Как согнать мужа с дивана

Как заставить мужчину встать с дивана?

Ты еле-еле вползла в квартиру, захлопнув дверь ногой, поскольку в каждой руке у тебя по тяжелому пакету с продуктами. Снова орет телевизор, а твой любимый мужчина лежит на диване с пультом в одной руке и пивом – в другой. Едва ли тебя удивила эта картина, ведь ты видишь ее каждый день. Когда-то, на заре ваших отношений, у него была масса амбиций и планов, он был активным, имел множество увлечений и друзей, дарил тебе цветы и делал что-то по дому. Сейчас же, кроме хоккея и новостей в 21:00, его, кажется, ничего не интересует.

Что случилось? Откуда такая метаморфоза? Конечно, можно было бы сказать, что это удел всех мужчин в длительных отношениях, но Машин муж вон и дачу построил, и на работе повышение получил, ремонт планирует – все для семьи! Так всегда ли дело только в мужчине?

Правило №1: Ответственность на себя!

Ты наверняка видела с десяток цитат в социальных сетях о том, что мир – это отражение нас самих, и все, что в жизни происходит – это зеркало наших мыслей и действий. А уж отношения и вовсе похожи на сообщающиеся сосуды: когда с одной стороны пусто, с другой – полно. И, поверь, поведение твоего мужчины – это следствие или отражение твоих собственных поступков.

Как заставить его встать с дивана? Очень просто: для начала возьми на себя ответственность за то, что происходит в паре. И если твой мужчина ведет себя не так, как тебе хотелось бы, задай вопрос себе: «Что делаю не так Я?». Как только ты изменишь собственное поведение, твой мужчина начнет меняться в ответ. И если у тебя внутри сейчас протест: «Со мной все в порядке, это он какой-то не такой», то почаще вспоминай правило №1: «Ответственность на себя!»

Какое-то время я очень внимательно наблюдал за тем, каким же образом моя жена Элечка заставляет меня встать с дивана. А действия-то, оказывается, нехитрые! Вот она открыла холодильник, достала банку огурцов, поставила на стол и сделала робкую попытку открутить крышку, но крышка не поддалась. Тогда она сделала брови домиком и посмотрела на меня глазами кота из Шрэка – я тут же подорвался, чтобы ей помочь. Элечка не сказала ни слова, она просто своим поведением продемонстрировала мне свою слабость. Мало того, как только раздался характерный хлопок, я получил комплимент: «Какой ты у меня сильный!». Ничего сложного я не сделал, сворачивал крышки и посложней, но в этот момент почувствовал себя героем, и ради своей принцессы, которая ценит мои подвиги, я готов совершить их еще с десяток!

И если ты привыкла сами таскать тяжелые сумки, забивать гвозди в стены и парковаться в правом скольжении на ручнике, то почему ты удивляешься, что мужчина лежит на диване и не помогает тебе по дому? Ты ему ясно дала понять, что со всем прекрасно справляешься сама.

Правило №2: Создай пространство для подвига

Сделать это очень просто: продемонстрируй свою слабость невербальными просьбами. Если перед тобой стоит тяжелая сумка, не жди, что твой мужчина догадается предложить ее понести. Просто продемонстрируй, что тебе тяжело ее поднять, глядя мужчине в глаза (просьба должна быть адресной). Ну а уж если он и тут не догадается, то выдай прямую просьбу без намеков: «Ой, какая сумка, оказывается, тяжелая. Помоги мне, пожалуйста, ее понести». Едва ли он сможет тебе отказать!

Правило №3: Поощряй желаемое поведение

Есть замечательная история о том, как мама учила свою дочку правописанию очень необычным образом: вместо того чтобы исправлять коряво написанные буквы красной ручкой, она обводила зеленой наиболее удачные. Если твой мужчина что-то сделал не так, просто проигнорируй, ведь нужно время, чтобы сформировалась новая модель поведения – позволь ему разок-другой не справиться с задачей. Но как только он сделал что-то приятное для тебя, обязательно похвали его и покажи, что для тебя это очень важно. Поверь, похвала вдохновляет намного больше списка претензий.

Правило №4: Помни, что ты этого достойна!

Для того чтобы позволить мужчине свершать подвиги в твою честь, нужно себя любить и ощущать, что ты этих самых подвигов достойна! Возможно, ты сейчас думаешь о том, что с любовью к себе у тебя полный порядок, но критерием для тебя будет сама твоя жизнь.

  • Достойна ли ты, чтобы мужчины платили за тебя в ресторане (например, коллеги по работе)?
  • Достойна ли ты, чтобы тебе открывали двери и подавали пальто в гардеробе?
  • Достойна ли ты, чтобы мужчины выстраивались в очередь помочь припарковать твою машину?

Ответ «я и сама могу» не принимается, смотри правило №2.

Всеми силами взращивай любовь к себе, ведь, осознанно или неосознанно, ты транслируешь это состояние окружающим. И мужчина с большей охотой поможет понести тяжелую сумку той, которая считает себя достойной этого, нежели той, которая начнет вырывать ее у него из рук.

Правило №5: Умей слушать и поддерживать его начинания

И вот, наконец-то он приподнялся с дивана, чтобы рассказать свою мега-креативную идею нового бизнеса! Поверь, уложить его обратно на диван совсем несложно, достаточно критичного взгляда. А фразы типа: «Ну что еще за ерунду ты придумал?» и вовсе уложат его на лопатки. А вот активное слушание, уточняющие вопросы и, самое главное, безграничная вера в его успех – это то, благодаря чему он воспарит и, окрыленный, понесется на всех порах зарабатывать блага для тебя и семьи.

Как согнать мужа с дивана
www.cosmo.ru

Как согнать мужа с дивана

Я в этом деле пессимист – взрослых не переделаешь. Наверное, “диванный” вид отдыха для Вашего мужа – любимый. Где-то читала про бесценную способность женщины не выставлять своему мужчине неоплатных счетов за то, что он не идеал:).

У меня получилось только однажды и ненадолго. Когда я записалась в спортклуб и стала ходить туда ежевечерне. В этом случае уже муж стал обижаться, что меня нет дома и у нас отсутствует общий досуг. Хотя до этого он по этому поводу не беспокоился. Но не будешь же пропадать на тренажерах сутками? Мне самой надоело. Так и живем:)

Вот это для меня полная трагедия. Пришел с работы- сел на диван и целый вечер телик смотрит. Ух терпенья никакого не хватает.:010:
Автор, ну не всегда же ваш муж был диванным.

Диванными не рождаются, диванными становятся! 🙂

Автор, ну не всегда же ваш муж был диванным.

Диванными не рождаются, диванными становятся! 🙂

Не думаю что тут жена виновата или обстановка дома. Темперамент такой, на заре знакомства был поактивнее, но чем дальше, тем меньше желания шевелится.

Встать с дивана и что-то сделать – это работа над собой. Работать над собой тяжело и на это добровольно идут только высокоразвитые и культурные особи (обоих полов).

Я долго думала и читала похожие топики, где говорили: ах оставьте оставьте же мужа(жену) в покое, пусть себе лежит. Он эе вам не должен, он никому ничего не должен.

Но я бы подходила к вопросу иначе: нужно дать диванному супругу стимул, банально ПОМОЧЬ ему найти смысл в других каких-то занятиях. Помочь и поддержать в развитии, а не молча смотреть на полную деградацию.

А и правда, как мало-то надо. чтоб не пил, не бил.
и зачем он в школу ходил, а может и институт еще заканчивал? чтобы тупо пролежать на диване всю жизнь. красота!

Такое достойное существование среднестатистического хомячка.

А и правда, как мало-то надо. чтоб не пил, не бил.
и зачем он в школу ходил, а может и институт еще заканчивал? чтобы тупо пролежать на диване всю жизнь. красота!

Такое достойное существование среднестатистического хомячка.

мерси, канешн за каммент. вопрос, который вы задали философский. человек работает, содержит семью, как я понимаю.а вы его среднестатистическим хомячком назвали.я вот тоже валяюсь на диване, ибо работаю 6 дней в неделю.на культурный досуг сил нету.поддерживаю мужа автора!

Не вопрос, всегда пожалуста! 🙂

Я после работы (когда работала в офисе) ходила на курсы бизнес английского, в театр или встретиться с друзьями.
Ну а выходные – это вообще красота! 🙂 Можно и туда и сюда. Телевизор я люблю, но не все подряд же и целыми днями.
Если шевелиться, то можно успеть гораздо больше. Хомячок, кстати, тоже может содержать семью, но ему не дано душевно развиваться.

P.S. Я не против хомяков или диванных людей (каждому свое), но автор спрашивал что делать 🙂

А и правда, как мало-то надо. чтоб не пил, не бил.
и зачем он в школу ходил, а может и институт еще заканчивал? чтобы тупо пролежать на диване всю жизнь. красота!

Такое достойное существование среднестатистического хомячка.
Не, муж у меня далеко не хомячок, и очень активный., но только вне дома. Дома говорит хочу расслабиться, и чтоб никто не тревожил.

Девочки, посоветуйте -как- мужа с дивана выгнать

Вовлекать в совместные дела, по дому, отправить гулять с детьми, купить три билета в театр. итд. И так постепенно маленькими незаметными шагами менять его диванный уклад(каламбурю:)) Самой тоже на печку не закладываться, а к примеру приготовить чего-нибудь вкусненькое иль заняться собой, с перспективой провести романтический вечер. Как придут с прогулки, мужа со словами ” Ах, мой милый, ты устал наверно?!” :love:срочно уложить на диван. пусть отдохнёт немного и подготовится к романтегу:085:

Если вовлекать умеючи;) куда он денется с подводной лодки:004:

ЗАЧЕМ сгонять с дивана?
Чем плох муж?
Лучше чтобы шило в попе и мотался по друзьям пил и гулял налево?
А так всегда дома, всегда преимущественно знаешь где находится
либо на работе либо на диване.

есть свои плюсы – наслаждайтесь
Раз в месяц мягко делайте вылазки всей семьей.
если есть деньги обустройте быт, чтобы вам по минимуму заниматься бытом.
просто тихоньку вовлекайте спокойно мужа в общение с детьми..\
со временем заинтрересуется.
а вообще таким людям нало планировать все де1ствия и предупреждать за месяц что вы всей семьей куда то едете.
и тогда отговорок не будет..
ничего плохого в таком муже нет.
наоборот можно найти плюсы

Если вовлекать умеючи;) куда он денется с подводной лодки:004:

если человеа лешить комфорта ( такого как он понимает) .. ничего кроме раздражения это не вызовет. ( ИМХО)

если человеа лешить комфорта ( такого как он понимает) .. ничего кроме раздражения это не вызовет. ( ИМХО)

К контрмерам я не призывала:015:. И совсем не против разумного лежачего отдыха. Своего “пролежня” отучила частично. Как переделает все порученные дела, пусть лежит с комфортом, слова не скажу:004:

Ничем не исправите.
Тут 2 варианта-или это такой человек-его привычки, предпочтения (их не переделать) или он умотанный в 0 (сама помню вползала домой то в 9 то в 10 то в 11 вечера-не жрамши весь день, даже до того как чайник поставить, душ и диван хотя бы на 15 мин).
И в выходные лучший вид релакса-это дом и диван, или просто дома копошиться. Причем я не особо одомашенный индивид, но за рабочую неделю, ТАК намотаешь километры или по офису и по городу хватало, что на любое предложение друзей -родных какнить активно провести досуг, в большинстве случаев придумывалась отмаза-типа лучше вы ко мне, посидим, кофеек, покер и тыды. Просто не было сил для действий. Вообще.

Пыс. если бы у меня был муж, который бы меня каждый раз пытался зарядить какими то делами, событиями, весельем шибко активным то я бы или овдовела или б стала разведенкой :))

А я считаю, что Вам нужно решать проблему не как выгнать мужа с дивана, а нужно решить: “Как Вам научиться жить с таким мужем и еще получать удовольствие от жизни”.

Не устаю приводить примеры советов моей очень мудрой мамы! У меня ведь так же проблема, тока еще с болезнями: давление, депрессия, усталость и т.п. Если это все убрать – ЗОЛОТО, а не мужчина! Но! Я тоже сначала боролась, заставляла, кричала и т.п., ничего кроме агресси не получала в ответ. Мама дала мне совет: зачем ты стараешься переделать его, переделай себя! Подойди к нему, пожалей, выслушай, поцелуй и отправляйся по своим делам! Ты сама должна научиться делать свои дела, заниматься совей жизнью без него, пусть он лежит, он никуда не денется. Вообщем у нас в семье мир и все заняты своим делом:046:

Я тоже обожаю лежать на диване и читать, попивая чай/кофе с плюшками:-)) Так что “диванных мужей” понимаю.

Здесь просто, как и всегда, присутствует неравенство полов. Женщина после работы приходит домой как на вторую работу – дети, хозяйство, готовка и т.п. Я, например, не могу позволить себе после работы лечь на диван, зная, что ребенку нечем поужинать. А муж домой приходит ОТДЫХАТЬ – вот и отдыхает на диване. Совесть по поводу детей его не мучает, т.к. у детей есть мама, которая их покормит-обнимет-уроки проверит.

Кстати, знаю многих мужчин, которые с работы домой специально не торопятся, зная, что дома жена станет их напрягать. Они после окончания рабочего дня сидят в интернете, болтают с такими же как они “уклонистами”, заходят по дороге домой в бар/кафе и т.п. И в итоге приходят домой в 9 вечера, якобы безумно усталые, и со словами “отстаньте все” ложатся на диван. И лежат-лежат-лежат:-))

Я своего иногда называю диванной игрушкой.:) Потому что мало того что он сам лежит,так еще и меня заставляет рядом прилечь,тк ему нравится со мной в обнимку лежать.Иногда раздражает,потому что сама с ним лежу и ничего не делаю.
Уже где то писала,что для него идеальное время препровождения диван+телевизор+жена под головой:))
Но на самом деле это не так,тк на диване он лежит,когда у него все дела переделаны, и прихожу я к горячему ужину, а когда дети были маленькие – папа был главный затейник с ними,гулять-играть тут он главный. А вот с возрастом стал диван любить.Или дети выросли и дел стало меньше.
Еще любит очень на природе гулять,но в этом году погода не очень располагает к прогулкам,в эти выходные первый раз в пушкин выбрались.

А совет телевизор выкинуть – для меня например бесполезный,тк у нас их и так несколько,а муж купит новый тут же :))

Я тоже обожаю лежать на диване и читать, попивая чай/кофе с плюшками:-)) Так что “диванных мужей” понимаю.

Здесь просто, как и всегда, присутствует неравенство полов. Женщина после работы приходит домой как на вторую работу – дети, хозяйство, готовка и т.п. Я, например, не могу позволить себе после работы лечь на диван, зная, что ребенку нечем поужинать. А муж домой приходит ОТДЫХАТЬ – вот и отдыхает на диване. Совесть по поводу детей его не мучает, т.к. у детей есть мама, которая их покормит-обнимет-уроки проверит.

Кстати, знаю многих мужчин, которые с работы домой специально не торопятся, зная, что дома жена станет их напрягать. Они после окончания рабочего дня сидят в интернете, болтают с такими же как они “уклонистами”, заходят по дороге домой в бар/кафе и т.п. И в итоге приходят домой в 9 вечера, якобы безумно усталые, и со словами “отстаньте все” ложатся на диван. И лежат-лежат-лежат:-))

Подойди к нему, пожалей, выслушай, поцелуй и отправляйся по своим делам! Ты сама должна научиться делать свои дела, заниматься совей жизнью без него, пусть он лежит, он никуда не денется. Вообщем у нас в семье мир и все заняты своим делом:046:

Золотые слова. У “диванного” (или “компьютерного”) мужа куча плюсов.
Во-первых, действительно можно заниматься своей жизнью, и на мозг никто не капает, что занимаешься не тем, чем надо. Если оставила в покое, вовремя накормила, поцеловала – рад безмерно. Такой муж может и любовника не сразу заметить:). Короче, шутки шутками, а человек, который не мешает жить и не насилует своим образом жизни – своего рода сокровище. На футбол ходить не надо, с его друзьями дружить – не надо, к его маме каждые выходные мотаться – не надо, на даче у свекрови грядки копать – не надо. Красота.
Автор, плюсы, плюсы, ищите плюсы:flower:

Ух ты и где вы раньше то были? лет так 10 назад? Когда я ,можно сказать,страдала :)).

А где во-вторых? Может еще лучше чем во-первых, а вы не написали:(

2006-2009.littleone.ru

Что делать, если муж лежит на диване и не думает помогать – инструкция для жён

Cпециалист в социальной психологии. Выпускница Болонского университета

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 11 минут

Приходит с работы – и сразу к любимому четвероногому другу. И до самой ночи валяется у телевизора, пока не придет время ложиться спать. Даже ужин иногда ему туда приношу – к дивану. И так изо дня в день. А я что – не устаю после работы?

Такую историю можно услышать от многих женщин – практически «диванная пандемия» нашего времени. Что же делать с «диванным» мужем, и что нужно знать о корнях данной проблемы?

«Дорогой, ты обедал сегодня?», «Шарфик не забудь одеть!», «Пряничков к чаю хочешь?», «Сейчас полотенце чистое принесу» и пр. Почему-то, спустя время, женщина забывает, что рядом с ней живет не милый мальчуган, а вполне взрослый мужчина. Который (ничего себе!) способен сам взять полотенце, размешать сахар в кружке, поесть и найти пульт от ТВ в комнате.

Ведь делал же он все это самостоятельно когда-то? Еще как! И не умер с голоду. И не зарос паутиной. И даже пуговицы всегда на месте были. А сегодня вы после работы словно электровеник носитесь по дому (уроки, ужин, стирка и пр.), а он с дивана дает вам ценные указания.

Что делать жене, если её муж всё время лежит на диване и не помогает по дому? COLADY представляет инструкцию для жён от психолога.

Почему мужчина не хочет помогать женщине по дому — 10 причин

  1. Вы своими же руками «слепили» из мужчины диванного жителя . Прекратите делать за супруга его «работу». Не нужно будить его по утрам по 20 минут, интересоваться – хорошо ли он доехал и подействовал ли вечерний чернослив. Позвольте своему мужу быть самостоятельным.
  2. Как правило, женщина понимает — «что-то не так», когда у нее появляется хроническая усталость, недосыпание и постоянные депрессии. До этого момента она спокойно тащит на себе телегу забот, не задумываясь о несправедливости. И, конечно же, наивно полагая, что супруг непременно оценит ее жертвы. Увы и ах. Не оценит. И не потому что он – такой вот паразит, а потому что для него это уже норма.
  3. «Он ничего без меня не может – даже картошку сварить!». Заблуждаетесь. Ему просто удобно ничего не уметь. Неужели вы думаете, что мужчина, который способен профессионально решать проблемы бизнеса, производить сложнейшие расчеты и быстро разбираться в самой сложной технике, не может помыть посуду, сварить сосиски или бросить белье в стиральную машину?
  4. «Если я не буду вокруг него прыгать, он уйдет к той, которая будет» . Еще одна глупость. Мужчины любят не за мастерское мытье посуды и даже не за пирожки каждый вечер к чаю. Просто вы еще тогда, в самом начале, упустили этот важный момент: не освобождать его нужно было от домашней работы, а делить пополам «радости/горести». Тогда он помогал бы вам сейчас по привычке, даже не раздумывая – а мужское ли это дело.
  5. «После его помощи мне приходится все за ним переделывать» . Ну и что? Москва не сразу строилась! Ваш ребенок, впервые постирав синюю футболку с белыми носочками, тоже не знал, что белые вещи могут окраситься. Сегодня он стирает самостоятельно, потому что научился. Дайте и мужу возможность научиться. Вы ведь тоже не сможете профессионально повесить полку на кухне, впервые пользуясь дрелью.
  6. Хотите, чтобы любимый муж помогал вам? Сделайте так, чтобы ему этого хотелось. Не воплем из кухни – «Когда ты уже, змей, подымешься с этого дивана и починишь кран!», а ласковой просьбой. И не забудьте похвалить его за работу, ведь у него «золотые руки», и вообще «нет мужчины лучше на всем свете». Даже если вы немножко лукавите, мужу все равно будет приятнее помочь с чисткой картошки ласковой женушке, способной оценить его помощь, чем мегере, которая ему по ушам ездит с утра до вечера.
  7. Не берите на себя слишком много. Вы не лошадь. Даже если вы способны тащить этот обоз забот на себе еще лет двадцать, притворитесь слабой и беспомощной. Слабую женщину мужчина хочет опекать, к сильной женщине такого желания не возникнет. Потому что она и сама справится. Не нужно вбивать гвоздь самой – зовите мужа. Не нужно закручивать гайку на подтекающем кране – это тоже его работа. И если вам приходится совмещать ужин и уроки с детьми, то вы вполне имеете право поделить с мужем обязанности — ты делаешь с детьми уроки, а я готовлю, или наоборот.
  8. Не нужно воспринимать его помощь, как манну небесную, падать ему в ноги и целовать следы на песке. Но поблагодарить, безусловно, нужно.
  9. Не заставляйте и не принуждайте. Просто перестаньте мыть окна, опаздывайте с ужином, забывайте о стирке рубашек и пр. Пусть поймет сам, что вы не робот, а человек, у которого всего две руки, и то – слабых.
  10. Если ничего не помогает, супруг продолжает лежать на диване и помогать вам совершенно не собирается, то задумайтесь – а нужен ли вам в действительности такой муж?

Почему ваш муж лежит на диване и не думает помогать? Рассказала клинический психолог Виктория Паксеваткина

Прежде, чем «казнить или миловать» супруга, лежащего на диване, давайте попробуем разобраться в причинах этого явления. Почему ваш муж лежит на диване и не думает помогать?

Причин может быть несколько:

  • мужчина много и напряженно работает и так устает, что у него попросту не хватает сил ни на какие домашние дела;
  • ваш муж не умеет и не привык ничего делать по дому, потому что в родительском доме был полностью освобожден от домашних обязанностей;
  • он находится в плену у гендерных стереотипов и уверен, что дела делятся на «мужские» и «женские»;
  • партнер не знает, что вы ждете от него помощи в домашних делах; 5. ваша вторая половина не желает вам помогать не при каких обстоятельствах.

Теперь, разобравшись с причинами, «назначим лечение» для каждого конкретного случая.

Как заставить мужчину помогать по дому?

1. Если ваш муж не хочет помогать, а большую часть своего времени проводит на работе, развивает успешную карьеру или бизнес, то у него не будет оставаться ни сил, ни времени на физическое участие в домашних делах. Однако, это вовсе не означает, что вам придется, выбиваясь из сил тащить все бытовые вопросы на себе.

Если мужчина физически не может разделить с вами нагрузку по решению бытовых вопросов, то он вполне может поучаствовать в их решении финансово. Прямо расскажите мужу о том, что устаете и хотите получать помощь в домашних делах. Предложите свое решение этой проблемы, будь то найм постоянной помощницы или периодическое приглашение сотрудников клининговой компании и заказ готовой еды на дом.

2. Если вам достался «маменькин сынок», которого не приучили что-либо делать по дому, вам придется набраться терпения и постепенно вовлекать мужа в решение бытовых задач. Начните поручать мужу такие дела, с которыми он точно справится, создавая таким образом ситуацию успеха, в которой он будет выглядеть героем, а не неудачником.

Не забывайте хвалить и поощрять мужа за каждое успешно выполненное задание. В душе каждого мужчины живет мальчишка, поэтому многие из них обожают разнообразную бытовую технику. Они могут с удовольствием пылесосить, готовить в мультиварке и разбираться во многообразии режимов стиральной машины или аэрогриля. Воспользуйтесь этой маленькой хитростью и попросите мужа помочь вам разобраться со «сложными агрегатами».

Даже если ваш муж не умеет вворачивать лампочки и прочищать засоры канализации не нужно брать на себя эти обязанности. Пусть муж возьмет ситуацию под свой контроль, вызовет мастера и самостоятельно оплатит его услуги. Возможно, это станет стимулом, и он сам захочет приобрести необходимые навыки.

3. Может случиться так, что ваш партнер вырос с убеждением, что работа делится на «мужскую» и «женскую». Все домашние хлопоты они относят к «женским» делам. В этом случае попросите мужа разделить с вами домашние обязанности и напомните, что вы тоже работаете, а следовательно, разделяете с мужчиной обязанности по «охоте на мамонта». Если это не приведет к желаемому результату, начните делать только половину домашних дел, отдавая приоритет жизненно необходимым. Например, готовите максимально простую и быструю в приготовлении пищу вместо привычных разносолов и загружаете одежду в стиральную машину, но не гладите ее после стирки.

Главное, не выражайте недовольства, оставайтесь милой и приветливой и ни в коем случае не используйте секс в качестве разменной монеты. Если мужчина будет предъявлять претензии по поводу ухудшился бытовых условий, спокойно отвечайте, что делаете все, на что хватает сил и рады будете принять от него любую помощь. Рано или поздно ваш муж поймет, что ему придется выполнять свою долю домашних обязанностей.

4. Парадоксально, но может оказаться, что ваш муж даже не подозревает, что вы ждете от него помощи. Обычно это случается, если в начале отношений женщина, стараясь выказать себя в наилучшем свете, полностью берет на себя всю работу по дому. Муж начинает воспринимать такую ситуацию, как должное. Естественно, если ваш партнер уверен, что многочасовое стояние на кухне и марафонские дистанции с половой тряпкой доставляют вам удовольствие, он не станет вас его лишать.

Советую с первых дней отношений не стараться продемонстрировать себя идеальной хозяйкой, которая обожает хлопоты по дому. Конфетно-букетный период лучшее время, чтобы приучить мужчину разделять с вами домашние обязанности.

5. Что же делать, если ваш муж оказывается вам помогать, потому что не считает это нужным. В этом случае у вас есть два варианта: вы можете принять ситуацию «как есть».

Люди часто путают принятие и бездействие. Принятие никак не отменяет действий по изменению неприятных ситуаций и улучшению собственной жизни. Например, в этом случае вам отлично подойдет стратегия из пункта 3. Но в отношениях принятие это прекращение попыток переделать человека и заставить его быть таким, как я хочу. Вторым вариантом будет взвешенное решение стоит ли вам оставаться рядом с человеком, который не хочет делить с вами обязанности, а готов взвалить их полностью на ваши плечи.

Задумайтесь, сможете ли вы быть счастливы с этим человеком и почему он оказался рядом с вами. Скорее всего, вам потребуется помощь профессионального психолога, чтобы найти ответ на этот вопрос и в следующий раз делать более осознанный выбор партнера.

Что делать, если муж лежит на диване и не думает помогать? Рассказала клинический психолог Елена Кален

Знакомый сценарий? Пришел с работы муж и на диван к телевизору или компьютеру. И так изо дня в день. Никакие разговоры и скандалы не помогают, раздражение и недовольство растет, семейное счастье оказывается под угрозой.

Чтобы изменить ситуацию , разберемся в возможных причинах такого поведения.

Три основные причины по которым муж лежит на диване:

  1. Пример родителей. Если отец лежал на диване, а мама крутилась вокруг, то мальчик с детства впитывает такое поведение и воспринимает как образец для подражания. Для него лежать на диване — это естественное поведение.
  2. Гиперзабота женщины. Когда слишком опекаем партнера, ограждаем его от бытовых вопросов, говорим себе “он устал после работы, пусть отдохнет”, взваливаем на себя все больше и больше забот о семье, муж привыкает к такому порядку вещей и перестает активно участвовать в жизни семьи. Ему кажется, что жена все успевает, со всем справляется, поэтому все хорошо.
  3. Уход от проблем. Мужчина возможно боится признавать наличие проблем в семье или на работе , не чувствует в себе сил и энергии решать их, поэтому находит самый простой выход — уход от проблемы на диване, и погружением себя в нереальный мир компьютерных игр или затуманиванием себе мозга информацией из интернета или алкоголем.

5 советов для поднятия мужа с дивана:

  1. Перестать опекать супруга. Позволить ему проявить самостоятельность и ответственность в заботе о себе и семье. Когда женщина делает всю работу и относится к мужчине как к еще одному ребенку, ему незачем меняться. Еда в постель , утреннее пробуждение мужа по 20 минут, самостоятельные закупки продуктов, починка крана, вызов электрика — это и многое другое может делать мужчина.
  2. Использовать негативную мотивацию. У мужчины, который лежит на диване нет целей и нет желаний, поэтому позитивная мотивация с ним может не сработать. Поэтому лучше перестать выполнять его прихоти, предугадывать желания, а начать уделять больше время себе, своему отдыху и развитию. Тогда и муж поднимется с дивана, чтобы удовлетворить свои потребности и успеть за развитием жены.
  3. Позволить себе быть женщиной , которую хочется опекать и помогать. Подключите мужа к домашним хлопотам, даже если можете справиться сами лучше. Женщина, которая нуждается в помощи, вызывает у мужчины желание опекать. Сильная женщина, которая делает все сама, такого желания не пробуждает.
  4. Хвалить мужа после выполнения просьбы. Просьба о помощи спокойным тоном, благодарность и похвала стимулируют мужчину к новым свершениям, и повышают его самооценку. И когда мужчина без просьбы что-то сделал сам, и у него это получилось не самым лучшим образом, можно похвалить за то, что вспомнил и сделал. Это простимулирует его повторить.
  5. Перераспределить обязанности в семье. Семья — это общий проект и каждый из партнеров вносит свой вклад. Когда жена готовит ужин, то муж может заниматься с детьми, например. Заставлять и принуждать партнера не нужно, важно набраться терпения, и позволить партнеру выполнить свои обязанности, когда он считает нужным.

У любого поведения есть причины, умея распознавать их и применяя эти простые советы, можно легко поднять мужа с дивана и улучшить атмосферу в доме.

CATEGORIES
Share This