как снять депрессию

Депрессия что это и как снять

Дата регистрации : 2011-03-12

Ключевым признаком депрессии с точки зрения психоаналитиков является нарушение регуляции самооценки. Причиной этого, по их мнению, служит отсутствие материнской любви – у детей, безусловной любви вообще (бабушек, дедушек, любимого) у детей и в среднем возрасте, из-за утраты значимого человека — как реальной и невосполнимой (смерти), так и иллюзорной (отвержения или разочарования), а также из-за крушения – в среднем и пожилом возрасте, в результате переоценки своей жизни, своих достижений – в пожилом возрасте, реже в среднем. .

С точки зрения психоаналитиков, самообвинения, сопровождающие депрессию, являются следствием переноса свойств утраченного объекта на самого себя — то есть самокритика проистекает из критики вовне и отражает внутренний конфликт, возникший из-за нечеткости границ личности.

– пропадает аппетит, даже самые любимые блюда теряют свою привлекательность (впрочем, потеря аппетита – симптом не обязательный);

– силы куда то ушли, хроническая усталость;

– всё валится из рук;

– отдых не приносит облегчения или пропал сон;

– не хочется общаться с людьми, раздражают даже кратковременные встречи с любимыми людьми;

– появилась твёрдая уверенность, что впереди нас уже ничего не ждёт;

– петля кажется неплохой альтернативой такой жизни – внимание!

А иногда депрессия есть составной признаков приворота – это другая тема.

Дата регистрации : 2011-03-12

Причин депрессии с точки зрения энергетического целительства – море. Это может быть и родовые не отработанные проблемы – суицид в роду, убийства в роду и тп. Это может быть и внешнее воздействие – порча, сглаз, приворот, проклятье и тд. Может быть сильный нервный срыв, горе, которое человек так и не смог пережить, затяжные негативные эмоции. Может быть привязка к миру мертвых – если в семье кто-то умер, а умершего родственника так и не отпустили с миром в мир иной. В любом случае – депрессия это проблема энергетического уровня, при чем именно КАУЗАЛЬНОГО плана! (Тело кармы, причинно-следственная связь).

Можно принимать таблетки(геллариум, цитогексал, адаптол – да очень хорошие таблетки, помогают), можно пытаться выйти из состояния путем позитивного мышления. Но если у вас депрессия не простоа на причинном уровне не убрана. Не найден и не развязан узел, который привел к такому состоянию. А это значит, что проблема- депрессия — вернется в тех или иных проявлениях.

В депрессии – происходит блокировка сознания. Человек не воспринимает окружающий мир. Он не слышит никаких уговоров и слов о том что «мир прекрасен». И он не услышит пока на энергетическом уровне с него не снимут эту ментальную шапку». И обвинять больную душу (именно душу) в том что она болеет нет смысла. Депрессия – это блокировка энергетики, которая вымучивает, забирает энергию, уводит человека в мир нижнего астрала, из которого можно выбраться только энергетическим путем, и потом прорабатывать вопросы на уровне психологии.

Как снять депрессию: несколько шагов к самоисцелению

Как снять депрессию: несколько шагов к самоисцелению

Выход из депрессивного состояния требует действий. Необязательно делать что-то значительное – поначалу это будет невозможно. Уже будет большим свершением для вас, даже если вы совершите небольшую прогулку или проведете один час с друзьями.

Начинайте с малого. Устанавливайте перед собой маленькие цели и двигайтесь к ним. Воспользуйтесь всеми внутренними ресурсами, которые еще у вас остались. Наверное, потребуется не очень много энергии, для того чтобы выйти на улицу и пройтись вокруг дома или позвонить любимому человеку и поговорить с ним пять минут? Достигайте намеченного и вознаграждайте чем-либо себя за каждое достижение. Потраченная энергия вернется к вам в приумноженном виде.

Депрессией ставится жирный минус на всем, в том числе и на ваших мыслях, которые приобрели резко негативный характер. Но вы не выйдете из пессимизма усилием воли: заставить себя думать в положительном русле не получится. Хорошие мысли или радостное восприятие не появятся просто от вашего волевого усилия.

Несколько способов противостоять депрессии, снять негативную энергию и заставить себя продолжать занятия

Будьте менее совершенной. Множество подавленных людей — это перфекционисты, которые возвели для себя стишком высокие стандарты. Затем стали заниматься самобичеванием, когда не смогли данным стандартам соответствовать. Боритесь с данным источником стресса, который вы сами взрастили для себя. Таким образом вы бросите вызов негативному мышлению.

Осуществляйте общение только с позитивными людьми. Обращайте внимание на то, какая у них реакция на маленькие трудности (например, когда ими не найдено место для парковки автомашины), и сравните ее с той реакцией, которая могла бы возникнуть у вас на данное событие. Старайтесь перенимать у них оптимизм, а также упорство перед трудностями. Осуществляя данные действия вы сами не заметите, как произойдет вывод из депрессионого состояния, и трудностей у вас станет меньше, ведь вы научитесь с ними справляться без большой затраты своей психической энергии.

Даже если вы обратились за профессиональной помощью, данные советы от депрессии могут быть включены в план вашего лечения. Они помогут в ускорении лечения и предотвращения возможного возврата депрессии.

Источники:
Депрессия что это и как снять
Депрессия – это болезнь души — состояние тоски, подавленности, мрачного и угнетенного настроения, бессилия и плохого физического самочувствия, сочетающегося с з
http://blackmagic.2x2forum.com/t5606-topic
Как снять депрессию: несколько шагов к самоисцелению
★★★ Депрессия способна лишить вас сил и мыслей, из-за нее опускаются руки, исчезают желания и меняется нормальный ритм жизни. Существуют различные способы выйти из этого состояния, но побороть депрессию
http://www.justlady.ru/articles-162004-kak-snyat-depressiyu-neskolko-shagov-k-samoisceleniyu

COMMENTS