как противостоять мужчине манипулятору

Как противостоять манипулятору

Как правило, уловок манипулирования людьми не так и много и даже опытные манипуляторы, используют одни те же приемы.

Они играют на ваших слабостях, а вы снова и снова попадаете на удочку манипулятора.

Часто манипулятор играет на человеческих чувствах, дружбе, привязанности. Хорошие подруги разве не для того и существуют чтобы прийти на помощь, и подруга вновь и вновь просит оказать мелкие и не очень мелкие услуги, вы сидите с ее ребенком, бросаете свои дела, приходите на помощь по первому зову. Вам конечно вовсе не трудно помочь, вот только ваши планы вовсе не идут в расчет.

Манипулирование — игра в одни ворота. Но иногда так трудно отказать манипулятору, ведь не можете же вы отказать, когда вас так просят.

Прежде всего, не пытайтесь переделать другого человека. Он таков, какой есть. Даже если это ваш близкий вы не можете контролировать его поведение.

сфокусируйтесь на проблеме, как изменить свои реакции на попытки манипулировать вами.

На чувстве вины

Старайтесь пресекать чувство вины. Манипулятору нужно дать понять, что играть на вашем чувстве долга бесполезно. Иногда можно дать и жесткий отпор. Сказать маме: "значит, ты меня родила, чтобы на старости лет я выслушивала пересказы бесконечных сериалов". Если манипулятор поймет, что вы видите насквозь его желание надавить на вас, дайте понять что только вы вправе решать что и кому должны.

Иногда лестью можно добиться многого. Вы и ваши способности превозносятся до небес, а потом просят сделать то-то и то-то. Вы выполняете массу дел, на вас взваливают массу обязанностей и вы под маркой хорошей девочки везете на себе целый воз. И все потому, что не хотите выглядеть в глазах манипулятора не столь хорошими. Вы окрыленные признанием ваших заслуг не сразу понимаете, что выполняете работу, которая вовсе входит в ваши обязанности.

Но дети вырастают, их нужно выучить, потом и внуки на подходе, а он и вовсе не собирается оставлять семью.

Если вам что-то обещают, особенно если не в первый раз, то не лишним будет поинтересоваться, когда случится обещанное. Вам обещают повысить зарплату, если вы сейчас постараетесь и поработаете за себя и за коллегу, поинтересуйтесь с какого числа и о какой сумме идет речь. Если от вас требуются, какие-то услуги, усилия, чувства, а взамен лишь кормят обещаниями, вы имеете полное право игнорировать такого человека.

Часто манипуляторы выбирают удобный для себя момент, застав вас врасплох, чтобы вы не успели подобрать аргументы для отказа. Чтобы потянуть время задавайте наводящие вопросы, не соглашайтесь сразу. Ищите маневры, чтобы аргументировать отказ.

Как бы искусен не был манипулятор, люди на бессознательном уровне понимают, что их пытаются использовать и подсознательно начинают сторониться такого человека.

Как противостоять манипуляциям мужа

Управлять другими, подчинять их своей воле – в позитивном плане означает воспринимать и уметь понимать. Но очень часто в семьях, следуя традициям патриархата, безоговорочно принимается верховенство мужа, и не всегда это позитивно влияет на семейную атмосферу. Ведь умение подчинять иногда сочетается с жестокостью, насилием, желанием подавлять и манипулировать. И если со стороны мужа наблюдается тенденция именно к такому манипулированию, стоит решительно предпринять какие–то шаги, чтобы, во-первых, сохранить семью, а во-вторых, сохранить здоровую семью.

Постоянные принуждения, подавление воли, насилие моральное и физическое медленно, но уверенно ведут к развитию комплексов у женщины. У нее постепенно формируется сознание всегда виноватой и обязанной всем и вся. Когда отношения в семье доходят до этой стадии, тогда уже требуется помощь психолога.

Так что надо вовремя прислушаться к себе, трезво оценивать ситуацию в отношениях. Ведь послушен и тих только тот, кто боится. Самые знаменитые тираны в мировой истории, как известно, в приватной, тайной от общественности жизни, были воплощением сомнений, страхов и неуверенности.

Нет, конечно же, в семье надо искать взаимопонимания, а не причины для конфликтов. Но все же надо помнить, что семья – это равенство двоих, а не система «начальник – подчиненный». Нельзя позволять себя унижать даже случайно, верить в свои вечные обязанности, вину, родственные связи и все прочее, что может постоянно причинять боль вашей душе.

Есть самооценка, личное мнение, индивидуальные требования и потребности, и ни в коем случае не стоит от этого отказываться, возводя любимого мужа в ранг святых. Полюбите себя, и вас полюбит весь мир. Научитесь говорить «нет» и требуйте к себе должного отношения – вот и весь секрет успешных и уверенных в себе женщин.

Манипуляции в личной жизни

Манипуляция – это умение, можно даже сказать, искусство создавать себе блага чужими руками. Там, где не помогают мольбы и просьбы это умение «работает» безотказно.

Человечество существует на протяжении не одного тысячелетия, а отношения между людьми строятся все по прежним правилам и законам. Одним из них является манипуляция. Особенно распространены манипуляции в личной жизни.

До того, как создается семья, между людьми складываются определенные отношения. И уже на этом этапе можно определить, кто в паре манипулятор, а кто – жертва. Сами того не замечая, мы, порой, становимся манипуляторами. В семье в этой роли могут выступать все, начиная с детей и кончая старшими членами семьи – бабушками и дедушками. Манипуляция в семье означает, что кто-то хочет, чтобы все окружающие его близкие «плясали под его дудку».

Умение видеть шаги манипулятора свойственно в одинаковой мере и женщинам, и мужчинам. Хотя считается, что женщины более артистично умеют это делать – добиваться того, чего им хочется. Мужчины-манипуляторы действуют грубее и прямолинейнее, поэтому «вычислить» их проще. В чем заключаются эти «шаги»? Как противостоять манипулятору?

Редко, кто умеет оценивать себя по достоинству, считая, при этом, что знает себя лучше, чем другие. Игра на самооценке позволяет легко воздействовать на поведение человека. Похвали его – разобьется в лепешку, чтобы соответствовать, поругай – будет злиться, но появится отличная мотивация к нужному действию. Опытный манипулятор всегда сознает, какой из приемов уместнее «включить» в определенной ситуации.

Желание быть не хуже, чем другие – это черта присуща большинству людей. Нам свойственно сравнивать себя с остальными, а, порой, и завидовать. К слову сказать, завидовать всегда найдется чему. У каждого есть что-то, чего, как нам кажется, не хватает нам. Будь то материальные блага или личностные качества. Тайные желания и стремления – удобный «включатель» для манипулятора.

Мы живем в обществе и зачастую боимся показаться смешными или странными, глупыми (в какой-то области) или просто не такими, как другие. Страх, что над нами будут смеяться, сплетничать за спиной, посчитают жадными или наивными, черствыми или распущенными приводит к тому, что мы становимся мишенью для манипулятора.

И все-таки, несмотря на страхи, мы не можем жить без общения с другими людьми. Какими бы мы не казались себе взрослыми и «всезнающими», в нас живет маленький ребенок, который нуждается в поддержке и одобрении, покровительстве и опеке. Не все и не всегда в этом могут честно признаться, считая эти проявления слабостью, но это так.

Мы открыты для общения в детстве, а с годами и приобретением жизненного опыта, мы начинаем «закрываться», противостоять негативному, но желание сближаться с людьми не пропадает. Умелый манипулятор легко «считывает» это состояние, и вот мы, не осознавая, готовы отдать последнее ради человека, «волшебным» образом понявшего нашу душу.

Хотя бы раз в жизни мы становились жертвами манипуляций в любых сферах – личной жизни, на работе, в обществе. Как можно уберечься от этого? Чтобы справиться с манипуляторами, нужно уметь или учиться решать свои проблемы, быть «глухими» к сплетням, лести, откровенному хамству, уметь владеть собой и ситуацией.

Сказать проще, чем сделать это. Но одно ясно – умение владеть собой, своими эмоциями и желаниями – это не врожденные качества, а значит есть над чем задуматься, есть над чем работать!

Источники:
Как противостоять манипулятору
Часто манипулятор играет на человеческих чувствах, дружбе, привязанности и вы снова и снова попадаете на удочку манипулятора
http://misswomen.ru/kak-protivostoyat-manipulatory.php
Как противостоять манипуляциям мужа
По утверждению социальных психологов, умение управлять другими – это талант или искусство. Но в изначальном варианте имеется ввиду такое управление, которое не ведет к ограничению свободы — физической
http://www.justlady.ru/articles-130688-kak-protivostoyat-manipulyaciyam-muzha
Манипуляции в личной жизни
Манипуляции в личной жизни. Как противостоять манипулятору
http://www.krasulya.ru/sex-love/552-manipulyatsiyi-v-lichnoy-zhizni.html