Как правильно выяснять отношения?

Как выяснять отношения без ссоры

3 сентября 2010 · Текст: Екатерина Елисеева по материалам книги Патрисии Лэм и Стивена Сосны «Милый, нам нужно поговорить о наших отношениях» · Фото: Getty/Fotobank.com

Фраза «Милый, нам надо с тобой поговорить» действует на всех мужчин одинаково – они начинают нервничать, наотрез отказываются слушать или молча выходят из комнаты. Знаете ли вы, почему это происходит?

Когда женщине нужно «выяснить отношения» — это означает, что она чем-то расстроена и хочет почувствовать себя лучше. В свою очередь мужчина не хочет говорить с ней, потому что знает, что от разговоров ему лучше не станет. Более того, станет еще хуже. Иначе говоря, даже если вы настоите на разговоре – это закончится разочарованием и отчуждением. Однако если вы избежите типичных ошибок и подготовитесь к беседе, негативных эмоций можно избежать.

Три типичные ошибки

Как подготовиться к разговору

Давай с тобой поговорим?

  • Откажитесь от «резкого старта»
    Понятие «Резкий старт» ввел в обиход психолог Джон Готман, известный как «предсказатель разводов». Именно он обнаружил главную женскую ошибку, приводящую к разводу. Это манера начинать разговор, сразу вызывая нервное возбуждение, действовать «с места, в карьер»: «Сколько раз тебе повторять!» или «Когда ты меня послушаешь» и.т.д. Ту же функцию выполняют хлопок дверью или швыряние на стол тарелки. Мужчине лучше ощущать эмоции постепенно, не сразу!
  • Помните, что, когда мужчина что-то чувствует, ему необходимо действовать.
    Разговор «по душам» — о чувствах, глядя друг другу в глаза, способен довести мужчину до белого каления – подобные условия доставляют ему физический дискомфорт. Лучше прогуляться вдвоем или же поехать вместе куда-то на машине (понятно, что пробки, впрочем, как и движение по оживленной автомагистрали не лучший вариант).
  • Говорите без претензий и обвинений
    Вместо того, чтобы начать «пилить», используйте «элемент неожиданности» и говорите не о том, как все плохо, а о том, что вам приятно и нравится. «Мне так приятно, когда ты вешаешь полотенце на место».
  • Разбудите в мужчине инстинкт защитника
    Если речь идет не о конкретных действиях, а о чувствах, разбудите его желание защищать. Лучший способ делать это – признаться в том, чего стыдитесь вы, не обвиняя мужчину. Если сказать «Ты меня не ценишь» или «Я тебе нужна только для секса» — мужчина услышит «Ты меня мало любишь», потому начнет замыкаться в себе или огрызаться. Перефразируйте свое сообщение – «Иногда мне кажется, что я никуда не гожусь. Никто меня не уважает, и как женщина я ничего особенного из себя не представляю» и посмотрите, какой будет реакция мужчины.
  • Обсуждайте конкретный вопрос, не скатываясь на ситуацию «в общем»
    Наложите табу на использование в ходе разговора слов «Всегда», «Никогда» и ни в коем случае не перечисляйте «списком» все, что ваш любимый сделал «не так» с момента вашего знакомства. Это не только отвлекает от сути разговора, но и еще и невероятно раздражает.

Если, несмотря на то, что вы сделали все, как нужно, ваш мужчина не пошел на контакт, значит, дело не в том, что вы не умеете разговаривать, а в том, что ваша душевная связь нуждается в укреплении.

www.woman.ru

Как выяснять отношения? Как это делать это правильно?

  1. Отношения выяснять нужно. Это один из способов познания друг друга и опыт разрешения трудной ситуации.
  2. Не надо путать выяснение отношений с конфликтом и скандалом. Скандал — это неправильный выход из конфликта. Выяснение же отношений — правильный путь предотвращения конфликта.
  3. Правильному выяснению отношений может помешать обида. Пока обиды не сняты — даже нечего и думать о каких-то разговорах.
  4. Мужчины не любят выяснения отношений, поэтому нужно максимально скрасить этот процесс, а лучше всего сделать так, чтобы он вообще не понял, что это выяснение отношений, а не какой-то интересный разговор.
  5. Всёх мужчин грубо можно разделить на две категории — психологи и реалисты. Психологи сами любят углубиться в анализы, порыться, поискать причины и порассказать о своих в этой связи чувствах и мыслях. Реалисты терпеть не могут копаться, потому что им интереснее реальные дела — рыбалка, пострелять монстров или замутить бизнес.
  6. Отсюда вырабатываем методику. «психологу» можно сказать: слушай, я хочу с тобой посоветоваться, есть один вопрос — про нас с тобой — но я не могу его решить одна, давай обсудим сегодня вечером, я пирог испеку, посидим за чаем, и я всё тебе расскажу. Реалисту тоже понравится пирог, но он его должен получить за внимательное отношение к вашим проблемам, то есть, ему всё говорится максимально чётко: я ОЧЕНЬ нуждаюсь в том, чтобы ты меня выслушал. С меня пирог (борщ, курица и пр. прелести)Это нужно сказать с юмором, юмор смягчит неприятные ожидания и настроит на вкусненькое.
  7. Получив согласие, вы решаете вопрос с собой. Вам нужно быть чёткой для себя — иначе обе категории соскучатся раньше, чем кончится пирог. Что вам нужно? Отношения или действия? Например, чтобы ваши желания учитывались и были к вам внимательны или просто вытирали ноги и не разбрасывали носки? Второе будет более понятно, первое потребует душевных усилий.
  8. В любом случае разговор следует начинать с хвалебной оды: Знаешь, мне с тобой очень хорошо, ты — перечисление достоинств — но меня беспокоит одна вещь (некоторые вещи) Я их тебе сейчас опишу и скажу, почему меня это сильно волнует. Может быть, я не права, тогда поправь меня.

И рассказывайте о своих проблемах. Помня, что ни капли обид, ни грамма обвинений быть не должно. Вы рассказываете не обидчику, а как бы своему психотерапевту. То есть, мужчина должен быть вашим сообщником, а не противником. Так он почувствует свою сопричастность к вам и свою роль защитника — всё это приблизит его к вашим трудностям.

Есть ещё один способ, но он потребует некоей артистистичности. Рассказывайте ему именно как постороннему лицу. И говорите о нём в третьем лице. Ты знаешь, я была влюблена в одного человека. Мы с ним стали жить вместе. Всё было прекрасно: он (следуют реальные факты, чтобы он понял, что речь идёт о нём) И вдруг я увидела (далее рассказываете проблему) И вот как ты думаешь — как теперь быть? Если у вас хватит такта и юмора для такого формата, мужчина оценит этот подход.

В любом случае нужно помнить одно: он не обвиняемый, он — сотрудник. И общайтесь с ним, как с сообщником. Только такой подход принесёт успехи и реальное разрешение конфликтов.

Но есть одно большое НО. Всё это правомерно для любящего.

www.bolshoyvopros.ru

Конфликты бывают у всех людей, это нормально. Но при неправильном общении ваш вопрос не приведет к компромиссу, а перерастет в ссору. Как правильно выяснять отношения, чтобы решить наболевший вопрос?

«Ссору» лучше всего сопровождать лаской, комплиментами, просьбами. Тогда велика вероятность, что буквально через пару минут ваш диалог станет мягким, превратится в дружеское общение.

Для того чтобы ссоры вместо разрыва выводили ваши отношения на новый уровень, важно знать, как правильно выяснять отношения

Вообще, выяснять отношения — не значит оскорблять. Даже если разговор ведется на повышенных тонах, нельзя забывать, что сейчас вы разговариваете с любимым человеком, который не заслуживает оскорблений с вашей стороны. Вы можете быть злы на него в данный момент, но не перестаете от этого его любить, не так ли? Поэтому не перегибайте палку.

Я — мастер ссор. В том смысле, что поссориться со мной — практически невозможно. За все свои 38 лет я не закатила ни одного скандала, ни одной истерики. Это — чистая правда. Я даже ни разу не повысила голос во время конфликта интересов с мужчиной. Фото: Getty Images Мои подруги уверены: такое…

От вас не убудет, точно вам говорю.

CATEGORIES
Share This