Как психология может помочь в жизни

13 жестоких советов психолога, которые спасут вашу личную жизнь

Когда мы наконец добираемся до психолога, это значит, что советы подруг и друзей перестали помогать, и вам нужно утешение не слишком близкого человека. Обращаясь за просьбой помочь советом, как наладить отношения, мы как правило пытаемся их спасти, вернуть или заполучить любовь.

Однако при этом мы редко отдаем себе отчета в том – а нужно ли это вам, вашему психологическому комфорту? Если вы хотите, чтобы вас «погладили по голове», утешили, обманули, сказав, что все будет хорошо, надо только набраться терпения – для этого легко найти психолога с дипломом, способного выслушать и утешить.

Но, возможно, вы готовы услышать правду – правду, которая сбросит с вас оковы невроза, в который вы себя загоняете, пытаясь добиться невозможного, и вы получите психологический комфорт от жизни в мире с самим собой, без унижений и умаления вашего чувства собственной значимости.

1.Вам известно, какая принципиальная разница между психологически здоровым человеком и невротиком?

Здоровый человек также способен испытывать душевные страдания, однако он их не придумывает, он живет реальными историями своей жизни. А вот невротик придумывает, додумывает и измышляет то, чего нет реальности. У невротика ум заходит за разум от вымышленных им самим любовных и не очень историй.

Если же в реальности ему мало пищи для страданий, для этого у него всегда под рукой найдутся душещипательные киноистории или, на худой конец, Кафка и Достоевский – для интеллектуалов. Ну и для полного комплекта не хватает утолить горе в стакане. И жалеть себя, жалеть, жалеть…

2.Причинами большинства женских психологических проблем является не то, что мужчина мечты повел себя «как последний козел».

Причиной является то, что у дамы имеется невроз, и он требует своего выхода. Для такой цели нужны вполне определенные отношения и человек определенного склада – такой, который заставит ее страдать.

Если женщина захочет прекратить свои страдания – ей всего лишь нужно прекратить искать отношений с теми, кто заставляет ее чувствовать себя несчастной и неполноценной.

3.Психически здоровому человеку не должно хотеться вступить в брак.

Здоровая психика в наше время видит благополучную жизнь в стабильных отношениях с партнером, основанных на понимании, доверии и гармоничных сексуальных отношениях.

Поэтому, чтобы обрести счастье в личной жизни, первое, что нужно сделать — это перестать хотеть выйти замуж. Иначе говоря, если вам хочется стать счастливой в браке, прежде всего вы должны перестать быть зацикленной на этой идее, ища отношений с достойным вас человеком, обесценив идею, не делая ее самоцелью.

4. Если кто-то заменяет вам собой весь мир, стало быть, у вас попросту этого своего мира нет.

Чтобы быть с кем-то (значимым), нужно самому быть кем-то (значимым). Так что избавьтесь от иллюзий, иначе долгим этот мир не будет — уж слишком он хрупок.

5. Залогом долгосрочного счастья в семейной жизни, в браке и в сексе с одним партнером является лишь одна главная составляющая — стабильная психика.

Это не то, о чем обычно твердят психологи, для счастья в браке не является основной способность к компромиссам или уступкам. Вечные уступки – это прямая дорога к врачам-кардиологам или и того хуже – к онкологам.

Причиной будет вечное подавление своего «я» и недовольство собой и отношениями – и вообще всей своей жизнью. А вот если человек имеет стабильную психику, — это гарантирует нормальную жизнь в полной гармонии с собой и с одним и тем же партнером. И любить вы будете его одного.

6. Почему мы изменяем силу любви тем количеством страдания, которые она нам приносит?

К здоровой любви без неврозов это не относится. Здоровая любовь измеряется тем, как сильно вы счастливы в отношениях.

7. Вы хотите сделать своего ребенка счастливым? Тогда сделайте что-то с собой.

Только у счастливых родителей есть счастливые дети. Психованные родители никогда не имеют здоровых и счастливых детей.

Почему-то абсолютно психованные взрослые чаще всего пытаются помочь ребенку. Так что в этом случае не срабатывает совет стюардессы в самолете: «сначала наденьте маску ребенку, а потом — себе». Так что если хотите сделать хорошо вашему ребенку – позаботьтесь о здоровье своей головы.

8. Здоровый человек всегда выберет в отношениях с другим себя, а вот у невротиков все наоборот – они выбирают отношения, которые пойдут в ущерб своему «я».

Это – основа стабильных отношений.

9. Женщине никогда нет необходимости терпеть в отношениях что-то, что ей не по вкусу.

Если не хочется стать невротичкой и уничтожить свою личную жизнь – нужно сразу об этом сказать. Если мужчина не хочет меняться, его нужно бросать, не затягивая расставание.

10. Ощущение одиночества — это не когда у вас нет любви. Одиночество – это когда вы не интересны самому себе.

Причем это в 100% случаев идет из детства. Тот, кто не любит и не интересен себе, никогда не будет любить и не вызовет интереса к себе.

11. Любые отношения взрослого человека – это его и только его выбор. Никто не может вас заставить быть с кем-то, кто вас не интересует или перестал интересовать.

В жизни человека есть только один период времени, когда другие люди имеют власть над вашей жизнью – это ваше детство. Именно в детстве ребенок – заложник своих родителей и зависит от них. Остальную часть жизни, в любых отношениях — вы и только вы выбираете, с кем вам бить и как вам жить.

12. Если вы не удовлетворены тем, как мужчина себя ведет, не следует находить оправдания для его поведения.

Если мужчина вам не перезвонил, для женщины со здоровой психикой означает конец отношений. Девушка с нездоровой психикой после этого в этого мужчину влюбляется.

13. Лучшая семейная терапия, какую можно придумать, это – развод.

В семейных отношениях психолог нужен только для того, чтобы быть посредником в супружеской паре, чтобы они расстались с минимальным физическим ущербом для себя и своей психики.

[link]ezopage.com[/link]

Здравствуй, новая жизнь. Как устроить себе полную перезагрузку

Начинать новую жизнь с Нового года для многих так же естественно, как покупать мандарины к праздничному столу, ставить елку и ждать речи президента 31 декабря. Как эффективно провести свою персональную перезагрузку, рассказывает психолог Мария Меркулова.

Мотивация, комплексный подход, регулярность

Декабрь — идеальный месяц для личной перезагрузки. Праздничная атмосфера настраивает нас на какой-то иной лад, когда хочется верить в чудеса, что-то планировать, о чем-то мечтать. Дайте себе хотя бы 21 день, чтобы подготовиться к новой жизни в новом году, ведь даже изменения со знаком плюс — это всегда небольшой стресс для нашего организма.

Сразу скажу, что работать придется комплексно, т. е. воздействовать одновременно на несколько разных аспектов жизни: телесный, социальный, мыслительный и эмоциональный. Кроме того, очень важна регулярность. Если вы хотите провести реальную перезагрузку себя, одним днем точно не обойтись. И самый главный момент — мотивация. Определитесь с тем, для чего вам все это нужно, четко сформулируйте запрос или даже запишите его. Важна конкретика, а не общие фразы из разряда «я хочу жить лучше». Ваш мозг просто не поймет, что значит «лучше». А вот, например, «я хочу получать 100 тысяч рублей в месяц» — другое дело. Главное, чтобы ваша мотивация была объективной, т. е. если вы сейчас получаете 25 тысяч рублей, а хотите зарабатывать миллион, то понятно, что за три недели чуда не произойдет. Также постарайтесь уместить вашу мотивацию в 5-6 слов, не надо строить сложных предложений. Еще она должна быть сформулирована в настоящем времени. Допустим, «Я чувствую себя уверенно», а не «В новом году я буду чувствовать себя уверенно в абсолютно любой компании, когда выступаю перед шефом, знакомлюсь с новыми людьми и т. д.». Второй вариант мозг не воспримет.

Мотивация — это своеобразный красный флажок, который стоит, условно говоря, где-то в поле, и, что бы ни случилось, мы четко понимаем, куда именно нужно идти и зачем прикладывать для этого столько усилий.

Телесный уровень

Неважно, какую именно мотивацию вы выбрали: финансовое благополучие, карьерный рост или идеальные отношения в семье. Ваша задача — прочувствовать это через тело, т. е. дать ему удовольствие, которое вы любите. Спорт, массаж, если хотите, секс, баня, ароматерапия, вкусная еда и т. д. Найдите то, что именно вам приносит положительные эмоции, и балуйте себя. Нам же всем хочется жить лучше, а для этого нужно закрепить в своей психике опыт приятных переживаний, войти в состояние энергетического ресурса. Через тело сделать это проще всего, так что устройте себе настоящий курорт.

Мыслительный уровень

Здесь важно отследить в своей голове появление «мыслей-врагов», которые просто не позволяют дышать свободно, а не то что жить по-новому, о чем-то мечтать. Как обнаружить такие деструктивные элементы? Спросите себя: «Что мне мешает жить так, как хочется? Что не позволяет мне осуществить те изменения, которых я хочу?» Главное, ответьте на эти вопросы честно. Например, вы боитесь потерпеть неудачу. Тогда следующий шаг — разобраться с тем, имеет ли ваш страх под собой какие-то основания.

Помните выражение «у страха глаза велики»? Оно очень хорошо иллюстрирует склонность людей бояться гораздо больше, чем этого требует конкретная ситуация. Например, человека преследует мысль о том, что, если он позволит себе искать работу мечты (которая реально нравится), у него может не хватить денег на оплату ипотеки. Если он пробует сам себе доказать, что такой сценарий может произойти, часто выясняется, что то, чего он так боится, на самом деле не имеет отношения к реальности. Однако, если страх или тревога обоснованны, нужно прописать алгоритм действий, чтобы выйти из сложной ситуации. И поверьте, ваш мозг на это тоже способен!

Эмоциональный уровень

Злость и обида — эти чувства может испытывать каждый из нас. Но некоторые люди умудряются жить с таким багажом много лет, например, обижаясь на родителей, бывших или нынешних партнеров, лишая себя очень большого количества энергии, не давая возможности двигаться вперед. Выход здесь один: принять ситуацию и отпустить. Понимаю, что часто нам бывает крайне сложно выполнить эту задачу, поэтому кто-то работает с психологом, кто-то читает специальную литературу.

Я могу сказать, что, если вы осознаете, как негативные эмоции тянут вас вниз и не дают развиваться, это уже полдела. А дальше помогут специальные практики. Если вы не можете забыть бывшего партнера, попробуйте на протяжении двух недель придерживаться следующего плана: с момента пробуждения и до отхода ко сну заведите будильник на каждые два часа. Как только он прозвенел, разрешите себе плакать, переживать, страдать по партнеру, т. е. выражайте те эмоции, которые у вас вызывает потеря данного человека. Также на протяжении этого периода каждый день перед сном пишите письмо своему бывшему возлюбленному: все, что приходит в голову. Отправлять его не нужно, перечитывать — тоже. 14 дней такой работы помогут вам разобраться в своих чувствах и понять, что, если человек вас разлюбил, бессмысленно цепляться за эти отношения.

Что касается родителей, кому-то (не всем!) отпустить обиду на них помогает мысль о том, что мама с папой стареют и все больше и больше нуждаются в поддержке.

В целом каждый из нас выбирает тот алгоритм действий, который способен в конечном итоге освободить его от обид и ненужных людей в жизни.

Социальный уровень

Проведите анализ: какими людьми вы себя окружаете, с кем общаетесь, приносят ли они вам положительные эмоции или только отнимают энергию? Полезно периодически делать ревизию своего окружения. И не только реального, но и виртуального, ведь у многих утро начинается с просмотра ленты в Instagram. Задумайтесь над тем, что видит ваш мозг в этот момент, какую информацию впитывает. Даже если это красивые картинки, но они вызывают негатив, зависть, злость, нужно ограничить подобный контент.

Также, возможно, в вашем окружении есть люди, жизнью которых вы восхищаетесь и вам самому хотелось бы добиться таких же результатов. Если есть такие примеры для подражания, спросите у них, как они добились того, что имеют, и действуйте так же.

А еще заведите привычку благодарить тех, кто приносит вам положительные эмоции, поддерживает, вдохновляет и мотивирует. Это здорово помогает переключиться на позитивную волну.

[link]aif.ru[/link]

Как может помочь психолог?

Психологическое консультирование – это процесс взаимодействия консультанта и клиента. И, естественно, что в этом процессе у каждой из сторон есть свои ожидания. Я часто слышу в свой адрес вопрос: «…в чем заключается Ваша работа как психолога?», «…гарантируйте ли Вы результат?».

Конечно, по-человечески, эти вопросы вполне объяснимы. И, поскольку психологическое консультирование это услуга, то потенциальному клиенту хотелось бы узнать, во что он вкладывает деньги, время, силы, другие ресурсы и что будет на выходе.

Данная статья в большей степени адресована потенциальным клиентам. Я со своей стороны, как психолог, сделаю попытку более ясно обозначить позицию ответственности клиента и консультанта, для того чтобы сформировать у людей понимание и более реальный взгляд на процесс психологического консультирования.

Здесь есть своя специфика. Психологическое консультирование – это не покупка масла в магазине, не услуги парикмахера, где клиент приносит свою голову, с ней что-то делают, и на выходе получается «красиво» — это процесс, а иногда достаточно длительный процесс, в котором участвуют клиент и консультант, и, соответственно, результат этого взаимодействия зависит в разной степени от обеих сторон.

Когда я слышу вопрос «будет ли результат?», то у меня появляется легкое замешательство, поскольку ответить на этот вопрос может только сам клиент.

Дело все в том, что мы можем гарантировать результат деятельности при соблюдении следующих условий:

Высокая мотивация, заинтересованность (не только на уровне желаний и слов о желаниях, но и действий)

Когда мы совершаем реальные действия, а не просто думаем о них

Достаточно высокое влияние на процесс в осуществляемой деятельности

А теперь, давайте посмотрим на эти пункты в контексте психологического консультирования.

1. Высокая мотивация, заинтересованность.

Есть часть клиентов, которые приходят на консультацию с установкой: «я пришел со своей проблемой – пусть психолог, он и только он эту проблему решает. Он же профессионал, я ему деньги плачу. А я просто посмотрю к чему это приведет, вдруг получится…,я здесь совершенно ни при чем…». и т.д.

Для меня такая установка означает, что клиент отдает ответственность за свою жизнь психологу. Словно жизнь и события, которые с ним происходят, не результат его действий, установок, решений, других волевых актов, а просто «случаются», словно клиент говорит, что не влияет на то, что происходит, а влияют обстоятельства или другие люди.

Выходит, что по мнению клиента, психолог должен быть больше заинтересован в изменении, чем сам клиент. Интересно, в какой роли по мнению клиента, выступает психолог, принимая такую позицию?

Если мотивация клиента на результат в работе будет ниже, чем мотивация психолога, то изменений вряд ли можно достичь. Другими словами, если клиент не мотивирован – он не изменится, не зависимо от того, что он на этот счет думает или говорит себе или другим.

Бывает и другая ситуация. Есть клиенты, и их достаточно много, которые мотивированы в том, чтобы менять что-то в своей жизни и в себе. И как показывает практика, вместе мы достигаем результата.

2. Влияние на процессы в деятельности и контроль

Мы можем достигать результата, если влияем на процессы в какой-либо деятельности.

В консультировании психолог, по большому счету, может влиять только на те процессы, которые происходят во время встреч.

Я не могу узнать, что клиент делает, чувствует, думает, когда покидает мой кабинет. И, естественно, в перерывах между сессиями клиент живет самостоятельной жизнью, сам определяет как ему поступить в той или иной ситуации, совершает какие-то действия, принимает решения. Другими словами – живет и получает СВОЙ опыт.

Психолог не может за клиента проживать его жизнь, налаживать отношения с родственниками, искать работу, партнера по жизни и т.д. Он может помочь клиенту сформировать новое отношение к его ситуации, понимание, или научить его действовать по-другому, дать ему новый навык, помочь клиенту осознать и прочувствовать, пережить тот опыт, который у него есть. Он также может помочь клиенту принять самого себя, но прожить жизнь за клиента — невозможно. А, соответственно, здесь будет только часть ответственности за результат, остальная и БОЛЬШАЯ часть за клиентом.

Психолог словно попутчик, который встречается путнику, сбившемуся с пути. Он может только показать направления движения, разные тропинки… но именно путник выбирает, по какой тропинке ему идти и САМ переставляет ноги. Психолог в этой роли только поддерживает, идет рядом.

Некоторые клиенты искренне считают, что психолог дает советы. В действительности, это не так. К примеру, если психолог оказывается в роли советчика, то это означает, что он берет ответственность за жизнь клиента и лучше знает что для него нужно. Но тогда в этом случае, клиент выступает в роли РЕБЕНКА, у которого не хватает жизненного опыта, чтобы разрешить свою ситуацию. Вам нравится такая картина? Мне нет. Искренне считаю, что каждый человек способен найти в себе ресурсы и силы для того, чтобы действовать и жить более зрело, самостоятельно справляться со своими трудностями, достигать целей.

Что же тогда делает психолог?

Прочитав все это, у читателя может сложиться впечатление, что психолог результатов не гарантирует, ответственности за жизнь клиента брать не может, а в чем тогда его ответственность?

1. Поскольку психологическое консультирование это взаимный процесс общения и взаимодействия, то психолог ответственен за организацию этого процесса. Это общение не двух приятелей-подружек, а взаимодействие в специально созданном контексте (терапевтический контекст), где задаются определенные границы и правила, есть своя динамика, стадии. И этим процессом управляет и организовывает психолог.

2. Психолог частично ответственен за создание рабочего терапевтического альянса между ним и клиентом. Более простыми словами, он частично ответственен за создание зоны доверия между ним и клиентом и той среды, которая способствует изменению и результатам. Что же это такая за среда и каковы ее критерии?

Это доверительная среда, где клиент может быть самим собой во взаимодействии с психологом, где он может раскрыться и проживать тот опыт, который у него есть, где он может проживать те чувства, которые испытывает, с уверенностью, что эти чувства будут приняты, где он может шаг за шагом осознавать через проживание своего опыта самого себя, где он может быть САМИМ СОБОЙ, что его могут принять таким, какой он есть.

Субъективно у клиента создание такой среды может проявляться в виде разных чувств. Например, чувства близости, доверия, чувства «меня принимают», чувства «я есть». Или особого состояния, в котором клиент достигает осознания своих переживаний, установок, мыслей. Другое субъективное проявление – это состояние инсайта, в котором клиент в результате рефлексии или спонтанно находит решение той или иной своей задачи.

3. Психолог ответственен за то, чтобы терапевтический процесс был безопасен для клиента.

В обычной жизни, во взаимодействии с другими людьми, мы можем реагировать не так, как нам хочется, иногда мы подавляем свои истинные чувства, поступаем вопреки нашим желаниям, дабы угодить окружающим, боимся признаться себе в каких-то своих особенностях, мыслях, чувствах.

Мы реагируем не так как хотим, и подавляем свои истинные реакции, потому что это бывает опасно с другими людьми, потому что порой не знаешь (или слишком хорошо знаешь) как люди отреагируют на эмоции, в особенности, на негативные. Или потому что так выгодно по ситуации и этого требует внешний контекст.

И когда клиент взаимодействует с психологом, то он вольно или невольно отражает в своем поведении и общении те реакции или действия, которые не являются естественными для него. Терапевтический контекст и участие самого психолога как раз предполагает и располагает к тому, чтобы клиент смог проживать тот опыт, который он проживает во взаимодействии с психологом, но с той разницей, что в этом опыте он может быть ЕСТЕСТВЕННЫМ, САМИМ СОБОЙ, и оставаться в БЕЗОПАСНОСТИ.

Создание такого контекста – это и есть задача психолога. И здесь есть доля его ответственности. Доля – потому что это взаимный, обоюдный процесс. Это как парный танец, если один партнер не будет сотрудничать, то танцевать невозможно.

Сотрудничать это означает:

А) Это выработать установку, или хотя бы допустить, что Ваша жизнь – это Ваша жизнь и разбираться в ней придется Вам, брать на себя ответственность за то, что в ней происходит.

Б) Что процесс консультирования это не только работа для психолога, но и БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ РАБОТЫ САМОГО КЛИЕНТА.

4. Психолог ответственен за свою компетентность. Клиент приносит на консультацию свой различный опыт, ситуации, проблемы. И здесь, клиент должен быть уверен в том, что психолог профессионально, с позиции своих знаний, терапевтического и жизненного опыта сможет оказать квалифицированную помощь.

Возвращаясь к вопросу о том, что же является результатом для клиента, то можно ответить так. Психолог помогает клиенту сформировать:

Новое отношение либо другое отношение к проблеме или ситуации

Понимание своей ситуации (осознание чувств, мотивов, установок, связанных с проблемой

Более комфортное эмоциональное состояние, проживание своих эмоций, связанных с проблемой

Обрести новый смысл

Новый навык (действия)

Фактически, все это вместе, либо часть этого набора, приводит к изменениям.

Надеюсь, что мои размышления, которые я привел в данной статье, смогут устранить белые пятна относительно консультирования.

[link]pikabu.ru[/link]

Какую помощь оказывает психолог?

Для многих людей в нашей стране, как ни странно, до сих пор остается загадкой, какую помощь оказывает психолог. И давайте здесь и сейчас попробуем описать кто такой психолог и какую помощь он оказывает.

Психолог прежде всего это специалист широкого профиля, к которому обращаются мужчины, женщины, дети или же подростки которым нужна психологическая консультация, помощь или психологическая поддержка при возникновении тех или иных сложных жизненных ситуаций. Или же бывают такие обстоятельства, скажем при разрыве отношений с любимым человеком, когда не всегда удается самостоятельно адекватно оценить обстановку изи присутствия негативных чувств, так называемого аффекта и сделать правильные выводы. От таких решений порой может зависеть многое в жизни этого человек, вплоть до физического и психологического здоровья, поэтому пускать дело на самотек не стоит, а лучше стоит в этом и подобных случаях обратиться к опытному специалисту в сфере психологии. Потому, что только независимое мнение психолога поможет вам не только при принятии жизненно важного решения, но и поднять личную самооценку, стать уверенным и обрести гармонию внутреннего мира в сочетании с внешним.

И, чтобы более детально разобраться в том, какую помощь оказывает психолог, лучше лично записаться на прием и задать все интересующие вопросы непосредственно специалисту в данной отрасли. Для записи на консультацию будет вполне достаточно одного телефонного звонка по указанному номеру. Вам лишь останется выбрать наиболее подходящее время и дату для приема. Так вы сможете лично убедиться в том, что психолог оказывает помощь человеку вне зависимости от его возраста и пола.

В каких ситуациях может быть полезна помощь психолога?

Психолог является тем специалистом, который способен работать с не только с психикой человека, менять его мышление, помогать в разных сложившихся ситуациях, но и переводить формат влияния на телесные ощущения, тем самым избавлять человека от пагубных физических привычек, что эффективно работает при похудении и коррекции психосоматических заболеваний. И это далеко не весь спектр задач, с которыми приходится сталкиваться тем, кто овладел тонкостями данной профессии. Психологическую помощь оказывает психолог всем, кто обратится к нему и эффективность работы здесь в первую очередь зависит от вашей заинтересованности и личной мотивации. В большинстве случаев психологическая консультация длится не более 50 мин, но при необходимости это время можно удвоить или даже утроить. За это время психолог знакомится с проблемой своего собеседника и старается найти самые оптимальные пути для ее решения, и конечно согласовывая свои шаги с вами.

Психолог оказывает помощь в следующих ситуациях:

• если человек не в силах контролировать свои эмоции, и это сильно отражается на повседневной жизни.

Такие случаи, как показывает практика — далеко не редкость, особенно в раннем подростковом возрасте;

• если имеют место быть психологические проблемы в личной жизни.

Психолог оказывает помощь тем, что помогает вам наладить контакт со своей второй половинкой, детьми, друзьями, коллегами по работе. Психолог оказывает помощь, которая направлена исключительно на нормализацию отношений. Это могут быть поиски ваших личных ответов или рекомендации, как поступить в той или иной ситуации, тем самым человеку оказывается психологическая поддержка;

• заниженная или завышенная самооценка.

Специалист в области психологии помогает найти себя в жизни и покажет, что любой человек способен осуществить любую свою задуманную идею в жизнь. При этом важно лишь найти рычаги воздействия на свою мечту, что для опытного психолога будет вполне решаемой и повседневной задачей. Поэтому нужно обращаться только к психологам с большим опытом именно практической, а не теоретической работы;

• трудности в общении с друзьями или коллегами по работе.

Они нередко имеют немалое влияние в нашей жизни, поэтому поведение человека с неустойчивой психикой в конфликтных ситуация порой предугадать просто невозможно, чему можно научиться именно в кабинете психолога.

Поэтому, вовремя записавшись на консультацию к психологу, вы сможете помочь не только себе в различных психологических проблемах, начиная от восстановления коммуникации с коллегой по работе и заканчивая восстановлением психосоматического здоровья, но и своим близким, родным или друзьям. Психолог оказывает помощь каждому, кто хочет стать лучше, мудрее, выносливее и здоровее. Потому, что в современном обществе быть здоровым и счастливым стало модно.

Стоимость консультации психолога

Чтобы узнать расценки на услуги психолога и лично убедиться в том, какую помощь оказывает психолог, будет вполне достаточно одного телефонного звонка или письма на адрес эл. почты. Каждый обратившейся имеет возможность выбора времени и дня посещения для консультации с психологом, а если вы живете в другом городе вне Москвы, то всегда можете воспользоваться услугами психолога по телефону, предварительно соответственно оплатив их Стоимость приема для каждого клиента психологического центра на Цветном бульваре является одинаковой, более того она уменьшается от количества посещений. Поэтому, звоните и записывайтесь на прием уже сейчас!

Телефон для записи на прием к психологу: 8-926-303-68-47

Я работаю с 10:00 до 21:00 с понедельника по субботу. По предварительной договоренности возможен прием психолога в вечернее время и в воскресенье. Если вы не смогли мне дозвониться, то я сам перезвоню Вам при первой же возможности.

Прием осуществляется строго по предварительной записи!

С уважением, ваш психолог в Москве, Помазкин Антон Сергеевич!

[link]moscow.psiheya-market.ru[/link]

Польза современной психологии для человека

Тот, кто не осознает базовые навыки психологии, мало чего добьется в жизни. Психологи в данной статье, помогут вам понять и осознать, пользу от психологии, которую действительно стоит изучать.

Психология помогает изучить себя и добиться успеха

Нет другой такой науки, которая бы, как психология, могла изучать человека. Самое главное в жизни каждого человека, это счастье, радость, успех и душевный покой, который развивается, только психологическим путем. Тот человек, который не знает этого, не сможет начать изучать самого себя. Ведь психология, это необязательно изучение окружающих, но и себя самого, так как, изучив себя, вы изучаете окружающих. Все мудрецы, посвящали свою жизнь, изучению себя и окружающих, они развивались и искали каждый день, новую информацию и приводили конкретные доказательства. Психология, помогла многим стать успешными, кто осознал, как управлять самим собой, как ставить цели и добиваться их. Без психологии, мало бы кто сегодня, стал успешным.

Психология помогает приобретать полезные привычки и бороться с вредными привычками

Польза современной психологии для человека , заключается в том, что избавиться от алкоголизма и зависимости от курения, можно только с психологической стороны, так как никакой другой способ, не поможет человеку, избавиться от вредных привычек. Большинство методов, борьбы с плохими привычками, зависит именно от психологии. Современная психология, помогла уже многим, не только избавиться от вредных привычек, но и приобрести полезные и нужные привычки , которые помогают человеку стать успешнее, счастливее и добиться желаемого успеха и счастья.

Современная психология открыла, что мысль материальна

Распространенная причина болезней и смерти, это беспокойство

Ученые и медицина доказали, что в основном, причина болезней и смерти, в беспокойстве. Беспокойство – это эмоциональное состояние человека, которое может приводить, к плохим последствиям и решается только, психологическим путем. Не нужно много знать, чтобы понять, что беспокойство и переживания ни к чему, хорошему не приводят. Современная психология, помогает людям решить данную проблему с беспокойством, которая почему-то часто возникает у нас. В современном мире, люди стали больше беспокоиться, переживать и нуждаться в психологической помощи, но для того, чтобы извлечь, как можно больше пользы от психологии, вам стоит, начать самим ее изучать. Тогда вы сможет помочь себе и окружающим стать счастливее.

Психология помогла многим неблагополучным семьям стать самой счастливой семьей

Только психология, смогла помочь и решить семейные конфликты, которых сегодня, становиться с каждым днем, все больше. Ведь как бы, ни было страшно, но 80% семей, неблагополучны и разводятся по той причине, что не хотят, просить помощи психологии или самим ее изучить. Люди неосознанно создают семьи, спешат, не дожидаясь своего человека, по душе и поэтому мы, видим такую ужасную статистику. Но если бы семьи, чаще обращались за помощью к психологам, или сами начали читать полезные книги о психологии, то данный процент сократился бы во много раз.

Психология помогла создать отличные команды и фирмы

Современная психология решает основные проблемы человека

Польза современной психологии в том, что сегодня, в современное время, большинство людей, нуждаются в помощи, как не странно, психологической. Современный человек в 21 век в основном, нуждается в психологической помощи, а не материальной, так как психологическая помощь, поможет создать успешный, счастливый, материальный мир. Ведь для того, чтобы стать богатым, нужно сменить образ мышления и привычки, в чем и помогает психология. Поэтому смело изучайте психологию или обращайтесь чаще к профессионалам данного дела.

[link]psyh-olog.ru[/link]