как сделать так чтобы тебя полюбили

admin 04.03.2018 20:54

Как сделать так, чтобы тебя полюбили

Как сделать так, чтобы тебя полюбили. 14-дневная программа внутреннего преображения

Кто из нас не занимался самобичеванием? Мысли «я некрасивый!», «со мной никто не хочет общаться!», «я никому не нужна!» не просто портят настроение — их воздействие куда серьезнее, чем может показаться на первый взгляд. Очень многие люди даже не осознают, что разрушенные отношения, отсутствие денег, неуверенность и недовольство своей жизнью — абсолютно все является следствием непринятия себя и нелюбви к себе!

В этой книге представлен практический тренинг, позволяющий всего за 14 дней изменить свою жизнь к лучшему: развить любовь к себе, создать близкие и доверительные отношения с партнером, научиться ладить с окружающими и добиваться всего, чего хочешь. Следуя простым и эффективным советам от экспертов по отношениям, вскоре вы заметите, как в вашей жизни начнут происходить чудеса. Возможно, вы найдете новую работу, познакомитесь с интересным человеком или восстановите старую дружбу.

Будьте любимы собой… и не только!

Если вы думаете: «Я застенчив» — то и ведете себя застенчиво. Если вы считаете себя скучным — то другие тоже будут видеть в вас скучного человека. Внутреннее отношение к себе создает предрасположенность к определенным типам поведения — и если вы не любите себя, то как можете нравиться окружающим?

В этой книге Ирина Удилова и Олег Ефимов, опытные практикующие психологи, объясняют, почему так важно научиться любить себя и что для этого нужно сделать. Они предлагают читателям пройти увлекательный 14-дневный пошаговый тренинг по принятию собственной личности и развитию любви к себе. В книге вы найдете психологические тесты, оригинальные домашние задания, интересные упражнения — они помогут вам обрести уверенность, научиться достигать поставленных целей, наладить отношения с окружающими и стать тем человеком, к которому люди всегда тянутся. Начав проходить тренинг, вы будете с нетерпением ждать следующего дня, чтобы продолжить это приятное занятие — учиться любить себя!

Благодаря этой книге вы:

? сможете выявить причины дисгармонии в отношениях с собой и другими людьми;

? научитесь управлять чувствами и эмоциями;

? освободитесь от негатива и чувства вины;

? избавитесь от чувства жалости к себе, нерешительности и постоянного желания угодить другим.

Книга будет полезна тем, кто страдает от разочарований в отношениях, пережил развод и испытывает трудности в построении новых отношений. Она также поможет тем, кто чувствует неуверенность в себе, кто устал осуждать себя за ошибки прошлого и зацикливаться на своих недостатках, кто хочет чувствовать больше любви и счастья в своей жизни. Также она понравится тем, кто с удовольствием изучает психологию, интересуется личностным ростом и любит различные тренинги.

Все методики проверены 12-летней практикой авторов. Участники их тренингов использовали данные техники и получали результат уже на 2-3 день – они переставали осуждать себя за свои недостатки и ошибки прошлого, начинали больше понимать себя, своих близких и чувствовали, что их любят такими, какие они есть.

Клиенты Ирины Удиловой и Олега Ефимова много раз просили их написать книгу, чтобы можно было проходить тренинг самостоятельно. И теперь эта книга перед вами.

Ирина Удилова — эксперт по семейным отношениям. За последние 15 лет она провела более 300 тренингов по улучшению отношений, у нее обучилось более 4000 человек! На данный момент она руководит тренинговой компанией GRC-Центр Взаимоотношений города Екатеринбурга. Обучалась у тренеров с мировой известностью, участвовала в 108 тренингах и семинарах. При этом она много путешествует вместе с мужем, проводит консалтинговые приемы для клиентов по всему миру.

Олег Ефимов — старший тренер корпорации «GRC-Центры Взаимоотношений». Уже более 10 лет проводит тренинги в различных городах России (на сегодняшний день провел уже более 400 тренингов), обучая около 700 человек в год. Проводит 9 программ по укреплению отношений, самооценки, принятию себя и т. д. Успешно консультирует семейные пары по вопросам создания счастливых отношений.

Любовь, принятие, цель, ответственность, страх, вина, осознанность, прощение, интонации, поддержка, гордыня, личное пространство, мысли, чувства

Вопросы по работе интернет-магазина

Как сделать так чтобы тебя полюбили

Если, испробовав все варианты, у вас не получилось ничего – знайте: ваше время, «назначенное» для любви, еще не наступило. Не терзайте самооценку свою, опуская ее, комплексами своими, «ниже плинтуса». Не завидуйте, подружкам и знакомым, «разноцветной» завистью. Завистливым девушкам, вообще, не везет по жизни. И тем, кому завидовать начинают, жизнь кажется все труднее. Не усложняйте жизни чужих, оставляя, в комфортности, свою личную.

Если льются слезинки – не останавливайте их поток. После того, как человек поплачет, ему действительно становится легче. Будто, со слезами, из души, получается «выливать» все страдания и заживлять все-все раны. Так оно, в какой-то степени, и есть. Маме можно доверять свои проблемы. Проблема ваша – никакое не исключение. Есть желание – открывайтесь, высказывайтесь, бесстрашно и смело выражая, свои мысли, словами. Мама поймет вас. И ее понимание, кстати, поможет вам сбросить груз, который, порою, не дает свободы для дыхания.

Те, кто ничего не делают и не меняют, боятся, уже заранее, результата. Вопрос: что страшнее, все-таки…. Бездействие, которое ни к чему не приводит, или действие, которое может, реально, что-то исправить? Как бы странно это не выглядело, но, многие, несмотря ни на что, останавливают выбор свой на статичности (неизменности). Это – не печальный факт, а лишь очередное подтверждение «разности» людей.

В одном из женских журналов есть история, в которой рассказано, подробно, как девушка, оставляла свои переживания в дневнике. В нем она написала и про план самоубийства. Сердце ее мамы, наверное, что-то почувствовало. Мама прочитала план «безысходности». Предотвратила его, поговорив, откровенно, с дочуркой. Не вздумайте заводить дневник, чтобы испортить и омрачить его строчки такими мыслями. Если их прочитает, вдруг, ваша мама, или кто-то из родственников, они очень-очень расстроятся, потому что такое читать – больно. Не причиняйте боль близким, даже если вам, сейчас, невыносимо больно.

Понимаете, мир очень интересно устроен. И только он, в лице чего-то судьбоносного, способен «раздавать» удачу или везение. Когда он «расщедриться», по отношению к вам – не знает даже он сам. Но он это сделает, потому что – справедливый, хоть и очень жестокий бывает со всеми.

Вы – лучшая! Очень скоро найдется человек, который согласится с этим на все три тысячи процентов

Источники:
Как сделать так, чтобы тебя полюбили
Как сделать так, чтобы тебя полюбили. 14-дневная программа внутреннего преображения Как сделать так, чтобы тебя полюбили. 14-дневная программа внутреннего преображения Кто из нас не занимался
http://vesbook.ru/catalog/book/kak_sdelat’_tak,_chtoby_tebja_poljubili._14-dnevnaja_programma_vnutrennego_preobrazhenija/
Как сделать так чтобы тебя полюбили
КАК СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ТЕБЯ ПОЛЮБИЛИ
http://gutan.ru/psihologia/2-psihologia/791-chtobi-polubili.html