Как поменять свою жизнь

Как изменить свою жизнь: с чего начать?

Хотите поменять свою жизнь? Полезные советы от психологов и мотивирующее видео — помогут начать действовать уже сегодня!

У вас никогда не возникало ощущение, что вы живете не своей жизнью?

Что на определенном этапе вы завернули куда-то не туда и попросту заблудились?

Что ваш способ существования нельзя и жизнью то полноценной назвать, это скорее репетиция перед чем-то важным?

Если да, то эта статья вам точно пригодиться!

Вам решать — читать и дальше в интернете «мыльные оперы» и тупеть — или же, начать ворушить мозгами и задумываться над улучшением своей жизни!

Трусость – черта характера, которая свойственна большинству людей!

Вот только не нужно сейчас рассказывать историй о том, что вы в одиночку победили десяток хулиганов, имеете несчетное количество прыжков с парашютом, в вашей гостиной лежит шкура собственноручно убитого медведя, да и вообще преодоление страха буквально кричит о том, что вы неимоверно смелый человек.

Вспомните лучше, сколько раз вы боялись принять важное решение и сколько раз думали над вопросом: «Как изменить свою жизнь и с чего начать

Думать – то думали, а никаких шагов не предпринимали?

Так где же хваленная храбрость?

Судьба постоянно посылает нам сигналы, которые буквально кричат о том, что мы тратим жизнь впустую, не используем предоставленные шансы.

Умные люди обращают внимание на эти маячки, но слабохарактерные трусы предпочитают делать вид, что ничего не происходит.

В итоге жизнь проходит и, оказавшись на пороге старости, они с ужасом понимают, что делали все не так.

Сигналы, намекающие, что пора полностью изменить жизнь, могут выглядеть так:

Вы перестали чувствовать себя счастливой.

Даже те люди и вещи, что раньше радовали, теперь не вызывают у вас ничего, кроме апатии.

  • Вы буквально заставляете себе утром подняться с постели, поскольку не ожидаете от нового дня ничего хорошего.
  • Вы ненавидите свою работу, но продолжаете сидеть на одном месте уже не первый год.
  • Вы с трудом терпите человека, который находится с вами рядом, перестали чувствовать к нему и эмоциональное, и физическое влечение и гораздо комфортнее чувствуете себя наедине.

    Вы злостно завидуете людям, у которых получается хоть что-то.

    Причем, это не обязательно должен быть миллионный выигрыш в лотерею, похвалы начальника кому-то из сотрудников или нового платья на подруге вполне достаточно, чтобы вы почувствовали себя плохо.

  • Если хоть что-то из вышеперечисленного вы можете примерить на себя, то не стоит слишком затягивать с поворотом своей жизни в другую сторону.

    У меня есть знакомая, которая не побоялась, будучи сорокалетней матерью двоих детей, кардинально изменить свою жизнь.

    Надеюсь, что ее история вас вдохновит!

    Жила-была девушка Оля, красивая, достаточно умная, окончила педагогический университет, даже пару лет поработала учительницей.

    А затем встретила ЕГО и вышла замуж.

    Муж настоял, чтобы она бросила работу, поскольку он занимался средним бизнесом и вполне обеспечивал семью.

    Через несколько лет родился сынок, а еще через 5 лет – дочка.

    Все рухнуло, когда оказалось, что обожаемый муж давно имел любовницу.

    Терпеть предательство Оля не хотела, хотя супруг и не собирался, в общем, уходить из семьи, его все устраивало.

    Оля, забрав детей, ушла к маме.

    Решив наказать жену за уход, некогда обожаемый муж отказался обеспечивать семью, выплачивая лишь небольшие алименты на детей.

    Выживали на пенсию мамы, потому что сорокалетняя женщина с несколькими годами педагогического стажа в далеком прошлом оказалась никому не нужна.

    Даже в школу ее не взяли, поскольку за 15 лет поменялись программы.

    Померзнув немного за копейки на базаре в качестве реализатора, Оля решила, что настало время для кардинальных изменений.

    За одну ночь нельзя изменить жизнь, но за одну ночь можно изменить свои мысли, которые навсегда изменять твою жизнь…

    Продав обручальное кольцо и серьги, она оплатила курсы бухгалтеров.

    Знание программы 1С и грамотные русский и украинский языки помогли ей получить место помoщника руководителя.

    За 6 лет Оля прошла длинный путь: от подавальщицы кофе до главного бухгалтера фирмы!

    Сегодня она вполне счастлива, материально обеспечена и любима, радуется, что тогда ей хватило сил поменять свою жизнь.

    Она с ужасом думает, как сложилась бы ее судьба, если бы тогда она струсила, простила и просто пережила измену мужа и дальше бы притворялась, что ничего не видит!

    Браво. Аплодирую стоя своей знакомой.

    Для начала вам нужно разобраться, что именно делает вас несчастным, чего в вашей жизни недостает и что в ней лишнее.

    Отталкиваться нужно от первопричины неприятностей.

    Если проблемы в профессиональной сфере, то выясните, что именно вас не устраивает в работе:

    Поговорите с начальником о повышении своей зарплаты, если же он не идет на контакт, то, может, стоит подумать о смене конторы или поиске дополнительных средств для заработка;

    Отношения в коллективе

    Попытайтесь наладить контакт, будьте максимально приветливы и вежливы, возможно, проблема кроется не в окружающих людях, а именно в вас?

    Если же действительно ваши коллеги – клубок целующихся змей, то перестаньте тратить на них свое время и поищите место работы с более адекватным и умным коллективом;

    Смените ее на более близкую вам.

    Очень часто будущую профессию своим детям выбирают родители, поэтому и пыхтит девушка с уникальным голосом над месячными отчетами, а юноша со способностью к иностранным языкам вынужден охранять завод в резиновых сапожках.

    Если сейчас у вас разлад в личной жизни, то не стоит рубить с плеча и бежать собирать чемоданы.

    Сначала подумайте, есть ли причина того, что еще вчера любимый человек стал вдруг чужим.

    Возможно, у вас просто временные трудности!

    Попробуйте вдохнуть и изменить свою жизнь, направив ее в новое русло ваших отношений: устраивайте романтические вечера, путешествуйте вместе, больше общайтесь, запишитесь на танцы или в спортивный зал, чтобы заниматься одним делом.

    Если же ничего не помогает, и вы сами себе честно говорите: «Ну не люблю и хоть убей», то не стоит тратить время и свое, и супруга/супруги.

    Это гораздо честнее, чем мучить друг друга!

    Ежели видимых проблем нет, но вы все равно чувствуете, что чего-то в вашей жизни не хватает, то проблема может крыться в отсутствии духовного развития. В этом случае:

    • больше читайте, книги – отличные учителя;
    • посещайте выставки, презентации, спектакли, кинопремьеры и т.д.;
    • займитесь благотворительностью – это вовсе не значит «дать денег», поработайте волонтером в благотворительной организации, общение с одинокими старичками, сиротами или бездомными животными — позволяет многое переосмыслить;
    • найдите единомышленников – не важно, где вы их отыщите: в «Клубе любителей поэзии» или в «Кружке изобретателей», главное, чтобы вам было комфортно с этими людьми.

    Обязательно посмотрите очень мотивирующее видео от Мэтта Каттса

    (заслуженного веб-разработчика компании Google) о том,

    как можно кардинально изменить свою жизнь всего за 30 дней!

    Люди, пытаясь найти ответ на вопрос «Как полностью изменить жизнь?» часто все слишком усложняют, оправдывая свою трусость.

    Помните, нам отмерян только один век и прожить его нужно так, чтобы в старости не плакать за нереализованными возможностями.

    Как поменять свою жизнь — 70 советов

    Как кардинально изменить свою жизнь? В этой статье собраны с одной стороны наши личностные качества и недостатки, с другой стороны напоминания о том, сколько всего мы уже имеем. Мы все рождаемся с бесценными дарами, но к сожалению можем забывать об этом.

    Жизнь — это не сохранение комфорта и безопасности. Жизнь в движении и принятии оправданных рисков.

    Она в том, чтобы найти дорогу к своей душе, в развитии личности, при сохранении целостности и человечности.

    Мы живем на этой планете, чтобы развиваться и развивать мир к лучшему.

    Как поменять свою жизнь? На что нужно обратить внимание и отпустить:

    1. Темперамент и вспыльчивость. Временное расстройство — не повод делать глупости. Вспомните сколько людей мы обидели просто потому что были не в настроении.

    2. Мелочные обиды. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на это.

    3. Идея о том, что вы хуже других — не для вас. Перестаньте сравнивать себя с другими. Мы все рождены в разных условиях, и нет ничего зазорного в том, что вы не такой, как другие. Главное, что вы ежедневно двигаетесь к цели и совершенствуете себя.

    4. То во что мы верим не обязано должно быть истиной. Все развивается, то что было раньше правдой уже ею не является. Не привязывайтесь на мертво к своим убеждениям, будьте открыты новому. Изменения могут быть очень непростыми и болезненными, но это намного лучше чем застрять на одном месте.

    5. Вчера прошло — более важно, то что происходит сегодня. Вы не тот, кем были вчера. Вы развиваетесь и становитесь лучше. Осмельтесь сделать шаг вперед, не стоит постоянно оглядываться назад, так вы можете забыть о том, как прекрасно настоящее.

    6. Мысль о том, что проблемы — это плохо. Они нужны нам для нашего развития, либо мы сами находим проблемы и решаем их, либо проблемы начнут находить нас.

    7. Излишнюю сдержанность и неприступность. Быть человечным не противозаконно. Нам всем нужно быть более открытыми друг к другу. Хватит прятаться за мобильным телефоном или планшетом. Улыбайтесь людям, интересуйтесь ими. Узнайте лучше близких вам людей.

    8. Если вы думаете, что намного превзошли всех остальных — вы глубоко ошибаетесь. Не зазнавайтесь, будьте благодарны за то, что имеете. В конечном итоге все возвращается. Будьте скромны и будьте добры.

    9. Ненужные вещи. Подумайте действительно ли это нужно вам, не обращайте внимание на тренд или цену. Подумайте о ценности этой вещи именно для вас.

    10. Поиски счастья снаружи. Прислушайтесь и найдите свой собственный внутренний свет. Вы не найдете счастье снаружи, оно начинается внутри вас. Обращайте внимание на то, что улучшает вас. Будь добрым. Будьте сознательным. Будьте тем, кто улучшает мир.

    11. Лицемерие и ложь. Будьте честны, иначе как вы собираетесь заслужить доверие людей. Помните о своих обещаниях. Будьте таким человеком, с которым вы бы сами хотели бы провести время.

    12. Опасения, что интуиция ошибается. Лучше научиться на ошибках, чем жалеть о том, что не сделал. Страх очень долго поглощал наши надежды и мечты, не позволяйте ему больше делать это. В человеке заложено все, для того чтобы создавать и улучшать мир, только наш страх ограничивает наши возможности.

    13. Ожидание идеальных условий. Они никогда не наступят, условия никогда не будут идеальными. Нужно просто попробовать и оценить результат, старательно и упорно, делая лучшее, что возможно на данный момент.

    14. Постоянную самокритику. Ваши страдания никому не помогут. Позволяйте себе конструктивную критику, которая может вдохновить вас, но не более. Простите себя и примите таким, какой вы есть.

    15. Людей, для которых вы не достаточно хороши. Освободите место для других людей, которые примут вас. Вы не будете одиноки, если заботитесь о себе и о других людях.

    16. Желание делать что-то, только ради того, чтобы произвести впечатление на людей. Это того не стоит, делайте это, чтобы сделать себя лучше и сделать мир более радостным. Делайте, потому что считаете это правильным.

    17. Желание нравиться всем. Всем угодить невозможно. Если вы кому-то не нравитесь, возможно это просто не тот человек, с которым вам необходимо проводить время. То, что другие говорят и думают о вас, лишь результат их личного видения мира.

    18. Мысль о том, что слишком поздно. Никогда не поздно. Вы сами ставите рамки.

    19. Промедление. Хватит затягивать и откладывать дела на завтра. Начните работать над важными для вас вещами.

    Мелочи, мы забываем их, но это бесценные дары, истинную ценность которых мы можем узнать, только лишь потеряв их:

    20. Если вы читаете это — значит вы еще живы. Жизнь бесценный дар!

    21. У вас есть доступ к интернету. Вы можете познавать новое и быть в курсе событий.

    22. Вы можете читать и обучаться. Это величайшая возможность улучшать мышление и воображение.

    23. Вы не голодаете и вас не мучает жажда. У вас есть возможность поддерживать свое тело в хорошем состоянии. К сожалению не у многих людей на Земле есть такая возможность.

    24. У вас есть крыша над головой. Вам есть куда прийти ночью где переночевать.

    25. У вас есть люди, которые любят и ценят вас. Вам есть к кому обратиться за помощью.

    26. Вам не нужно выживать и бороться за свою жизнь. Если на ваших улицах тихо и не слышны выстрелы, вам есть за что быть благодарным.

    То, что поможет принять себя, вспомнив, что такое любовь…

    27. Найдите в себе вещи, которые вам нравятся. Взрастите любовь к себе. Посмотрите в зеркало на себя с добротой и любовью. Если мы можем найти и полюбить в себе что-то, то нам будет очень легко найти доброту и любовь в мире. Реальность часто отражение нас самих.

    28. Будьте наедине с тем, кем вы являетесь. Вернитесь к себе и познайте себя.

    29. Ваше время на этой планете драгоценно. Не теряйте его даром. Вы не должны делать что-то, потому что так делают остальные. Вам не нужно получать разрешение, чтобы сделать что-то по своему.

    30. Держитесь на расстояние от тех, кто тянет вас вниз. Знайте свою ценность! Ваши друзья в жизни должны мотивировать, вдохновлять и уважать вас. Качество всегда важнее количества.

    31. Начните делать изменения, которые вы должны сделать. Если вы хотите, чтобы увидеть изменения в вашей жизни, вы должны делать то, что вы никогда не делали раньше. И отстранитесь от вещей, которые истощают вас.

    32. Поблагодарите себя за то, что вы имеете и то, кем являетесь. Мы не всегда получаем то, что хотим. Но есть много людей, которые никогда не будут иметь то, что у вас есть сейчас.

    33. Каждый день делайте, то что позволяет вам быть счастливым. Жизнь слишком коротка. Каждый день мы делаем выбор, так почему же не сделать этот выбор в пользу своего счастья?

    34. Используйте новые возможности и идеи. Возможно этот случай именно то, что приведет вас к цели. Никогда не знаешь, что откроется потом

    35. Вера в собственные способности. Все возможно! Главное понять, что именно вы хотите и упорно двигаться к цели.

    36. Писать свою историю всегда интереснее, чем наблюдать за чужими. Если вы словили себя на мысли, что сравниваете себя, то помните, что люди склонны открывать публике лишь наилучшие стороны своей жизни, и умалчивать о худших моментах.

    37. Расслабьтесь и воспринимайте все не так серьезно. Что это за жизнь, если вы опасаетесь и думаете о каждом шаге, который делаете?

    То, что нужно начать делать для себя и своего счастья.

    38. Начните фильтровать помехи в своей жизни. Не нужно прислушиваться к самому громкому голосу, слушайте правдивый.

    39. Начните делать правильный выбор. Большая часть жизни — результат ежедневного выбора. Изменение начинается прямо сейчас — из сегодняшнего выбора.

    40. Быть занятым не означает быть продуктивным. Не путайте движение и прогресс, занятость и реальные действия.

    41. Большинство вещей, о которых мы беспокоились, так и не произошли. Замените заботы действиями.

    42. Лучший способ уйти от чего-то отрицательного, начать двигаться к чему-то положительному. Замените одни действия другими, на место одной привычки обязательно придет другая.

    43. Начните делать то, что правильно, а не то что проще. То, что вы можете, не означает, что вы должны. Просто потому, что это легко, не означает, что это нужно сделать.

    44. Начните сравнивать себе с самим собой. Лучший способ отмечать личный прогресс, это сравнивать себя вчерашнего с сегодняшним.

    45. Начните искренне радоваться за других.

    46. Будьте более терпимы к тем, кто думает по другому. Любою точку зрения можно понять, если попробовать взглянуть на вещи глазами другого человека.

    47. Начните давать без ожидания благодарности в ответ. Люди не всегда будут благодарны, но здесь речь идет о долгосрочной перспективе.

    48. Начните создавать то изменение, которое вы хотите видеть в мире. Мы все способны изменять нашу реальность. Никогда не забывайте об этом.

    49. Переоцените понятие богатства. Одни люди тратят время, чтобы заработать денег. Другие люди тратят деньги, чтобы выиграть для себя время. Задумайтесь над этим.

    50. Покажите близким, сколько они значат для вас. Наши близкие отношения жизненно важны для нашего счастья, не забывайте об этом. (о проблемах с близкими людьми написано подробнее в этой статье)

    51. Замените мысль с фокусом на «я должен» на мысль «я получаю». Таким образом можно начать делать очень много вещей, которые раньше делать очень не хотелось.

    52. Не позволяйте одному плохому моменту испортить много хороших. Не позволяйте разочарованиям развиваться внутри вас.

    53. Начните измерять свой прогресс каждый день, независимо от того, мал он или велик. Главное, что вы движетесь к цели.

    Как поменять свою жизнь? Напоминания, которые изменят ваш ход мыслей.

    54. Ваше отношение к людям и ситуация будет меняться, и это нормально. Если что-то нравилось в одно время, это не означает, что это всегда будет нравится.

    55. Вы всегда можете встретить на своем пути жесткие жизненные уроки. Изменения не всегда приятны. В итоге это сделает вас лучше.

    56. Те, кто жалуются больше всего, достигают меньше всего. Не так плохо, если вы пробовали и у вас не получилось, хуже, когда вы ничего не делаете и жалуетесь.

    57. Качество вашей жизни зависит от качества ваших мыслей. Вы то, что вы думаете. Вы не можете изменить что-либо, если вы не можете изменить свое мышление.

    58. Лучшее, что вы можете сделать для других — сделать лучше себя. Когда мы счастливы, мы становимся для окружающих лучшими друзьями, лучшими любовниками, лучшими членами общества.

    59. У всех, кого вы встречаете, можно чему-то научиться. Наши встречи не случайны. Каждая встреча несет в себе что-то удивительное. Это может быть совершенно не то что вы ожидали, но это будет необходимо вам в любом случае.

    60. Если вы чувствуете себя странными или одинокими… Расслабьтесь, вы не одни чувствуете это. Вы уникальны, и вы в этом мире только потому, что нужны в нем.

    Важные вопросы, которые вы можете задать себе прямо сейчас:

    Вопросы, которые мы задаем себе сейчас, определяют то, какими людьми мы станем в будущем.

    61. Что стоит за страданиями и ограничениями? Если вы хотите получить преимущества в жизни, вы должны чем-то пожертвовать. Если вы хотите похудеть, то должны попотеть вначале, если хотите накачать большие мышцы — тяжелые месяцы в спортзале. За любые положительны изменения в жизни нужно заплатить. А готовы ли вы заплатить эту цену?

    61. Если я буду продолжать делать то, что делаю сегодня, кем я стану через 5 лет?

    62. На что я трачу слишком много времени, а на что слишком мало? Может быть пора подумать не о срочно, а о важном?

    63. В чем я себя обманываю? Может быть вы отказываетесь верить в правду? Возможности открываются, когда нет места самообману.

    64. Что меня удерживает и отбрасывает назад? Слишком часто мы позволяем прошлому диктовать, что нам делать сегодня.

    65. Что я не хочу, чтобы другие знали обо мне? Это удар по неуверенности. Проблемы и недостатки — часть жизни любого человека. И, в конечном счете, уверенность появляется от понимания того, что недостатки есть у всех людей.

    66. Помогает или вредит мне мое окружение? Лучше быть одному, чем в плохой компании.

    67. Чему стоит улыбнуться прямо сейчас? Уверен всегда есть повод для хорошего настроения.

    68. Трудные времена не длятся вечно. Все меняется и все проходит. (см статью о том как избавиться от стресса)

    69. Вы не центр вселенной . Не все должно случаться, лишь потому, что вы этого хотите.

    70. Сегодня — бесценный дар . У вас еще много дней на Земле, но их ограниченное количество. Сделайте лучшее из того, что можете.

    А также проверьте 3 основных вопроса на каждый день.

    Не бойтесь отпустить ваши ограничения и запреты. Не бойтесь быть разочарованы. Не бойтесь получить или причинить боль. Поймите, что только потому, что вы можете, не означает, что вы должны. Просто потому, что это легко, еще не означает, что так нужно сделать. Делайте то, что правильно в жизни, а не то что проще выполнить.

    Спросите себя, о цене и последствиях. Затем подумайте о новых возможностях, которые могут возникнуть, если вы осмелитесь действовать. Основываясь на этом, сделайте выбор.

    Цените свою свободу и наслаждайтесь ею. Больше сосредотачивайтесь на том, чтобы интересоваться, а не заинтересовывать. Если вы думаете, что с другой стороны солнце светит ярче, пришло время, чтобы изменить взгляд на вещи, перестать сравнивать, перестать жаловаться и начать упорно трудиться.

    Боле битвы — наш разум. Это место, где происходят самые большие конфликты, то место, в котором половина вещей, которые должны были случится, никогда не случились. Следите за своими мыслями и не позволяйте плохим идеям оставаться в вашем уме, потому что они избавят вас от радости и счастья. Очень важно научиться вовремя сказать себе, что мысли — это не мы сами, это всего лишь гости в нашем уме.

    Вы не можете все контролировать, но глупо пренебрегать тем, что вы можете контролировать. Вы можете решить, как вы проводите свое время и с кем общаться, с кем разделить свою жизнь, деньги и энергию. Вы можете выбрать то, что вы будете есть, читать и изучать каждый день. Вы можете выбрать ваши слова и действия. Вы можете выбрать, как вы собираетесь реагировать на неудачные ситуации, когда они возникают. Вы можете выбрать свое отношение к себе и к миру.

    Источники:
    Как изменить свою жизнь: с чего начать?
    Хотите поменять свою жизнь? Полезные советы от психологов и мотивирующее видео — помогут начать действовать уже сегодня!
    http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-izmenit-svoju-zhizn-s-chego-nachat.html
    Как поменять свою жизнь — 70 советов
    Как поменять свою жизнь в лучшую сторону? Какова цена и последствия? Подумайте о возможностях, которые могут изменить жизнь кардинально в лучшую
    http://foog.me/70-points-to-change-your-life.html

    CATEGORIES