Как победить мужчину манипулятора

Как победить манипулятора?

С проблемой манипулирования сталкиваются все так или иначе. Родители, давящие на долг и жалость своих детей, дети, просящие какую-то вещь, друзья, взывающие к совести, начальство, от которых зависят подчиненные, ? возникает множество ситуаций каждый день, в которых мы хотим, чтобы обе стороны были довольны. Как же защищать свои тылы?

Повышайте самооценку. С сильными духом людьми, способными сказать «нет» и твердыми в своих решениях, манипулятор почувствует и не станет с ними связываться. Помните о своих достоинствах, если вы слышите, что вас порицают. Каждый имеет право на ошибку, и тот, кто пытается добиться от вас, указывая на недостатки, сам не без греха.

Не молчите! Если вам неприятен разговор, скажите прямо о своих чувствах. Если вам кажется, что вас пытаются использовать, тоже заявите об этом. Манипулятор, чей план вы распознали, не сможет дальше гнуть свою линию.

Будьте бдительны. В арсенале манипуляторов есть и такое оружие, как комплименты, поэтому учитесь отличать лесть от искренней похвалы. Если человек сверх меры старается вам угодить или похвала преувеличена, поблагодарите его, при дальнейших попытках повлиять на ваше решение вежливо откажите.

Долой страх! Когда манипулятор ведет себя агрессивно и пытается запугать вас, постарайтесь сохранять спокойствие. Чувство вины зачастую не приносит нам пользы, особенно если вы и правда что-то не сумели сделать. Сообщите спокойным тоном собеседнику, что не намерены продолжать общение в таком духе, и просто покиньте на время помещение. Если вы будете вежливы и не станете сами себя «грызть» и накручивать, ваше спокойствие сыграет вам на пользу. Манипулятор только и ждет, когда вы будете в нестабильном эмоциональном состоянии – так от вас можно быстрее получить выгоду.

Отказывайте. Умение говорить «нет», если это вам действительно не нужно, станет мощным оружием против манипулятора. Вы имеете право отказать, как и любой другой человек. Поэтому не стоит наступать на горло собственной песне, ? себе дороже. «Купи», «скушай», «удели время» может просить и близкий человек, и коллега, и даже продавцы на улице. Тут важно учитывать свои чувства, но не соглашаться твердо и вежливо.

Итак, когда в очередной раз вы услышите, что вы должны, что вы самые распрекрасные или, наоборот, отвратительно себя ведете (без повода), что без этой вещи ваша жизнь не будет полна, то вдохните поглубже и спокойно подумайте: а так ли все выглядит на самом деле, как преподносится?

Источник:
Как победить манипулятора?
С проблемой манипулирования сталкиваются все так или иначе. Родители, давящие на долг и жалость своих детей, дети, просящие какую-то вещь, друзья, взывающие к совести, начальство, от которых зависят подчиненные
http://artpsiholog.ru/kak-pobedit-manipulyatora/

Мир Мужчины

Люди приходят в этот мир чистыми и непорочными, а какими они становятся, зависит от социального статуса, уровня интеллектуального развития, окружения и многого другого. Человек становится личностью в длительном процессе социализации. В этом же процессе человеческая природа обрастает пороками и патологиями, становится уродливой и извращённой. Согласно многих теории, манипуляторами становятся в процессе жизни, а не от рождения.

Эверетт Шостром известный американский психолог, представитель гештальт-терапевтической школы, ученик Фрица Перлза, занимался проблемой манипуляций. Он считал, что современному человеку свойственны невротичные черты, такой человек неискренен, лжив, лицемерен в отношениях с другими, он утратил смысл жизни. Эверет Шостром даже выдал книгу под ярким названием «Человек – манипулятор. Внутреннее путешествие от манипуляции к актуализации», которая ещё известна как «Анти-Карнеги». Поэтому, по следам американского психолога попробуем, поближе рассмотреть людей манипуляторов.

Современный человек постоянно развивается, учится, эволюционирует и совершенствуется. Он стремится постичь секреты человеческой приро­ды, но для того чтобы научиться контролировать окружающих людей. Почему-то, полученные знания употребляются с целью управления другими людьми. А может управление и доминирование – это лишь пагубная привычка контролировать и манипулировать?

Всё дело в том, что люди с детства привыкают к манипулированию и уже не могут представить себе других способов общения. Это ещё раз говорит о том, что манипуляторами становятся, перенимая типы поведения родных и близких людей. Ребёнок ещё учится ходить, но уже знает, как можно заставить взрослых исполнять его прихоти. Плачь, крики, истерики – это оружие, которое мы используем в раннем детстве.

Манипуляции стали столь обычной, повсе­дневной частью нашей жизни, что мы на них перестали обращать внимание. Но дело в том, что мы сами себя загоняем в состояние неосо­знанности, мы боимся узнать жизнь и честно посмотреть на себя и свои недостатки. Мы надеваем нужную маску и так живём. Шекспир незря заметил, что жизнь – театр, а люди – актёры!

Современный манипулятор боится, что кто-ни­будь, даже близкий и любимый человек, узнает об его истинных чувствах. Психотерапевты и психологи не особо верят словам клиентов, вместо этого они огромное внимание обращают на невербальное поведение людей. Человеческий организм, жесты и мимика – никогда не врут, что, к сожалению нельзя сказать о словах.

Манипулятор – это искусный игрок, который прекрасно изо­бражает безразличие и не использует своих возможностей, которые даны жизнью. Он не проявляет искренних эмоций и постоянно всё в себе подавляет, перекладывая ответственность на других. Он умеет хорошо, даже профессионально симулировать, потому, что во всём разбирается поверхностно, но очень хочет произвести впечатление, поймать окружающих на свою удочку, после чего – управлять ими. Он не изучает жизнь, а собирает коллекцию вещей, слов и изречений, чтобы красиво пускать пыль в глаза.

Мани­пулятор сам страдает от своих манипуляций. Механическая неискренняя деятельность пре­вращает жизнь в нелюбимую работу. Манипулятор от­носится к своей деятельности, как к нудной работе. Он разучился принимать жизнь – такой, как она есть, и переживать глубокие чувства. Он считает, что время веселья и удо­вольствия, учебы и развития закончилось, и что в зрелости его ждут одни проблемы и заботы. Поэтому, достигая зрелости, он, переходит к почти растительному образу жизни, не пытаясь постичь смысла своего существования.

В условиях рынка человек перестаёт быть человеком и становится потребителем. Для торговца он – покупатель, для портного – костюм, для парикмахера – голова. Для банка – источник дохода. Рынок обезличивает, лишает индиви­дуальности. Люди – возмущаются и манипулируют, собой, друзьями, любимыми, окружающими. Современный человек манипулятор – это вещь, о которой нужно много знать и которой нужно уметь управлять. Эрих Фромм говорил, что вещи можно расчле­нять, вещами можно манипулировать без поврежде­ния их природы. Другое дело – человек. Мы не можем манипулировать им, не причинив ему вреда.

Актуализатор – это противоположность манипу­лятору. Актуализаторов в чистом виде не бывает, но естественное и искреннее поведение приближает его к идеалу.

Авраам Линкольн, препо­дал в свое время урок актуали­зации. Когда его первая попытка избрания в Конгресс провалилась, он сказал: “Если добрые люди, руководствуясь своей мудростью, сочтут нужным держать меня на заднем плане – ну что ж, значит, так надо. Я слишком хорошо знаком с разо­чарованием, чтобы огорчаться по этому поводу”.

Если провести психологический анализ этих слов, то станет ясно, что всякое соревнование неизбежно создает победителей и побежденных, но жизнь на этом не заканчивается.

Э.Шостром Человек – манипулятор. Внутреннее путешествие от манипуляции к актуализации

Источник:
Мир Мужчины
Победители или побеждённые, общение, манипулятивное общение, люди манипуляторы, мужчины манипуляторы
http://www.man-world.info/content/view/164/95/

CATEGORIES
Share This