Как распознать измену мужа

Как распознать измену и психологически с ней справиться?

К сожалению, многие люди, состоящие в отношениях или браке, не раз сталкивались с изменой. И если в свободных, полигамных отношениях, о которых договариваются «на берегу», «поход налево» неверностью не считается, то в традиционных отношениях все ровно наоборот.

Причин неверности множество – наскучила старая жизнь, ссоры с партнером, новая любовь. Именно с последней и сталкивается главный герой сериала «Ветреная женщина». Молодой предприниматель Никита Горелов живет обычной жизнью – у него есть работа, своя квартира, машина и любимая невеста. Однако все это кажется эфемерным, когда он встречает на своем пути Лию.

Как узнать, что вам изменяют? Стоит ли прощать супружескую неверность? Как психологически справиться с предательством? Ответы на эти вопросы дали психологи.

Как вычислить измену?

Полностью достоверных методов распознания адюльтера не существует, однако психологи советуют обращать внимание на изменение поведения вашей второй половинки.

«Неверность можно распознать по изменениям в ваших отношениях – если партнер отдалился, стал задерживаться на работе, стал резко замкнутым, или, наоборот, слишком и необоснованно ласковым, стал скрывать телефон, путается в рассказах о том, как он провел время без вас, – то это может быть первым сигналом того, что у него появился кто-то другой», – говорит психолог Мария Бабушкина.

В случае, если вы заметили некоторые признаки измены, но не имеете аргументированных доказательств, давить на партнера не стоит. Психолог Александр Шахов отмечает, что ставить своей целью признание нельзя – необходимо собрать как можно больше признаков измены. А сами доказательства, в первую очередь, нужны не для того, чтобы партнер признался – они нужны вам.

«Если вы вдруг засомневались в верности или хотите вывести изменника на чистую воду, не показывайте, что вы его подозреваете. Не устраивайте допросы, спрашивайте мимолетно, просто проявляйте интерес, позвольте ему рассказать свою версию, уточняйте детали. Позадавали несколько вопросов и поменяли тему, вернетесь к ней через полдня или на следующий день. Вернулись и начинайте задавать вопросы про те же самые детали, но уже под другим углом. Вот еще одна особенность мужской психологии – мужчины придумывают события в хронологическом порядке. Поэтому ваша задача соответственно задавать вопросы не в хронологическом порядке, спросите детали с конца истории, затем начало, середину», – советует Александр Шахов.

В таком случае, если мужчина говорит правду, ему достаточно будет лишь вспомнить. Если обманывает, то он начнет сбиваться, повторять ваши вопросы, таким образом давая себе время «на подумать», проверить на соответствие в хронологии своей истории/ситуации. Помимо словесных уловок, существуют также и невербальные признаки лжи. Это могут быть скрещенные руки, почесывание носа, подбородка, прикрывание рта, взгляд в сторону. Однако на них не стоит полагаться на 100%, они могут быть факультативными.

Александр Шахов предлагает обратить внимание на несколько признаков, которые могут означать, что мужчина вам изменяет.

1. Он скрывает свои связи. Если мужчина часто сидит в телефоне и категорически отказывается показывать, с кем он ведет переписку, а сам мобильник остается для вас заблокированным и недоступным – это самый первый признак того, что что-то не так. Честному мужчине нечего скрывать от своего партнера.

«Как профессиональный психолог и мужчина, по опыту тысячи своих клиенток могу сказать, что 99% измен можно было предотвратить и спасти семьи, если бы соблюдался принцип открытых связей. Спросите подруг, как они узнали об измене мужа и 99% ответят, что случайно увидели его переписку в телефоне», – комментирует Александр Шахов.

1. Он стал равнодушен, часто раздражен. Это плохой признак, значит, что ему скучно с вами, он уже не испытывает физического притяжения, не выстроена глубокая эмоциональная связь. Близость может стать механичной, мужчина часто сидит за компьютером или телевизором, отстраняется эмоционально. Распространенная женская ошибка – устраивать разборки, скандалы, высказывать претензии и требовать. Так дистанция только увеличится. Лезть из кожи вон, чтобы угодить – тоже не работает. Мужчина воспринимает все, как должное и только еще больше наглеет.
2. Он придерживается принципов оправдательной философии. Каждый мужчина знает, что неверность – это порок, и чтобы преодолеть психологический барьер вины, он создает оправдательную философию, в которую начинает верить и вешать ее в виде лапши на женские уши.

Чтобы распознать еще некоторые признаки, Александр Шахов предлагает посмотреть на ситуацию глазами изменщика: ему нужно понравиться любовнице (внешний вид), нужно время и место для встреч (пропадает на «ночных совещаниях»), должен поддерживать общение (переписка в телефоне), нужны финансы на подарки, цветы, рестораны (увеличиваются растраты), он будет получать подарки от любовницы (появление новых вещей). Разберем некоторые подробнее. Мужчина начинает следить за внешним видом: внезапно пошел в спортзал, начал менять свой гардероб, тщательнее следить за собой, при этом сохраняется равнодушное или раздражительное отношение к жене. Участились «совещания на работе» или «вечерние посиделки у друга». Понятно, что изменщик будет готовить себе алиби, но делать это поверхностно.

«Мужчины редко продумывают в своей лжи такие нюансы как: в чем одет был друг, как добирались участники совещания домой после него, что пили-ели. Внезапные вопросы о деталях будут вызывать заметные паузы, волнение, которое будет скрываться суетливыми движениями рук и глаз, вспышками раздражения и злости, которые свидетельствуют о страхе. Задайте пару детальных вопросов, через день спросите о них еще раз, и вы сможете заметить несоответствия (но манипуляторы хорошо помнят свои ответы). Еще один способ проверить: смешайте вопрос о подозрительном событии с другим, нейтральным, и задавайте их, быстро перескакивая с темы на тему», – говорит Александр Шахов.

Как избавиться от страха измены?

Бывает, что сомнения оказываются беспочвенными, а подозрения берутся лишь от страха очередной потери или предательства. Психолог Марта Марчук считает, что самый лучший и верный способ хорошо себя чувствовать в любых отношениях и не бояться измены, не ждать подвоха, не дергаться, не проверять судорожно телефон и не смотреть, есть ли помада на рубашке – это быть самодостаточной женщиной. Это значит быть полностью самостоятельной во всех смыслах, от материального до психологического, эмоционального и ментального.

«У страха измены может быть много причин: измены в прошлых отношениях, измены в родительской семье, измены в нынешних отношениях, низкая самооценка, созависимость в отношениях. Избавиться от страха измены возможно с помощью проработки причин этого страха (в психотерапии) и создания более близких, глубоких и доверительных отношений с партнером. Очень часто измена – это форма отчаяния. Она происходит, потому что определенные желания и потребности в отношениях не удовлетворяются, и человек начинает искать их удовлетворения на стороне. Почему так больно переживать ревность и/или измену? Когда нам изменяют, мы будто бы получаем посыл – есть кто-то лучше тебя, ты недостойна/недостоин своего партнера, ты не на первом месте. То есть теряется ощущение безопасности, происходит утрата близкой связи. Измена – это далеко не только про секс. Это про утаивание, про ложь, про секрет, про то, что тебя исключили из определенной зоны, у твоего любимого человека появился кусочек только его территории, участочек, на заборе которого для тебя табличка «Вход воспрещен», – комментирует Мария Бабушкина.

Как себя вести, если вы узнали, что вам изменяют?

Рассмотрим ситуацию: буквально вчера вы узнали о том, что партнер вам изменил. Что делать?

Психолог Олег Иванов рекомендует в первую очередь не рубить с плеча. Выплескивайте эмоции, но не принимайте решения. Если хочется кричать, ругаться и плакать – пожалуйста. Но не спешите выбрасывать вещи, выгонять изменщика из дома. Так проходит первая стадия – стадия отрицания. Этот болезненный период может длиться довольно долго, до двух недель. Пока вы находитесь в состоянии шока, сложно принимать какие-либо адекватные решения относительно ваших дальнейших отношений. Поэтому дайте себе время – столько, сколько нужно.

Далее наступает стадия принятия. Да, измена была, ничего уже не исправить. Нужно успокоиться и выбрать дальнейшую тактику поведения:

– Если ваш партнер сожалеет, раскаивается и просит прощения – принять решение, сохранять отношения или нет.

– Если измена подразумевает расставание (партнер уходит), то нужно постараться отпустить и жить дальше.

«Любое решение требует серьезного и вдумчивого разговора с партнером. А также взгляда на ситуацию «со стороны». Измена не всегда означает разрыв. Если партнеры хотят остаться вместе, важно рассматривать измену не как предательство, а как отправную точку для новых отношений. Не оглядывайтесь назад, ваша цель – двигаться дальше. Чтобы выйти из кризиса, восстановить доверие, нужна серьезная совместная работа. Но если пара справиться с этим – их отношения, безусловно, станут более серьезными и глубокими», – отмечает Олег Иванов.

Мария Бабушкина советует поговорить со своим партнером о том, почему так произошло и как жить дальше – вместе или порознь. Если вы столкнулись с изменой в своих отношениях, подумайте над следующими вопросами: ⠀

1. Что происходит с вашими отношениями? Может быть вы в кризисе? Как обстоят дела в сексуальной сфере?
2. В отношениях каждый получает то, что он хотел бы получать?
3. Что хотелось бы получить каждому из партнеров, что в ваших отношениях было недоступно?
4. Помогла ли измена удовлетворить потребности каждого?
5. Какие есть планы и ориентиры у каждого после произошедшего? ⠀

«Эти вопросы не обязаны уменьшить боль от измены, но могут помочь проанализировать происходящее и дать основу для диалога с партнером. Каждый сам решает для себя – готов ли он простить измену или нет. Советы подруг, матерей, знаменитостей – бесполезны, ситуация у каждого своя, уникальная. Самое важное в процессе лечения травмы от измены переключиться от бесконечного разбора, кто виноват, и подумать, как это можно исправить. Мы не можем управлять другим человеком. И можем даже так никогда и не понять истинных причин его поступков, не сможем понять его потребностей. Наши ценности, желания могут быть разными. И это не значит, что нужно срочно себя перекраивать ради соответствия другому», – говорит Мария Бабушкина.

Как психологически справиться с изменой?

Марта Марчук отмечает, что единственный верный способ защитить себя от страха измены – это входить в отношения самодостаточным человеком и прекрасно понимать, что даже если эти отношения закончатся, то жизнь не рухнет, никто с голоду не умрет, никто на обочине жизни не останется. Даже если отношения рушатся, и вы узнали, что вам изменили – важно понимать, что это случилось не потому, что с вами что-то не так, что вы совершили какую-то ошибку или не заслужили любовь и счастье. Просто ваш партнер так поступил. Когда человек самодостаточен, будь то женщина или мужчина, он посмотрит на измену «ну да, неприятно и больно», но жизнь на этом не заканчивается.

Если вы решили, что сохранить семью необходимо даже после измены со стороны партнера, необходимо убедиться, что он осознал свою ошибку и раскаивается. Понять, что мужчина больше не повторит подобных поступков и также хочет сохранить отношения можно по нескольким признакам. О них рассказал Александр Шахов:

1. Мужчина как минимум извинился, осознал и раскаялся. Если мужчина не извинился хотя бы словесно, даже не начинайте процесс восстановления семьи после измены. ⠀ ⠀ ⠀
2. Он должен начать внутреннюю работу по выявлению причин, почему это произошло. Если он пытается переложить ответственность на вас – это манипуляция. Прерывайте его. Если он не найдет причину в себе, это повторится. Если самостоятельно не может найти, ему поможет психолог. ⠀ ⠀
3. Он начинает доказывать действиями, что вы для него ценны. Вы со своей стороны должны принять решение, прощать его или не прощать. Если приняли решение простить, идите до конца.

Первое, что может свидетельствовать, что мужчина больше не хочет совершать таких ошибок – он пытается разобраться, что произошло. Он становится инициатором откровенных разговоров с женщиной, пробует объяснить ей, почему это случилось и пытается выяснить, какие шаги он должен предпринять, чтобы сохранить отношения. ⠀

«Мужчина, который изменил и сделал выводы, старается заслужить доверие. Он не манипулирует, он меняет свое поведение. Он спрашивает: «как я могу заслужить твое доверие» и начинает выполнять, то, что говорит ему женщина. Раскаявшийся мужчина понимает, что боль, которую он доставил женщине, она должна прожить. Что она тоже будет делать ему больно. Но он должен терпеть и ради ценности отношений пережить этот период сам и помочь своей любимой. Именно такие поступки мужчины говорят о том, что он сделал выводы и с большой вероятностью измена не повторится», – говорит Александр Шахов.

Однако не у всех есть однозначный взгляд на измену. Так, психолог Андрей Смирнов вкладывает в понятие «измена» несколько другой смысл: не секс на стороне, а предательство в трудную минуту.

[link]mir24.tv[/link]

Разоблачение. Восемь признаков измены мужа

Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», психолог, консультант по межличностным взаимоотношениям Елена Кузнецова рассказала о восьми типичных признаках мужской измены.

Признак №1 – превращение в трудоголика

Раньше вы не замечали за своим благоверным признаков трудоголизма. Муж всегда работал с 8:00 до 17:00, и к ужину был дома. А теперь он постоянно задерживается, остается по требованию начальства работать в третью смену, или не вылезает из командировок, которых раньше не было вовсе.

Не торопитесь устраивать супругу разборки. Возможно, на работе и правда изменилась ситуация. Другое дело, что странными стали не только частые задержки мужа, но и все его поведение. Чтобы вывести мужчину на чистую воду, позвоните для начала его руководству и поинтересуйтесь, почему ваш супруг пашет, как вол, без выходных и проходных, а доплату за свои трудовые подвиги не получает. Вполне возможно, что разговор с начальником поможет пролить свет на ситуацию, и тогда в беседе с мужем (если он и правда виноват) у вас будут весомые аргументы.

Признак №2 – элегантен, как рояль

Если у мужчины есть интрижка на стороне, он однозначно тщательно будет следить за собой. Например, раньше он мылся раз в неделю, а теперь каждый день, раньше галстук не носил, а теперь носит, чаще стал менять трусы и носки, сменил парфюм и т.д.

«Каждая женщина знает ритмику мужа по уходу за своей внешностью, поэтому любые изменения заметит. И честно говоря, это должно даму насторожить, потому что, если супруг стал более тщательно относиться к своему внешнему виду, – это серьезный звонок. Просто так люди не меняются», — подчеркивает Елена Кузнецова.

Признак №3 – тяга к спорту

Ничего нет плохого в том, что ваш супруг решил пойти в спортзал, чтобы похудеть и подкачаться. Но весь вопрос в том, под каким соусом он подал свое желание вам. Приличный семьянин, долгое время живущий в браке, никогда не поставит жену перед фактом: «Я хожу в спортзал». Он заранее обсудит с ней вопрос и предложит ходить вместе. Выглядит это обычно так: «Что-то мы с тобой совсем расклячились. Может, в спортзал запишемся или в бассейн?».

«Если партнеры дорожат друг другом, то любые новшества, изменения в семье, оговариваются», — констатирует психолог.

Если муж все-таки сказал о посещении спорклуба уже постфактум, жена может попроситься ходить вместе с ним. Сообщите об этом своем желании супругу и посмотрите на его реакцию.

Признак №4 – изменения в сексе

Самое жесткое, когда мужчина вообще перестает спать с женой, притом, что интим и раньше бывал нечасто. Случается и так, что секс в паре остается, но становится механическим, сухим, исчезает эмоциональная составляющая.

Другой вариант – «новинки» в сексе. Муж, например, может поставить жену в непривычную позу или попытаться иначе разнообразить интимную жизнь. Конечно, такая идея может посетить супруга и в том случае, если он кристально чист перед своей благоверной, но тогда мужчина будет вести себя иначе. Он перед тем, как сделать что-то новое, озвучит свое предложение: «Давай попробуем». Либо сделав что-то непривычное для пары, будет смущен. Муж, который в супружеской постели просто перепутал интимные позы и выбрал те, что обычно практикует с любовницей, не будет испытывать никакой неловкости.

Признак №5 – оценивающе смотрит на других женщин

«Любой человек, вне зависимости от пола, обратит внимание на яркое или эпатированное создание. Но весь вопрос в том, как мужчина посмотрит на яркую женщину — просто проводит взглядом, или «зависнет», — говорит Елена Кузнецова.

По ее словам, мужчина, который ходит налево, уже открестился от своей жены и позволяет себе даже при ней обращать внимание на других женщин. Объясняется это тем, что супруг в определенный момент почувствовал безнаказанность – жена не замечает его измен. Автоматически мужчина снова чувствует себя свободным и выходит на охоту. Он делает это рефлекторно и, не таясь. Именно поэтому мужчина, который изменяет своей супруге, проводит незнакомую барышню смачным взглядом, оценивающим, а не просто выделит ее среди других женщин.

Признак №6 – меняется поведение по отношению к жене

Мужчина, имеющий любовницу, становится либо более ласковым, либо, наоборот, более грубым и невнимательным по отношению к своей супруге.

Повышенная ласковость и неожиданные подарки обычно бывают, когда муж находится в начальной стадии романа.

«Мой клиент как-то рассказывал, что как только у него появляется любовница, практически идеальными становятся и отношения с женой. Он больше хочет ее, потому что сильнее втянут в ритмику активного секса. Плюс – из-за чувства вины (жена-то хорошая) он чаще делает супруге подарки», — говорит Елена Кузнецова. Она отмечает, что такое поведение типично для многих мужчин.

Но бывают и другие варианты, когда идет отторжение к жене. Супруг становится невероятно придирчивым и раздражительным. Ему не нравится, как его партнерша готовит, одевается, говорит и так далее. Мужчина цепляется к любой мелочи. И даже если раньше в паре были плохие отношения, то с появлением любовницы, совместная жизнь с законной женой становится просто невыносимой.

Если мужчина переживает из-за своих походов налево, он не будет проявлять агрессию по отношению к супруге, возможно даже, будет относиться к ней с большим пиететом. Но в любом случае его стандартное поведение, к которому привыкла женщина, изменится.

Признак №7 – не смотрит в глаза

Избегать смотреть в глаза будет только мужчина, которого мучает совесть за измену, который всегда был верен партнерше, но вдруг позволил себе интрижку на стороне.

Если вы замужем за мужчиной, который не раз изменял за время супружеской жизни, то он не будет прятать взгляд. Более того, он может врать, не моргнув глазом, и про то, что любит вас одну и про то, что, кроме вас ему никто не нужен.

Признак №8 – не расстается с телефоном и «шифруется» в интернете

Если ваш муж не бизнесмен, который давно сроднился с телефоном, потому что решает по мобильнику большую часть вопросов, а обычный человек, не уделявший раньше телефонным переговорам много времени, вдруг стал неразлучен с «трубкой», это нехороший знак. Насторожиться следует и в том случае, если муж вдруг перевел мобильный в беззвучный режим, кладет телефон интерфейсом вниз, поставил пароль на смс и т.д.

Обратите внимания и на то, как муж реагирует на ваше появление, когда он в Интернете. Часто провинившийся супруг быстро старается свернуть все окна, чтобы вы не заметили, на каких сайтах он сидит, и с кем разговаривает.

Один признак – не доказательство

Разумеется, судить только по одному признаку об измене мужа не стоит. Но все-таки будьте начеку. Елена Кузнецова отмечает, что часто женщины слишком поздно узнают об измене мужа просто потому, что он перестает «шифроваться», и ходит налево слишком откровенно. Когда мужчина теряет осторожность, он, как правило, уже полностью погружен в другие отношения, и вернуть его обратно оказывается очень сложно.

Между тем, все вышеперечисленные признаки измены появляются уже в самом начале романа супруга. Часто женщины даже замечают изменения в поведении мужа, но не придают им значения, а напрасно – чем раньше «поймаешь» измену, тем больше шансов победить соперницу.

Если вы оказались внимательной женой и быстро рассекретили мужа, не торопитесь устраивать с ним разборки. Для начала нанесите контрудар сопернице. Вам нужно превратиться в лучшую подругу для своего мужчины, искреннее разделять его интересы. Плюс – нужно глобально похорошеть: макияж, новое платье, сексуальное белье. Третье – ведите активную жизнь – в пику мужу. Уходите из дома нарядной, возвращайтесь счастливой, рассказывайте, что были в кино с подругами, при этом у мужа должно оставаться ощущение, что вы ему что-то не договариваете. Вам нужно стать роковой женщиной, женщиной-загадкой. Провоцируйте, вызывайте супруга на ревность. Если он «ведется», значит, у вас есть все шансы разрушить его роман на стороне.

«Вытаскивание на ревность – самый эффективный метод проверки. Если муж среагирует на провокацию, то его еще можно вернуть, потому что многие мужчины не хотят жить с другой женщиной, а только со своей женой. И как они рассуждают? Моя-то – стационарная, никуда не уйдет, и как мне хорошо, она за мной ухаживает, а королевишна моя на стороне меня ублажает. Мужчина чувствует себя эдаким султаном с мини-гаремом, и вдруг кто-то пытается увести жену. Как это так? Мужчина никак не хочет отказываться от комфорта и налаженного быта, которые его более, чем устраивают», — поясняет Елена Кузнецова.

[link]vlad.aif.ru[/link]

Как узнать изменяет муж или нет

Статистика показывает, около 80% мужчин хотя бы однажды искали отношения на стороне. Кратковременные интрижки чаще остаются незамеченными постоянной спутницей жизни. Если случайная связь перерастает в нечто большее, чем одноразовый секс, мужская измена становится очевидной для наблюдательных женщин. Как понять, что муж изменяет, знают умудренные жизненным опытом жены. Психологи отмечают, что поведение и привычки представителей сильной половины человечества меняются в этот период жизни. Проверенные методы помогут разобраться в причинах, побудивших супруга совершить неблаговидный поступок.

Способы выявления мужской измены

Чтобы проверить мужа на измену, не стоит испытывать судьбу и идти напропалую, применяя такие приемы, как грубое вторжение в личное пространство партнера. Посягательства на тщательно оберегаемую мужчинами зону личных интересов и комфорта часто заканчиваются ссорами и взаимными обвинениями, могут привести к разрыву отношений. Большинство женщин, заподозрив неладное, прибегают к нехитрым способам прояснить ситуацию. С этой целью они обычно:

1. Обследуют мобильный телефон партнера. Они выискивают в архиве смс и другие следы общения с незнакомкой из ближайшего окружения мужчины. Проверяют журнал звонков и фотоальбомы в поисках улик против второй половинки.
2. Учиняют скандал с выяснением подробностей измены. В этом случае обычно применяется тактика нападения. Подозревающая предательство женщина делает вид, что знает об интрижке благоверного и безапелляционно предлагает ему рассказать все начистоту.
3. Устраивают личную слежку. Ревнивые, подозрительные супруги способны часами простаивать у входа в офис мужа, чтобы посмотреть, когда и с кем он уходит с работы. Известны случаи, когда состоятельные жены нанимали частных сыщиков, чтобы убедиться в неверности спутника жизни.

Психологи не советуют применять на практике описанные методы в силу их малой результативности и безнравственности. Если вы намерены сохранить добрые, доверительные отношения с супругом, не стоит прибегать к бесчестным, низким приемам. Сообщение или звонок посторонней девушке не доказывают наличие интимной связи между ней и вашим партнером.

Они не могут даже достоверно подтвердить неблаговидность намерений вашего спутника жизни. А вероломное вторжение в его личное пространство свидетельствует о дурных манерах, плохом воспитании и недостойных побуждениях вашей души. С точностью сказать, что ваш муж вам лжет, сможет лишь нанятый детектив и то при условии его компетентности и профессионализма.

Чтобы определить измену мужа и сохранить собственное достоинство, нужно действовать как уважающий себя человек. Для начала стоит присмотреться к супругу, выяснить, как и почему изменилось его поведение. Индивид, который совершает предосудительные поступки, подсознательно чувствует свою вину, что отражается на манере держаться и привычках.

Особенности поведения, требующие внимания

У многих женщин развита интуиция. Если у вас появились подозрения, что муж изменяет, необязательно заставлять его проходить тест или проводить допрос с пристрастием – узнать так ли вы верны в своих догадках поможет наблюдательность. Типичный признак неверности – изменение поведения. Неважно, каким он был раньше, важно то, что он стал другим без очевидных причин и предпосылок для подобных метаморфоз. Психологи считают тревожными сигналами такие моменты:

• Он стал меньше интересоваться вашими проблемами, мыслями, идеями, жизнью.
• Он выглядит рассеянным, не проявляет желания обсуждать совместные планы на выходные и вообще не хочет никуда идти, потому что устал на работе.
• Он чаще дарит подарки и цветы, говорит комплименты, которые вы раньше от него не слышали. Таким способом изменяющие мужчины нередко смягчают муки совести после похождений на стороне.

Признак, который позволяет с точностью определить наличие любовницы – случайно найденные презервативы. Если вы в течение последних лет используете оральные контрацептивы, покупка и хранение спутником жизни презервативов противоречат логике. Чтобы выявить супружескую неверность, стоит обратить внимание на типичные знаки:

1. Он врет по мелочам. Пытаясь скрыть следы «преступления», он нервничает, поэтому начинает придумывать ситуации и обстоятельства, путается в словах, делает противоречивые заявления. Иногда подобные вещи случаются спонтанно. Чтобы по этому признаку определить, изменяет ли муж, нужно чтобы забывчивость и путаница в заявлениях продолжались как минимум несколько дней или недель подряд.
2. Он стал больше следить за своей внешностью. Чтобы узнать, что мужчина изменяет, достаточно посмотреть, как он выглядит. Если он стал заниматься спортом (хотя раньше его вполне устраивал выпирающий из-под футболки живот), регулярно посещать парикмахерскую, делать маникюр (хотя раньше предпочитал обгрызать ногти), это повод задуматься. Другие знаки, отражающие его желание выглядеть привлекательным и сексуальным в глазах окружающих: покупка модной, брендовой одежды, пользование дорогим, престижным парфюмом, смена прически, ношение ювелирных украшений.
3. Между вами нет интимной близости. Нежелание выполнять супружеский долг можно списать на усталость, наличие бытовых проблем, охлаждение к партнеру. Причиной отсутствия сексуального влечения бывают психические и психологические расстройства. Разобраться в ситуации поможет откровенный, доверительный разговор. Если он не хочет признавать наличие проблемы, возможно, с другой девушкой он не испытывает недостатка в сексуальном влечении.
4. У него изменились привычки. Если ваш партнер вдруг ни с того ни с сего стал поклонником японской кухни, заядлым театралом, тонким ценителем живописи или других видов искусства, его поведение может свидетельствовать о наличии любовницы. Но только в том случае, если раньше он не интересовался подобными темами и предметами. Стоит попытаться выяснить, откуда появились новые пристрастия и с чем связан неожиданно возникший интерес. Возможно, ваш парень занимается саморазвитием, расширяет кругозор и попросту увлекся необычным для себя делом.
5. Он постоянно недоволен вашей внешностью, поведением, словами. Когда-то вы были для него единственной и неповторимой, если не идеалом, то очень близким к нему образцом девушки и личности. Если в его словах и действиях проскальзывают раздражение и нетерпимость, возможно, речь идет об охлаждении отношений или о появлении нового объекта для обожания и восхищения.
6. Посторонние следы на его теле. Если вы обнаружили царапины, синяки, кровоподтеки (плоскостные кровоизлияния под кожей), стоит поинтересоваться природой их происхождения. Понять, была ли измена мужа, поможет его ответ. Если он избегает разговора, пытается перевести его на другую тему или объясняет отметины на коже неправдоподобными причинами, высока вероятность его неверности.
7. Использование новых способов и приемов в сфере интимной близости. Задумавшись на тему, как узнать, если муж изменяет, присмотритесь к его поведению в постели. Если супруг демонстрирует новые навыки и умения в сфере любовных утех, очевидно, он получил наглядные уроки на стороне. Это не 100-процентное подтверждение наличия любовницы. Возможно, он увидел подобные сцены в кино для взрослых или услышал о похожих экспериментах от друзей.

Чтобы узнать, что муж изменил, нужно обратить внимание на такой важный аспект совместной жизни, как пополнение семейного бюджета. Если вы заметили, что доля, вносимая супругом, существенно поубавилась, возможно, у него появились другие траты, о которых он предпочитает не говорить. Одной из причин уменьшения размеров бюджета может быть наличие другой женщины, которой нужно оказывать знаки симпатии, дарить подарки, водить в развлекательные заведения.

Внимательные жены часто замечают характерные следы на одежде супруга. Узнать об измене мужа помогут такие отметины, как отпечаток губной помады или тонального средства. Для женщины, вступившей в романтические отношения, характерно использование стойких духов. Она подсознательно стремится к тому, чтобы аромат, напоминающий любовнику о ней, оставался с ним как можно дольше.

Описанные признаки достаточно условны. Допустим, вы заметили, что его поцелуи стали не таким страстными, как раньше, а ваши проблемы потеряли для него значимость и актуальность. Подобных проявлений недостаточно, чтобы судить о том, гуляет ли муж на стороне, гораздо проще узнать, как обстоят дела в ваших семейных отношениях, прибегнув к конструктивному, спокойному диалогу.

Если парень поменял прическу, решил вести здоровый образ жизни и подкачать пресс, это не всегда указывает на его дурные намерения. Мужчина, работающий в женском коллективе, может случайно «пропахнуть» духами или испачкаться помадой. Беспокойство по поводу неверности супруга можно назвать обоснованным, если одновременно сочетаются несколько признаков, указывающих на любовную интрижку.

Осмотр автомобиля

Проверить парня на измену поможет обследование салона автомобиля, который часто используется, как место для интимных встреч. Нередко любовники оставляют красноречивые свидетельства своего пребывания – нижнее белье или средства контрацепции. Недоверчивых девушек насторожат женские волосы, обнаруженные на обивке салона.

Если волосы одного цвета и одинаковой длины появляются регулярно, настало время задать благоверному соответствующие вопросы. Частично указывают на неверность супруга такие признаки: таинственное исчезновение из автомобиля запаса подгузников, детского автокресла и других вещей, указывающих на семейный статус мужчины.

Народные способы

Как проверить, что муж неверен, знали наши предки. Женщины в разные времена хотели узнать, что муж гуляет, что спровоцировало появление многочисленных способов, как можно раскрыть измену благоверного народными средствами. Несколько из них:

• При помощи марганцовки. Проверка на измену этим способом предполагает замачивание нижнего белья мужа в тазу с водой без добавления моющих средств. Это скорее психологический тест, который позволяет выяснить душевное состояние супруга. Ему заранее сообщают, что есть проверенный способ распознавания измены – если вода, в которой замочено белье, станет розоватой, значит, у мужчины был посторонний сексуальный контакт. На ночь положите белье в таз, оставьте его в ванной на видном месте, затем незаметно ночью подсыпьте в него немного марганцовки. Если утром вода останется розовой, значит, у мужа совесть чиста, и он с юмором относится к проверке. Если вода станет чистой, значит, муж утром ее поменял, что означает, что он хотел бы утаить некоторые моменты и события своей жизни.
• При помощи воска. Воду наливают в фарфоровое блюдце, поджигают свечу, произносят текст заговора: «Огонь – природная стихия, помоги, расскажи, есть ли у милого (называют имя мужа) другая». Второй вариант заговора: «Свеча-свечка растопись – разлучница покажись». Держат свечку так, чтобы капающий воск попадал на воду. Если растопленный воск застывает, образуя женскую фигуру, это указывает на наличие у мужа любовницы.
• Гадание по кольцу. Берут купленное супругом кольцо, на белом бумажном листе пишут его имя. Лист поджигают пламенем свечи и ждут, когда он сгорит дотла. Сквозь кольцо продевают красную нить, держат над насыпанным горкой пеплом, ждут, когда оно начнет раскачиваться. Если кольцо раскачивается по прямой линии вправо и влево или вперед и назад, это указывает на состоявшуюся измену. Если кольцо не раскачивается, предательства с его стороны не было, но он задумывался о романтическом приключении. Если кольцо вращается по кругу, мужчина верен жене. Гадание совершают в полночь в полнолуние, находясь в уединении.

Народные способы включают всевозможные гадания, причем гадающий должен выполнять определенные действия, которые нередко противоречат здравому смыслу (ритуалы на кладбище или в березовой роще, с использованием неочищенной от чешуи рыбы или древесной золы).

Народные методы в большинстве случаев являются хитрыми уловками. Их результаты недостоверны. Воспользовавшись ими в качестве доказательства неверности спутника жизни, можно спровоцировать серьезный конфликт, навредить семейному благополучию, внести в семью разлад.

Признаки измены партнера, находящегося на расстоянии

Когда муж часто бывает в командировках, многие жены усматривают широкие возможности для любовных похождений, и ищут способы, как узнать изменяет ли он, находясь на безопасном расстоянии от дома. Распознать неверность супруга помогут такие особенности поведения, как неожиданные проявления карьеризма и трудоголизма.

Если мужчина сам вызывается принять участие в выездном семинаре или съездить в другой город на встречу с деловыми партнерами компании, возможно, профессиональные интересы у него сочетаются с личными планами. Если вы ищете способы, как узнать изменяет ли парень на расстоянии, присмотритесь к его поведению и конкретным сигналам:

1. Он не выходит в онлайн-чат (Skype, Facebook, Telegram) в условленное время.
2. Во время видео-звонка выглядит растерянным, стремится быстрее завершить разговор.
3. Он сообщает, что не успел закончить дела и ему придется задержаться на пару дней.
4. Не отвечает на телефонные звонки или смс сразу.
5. Звонит редко, чаще перезванивает в ответ на несколько ваших пропущенных вызовов.
6. Во время разговора вы замечаете, что он находится в состоянии алкогольного опьянения.

Проверить мужчину на такой предмет, как измена, указанными способами можно лишь с большой натяжкой. Скорее они указывают на высокую вероятность супружеской неверности, но не подтверждают ее факт.

Что делать

Верного на 100% способа понять, что тебе изменил муж, не существует, как и средства узнать свое будущее. Если вы подозреваете мужа в измене и не знаете, как проверить свои интуитивные ощущения, лучше откровенно поговорить с ним и высказать свои подозрения. Его реакция и доводы могут полностью развеять ваши сомнения, что избавит вас от лишних переживаний и вернет благополучие в вашу семью.

Прямые вопросы требуют прямолинейных ответов. Нелогичные, противоречивые, невразумительные ответы мужа являются достоверным признаком его нежелания обсуждать семейные разногласия и косвенным подтверждением факта измены, а перемены в его поведении, как психологический тест, показывают наличие проблем в отношениях.

Оказавшись в такой ситуации, стоит задуматься, что могло подвигнуть его на поиски другого партнера. Возможно, он ощутил, что дома вдруг стало неуютно и дискомфортно, потому что вы не уделяете мужу достаточно времени и внимания. Мужчину утомляют скандалы и ссоры, особенно когда они случаются часто и происходят из-за мелких предлогов. Возможно, он хочет детей, а вы по какой-то причине не готовы стать матерью.

Неважно, какая из перечисленных ситуаций стала стимулом его желания найти любовницу. Понимающая, любящая, уступающая женщина способна стать серьезным препятствием на пути к вашему семейному счастью. Поговорив с мужем и выяснив мотивы его поведения, у вас остается выбор – менять условия вашей совместной жизни или отпустить мужчину, которого не устраивает текущий порядок вещей.

Важно помнить, что в определенные моменты жизни мужчина подсознательно пытается подвести итоги и оценить дальнейшие перспективы. Неслучайно в психологии используются понятия кризис среднего или старшего возраста. Если супруг иногда под действием внешних или внутренних факторов позволяет себе мимолетные увлечения на стороне, это не показатель того, что он не дорожит вами или семьей.

Прежде чем искать способы, как проверить, верен ли муж или изменяет, стоит подумать и разобраться в своих чувствах. Так ли вы хотите узнать эту неприятную правду или действуете необдуманно, под натиском эмоций. Допустим, вы убеждены, что у него есть любовница, что вы будете делать дальше – готовы ли вы разрушить семью или будете закрывать глаза на его попытки самоутверждения за счет привлечения нового сексуального партнера.

Психологи советуют «не рубить сгоряча». Несмотря на наличие признаков, позволяющих определить измену мужа, высока вероятность, что вы ошибаетесь и попусту накручиваете себя, как свойственно многим истеричным, неуравновешенным представительницам прекрасного пола.

Лучше спокойно разобраться в ситуации, проанализировать ваши отношения, понять, что можно улучшить, чтобы вернуть ему и себе уверенность в своей состоятельности и привлекательности. Ему не придется искать другую девушку, если рядом та, которая поймет и поддержит, согреет лаской и душевным теплом.

[link]dom-isemya.ru[/link]

Мне изменил муж: признаки, особенности поведения, советы психологов

• 24 Августа, 2019
• Психология отношений
• Олег Петров

«Мне изменил муж». Эта пугающая фраза хоть раз появлялась в голове практически любой дамы, состоящей в браке. Как утверждают практикующие психологи, каждый женатый мужчина хоть раз в жизни подумывал о том, чтобы сходить налево. Распознать, когда от мыслей и желаний человек переходит к конкретным действиям, можно по большому количеству самых разнообразных признаков. О них мы и расскажем в этой статье.

Измена

Как поступить, когда мне изменил муж? Этого наверняка не знает ни одна из женщин. В действительности, как показывает практика, о любой измене супруге рано или поздно становится известно. Правда, по внешним признакам определить изменщика не всегда бывает просто. Многие становятся самой обходительностью рядом с женой, а в командировках постоянно спят с другими.

При этом большинство мужчин не переживает по поводу своей неверности. В этом случае они редко допускают досадные промахи. Если же супруг четко осознает, что измена — это плохо, то постоянно переживает по поводу своих адюльтеров. Из-за этого скрыть неверность становится практически невозможно. К тому же, как уже доказали исследователи, представители сильного пола не умеют так умело и виртуозно лгать, как женщины. Итог становится неутешительным: они выдают себя с головой.

Считается, что умная и внимательная жена всегда распознает неверность, поймет, когда мне изменил муж. Причем для этого ей даже не потребуется неопровержимых доказательств, как следы помады на рубашке, аромат чужих духов, регулярные задержки на работе.

Мужчину в такой ситуации, как правило, выдают глаза. Если этого не происходит, то измену можно определить по стандартным признакам, особенностям поведения представителя сильного пола.

Особенности поведения

В этой статье мы подробно расскажем, как ведет себя изменивший муж. Как правило, мужчина становится усталым и забывчивым. Например, пропускает памятные даты, которые всегда были для вас важны — день свадьбы, годовщину знакомства. Еще один верный признак — отказ от ношения обручального кольца. Снимая этот символ брака с руки, он как бы дает сигнал всем девушкам на своем пути о том, что свободен. Он вообще перестает интересоваться своей супругой, ссылаясь на усталость. На это он списывает нежелание отправиться с любимой в ресторан или заняться сексом.

Кстати, отсутствие сексуального интереса к своей второй половинке — один из первых и самых верных признаков неверности. Причем причина нередко кроется не в вас самих, а в нем. Понять, что мне изменил муж можно и по тому, каким в последнее время стал ваш секс. Когда он превращается в банальный процесс ввода и вывода без предварительных ласк — это верный признак того, что в семье серьезные проблемы.

Понять, как ведет себя муж, когда изменяет, достаточно просто. Яркий признак — резкое изменение поведения. При этом внешне он делает вид, что все в порядке, никаких проблем нет. Например, если супруг считает, что в его измене виновата жена, он становится крайне раздражительным. А если винит себя, переживает по этому поводу, то меняется, превращаясь в излишне нежного, заботливого и любвеобильного мужа.

Задумчивый, отстраненный, добрый и слишком внимательный мужчина — серьезный повод обеспокоиться. Особенно если раньше он себя так не вел, а теперь каждый день дарит вам цветы или какие-то безделушки, утверждая, что просто хочет сделать вам приятно. В действительности он пытается откупиться, компенсирует свои адюльтеры повышенным вниманием к официальной супруге. Даже если это внимание и нематериального характера.

В то же время он может стать хамоватым и резким. Если раньше пытался первым пойти на компромисс во время семейных конфликтов, то теперь напрочь забывает о мягкости и корректности. Может регулярно заявлять, что вы его не устраиваете и даже раздражаете в постели, пытается свалить на супругу вину за происходящее, находя оправдания собственному поведению.

Еще один признак — недоверие. Заподозрить в неверности супруга следует, если он начинает тщательно скрывать от вас свою жизнь. Например, заводит отдельную почту и профиль на компьютере, пароль от которых вам неизвестен. Аргументация таких поступков обычно совершенно надуманная и смехотворная. Например, некоторые уверяют, что им приходят важные документы по работе, а они опасаются, что супруга может удалить их по ошибке.

Стоит обратить внимание на то, как мужчина относится к своему мобильному телефону. Если раньше он валялся где попало, а супруг мог время от времени попросить вас ответить на звонок вместо него, то теперь все не так. Изменщик буквально не выпускает мобильный из рук, забирая его даже с собой в туалет, а при каждом звонке тревожно вздрагивает.

Постоянная задумчивость и неадекватная реакция на шутки могут свидетельствовать о том, что супруг скрывает от вас что-то серьезное. Например, когда муж перестает смеяться над анекдотами о супружеской неверности, а любой подобный намек сразу приводит его в замешательство. Из неприятной ситуации он пытается выйти любым способом, постараться ее замять.

Определить неверного мужа можно и появлению новых поз или особенностей, которые он начал использовать во время секса. Стоит задуматься, кто его этому научил. Возможна и противоположная реакция, когда мужчина теряет любой интерес к своей официальной возлюбленной. Например, перестает обнимать по утрам или целовать перед тем, как отправиться на работу.

Стоит обратить внимание на запахи. Любовницы, как правило, пользуются духами, так что чужой аромат может выдать обманщика с головой. Подозрительно, если супруг слишком часто начинает мыться. Например, вернувшись с работы, еще толком с вами не поздоровавшись, сразу бежит в душ. Особенно если раньше ничего подобного за ним замечено не было. Во время страстного секса некоторые женщины предпочитают оставлять царапины на спине партнера, в этом случае супруг начинает регулярно ложиться спать в футболке.

Верные признаки

Наконец, есть несколько верных признаков, по которым точно можно установить обманщика.

Одним из них является появление неожиданных изменений, связанных с автомобилем. Например, он начинает его регулярно мыть, приобретает новые аксессуары. Обратите внимание, насколько отодвинуто пассажирское сиденье, на котором вы сами обычно сидите. Если оно находится на нестандартном расстоянии, значит, кто-то им регулярно пользуется в ваше отсутствие.

Наличие любовницы всегда выдают увеличившиеся расходы. Сами мужчины, как правило, начинают списывать новые траты как раз на регулярные поломки своего «железного коня».

Выдают мужчину и неожиданные перемены в имидже. К примеру, если раньше он был далек от делового стиля в одежде, то теперь постоянно отправляется на работу исключительно в костюме и при галстуке. К тому же в нем проснулся интерес к мужской моде — ярким и стильным рубашкам, необычной обуви, новым портмоне и часам. Стоит насторожиться, если мужчина стал пристально следить за своим внешним видом. Начал ходить в бассейн или тренажерный зал, отправляться на утренние пробежки, делать педикюр и маникюр, менять свою прическу.

Появляются и новые привычки у мужчин, которые регулярно изменяют своим женам. Например, начал приобретать более дорогой шампунь, курить другие сигареты, а в лексиконе появились новые слова, преимущественно свойственные женщинам. В некоторых случаях может начать копировать акцент, характерный для его любовницы. В результате на людях становится более раскованным и чаще начинает флиртовать.

Более того, мужчина, который сам изменяет, начинает более придирчиво относиться к своей второй половинке. Может внимательно изучать ваш ежедневник, читать сообщения, проверять переписку в социальных сетях. Если вы пытаетесь сделать то же самое, то, как правило, наткнетесь на пустой список вызовов и сообщений, то есть супруг заблаговременно избавляется от улик, подчищая следы.

Когда муж вечерами предупреждает, что задержится после работы, при этом сразу стремясь обсудить все вопросы, которые могут возникнуть за это время. К примеру, что купить в магазине по пути домой. Делается это для того, чтобы в течение этого времени вы не отвлекали его звонками и разговорами.

Как себя вести

Если признаки неверности налицо, вы достоверно установили, что благоверный вас обманывает, важно решить на следующем этапе, как себя вести, если муж изменяет. За советом в данной ситуации рекомендуется обратиться к профессиональному психологу, который поможет разобраться в вашей конкретной ситуации. В этой статье мы приведем советы, которые будут наиболее типичными для большинства ситуаций, подскажем, что делать, если муж изменяет жене.

Самое главное — не рубить с плеча, принимая скоропалительные решения. Для начала нужно остыть, тщательно все обдумать. Даже если девушка узнала, что муж изменил, нужно вспомнить, сколько времени они провели вместе, были ли действительно счастливы, способна ли она простить ему эту ошибку. Главное, не решать в одночасье сжигать все мосты. Решения, принятые в таких ситуациях на скорую руку, могут быть ошибочными, расплачиваться за них придется долгие годы.

На следующем этапе стоит себе признаться, что в действительности ничего смертельно страшного не произошло. Как минимум, все живы и здоровы, просто вы столкнулись с очень сложной, но стандартной ситуацией, в которой оказывается большинство российских семей. Необходимо научиться держать удар, уметь прощать, не зацикливаться на подобном предательстве, конечно, если ваш супруг сам готов идти навстречу.

Многие теряются, не понимая, что делать, если муж изменяет жене. Пожалуй, основное, что вы можете сделать — постараться честно ответить самой себе, чего вы на самом деле хотите от ваших дальнейших отношений. Допускаете ли, что все может вернуться, как раньше. Нужно понимать, что в условиях мирной жизни будет немало вещей, которые вы просто не в состоянии себе позволить. Это регулярные проверки и тотальная слежка, постоянный поиск информации о любовнице, попытки сравнить себя с ней. Это не только невыносимо и унизительно, но и совершенно лишено смысла, так как о спокойной жизни при таком подходе к делу можно окончательно забыть.

Если муж изменяет, а вы не в состоянии выносить такую горькую правду, то самым верным решением может быть развод. Но и в этой ситуации необходимо помнить, что и тогда легче вам не станет. Боль и так сотрется со временем, предательство забудется, но вы к этому времени останетесь в одиночестве. К тому же после такого обмана завести новые отношения будет невероятно сложно. Нужно понимать, что после развода вы сделаете лучше только самой любовнице, которая окажется в наиболее выигрышном положении.

Откровенный разговор

Что делать, если муж тебе изменил? Прежде всего начните с ним откровенный разговор. Потребуйте прервать любое общение с разлучницей. Если он согласится, значит еще есть шанс наладить спокойную семейную жизнь. Не стоит давать волю эмоциям, устраивая постоянные скандалы и ссоры. Ни к чему хорошему они не приведут, а только значительно ухудшат атмосферу.

Когда муж изменяет, что мне делать? Многие просто не знают ответ на этот вопрос. В результате не видят другого выхода, кроме как устраивать скандалы и выяснять отношения на повышенных тонах.

Хоть это вам может быть и неприятно, но в такой ситуации обязательно стоит посмотреть на себя, нет ли в вас косвенной вины в том, что муж изменяет. Что мне делать в такой ситуации, могут спросить многие. Необходимо уделять больше внимания своей внешности, постараться разнообразить сексуальную жизнь, категорически нельзя в такой момент уклоняться от интимной близости. Это может только убедить неверного супруга в том, что шаг налево был верным. Нужно признать: мне изменил муж. Что мне делать при этом? Необходимо четко понимать, пытаясь исправить ситуацию любыми способами. Не лишним будет распределить семейные обязанности, чтобы супруг принимал больше участие в домашних делах. Это поможет ему отвлечься, почувствовать себя полезным и нужным.

Еще один момент — деньги. Если муж изменил, что делать, чтобы не допустить в будущем такой ситуации? Договоритесь о строгом контроле и распределении всех средств. Когда у супруга не будет свободных денег, у него просто не останется возможности завести любовницу, так как это всегда требует значительных расходов.

Бывают ситуации, когда совсем сложно понять, что мне делать. Мне изменил муж, при этом, не желая расставаться с разлучницей — это самая неприятная ситуация. В таком случае стоит уже всерьез подумать об окончательном разрыве. Главное, быть уверенной в этом решении, не играть и не шантажировать. Тогда есть вероятность, что супруг, осознав всю серьезность ваших намерений, может прервать внебрачные отношения, решив, что семья для него намного важнее мимолетных увлечений. Если изменил муж, как себя вести, вы теперь знаете. Помните, многое зависит конкретно от вас. Главный совет — принимайте все решения на холодную голову, не позволяйте давать волю чувствам, бесконтрольным эмоциям.

Нужно помнить.

Вот несколько полезных советов психолога, которые помогут вас справиться с ситуацией, когда изменил муж, что делать — вы будете точно знать. Никогда не забывайте, что ваши представления о своем супруге и он сам — это не одно и то же. Если вы воспринимаете его как неотъемлемую часть интерьера, будьте готовы, что рано или поздно ему захочется оказаться в ситуации, в которой придется выполнять более важную и значимую роль.

Официальный брак и штамп в паспорте вовсе не означают, что вы приобретаете мужчину в пожизненное пользование. Его жизнь в первую очередь принадлежит ему самому. Он тоже может ошибаться, главное, дать ему шанс исправить промах, если он, конечно, желает это сделать.

Сохраняя достоинство.

Важно в любой ситуации сохранять достоинство. Например, узнав про неверность, не пытайтесь встретиться с его любовницей. Это одна из самых распространенных и фатальных ошибок, которую допускают многие женщины. Окажитесь выше этого, причем, в первую очередь, ради самой себя, чтобы потом уважать себя на твердость характера и силу духа. Это придаст вам в жизни дополнительные силы.

Если вы решаете, что готовы остаться в отношениях после измены, то должны простить мужа окончательно и бесповоротно, не напоминая ему об этой ошибке при каждом удобном случае. В противном случае, ваш супруг будет постоянно жалеть, что предпочел вас, кончиться это может совсем печально.

Не забывайте и про себя. Став жертвой измены, сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, которые глубоко пережили боль, часто начинают хворать, особенно по гинекологической части. Нужно найти в себе силы сдержать этот удар, остаться привлекательной и здоровой. Чаще бывайте на людях, чтобы отвлечься от мрачных мыслей, забыть о них хотя бы на время.

Исправить ошибку

Мужчина в такой ситуации должен понимать, что есть он хочет исправить свою ошибку, ему предстоит предпринять значительные усилия. Для женщин физическая близость имеет большее значение, для них в этом случае всегда задействованы душевные струны, поэтому, столкнувшись с нечистоплотным поведением своего избранника, они могут сильно расстроиться.

Не стоит терять голову, какими бы значительными ни были достижения на сексуальном фронте. В любой ситуации стоит, в первую очередь, дорожить своим браком и семьей, особенно если вы уже успели завести детей. Категорически не рекомендуется встречаться с любовницей у себя дома. Любовница обязательно обратит внимание на вещи жены, что приведет ее в еще большую ярость и негодование, а это в результате материализуется в проблемы для всех участников супружеского союза.

Ни в коем случае не рассказывайте о семейных делах и проблемах, посвящая в них чужого человека. Этой информацией ваша обольстительница может воспользоваться в выгодных для себя целях.

Сама виновата

Конечно, в браке изменяют не только мужья. Нередко роман на стороне заводит женщина. В этой ситуации важно разобраться для самой себя, почему я изменила мужу. Как вести себя, психолог подскажет лучше подруги. Установив основную причину, будет проще предпринимать дальнейшие шаги.

В браке женщина часто ищет увлечений на стороне, когда понимает, что ее супруг стал к ней менее внимательным, не осыпает комплиментами и подарками, как это было раньше. В этой ситуации стоит быть честной с собой, ответив на вопрос, а осталась ли и я точно такой же, как несколько лет назад во время конфетно-букетного периода? Как правило, в подобных ситуациях вина обоюдная. Мужчина перестает замечать свою супругу за бытовой рутиной, а та элементарно не следит за собой, решая, что ради этого мужчины уже не стоит лишний раз краситься или делать укладку.

На поиски любовника нередко жена бросается в том случае, если понимает, что ее супруг стал слишком скучным в постели. В этой ситуации нужно вспомнить, как давно это произошло. Как было в самом начале вашего романа, когда вы не боялись проявить себя, начать экспериментировать. Конечно, с новым мужчиной таких проблем не будет, но вы должны понимать, что тогда рискуете всем.

Наконец, измена может быть основана на мимолетном увлечении, виной может стать Купидон, поразивший ваше сердце. В этом случае вы должны честно себе ответить, действительно ли это та любовь, о которой мечтали всю жизнь. Если да, то исправить что-либо может оказаться уже невозможным.

Что делать?

Идеального совета, что делать, если жена изменила мужу, нет. Все зависит от конкретной ситуации, в которой вы оказались, причинах, что привели к предательству.

Стоит тщательно все обдумать, чтобы решить, стоит ли говорить правду. Мысленно проиграть в голове свой потенциальный разговор с супругом, понять, чем он может закончиться. Только честно ответив для себя на эти вопросы, можно понять, начинать или нет.

Если изменила мужу, как себя вести? Советы психолога часто основаны на необходимости взять паузу. Например, установить для себя конкретную дату, когда вы примете окончательное решение, а до этого момента не предпринимать ничего важного, все тщательно обдумывая.

Решившись поговорить с супругом, выберите удачное время. Лучше всего заведите беседу в размеренный и спокойный вечер, когда вам ничто не помешает. Если супруг будет в приподнятом настроении, он воспримет это проще. Старайтесь как можно дольше держать зрительный контакт, дайте ему выговориться.

[link]psychbook.ru[/link]

Признаки измены мужа: отделяем серьезные от надуманных

В статье мы расскажем:

1. 5 очевидных признаков измены мужа
2. 8 скрытых признаков измены мужа
3. Ложные признаки измены мужа
4. Дальнейшие действия, если признаки измены мужа подтвердились

Иногда признаки измены мужа женщины находят в самых причудливых привычках или действиях, которые ничего общего с неверностью не имеют. Но бывает и так, что даже безобидная мелочь может сказать о темных делишках супруга. Как же не ошибиться и не начать разрушать отношения собственными руками?

Главное, что нужно запомнить – нет одного признака, который на 100 % говорил бы об измене (естественно, кроме случаев, когда муж пойман с поличным). Можно говорить лишь о более или менее явных указаниях. В нашей статье мы разберем, что с наибольшей вероятностью сигнализирует о проблемах, какие признаки могут трактоваться лишь комплексно и что вообще не говорит о нечистоплотности мужа.

5 очевидных признаков измены мужа

Есть несколько звоночков того, что ваш муж неверен вам:

1. Вечерами и ночами кто-то звонит ему. Он не берет трубку, а если ответил – говорит сухо и коротко. Может вообще сказать, что не туда попали.
2. Расходы увеличились, но у него нет никакого объяснения этому. Он стал тратить больше, однако проследить, на что шли деньги, нереально. Больше всего это заметно в предпраздничные дни, несмотря на то что расходы на подарки жене и детям остались прежними и никак не укладываются в потраченную сумму.
3. Ваш спутник стал пахнуть иначе. Необязательно женским парфюмом. Это может быть мужской аромат, просто другой, не тот, что обычно. Например, в нотках туалетной воды, которой пользуется муж, появились другие оттенки. Если же у вас отличное обоняние, вы можете ощутить изменения в естественном запахе, исходящем от его тела. Такое случается после интимной близости с другой женщиной.
4. Жена замечает, что супруг постоянно что-то скрывает и все время врет. Если раньше он охотно общался с ней, рассказывал о том, что произошло за день, то теперь перестал это делать и даже раздражается, когда супруга заводит с ним разговор. Еще бы: он уже вдоволь наболтался со своей любовницей и теперь не видит смысла в общении с женой, оно утомляет его.
5. Внезапно муж стал внимательным и заботливым, даже чересчур. Он считает своим долгом выполнить любое желание супруги. На самом деле он волнуется, так как чувствует свою вину, поэтому пытается как-то загладить ее. Это сказывается не только на жене, но и на детях – то, что он запрещал им, теперь разрешается.

Конечно, это далеко не все признаки измены мужа. Например, можно понаблюдать за ним. Посмотрите, как он ведет себя в компании, где есть женщины. Возможно, он старается держаться на отдалении от жены и при этом постоянно смотрит на кого-то. Если так и есть – скорее всего, вы перестали интересовать его и ему требуется смена ощущений.

8 скрытых признаков измены мужа

• Признак № 1 – приступы трудоголизма

Никогда ваш супруг не отличался излишним рвением к труду. Он работал от звонка до звонка и никогда не опаздывал к ужину. И вдруг все изменилось: на работе постоянный аврал, все время переработки, руководство требует задерживаться допоздна, да еще и стало отправлять в бесконечные командировки, а ведь раньше его должность их не предполагала.

Сразу скандал затевать не стоит. А что, если на работе действительно что-то изменилось? Конечно, внезапные отлучки это не всегда первые признаки измены мужа. Но внимание стоит обратить, когда вместе с задержками и поведение благоверного изменилось.

Можно позвонить напрямую начальству, чтобы узнать причины, почему ваш муж живет на работе, причем совершенно бесплатно. Если руководитель супруга очень удивлен, потому что впервые слышит о трудоголизме своего сотрудника, то вы сможете узнать правду. И в этом случае вы сможете привести доказательства при серьезном разговоре с мужем.

• Признак № 2 – непривычная элегантность

Стоит насторожиться, если в привычках мужа появились новые. В случае измены он начнет ухаживать за собой и старается каждый день выглядеть хорошо. Обратите внимание, не стал ли он чаще посещать душ, менять нижнее белье, носки и рубашки, носить галстук, если раньше не носил, начал пользоваться парфюмом или сменил свой обычный…

Жены обычно знают, как именно их спутник следит за собой. Заметить что-то необычное не составит труда. Так что если вдруг супруг стал, как говорится, элегантным, как рояль, стоит задуматься, ведь это первый сигнал неверности. Для любых изменений есть веская причина.

• Признак № 3 – тяга к спорту

Заниматься спортом – это прекрасно. Если муж раньше никогда не посещал фитнес-зал и неожиданно понял, что ему пора бы похудеть, то в этом нет ничего страшного. Если, конечно, он, перед тем как пойти в спортзал, советовался с женой. И даже предложил ей пойти с ним за компанию.

Но если вы никогда об этом не разговаривали, и он просто сообщает, что записался в спортзал и планирует ходить туда в свободное время, нужно насторожиться: внезапное желание подкачаться, привести фигуру в порядок, сбросить пару килограммов — нередко признаки измены мужа. Как узнать, почему супруг вдруг полюбил фитнес? Скажите ему, что собираетесь ходить вместе с ним, и посмотрите на реакцию.

• Признак № 4 – новое в сексе

В случае неверности может произойти самое печальное – секс с женой прекращается совсем, особенно если и до измены он был редким. Либо становится бездушным, неэмоциональным, механическим, как отработка повинности.

Однако может произойти обратное. Во время супружеской близости вдруг появляются новые позы, просьбы о нестандартном сексе. Это не говорит об измене – идея разнообразить интимную жизнь вполне естественна. Однако в таких случаях муж чаще всего заранее предлагает жене попробовать что-то новое, а если делает без предупреждения, может смутиться. Если же он просто случайно выбрал ту позу, в которой занимается сексом с любовницей, забыв, что с женой он ее не практикует, он даже не заметит этого и, конечно, не продемонстрирует неловкости.

• Признак № 5 – оценивающий взгляд на женщин

Заметный, яркий человек всегда привлекает внимание других, независимо от пола. Поэтому жене важно понять, как смотрит ее муж на привлекательную женщину. Просто с любопытством бросить взгляд на нее – одно, но долго провожать глазами, что-то говорить при этом или другим способом демонстрировать свое восхищение и заинтересованность – другое.

Если муж завел любовницу, то подсознательно он уже не имеет отношения к жене. Поэтому даже при ней он спокойно любуется другими женщинами. Он чувствует, что жена не видит его неверности, соответственно, его поведение остается безнаказанным. Он снова свободен, снова на охоте – и это рефлексы, которые не спрячешь. Он не просто заметит интересную женщину, зависнет на ней, оценит глазами и, скорее всего, взглядом продемонстрирует все эмоции, которые эта дама вызвала у него.

• Признак № 6 – изменение в отношении к жене

Наиболее просто усмотреть признаки измены мужа в его поведении. Если супруг изменяет, то это сказывается на том, как он относится к жене. Некоторые становятся внимательными, заботливыми и ласковыми, что раньше за ними не замечалось. Жене дарятся нежданные подарки, к ней относятся более нежно – это говорит о том, что роман только что начался.

Но некоторые становятся грубыми, жесткими и даже жестокими. Они придираются к жене, раздражаются от всего, что она делает: плохо готовит, не так разговаривает, некрасиво одевается… Происходит отторжение от супруги. Мужа бесит любая мелочь, связанная с ней. Особенно плохо становится, если отношения и до этого были не слишком хорошими. Для жены жизнь становится невыносимой.

Агрессивного поведения может не быть, наоборот, уважение к жене может вырасти, если муж испытывает чувство вины из-за своих измен. Как бы то ни было, жена заметит, что его отношение к ней стало другим.

• Признак № 7 – «Вчера ещё в глаза глядел, а нынче — всё косится в сторону!»

Если мужчина избегает смотреть в глаза, уводит взгляд, возможно, он переживает из-за своей неверности, испытывает угрызения совести. Это характерно для тех, кто никогда не изменял своей жене, но допустил внезапную связь.

Но если супруг постоянно изменяет, совесть его уже не мучает, и глаза отводить он не будет. Он будет сколько угодно говорить, что вы у него единственная, как он вас любит, врать, что ему нужна только жена.

• Признак № 8 – телефон и интернет – тайна за семью печатями

Существуют профессии, которые требуют постоянно «висеть» на телефоне, решая важные дела. Но если ваш муж не принадлежит ни к одной из них, вряд ли он неразлучен со смартфоном. И если вдруг он не может расстаться с ним, даже когда идет в туалет, стоит насторожиться. Нужно быть начеку при появлении паролей на смс или постоянном беззвучном режиме. И есть повод волноваться, если телефон стали класть экраном вниз.

Если ваш муж засиживается за компьютером, проследите, что он делает, когда он в Интернете, а вы внезапно появляетесь у него за спиной. Быстро сворачивает все окна? Печально, но он боится, что вы увидите, на каких сайтах он бывает и с кем общается.

Ложные признаки измены мужа

1. Приятельские отношения с другими женщинами

Подавляющее число представительниц прекрасного пола считает изменой, даже если муж просто доброжелательно общается с другими дамами. На самом деле ничего страшного в милой беседе при вас нет, особенно если он и не прячется. Не стоит обращать на это излишнее внимание. Если бы у супруга была любовница, он не стал флиртовать при жене, а, наоборот, скрывал любое общение с женщинами, чтобы супруга не заподозрила его в грехах.

Усталость в конце рабочего дня

Если муж возвращается домой угрюмый, то не всегда это связано с тем, что он просто не хочет видеть жену, слушать ее скандалы или претензии. Скорее, он просто очень устал на работе. Если бы он действительно не хотел идти домой, то прекрасно провел бы время с любовницей – а найти причину для своего отсутствия не так уж и сложно.

Редкие звонки

Если вы звоните мужу, особенно «просто так» и в рабочее время, а он отвечает односложно и неохотно, вас это не должно пугать: он может быть очень занят или просто не хочет терять драгоценные минуты на пустую болтовню. Если он не поднимает трубку, отвечает, но не сразу или вообще отключает телефон, это может говорить исключительно о его загруженности, а не о связи на стороне.

Неожиданные подарки

Если супруга не избалована частыми подарками и вдруг получает презент от мужа, ее это настораживает – с чего бы это? Что произошло? Неужели появилась другая, и любимый таким образом пытается избавиться от чувства вины? Не накручивайте себя беспричинно. Сюрпризы не всегда признаки измены мужа. В психологии считается, что спонтанность не чужда мужчинам, и, возможно, вашему супругу вдруг захотелось сделать вам что-то приятное без всякого повода. Разве вы не этого хотели? Позвольте себе просто обрадоваться.

Царапины на спине

Такие улики, кажется, однозначно говорят о том, что мужчина изменяет вам. Но вот сюрприз – почти стопроцентно эти следы имеют совершенно иное происхождение и в большинстве случаев остаются от ногтей ваших или мужа. Если никаких других признаков любовницы нет, забудьте про царапины и не волнуйтесь напрасно.

Дальнейшие действия, если признаки измены мужа подтвердились

Не каждая женщина способна спокойно отнестись к известию о том, что муж ей неверен, особенно если привязана к нему психологически и зависит от него финансово. Что лучше всего сделать, если вы узнали правду? В первую очередь не стоит поддаваться эмоциям, постарайтесь держать себя в руках. Никаких скандалов и истерик! Сейчас вам стоит спокойно обдумать, что произошло и какой выход из ситуации будет лучшим для вас. Конечно, этому совету вряд ли сможет следовать очень ревнивая жена, которой трудно сохранять самообладание даже при мысли о другой. Но тем не менее стоит обратить внимание на рекомендации специалистов, которые занимаются изучением природы мужской неверности.

• Не забывайте о полигамности представителей сильной половины человечества. Это врожденное свойство, благодаря которому обеспечивается продолжение рода. Поэтому нет ничего странного, что мужчина способен проявлять интерес сразу к нескольким женщинами, это нормальное поведение самца. Так что попытайтесь понять изменившего вам мужа: инстинкты, подаренные ему природой, оказались сильнее его.
• Смиритесь с изменой, примите ее как данность. Это уже произошло, и не в ваших силах что-то изменить. Не корите себя, не занимайтесь самобичеванием, не представляйте в деталях. Не стоит думать, что он хотел сделать вам больно. Мужчины вообще легко увлекаются и подвержены влиянию импульсов, абсолютно верные супруги встречаются крайне редко. Да и совершить ошибку может любой из нас.
• Ищите причину. Подумайте, почему ваш муж так поступил. Попробуйте побыть «в его туфлях»: может, вы сами виноваты в его поступке? Он думает о своей семье то же, что и вы? Вы одинаково относитесь к браку? Можно ли сказать, что вы знаете желания своего мужа и относитесь к ним с уважением? Важно ли для вас его мнение? Конечно, от этого супруг не перестает быть в ваших глазах мерзавцем, но если вы сами небезупречны как жена, проблема никуда не денется. Вы не станете счастливой, а в ваш дом не вернется доверие.
• Узнайте мнение психологов. Их книги вряд ли смогут избавить вашу душу от боли. Однако у вас появится возможность понять себя, вы отвлечетесь от своей беды и, скорее всего, узнаете, какие еще есть выходы из сложившейся ситуации. Нет смысла читать все подряд, достаточно пары-тройки книг. Найдите ту, которая вселит в вас оптимизм, избавит от пессимизма. Все, что сейчас вам нужно от чтения – вновь поверить в себя и с новыми силами начать борьбу за свою жизнь. Вы сможете найти причину того, что случилось, и разобраться, как лучше всего справиться с кризисом, который наступил в ваших отношениях.
• Будьте сильной. Не нужно скандалить и устраивать истерики, держите себя в руках, особенно когда вы не одни. Бурные выяснения отношений не пойдут вам на пользу – вымотают вас, к тому же окружающие и любимый человек увидят вас в неприглядном свете. А истеричным поведением вы можете напугать своих детей, если они у вас есть. Соберитесь, будьте сдержаны, обдумывайте каждый ваш шаг на пути к счастью и гармонии – он не должен быть результатом эмоций.
• Не заставляйте мужчину выбирать. Если супруг испытывает неловкость от своей измены, ему кажется, что он запутался, то вряд ли он планировал уходить из семьи. Если вы, поддавшись своей обиде, поставите ему ультиматум, муж может разозлиться и сделать неправильный шаг, которого не планировал. Какой бы несчастной вы себя ни ощущали, включите женскую мудрость, не давите на своего спутника, иначе его минутное искушение обернется трагедией. Вы оба сейчас проходите испытание изменой, и в ваших силах пройти его достойно.

[link]eva-group.online[/link]