Как себя вести когда тебя обвиняют а ты не виноват

Как себя вести, когда тебя обвиняют, а ты не виноват(см)?

Никогда никому ничего не доказывать, если считаете обвинение ложным. Твёрдо, разумно, спокойно, достойно, безболезненно реагировать на любое обвинение, понимая, что люди могут заблуждаться, ошибаться. Можно ответить спокойно, допустим такую фразу: – "Я с Вами не согласен, или не согласна, обвинение считаю ошибочным." И продолжать дальше жить – спокойно, достойно, радостно, никому, ничего не доказывая. Пусть те, которые ошиблись, ищут способы доказательства, а не Вы.

В зависимости от поведения человека,который Вас обвиняет.Иногда,когда начинаешь что-то доказывать человеку,то появляется еще большая уверенность вашего обвинения(типа что ты оправдываешься),если ты не виноват. В таком случае лучше сказать,что хорошо,раз ты так считаешь,значит да,я виноват/а,ты можешь так думать,если тебе будет легче,обычно помогает. Если же человек спокоен,не на эмоциях,то тогда люди обычно слушают и прислуживаются к аргументации.

Не свидетельствовать против себя,не подписывать всякие бумажки которые требуют подписать(Могут подсунуть на подпись такое где будет полный ахтунг,что вы признаетесь в во множестве убийств например),и вообще максимально ограничить всякое общение с теми кто вас обвиняет до приезда своего адвоката (Желательно хорошего адвоката).

Вести себя нужно спокойно. Никому не нужно ничего доказывать. Чем больше будете оправдываться, тем меньше Вам будут верить. Ведите себя как обычно. Если Вы ни в чем не виноваты, то и нечего дергаться и нервничать.

Как себя вести, когда тебя обвиняют, а ты не виноват?

Иногда бывает так, что нас обвиняют в вещах, которые мы не делали. Необходимо правильно себя вести, если обвиняют, чтобы не потерять чувство достоинства. Потому что если тебя обвиняют и виноват кто-то другой, неумение защититься приводит к тому, что человека начинают унижать. Вот поэтому и нужно себя так вести, если виноват не ты, чтобы ни у кого не появилось желания сделать из тебя козла отпущения. Но, как себя вести, когда тебя обвиняют, а ты не виноват и хочешь это доказать?

Фотогалерея: Как себя вести, когда тебя обвиняют, а ты не виноват?

Во-первых, рядом с тобой всегда должны быть надёжные люди, которые смогут поддержать и защитить тебя в любой ситуации. Но, ты должна быть действительно уверенной, что эти люди никогда тебя не предадут, и не будут воевать на два фронта. Если тебя пытаются подставить и делают это не один день, тогда, кто-то из твоих близких друзей мог бы попытаться, так сказать, «пробраться на вражескую территорию» и узнать, почему именно тебя хотят подставить, а, также, раздобыть какие-то доказательства. Но, если даже невозможно это сделать, близкие люди всегда должны подтверждать твои слова, конечно же, если они правдивы. Не стоит врать целой толпой, поскольку, потом, когда всё раскроется, не будут верить не только тебе, но и твоим друзьям.

Также, никогда не стоит оправдываться. Когда человек начинает взахлёб говорить о том, что он не такой и не мог сделать ничего подобного, то, его слова также не воспринимают как что-то реальное и правдивое. В ситуациях, когда тебя целенаправленно обвиняют, нужно пользоваться только аргументами и неопровержимыми фактами. Как уже говорилось раньше, постарайся определить слабые места в обвинении и опровергнуть их. Это делать можно по разному: выдвигая свою версию, задавая вопросы или же как-то иначе. Просто, нужно смотреть по ситуации, и, ни в коем случае, не давать волю эмоциям. Помни о том, что обвинитель ожидает от тебя любой реакции, но только не спокойствия и полной уверенности в себе и в своей правоте. Такое поведение точно собьет его с толку. Если же ты ещё и начнёшь разоблачать, человек уже полностью теряется и забывает обо всех аргументах, которые имел до этого. Поэтому, всегда помни о том, что сложнее всего обвинить человека, который знает, что он прав, не боится обвинителя и не позволяет себе терять спокойствие.

Если же тебя обвинили не специально, тогда в ситуации разобраться намного легче. В этом случае, люди намного больше расположены к тому, чтобы выслушать тебя и найти правду. Но, оправдываться и в этом случае не стоит. Просто, нужно объяснить ситуацию, доказать, почему именно ты не могла этого сделать и, при надобности, найти доказательства, которые подтвердят твою непричастность к тому или иному случаю. Скорее всего, тебе дадут время, чтобы найти способ себя оправдать и будут адекватно оценивать ситуацию, а не искать возможность подтвердить твою вину.

На самом деле, в жизни каждого человека бывают случаи, когда его обвиняют в том, чего он не делал. Не стоит принимать это близко к сердцу. Всем людям свойственно ошибаться и недоброжелатели тоже есть у каждого. Если тебя никто не ненавидит, нужно задуматься, правильно ли ты живёшь. Ведь, эмоции не вызывают только серые и неинтересные люди. Поэтому, подобные истории и обвинения нужно воспринимать не как повод почитать себя плохим человеком, а как доказательство того, что ты можешь вызывать у врагов настолько сильные эмоции, следовательно, по-настоящему живёшь, а не существуешь.

© 2007 – 2018 allWomens.ru Все права защищены.

Любое копирование материалов сайта запрещено!

Сайт использует файлы cookie. Продолжая просмотр сайта,

вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

Данный ресурс включен в список разрешенной рекламы Adblock Plus.

Как себя вести когда тебя обвиняют а ты не виноват

5 способов как себя вести, если вас обвинили в том что вы не делали

Быть обвиненным без вины и как поставить в известность своих «судей» без истерических всхлипований, задача не из простых. Иногда так и распирает ответить чтонибудь нецензурное в отмеску своим обидчиками в самой что не наесть грубой форме, которое полвечет за собой неминуемые скандальные последствия для вас и для окружающих.

Вот несколько способов как выдержить такое осуждение грамотно и выйти сухим из воды.

  1. 1.Выключите громкоговоритель. (понизьте тон своего голоса)

Громкие звуки это позыв к тому, что что-то происходит ужасное и пора искать пути и выходы для защиты. А вот если подсознание притормозилось и выход найти не может. Как только происходит такой разворот событий появляется беспомощность и гневная реакция на отсутсвие возможностей. Агрессия как вирусная инфекция переходит капельным путем на обидчика и температура тела от этого подымается еше выше. Круг замыкается и разорвать его только сможет посторонний, и то с последствиями.

  1. 2.Не упрекайте своих обидчиков в вашем обвинении (вслух, и на них)

Те, кто обвиняет вас в несовершенном вами поступке, либо хочется манипулировать вами, обвести вас вокруг своего пальца, держать на ниточке и пользоваться этими привелегиями или им про c то некогда было разбираться и они решили использовать свою необразованность. Их неосознанное обвинение напрямую связано со снятием ощущение вииновности за свои поступки и переложить вину на других, и в этом и есть их модель поведения. Обвиняния их в неразборчивости вы наведете еще больше агрессивности на своих обидчиков. Круг замкнется и выход придется искать из вне.

  1. 4.Послушайте в чем вас обвиняют и попросите доказательства.

Послушайте вашего обвинителя внимательно и задайте конкретные вопросы по существу вашего дела. Собирите данные и какие у них есть основания вас обвинять. Задавая подобные впросы вы даете им возможность разобраться с упреками в вашу сторону и перестроить их систему обвинения. При таком допросе вы отстраняете себя от события и установите заново свое положение. Так что заинтересуйтесь подробностями.

Принимая позицию защитника только приведет к хаусу в отношениях. Подсознание принимает защищающую себя особь как виновника и пора его наказать еще покруче. Держите расстояние, слушайте и распрашивайте.

Форум о социофобии

Пользовательские ссылки

Совсем скоро администратор активирует ваш аккаунт и вы сможете оставлять сообщения. Если ваш аккаунт зарегистрирован через прокси он может быть удален.

Как вы реагируете если вас обвиняют в том чего вы не делали?

Поделиться109-04-2014 00:56:43

  • Автор: Странница
  • Постояльцы
  • Сообщений: 1042
  • Уважение: +24
  • Позитив: +20

Всегда для своей матери я была плохой. Не то чтобы она меня ненавидит, я знаю что это не так, но если в доме случается что-то плохое, она даже мысли не допустит что это сделал кто-то кроме меня. Если кто-то порезал ножом скатерть, она уверена что это я. Кто-то вылил всю воду из чайника и не вскипятил новую – это конечно я. Пропала какая нить фигня которая нафик мне не нужна – ну кто же может украсть если не я?

Если вас обвиняют в том чего вы не делали, как вы на это реагируете? Что отвечаете? Я всегда в таких ситуациях теряюсь и не знаю что сказать. Вроде с детства тюкают, а до сих пор не могу выработать четкую линию поведения в таких ситуациях, меня всегда охватывает растерянность и ступор. Мне проще признать вину чем оправдываться, потому что так быстрее, призналась и все отстали. Мне уже плевать что обо мне подумают и так знаю что хорошо не подумают в любом случае, лишь бы не доставали и оставили в покое. Как себя вести в такой ситуации? Если начинаю спорить, получается еще хуже.

  • Автор: Экспортер
  • Гость

Всегда для своей матери я была плохой. Не то чтобы она меня ненавидит, я знаю что это не так, но если в доме случается что-то плохое, она даже мысли не допустит что это сделал кто-то кроме меня. Если кто-то порезал ножом скатерть, она уверена что это я. Кто-то вылил всю воду из чайника и не вскипятил новую – это конечно я. Пропала какая нить фигня которая нафик мне не нужна – ну кто же может украсть если не я?

У меня очень похожая ситуация. Чаще всего во всяких таких бедах виноват оказываюсь я, хотя даже не подозревал об этом.

  • Автор: Владлен
  • Постояльцы
  • Откуда: Москва
  • Сообщений: 93
  • Уважение: +0
  • Позитив: +1
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 22 [1995-08-24]

У меня очень похожая ситуация. Чаще всего во всяких таких бедах виноват оказываюсь я, хотя даже не подозревал об этом.

у меня такая ситуация совсем недавно была(и возможно она еще в силе), я старался как можно вежлевей сказать, что в содеянном моей вины нету,и это было бесполезно((

я думаю нужно всеми способами избегать таких ситуаций, или же попытаться тщательно разобраться в этом,если удастся , потом уже потребовать извинений

  • Автор: Тирион Фордринг
  • Новичок
  • Сообщений: 5
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0

Если я попадаю в такую ситуацию, я пробую решить проблему дипломатическим путем, правда, не всегда получается. Но опять таки, если захотят сделать виноватого, то тут уже ничего не поделаешь.

  • Автор: jrobot
  • Постояльцы
  • Сообщений: 146
  • Уважение: +1
  • Позитив: +0

Никак не реагирую.

  • Автор: Антон
  • Модератор
  • Откуда: Харьков, Петах-Тиква
  • Сообщений: 645
  • Уважение: +20
  • Позитив: +32

Манипуляции с помощью чувства вины. Было. Теперь стараюсь не оправдываться и ничего никому не доказывать. Я виноват? Ну что поделать, значит вот такой вот я мудак.

  • Автор: Странница
  • Постояльцы
  • Сообщений: 1042
  • Уважение: +24
  • Позитив: +20

Чаще всего во всяких таких бедах виноват оказываюсь я, хотя даже не подозревал об этом.

Вот-вот, сидишь себе, никого не трогаешь, потом крики с кухни. И уже догадываюсь что я что-то натворила.

я думаю нужно всеми способами избегать таких ситуаций,

Я избегаю. Если вижу на столе пустой пакет, от съеденного печенья например, знаю что меня обязательно будут ругать что я поела и не выкинула, хотя я его вобще не ем, но не докажешь, проще молча выкинуть и не париться. С другой стороны, на душе неприятное чувство, что я позволяю собой манипулировать( Хочется на все забить и ничего не делать, но когда на меня начинают орать, становится еще хуже. Я пробовала орать в ответ, ругаться, но мать не перекричишь, это как говорят: не тронь гавно, а то будет вонять сильнее. Ей слово скажешь, значит разговор затянется еще дольше, поэтому я стараюсь вообще молчать, чтобы она выругалась и ушла поскорее.

Манипуляции с помощью чувства вины. Было. Теперь стараюсь не оправдываться и ничего никому не доказывать. Я виноват? Ну что поделать, значит вот такой вот я мудак.

Да, мне кажется это единственно правильная позиция, потому что чем сильнее стараешься спорить, это как кормить тролля, еще хуже будет.

  • Автор: NewDracon
  • Постояльцы
  • Откуда: Балаково
  • Сообщений: 25
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 31 [1986-08-09]

Такая же беда. Куча всяких правил, в том числе и в собственной комнате. Подростком я просто бесился неимоверно, пытался доказывать, до слез доходило (не моих), разбирательство на весь вечер с привличением 3-ей стороны и так далее.

Потом практически было выявлено, что если просто молчишь, быстрее всё проходит. Потом привык говорить стандартными фразами (лучше всего заготовленными шутками, типа, да, я самое главное зло, или кто там в данной ситуации) и выслушивать стандартные ответы. Всё. Привычный ритуал ругани прошел. Можно жить дальше.

Переехал – переключилась на папу.

  • Автор: Странница
  • Постояльцы
  • Сообщений: 1042
  • Уважение: +24
  • Позитив: +20

Переехал – переключилась на папу.

У меня с точностью до наоборот, пилила папу пока он не ушел, потом переключилась на меня)))

  • Автор: капелька
  • Гость

Как вы реагируете если вас обвиняют в том чего вы не делали?

Такой многообещающий заголовок, а внутри семейные скандалы. Тоже мне.

  • Автор: юконка
  • Постояльцы
  • Откуда: Великобритания
  • Сообщений: 1117
  • Уважение: +2
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский

я думаю нужно всеми способами избегать таких ситуаций, или же попытаться тщательно разобраться в этом,если удастся , потом уже потребовать извинений

и извинения – вещь хорошая. только я не требую, так как это больше похоже на эмоциональное желание удовлетворить обиду, а предлагаю извиниться: признаем свои ошибки, инцидент исчерпан, живем дальше. и сама прошу прощения, если что-то не то сделала.

а вообще не то страшно, если тебя обвинили. а вот если ты обвинил кого-то и потом выяснил, что тот не виноват.

Отредактировано юконка (11-04-2014 03:42:49)

  • Автор: Ягъ
  • Постояльцы
  • Откуда: Аккурат между столицами
  • Сообщений: 1852
  • Уважение: +9
  • Позитив: +3
  • Пол: Мужской

Переехал – переключилась на папу.

пилила папу пока он не ушел, потом переключилась на меня)))

"В каждой маленькой девочке. "

Вот интересно, эти мамы-жены-тираны в детстве были тихими-зашуганными или наоборот, развязными-избалованными?

  • Автор: Странница
  • Постояльцы
  • Сообщений: 1042
  • Уважение: +24
  • Позитив: +20

Вот интересно, эти мамы-жены-тираны в детстве были тихими-зашуганными или наоборот, развязными-избалованными?

Смотри как ты судишь. Если тихая – значит зашуганная. Развязанная – избалованная. То есть для тебя существует только черное и белое. Тихоня вполне может стать хорошей женой и матерью если у нее есть свои идеалы, желание, ровно как и стервочка вполне способна устаканиться и помудреть с возрастом. С другой стороны, накопившиеся обиды тихони, нереализованность, вполне могут выплеснуться в возрасте в виде агрессии. А некоторые капризные и избалованные стервочки, даже набив кучу шишек, не желают меняться на собственном опыте, так дурами и умирают.

Моя мама в детстве была тихой и скромной, как я, потом характер испортился. Поспешишь делать вывод что я такой же стану?)) Но у нее и родители другие, это тоже не маловажно. Если я похожа на свою мать в детстве, это не означает что с возрастом стану такой же как она. Я всю свою осознанную жизнь росла с мыслью что стану кем угодно, только не такой как моя мать. У нее таких мыслей небыло, ее любили и баловали. То есть много нюансов.

  • Автор: капелька
  • Гость

А я стараюсь не общаться с родителями уже давно, но иногда до сих пор доёбываются по мелочам.

  • Автор:

С другой стороны, накопившиеся обиды тихони, нереализованность, вполне могут выплеснуться в возрасте в виде агрессии.

Обычно маньяки в детстве тихони, а вырастают и давай всех убивать.

  • Автор: Друг
  • Гость

Если начинаю спорить, получается еще хуже.

Ну а смысл спорить что ты хочешь доказать? Да ты права только людям все равно на твои аргументы каждый оправдывается за себя, каждый лениться. Не надо оправдываться шлахтер об этом говорил, просто делай то что можешь это сказал Николай Козлов. Больше шума чем дела.

На провокации то же не надо вестись. Для противника именно важен твой агрессинвый ответ. если никак не реагировать то агрессия людей идет на себя т.е. в обратку.

Отредактировано Друг (11-04-2014 18:28:16)

  • Автор: Ягъ
  • Постояльцы
  • Откуда: Аккурат между столицами
  • Сообщений: 1852
  • Уважение: +9
  • Позитив: +3
  • Пол: Мужской

Смотри как ты судишь.

Присмотрись, совсем не сужу.

То есть для тебя существует только черное и белое.

Нет, просто взял произвольные точки, чтобы провести через них кривую. Откуда вообще берутся тираны (и женщины, и мужчины)? Редко кто рождается больным на голову, но посмотри, сколько. непонятных взрослых.

Поспешишь делать вывод что я такой же стану?))

Ты привыкла, что тебя все время виноватят. У меня нет такой мысли. Никаких выводов, просто задаю себе и всем вопросы.

  • Автор: Странница
  • Постояльцы
  • Сообщений: 1042
  • Уважение: +24
  • Позитив: +20

Обычно маньяки в детстве тихони, а вырастают и давай всех убивать.

Тогда бойся меня, я очень опасная

Ну а смысл спорить что ты хочешь доказать?

Ничего, просто пробовала варианты, не вечно же со всем соглашаться?

Никаких выводов, просто задаю себе и всем вопросы.

Ну ты так спрашиваешь будто хочешь сделать из этого однозначный вывод, а однозначный вывод не будет правильным, людей так под шаблон не подгонишь

  • Автор: NewDracon
  • Постояльцы
  • Откуда: Балаково
  • Сообщений: 25
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 31 [1986-08-09]

Вот интересно, эти мамы-жены-тираны в детстве были тихими-зашуганными или наоборот, развязными-избалованными?

тут нужно чтобы совпали 2 вещи – во-первых, это постоянное нервное напряжение (в течении нескольких месяцев, а скорее лет), когда уже привыкла под крики или ссоры (свои или чужие). Во-вторых, у нее должно быть очень четкое мировоззрение, что нет относительности мнений, что есть правила, и она носительница этих правил, и эти правила нерушимы. Все вокруг, кто спорит с этими правилами – заранее неправы. А измениться мнение может только под влиянием каких-то очень проверенных источников, например телевизора.

А еще они порой не чувствуют желания близких людей, но это тоже следствие постоянных неврозов. Переживают много, короче, смотрят передачи переживательные, читают о переживательном. И не умеют побыть в расслабленном состоянии.

  • Автор: Омикрон
  • Постояльцы
  • Откуда: россия
  • Сообщений: 347
  • Уважение: +3
  • Позитив: +0
  • Пол: Мужской

Начальник всегда обвиняет подчинённого, чтобы не уронить позиции лидера. И тут осталось три пути.

а) спокойно относиться, беречь нервы

б) революция – самой занять роль лидера в семье

в) сломать систему ценностей в семье, доказать, что насилие ,агрессия, шантаж не нужны между родственниками /ну это не реально, считайте я такого не писал/

  • Автор: Странница
  • Постояльцы
  • Сообщений: 1042
  • Уважение: +24
  • Позитив: +20

Омикрон первый вариант мне больше подходит. А чтобы устроить революцию, нужно хотя бы пойти работать)

  • Автор: юконка
  • Постояльцы
  • Откуда: Великобритания
  • Сообщений: 1117
  • Уважение: +2
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский

у меня возникает апатия.

  • Автор: Ezio
  • Постояльцы
  • Сообщений: 384
  • Уважение: +0
  • Позитив: +0
  • Пол: Мужской

Мой отец примерно такой же, во всем обвиняет меня с матерью, и орет постоянно, правда до такого абсурда как у вас не доходит. А я в отместку поступаю как он, обвиняю во всем его, и мне это даже нравиться А вообще, когда меня обвиняют в том, чего я не делал, меня это страшно возмущает, я и наорать могу, социофобия в такие моменты проходит.

  • Автор:

начинаю орать и доказывать, что это не я

  • Автор: Thompson
  • Гость
  • Автор: Севастьяна
  • Постояльцы
  • Сообщений: 16997
  • Уважение: +93
  • Позитив: +252

начинаю орать и доказывать, что это не я

+++

  • Автор: Странница
  • Постояльцы
  • Сообщений: 1042
  • Уважение: +24
  • Позитив: +20

социофобия в такие моменты проходит.

Дада, у меня тоже бывают такие моменты, когда берет злость и я забываю о социофобии)))

Если я скажу такое своим, они мне потом весь мозг выжрут вспоминая это слово при каждом удобном случае)))

  • Автор: юконка
  • Постояльцы
  • Откуда: Великобритания
  • Сообщений: 1117
  • Уважение: +2
  • Позитив: +0
  • Пол: Женский

Отработала 45 часов бесплатно на него, но за деньгами не вернулась.

  • Автор: Странница
  • Постояльцы
  • Сообщений: 1042
  • Уважение: +24
  • Позитив: +20

юконка ну, правильно сделала.

  • Автор: Григорий25
  • Заблокирован
  • Сообщений: 11756
  • Уважение: +45
  • Позитив: +43

Источники:
Как себя вести, когда тебя обвиняют, а ты не виноват(см)
Никогда никому ничего не доказывать, если считаете обвинение ложным. Твёрдо, разумно, спокойно, достойно, безболезненно реагировать на любое обвинение, понимая, что люди могут заблуждаться, ошибаться
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1978791-kak-sebja-vesti-kogda-tebja-obvinjajut-a-ty-ne-vinovatsm.html
Как себя вести, когда тебя обвиняют, а ты не виноват
Что делать, если тебя обвиняют, а ты не виноват, как себя вести
http://www.allwomens.ru/12143-kak-sebya-vesti-kogda-tebya-obvinyayut-a-ty-ne-vinovat.html
Как себя вести когда тебя обвиняют а ты не виноват
Быть обвиненным без вины и    как поставить в известность своих   «судей» без   истерических всхлипований, задача не из простых. Иногда так и распирает ответить чтонибудь нецензурное в отмеску своим обидчиками в самой что не наесть грубой форме, которое полвечет за…
http://delat-mozg.livejournal.com/1417.html
Форум о социофобии
Взаимопомощь людей с социофобией. Форум для тех, кто чувствует страх и испытывает трудности в общении.
http://sociophobia.ru/viewtopic.php?id=3536

CATEGORIES
Share This