Как пережить развод если есть маленький ребенок

Как пережить развод: действенные советы мужчинам

Многие рассчитывают прожить со своей половинкой до конца своих дней. Но не всегда всё идёт как планировалось, и в таком случае для бывшего мужа возникает вопрос, как пережить развод с женой.

Содержание

Развод — серьёзнейшее испытание для мужской (как и для женской) психики. Пережить этот этап без ущерба для себя не удаётся никому. Но если постараться, можно существенно снизить вред от этой весьма травмирующей ситуации для своей психики.

Избегать слез, сдерживать рыдания мужчин учат с раннего детства. Поэтому во многих случаях им бывает сложнее пережить любой катаклизм, к которым относится и развод.

Особенно тяжело расставаться с любимым человеком, когда это чувство больше не взаимно. Слёзы облегчают душу, чем и пользуются женщины. В противоположность им мужчина копит всё в себе.

Женщина может поплакать в жилетку подружке, мужчине это сделать затруднительно. Его рыдания выглядят социально неприемлемыми. Поэтому ему приходится вести себя так, как подсказывает гордость.

Развод может быть испытанием различной степени тяжести в зависимости от его причины, заметно серьёзней психологическая нагрузка на расходящихся, если есть дети. Напротив, в их отсутствие распад семьи протекает заметно легче.

Существует масса мотивов для расторжения брака. Среди них:

  • отсутствие устраивающих партнёров интимных отношений;
  • неверность с одной из сторон, при этом инициатором расхождения может стать как тот, кому изменили, когда он узнаёт о неверности, так и сторона, совершившая адюльтер, в случае желания создать семью с партнёром вне брака.
  • экономические или бытовые неурядицы;
  • исчезновение общих интересов, ранее поддерживавших семью;
  • несовпадение характеров.

При наличии детей у семейной пары они в большинстве случаев остаются с матерью. Получается, что мужчина теряет как жену, так и отпрысков, общаться с которыми он теперь может лишь временами.

Бывают случаи, когда ребёнок уже вырос, тогда развод в меньшей степени сказывается на его психике. Но когда прекращает своё существование семья с двумя маленькими детьми, обоим супругам необходимо избрать максимально точную линию поведения.

В любом случае необходимо сделать всё, чтобы отношения с ребёнком пострадали в наименьшей степени:

  1. Желательно как можно меньше вмешивать детей в ситуацию, относящуюся к разводу.
  2. Следует максимально конструктивно подойти к вопросу совместного с женой воспитания отпрысков.
  3. Также необходимо дать детям понять, что в ваших отношениях ничего, по сути, не изменилось.

Вряд ли распад семьи пройдёт совершенно безболезненно как для малыша, так и для подростка, но свести негативный эффект к минимуму вполне возможно.

Развод на пятом десятке (и позже) происходит весьма нередко. Отметка сорока лет связана с кризисом среднего возраста, в это время человек производит переоценку прежней жизни. В числе прочего он может осознать то, что отношения с супругой больше не имеют для него прежнего интереса.

Не смотря на причины, в этом возрасте расторжение брака переносится заметно тяжелее по сравнению с более молодыми годами.

Легче всего переносят расставание с женой мужчины, которые уходят к молоденькой. Впрочем, и в этом случае существуют подводные камни: брак с юной женщиной может привести к заметному увеличению нагрузок на мужской организм, особенно когда это происходит в 50 лет.

Как наладить отношения с бывшим мужем после развода? Читай здесь.

После 30 лет совместной жизни, когда самые последние годы прошли в спокойном одном режиме, не так просто переключиться на более интенсивный.

Существует стереотип, что инициаторами развода чаще становятся мужчины. В действительности по статистике в категории после 40 в двух третях случаев инициаторами расторжения брака становятся женщины. Особенно сложно расстаться, когда ещё любишь свою супругу.

  1. Развод, когда он стал свершившимся фактом, требуется принять. Мужчина должен полностью с ним примириться, не оспаривать его даже внутренне.
  2. Не следует часто находиться в одиночестве. Мужчине, только что пережившему окончание брака, особенно сильно требуется собеседник.
  3. Желательно обсуждать не только события, но и собственные переживания по их поводу.
  4. Рекомендуется не стесняться в выражении эмоций, те, кто не сдерживает свои чувства, лучше сберегают своё здоровье.
  5. А вот злоупотреблять алкоголем не рекомендуется. Его умеренное потребление допустимо, небольшие дозы способствуют расслаблению, в то же время частая выпивка принесёт только вред.
  6. Желательно сохранять конструктивные отношения с бывшей женой, особенно если есть дети, в этом случае удастся избежать массы проблем в будущем.
  7. Следует не впадать ни в одну из крайностей, не обвиняя в произошедшем ни себя, ни другого человека. Как комплекс собственной вины, так и проклятие по адресу бывшей супруги деструктивны.
  8. Очень хорошо, если мужчина открывает для себя новое направление деятельности либо свежее хобби.
  9. Наконец, полезно время от времени общаться с профессиональным психологом, способным скорректировать поведение своего клиента.

Если мужчина заводит роман сразу после распада семьи, такие скороспелые отношения чреваты быстрым разрывом. Ведь женщина в этом случае служит лишь способом отвлечься, также с её помощью мужчина пытается восстановить самооценку, особенно если развод произошёл по инициативе жены.

Подобные истории в большинстве случаев кончаются быстрым расставанием. А мужчина приобретает дополнительную нагрузку – чувство вины.

Впрочем, если мужчина встречает незнакомку, с которой ему по-настоящему хорошо, ему не стоит колебаться. Просто не нужно пытаться завести роман любой ценой, в экстренном порядке.

Безделье всегда способствует появлению неприятных, вредных мыслей. Поэтому после развода следует всё время чем-то заниматься.

Как вывести девушку из депрессии? Читай здесь.

Депрессия в декрете: что делать? Ответы в статье.

К тому же развод означает, что у мужчины точно есть проблемы, требующие немедленного решения. Их не стоит откладывать в долгий ящик. Повседневные хлопоты станут хорошим способом отвлечься от психологических трудностей.

Выше уже указывалось, что желательно сделать так, чтобы дети в минимальной степени переживали развод. Не менее важно, чтобы отец, не получивший право опеки, и сын или дочка поддерживали полноценный контакт. Для этого желательно, чтобы у них были общие интересы.

Если вы сумели сохранить дружелюбные отношения с ребёнком, полдела сделано. Но необходимо, чтобы вам было о чём общаться, в противном случае отсутствие вражды не сделает ваши отношения осмысленными.

Как видно, развод проходит совсем непросто в любом случае, и невозможно дать определённые рецепты желающим избежать потерь в его результате.

Верными остаются рекомендации, диктуемые простым здравым смыслом, а именно:

  • сохранять (по возможности) отношения с женой;
  • беречь отношения с детьми;
  • занять себя делами;
  • не заводить быстро новых отношений без необходимости. Отличить необходимость от прихоти в этом случае поможет всё тот же здравый смысл.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник:
Как пережить развод: действенные советы мужчинам
Многие рассчитывают прожить со своей половинкой до конца своих дней. Но не всегда всё идёт как планировалось, и в таком случае для бывшего мужа возникает вопрос, как пережить развод с женой.
http://gopsy.ru/semja/razvod/kak-perezhit-razvod-s-zhenoj.html

Как пережить развод если есть маленький ребенок

29 ноября 2013 г., 13:29

Добрый день! Мы с мужем в браке прожили 7 лет. Ребенок 6 лет. Месяц назад мы развелись. Инициатором был он. Что я пережила, не советую никому. Понимаю, что все нужно перечркнуть и забыть. Но очень сложно это сделать.

29 ноября 2013 г., 13:39

Может и на нужно может еще и наладиться

29 ноября 2013 г., 13:42

зачем луйди делают больно себе и заставляют себя страдать и9 других поймите у вас ребенок

29 ноября 2013 г., 13:48

Знаете,мои родители развелись, когда мне было 6 лет, мама плакала где-то год или полтора каждый день.
Сейчас мне 26. Мама искренне считает,что годы,проведенные ей в браке были худшими годами в ее жизни. За эти 20 лет у мамы были 2 отношений, несмотря на наличие меня и очень люблю и до сих пор отношусь с глубоким уважением к ее мужчинам,достойнейшие люди. А про отца и не вспоминаю.
Сочувствую Вам ,автор. Сейчас у Вас все болит, но отболит обязательно.Это тот случай,когда время действительно лечит.

29 ноября 2013 г., 13:54

отболит. просто такой период. сама уже 4 года как развелась ид аже замуж вышла ,Но сказать Ч,то отболело в полной мере еще не могу. нужен 10ток лет ,а то и больше. умейте увидеть светлые пятна в жизни в любые моменты. больше общайтесь с ребенком .друзьями и тд. поюлбите жизнь , не считайте ее ужасной и счастье опять войдет в ваш дом. не унывайте ,уныние — это грех.

29 ноября 2013 г., 13:55

У нас это уже вторая попытка была. 2 года назад он подал на развод. Я хотела сохранить семью и он забрал заявление, через 2 месяца он ушел и полгода мы не жили вместе. Через полгода он вернулся. Сейчас он развелся со мной и ушел из дома.

29 ноября 2013 г., 13:58

Его мама переехала к нам жить. Квартира их.

29 ноября 2013 г., 13:59

29 ноября 2013 г., 14:10

Дорогая Оля, я когда то тоже пережила развод. Первые полгода был просто ад. Страдала долго, лет 5 после. Все проходит. Очень тяжело, но проходит. Крепитесь. Свекровь живет с вами что ли?

29 ноября 2013 г., 14:13

Дорогая Оля, я когда то тоже пережила развод. Первые полгода был просто ад. Страдала долго, лет 5 после. Все проходит. Очень тяжело, но проходит. Крепитесь. Свекровь живет с вами что ли?

29 ноября 2013 г., 14:14

Я понимаю, что основная моя задача это начать новую жизнь и думать только о себе и о ребенке. Но пока это сложно. Хотя уже ночью стала спать.

29 ноября 2013 г., 14:16

Займитесь чем-нибудь увлекательным. Может с парашютом прыгнуть?) Познакомьтесь с кем-нибудь, завяжите роман.

29 ноября 2013 г., 14:16

Мне кажется люди переживают даже больше не из за расставания как такового, а из-за пресловутой потери статуса. Вот если муж в командировке на полгода — никто особо не переживает. А вот если пара развелась — то уже трагедия. Может быть сумбурно и непонятно. Но ведь люди разводятся не из за хорошей жизни, а для того, чтобы её улучшить. И если у вас есть где жить, есть ребеночек — это уже повод не вешать нос. Время после развода — отличное время, почувствуйте себя свободной, поживите для себя, устраивайте с подружками посиделки, на выходные с ребенком гулять (опять же подруженцию с собой прихватите!), на работе — работать и работать, чтобы забыться. Похудели, наверное. от переживаний — опять же +.

29 ноября 2013 г., 14:19

Со свекровью жить девушка осталась. Это жесть, товарищи. А почему тогда не к своим родителям уехали? Вот тебе и накрылись вечеринки с подружками, вот тебе и накрылись новые кавалеры, вот тебе и новая «свободная жизнь». Нет, со свекровью вы закисните в конец. Как же личную жизнь то организовывать?

29 ноября 2013 г., 14:20

Когда мы разводились было страшно, когда развелись, уже не очень. Мир из под ног не уходит. оказывается. Но этим поступком были сожжены все мосты. Конечно мне было бы проще, просто разойтись, пожить отдельно, если бы этим все наладилось. Но он оборвал все. И это страшно.

29 ноября 2013 г., 14:21

Займитесь чем-нибудь увлекательным. Может с парашютом прыгнуть?) Познакомьтесь с кем-нибудь, завяжите роман.

Роман можно или нужно заводить, когда на душе спокойно и ты отпускаешь того человека. А ак просто, чтобы облегчить себе жизнь.

29 ноября 2013 г., 14:22

Да уж со свекровью это тяжко.((( Отношения хоть хорошие со свекровью? То что ночью начали спать, очень хорошо. А Вы работаете?

29 ноября 2013 г., 14:25

Олечка, не вы первая и не вы последняя. 6 год совместной жизни очень сложный,вы с мужем не смогли перейти рубеж. Не переживайте,все наладится. Я уже почти год как рассталась с мужем,сказать что был ад, это совсем ничего не сказать. Без жилья и денег( даже на хлеб не было)..Прережила, простила, успокоилась. На небосклоне полно достойных поклонников,появились новые друзья,старые отсеялись.Жизнь потихонечку налаживается. Чем быстрее отпустите боль и прошлое, тем скорее начнется новая и ярче жизнь.

29 ноября 2013 г., 14:28

хотела написать 7 год.

29 ноября 2013 г., 14:30

У вас наверняка есть родители,друзья ,работа. Я одна без поддержки и работы была.Бог милостливый и в нужный момент появилияь настоящие друзья,которые вытащили меня.

29 ноября 2013 г., 14:33

Да уж со свекровью это тяжко.((( Отношения хоть хорошие со свекровью? То что ночью начали спать, очень хорошо. А Вы работаете?

Со свекровью нормальные отношения. Но она не лезет, заняла позицию нейтральную. Сами разбирайтесь. Я работаю. Хотя эта ситуация, стала плохо сказываться на моей работе. Но я стараюсь.

29 ноября 2013 г., 14:35

Олечка, не вы первая и не вы последняя. 6 год совместной жизни очень сложный,вы с мужем не смогли перейти рубеж. Не переживайте,все наладится. Я уже почти год как рассталась с мужем,сказать что был ад, это совсем ничего не сказать. Без жилья и денег( даже на хлеб не было)..Прережила, простила, успокоилась. На небосклоне полно достойных поклонников,появились новые друзья,старые отсеялись.Жизнь потихонечку налаживается. Чем быстрее отпустите боль и прошлое, тем скорее начнется новая и ярче жизнь.

Почему я после развода стала так цепляться за наши отношения. Я думаю, что он понял, что я была с ним не счастлива и поэтому так поступил. Но мое «несчастье» было связано с его отсутствием помощи с ребенком и по дому. Хотя свекровь, говорит, где ты видила мужиков, чтоб помогали с детьми и подому и т.д.

29 ноября 2013 г., 14:38

о Боже,вы сами себя обманываете. Если бы он понял,что вы из за чего то несчастливы,то он попытался бы сделать вас счастливой,а не свалить.

29 ноября 2013 г., 14:39

При разводе он сказал, мне, что я изменилась, стала копить обиду и злобу. Перестала загядывать ему в рот и молчать. Он прав, но всему этому есть причины. Обиды и злобы от отсутствия моральной помощи. когда ребенок был маленький. Потом ребенок подрос, я вышла на работу. Я просила помочь с ребенком, иногда забирать. Он сказал, что это заботы женщины, а не мужчин. Хотя редно, но забирал.

29 ноября 2013 г., 14:40

Ольга, если грубо говоря вам от мужа не было никакого прока — чего вы страдаете? Вам одной легче будет. Мужика прокормить тоже усилия нужны между прочим.

29 ноября 2013 г., 14:41

о Боже,вы сами себя обманываете. Если бы он понял,что вы из за чего то несчастливы,то он попытался бы сделать вас счастливой,а не свалить.

Он пытался делать какие-то попытки. Но наверное, я его просто оправдываю. Возможно он просто меня разлюбил, и мне нужно это принять.

29 ноября 2013 г., 14:42

Спасибо всем за Ваши комментарии и ответы. Может быть с Вами я смогу разобраться в себе. Недавно была у психолога. Она меня спросила: 2А Вы чего хотите?» Меня этот вопрос ввел в замешательство. Я ей говорю, я таких вопросов не задавала себе последние 7 лет.

29 ноября 2013 г., 14:43

Свекровь заняла верную позицию. Такое редко бывает. Моя свекровь лишь подливала масла в огонь и делила наше имущество. Противно вспоминать. То что работаете, это хорошо, хоть отвлекаетесь. Я тогда не работала. Двое детей, как часть себя потеряла.

29 ноября 2013 г., 14:43

Добрый день! Мы с мужем в браке прожили 7 лет. Ребенок 6 лет. Месяц назад мы развелись. Инициатором был он. Что я пережила, не советую никому. Понимаю, что все нужно перечркнуть и забыть. Но очень сложно это сделать.

Я вас понимаю, я тоже развелась с мужем, правда полгода назад, (он ушел к другой женщине), но больно до сих пор. Время к сожалению не лечит.
Чаще выходите из дома, общайтесь с подругами, ходите в кино. Мне помогает, правда на время, но всё же.

29 ноября 2013 г., 14:44

Он приходит почти каждый день или через день к ребенку. Когда я его не вижу, вроде по легче. Но как приходит, так все внутри переворачивается и потом долго прихожу в себя.

29 ноября 2013 г., 14:44

Он пытался делать какие-то попытки. Но наверное, я его просто оправдываю. Возможно он просто меня разлюбил, и мне нужно это принять.

Конечно нужно принять. Я тоже пыталась оправдать своего мужа,но разве любящий муж поступит так. Мужчинам нужно минимум 2 года,что бы осознать и понять. Я терпеливая и дождусь того момента,когда муж сделает попытку постучать в мою дверь..я не буду возмущаться и вспоминать прошлое, он просто все прочитает в моих глазах. Пишу и у самой слезы ..

29 ноября 2013 г., 14:46

Ольга, если грубо говоря вам от мужа не было никакого прока — чего вы страдаете? Вам одной легче будет. Мужика прокормить тоже усилия нужны между прочим.

Мне кажется с ним я потеряла себя. Перестала чего-то хотеть в этой жизни и радоваться. Я утонула в нем. А если у тонула, значит любила. А если любила, почему не радовалась жизни. и была не счастлива.

29 ноября 2013 г., 14:46

есть очень хороший метод: » метод отстранения». Поищите в инете,возможно муж еще вернется и сделает вас счастливой

29 ноября 2013 г., 14:48

Я тоже думаю, что буду надеяться на то, что он вернтся когда-нибудь. Но будет это или нет, мне не известно. И нужно быть счастливой сейчас и здесь. Если мы такие несчастивые с собой. Кому мы будем нужны такие.

29 ноября 2013 г., 14:50

есть очень хороший метод: » метод отстранения». Поищите в инете,возможно муж еще вернется и сделает вас счастливой

Он очень категоричный и если принимает решения, не меняет их. В глаза мне сказал, что не любит. И нужно это принять.

29 ноября 2013 г., 14:55

есть очень хороший метод: » метод отстранения». Поищите в инете,возможно муж еще вернется и сделает вас счастливой

Спасибо Вам. Я погуглила, сейчас читаю, очень нужная вещь!

29 ноября 2013 г., 14:56

как вставлять тут картинку? когда то мне на глаза попалась очень поучительная картинка,которая помогла мне выжить.Уж очень хочется что бы вы ее увидели

29 ноября 2013 г., 14:57

Мне кажется с ним я потеряла себя. Перестала чего-то хотеть в этой жизни и радоваться. Я утонула в нем. А если у тонула, значит любила. А если любила, почему не радовалась жизни. и была не счастлива. [/quote]
Вытаскивайте себя, вытаскивайте. Как только будите получать от жизни удовольствие, он сразу и «нарисуется»)) Думаю просто быт и старые обиды перевесили любовь. Но это такой этап в жизни просто, он пройдет обязательно.

29 ноября 2013 г., 15:00

Мне кажется с ним я потеряла себя. Перестала чего-то хотеть в этой жизни и радоваться. Я утонула в нем. А если у тонула, значит любила. А если любила, почему не радовалась жизни. и была не счастлива.

Вытаскивайте себя, вытаскивайте. Как только будите получать от жизни удовольствие, он сразу и «нарисуется»)) Думаю просто быт и старые обиды перевесили любовь. Но это такой этап в жизни просто, он пройдет обязательно.
Мне именно это и нужно сделать. Только как? Т.е. что нужно делать для того, чтобы начать радоваться жизни и смеяться наконец-то.

29 ноября 2013 г., 15:00

Не искуственно улыбаться и делать вид. А именно ПО НАСТОЯЩЕМУ.

29 ноября 2013 г., 15:05

Ольга, у вас не все так плохо. У вас есть ребенок,есть где жить, работа. Чего вы страдаете? Я повторюсь,была без денег,жилья,друзей и в чужой стране. Выжила!! Да трудно,еще не знаю что меня ждет в будущем,но я пытаюсь. ТОже как вы наматывала сопли. Поднимайте свою задницу и вперед к счастью.

29 ноября 2013 г., 15:06

Автор, не поддавайтесь на разговоры «где ты видела чтобы мужчины помогали. «. Свекрови, видимо, тоже не очень повезло в жизни, она убедила себя и в итоге вырастила такого же сына (судя по Вашим словам), но у Вас еще гораздо больше шансов в силу возраста. Я росла в семье, где папе в голову не пришло бы отказать маме в помощи с собственными детьми. Сейчас другое воспитание преобладает, но это не значит, что надо забыть о здравом смысле, деление обязанностей в семье на чисто мужские и чисто женские — это примитив какой-то. Должна быть взаимовыручка и понимание, постарайтесь разглядеть, способен ли человек на это, когда замаячат новые отношения на горизонте, и все будет хорошо 🙂

29 ноября 2013 г., 15:37

Мне кажется с ним я потеряла себя. Перестала чего-то хотеть в этой жизни и радоваться. Я утонула в нем. А если у тонула, значит любила. А если любила, почему не радовалась жизни. и была не счастлива.

Вытаскивайте себя, вытаскивайте. Как только будите получать от жизни удовольствие, он сразу и «нарисуется»)) Думаю просто быт и старые обиды перевесили любовь. Но это такой этап в жизни просто, он пройдет обязательно.
Как будто я написала. Автор сочувствую вам. Сейчас я переживаю туже боль что и вы.

29 ноября 2013 г., 16:06

Постарайтесь найти какое-то новое для вас увлечение. Лучше всего, если это будет что-то, связанное с общением с другими людьми. Надо переключиться. Я так выходила из такого же состояния после развода с мужем. Мне новый круг общения помог немного отвлечься сначала. Просто смогла переключаться, правда обида меньше не стала на него, но смогла меньше думать об этом. А отпустить и простить я смогла только лет через 8-9. По прошествии этих лет я смогла нормально с ним общаться. А до тех пор не могла даже голоса его слышать в телефоне. Читала где-то, что вот сколько длился брак, сколько времени вы были вместе, примерно столько же и отпускать после расставания будет. У меня так и вышло. Но надо просто постараться в своей жизни найти место для чего-то нового.

29 ноября 2013 г., 16:16

Ушёл-вернулся, ушёл. такой сматывается, как только от него что-то требуется. Очень ненадёжный человек. Предатель. За что такого любить? (он-то никого, кроме себя не любит) Какой от него прок? Маячил перед глазами? На руках носил? Что-то делал для семьи (не считая зачатия ребёнка)? Беда в только в том, что все Ольги однолюбы — как вцепятся в «такого» — фиг разлюбят. А надо, иначе рискуете всю жизнь быть несчастной. Если себя не жалко — обратите внимание на ребёнка — он от отца ничего ведь хорошего не видел! Ищите мужчину, с которым вам будет комфортно, и ребёнку (порой отчимы «роднее» отцов). Подумайте, как вы бы могли быть счастливы с другим. Не надейтесь на возврат к прежней жизни — будет только хуже.

29 ноября 2013 г., 16:17

Говорят что человека можно забыть тогда , когда перестанешь надеяться на то что он вернется.

29 ноября 2013 г., 16:22

А ещё можно забить на него, когда осознаешь, какой это был упырь и подлец.

29 ноября 2013 г., 17:46

Дело в том, что я не отпускаю мысли, что я со своей стороны не принила достаточно попыток что-то изменить. А спустила все на самотек. Что-то требовала, не получала, и итог скандалы. Он очень спокойный, никогда не кричал и не ругался. Но пару раз дал пощечину. Из-за истерик моих после первого развода. Он очень сильно меня любил. Такое ощущение что я сама все разрешила, или если не разрешила, то не приняла каких-то попыток изменить нашу жизнь к лучшему

Источник:
Как пережить развод если есть маленький ребенок
Добрый день! Мы с мужем в браке прожили 7 лет. Ребенок 6 лет. Месяц назад мы развелись. Инициатором был он. Что я пережила, не советую никому. Понимаю, что все нужно перечркнуть и забыть. Но очень сложно это сделать.
http://m.woman.ru/relations/marriage/thread/4362504/

Как пережить развод с — мужем

Как и в других статьях данного проекта, тут можно найти только лучшие ответы на ряд часто задаваемых вопросов о разводе с мужчиной, а в других материал есть и другая информация по данному вопросу и про отношения с противоположным полом.

Как мужчины переживают развод во втором браке, если у него есть любовница, жена уходит к другому, есть дети

Развод для мужчины является таким же сильным стрессом, как и для женщины. «Свобода», о которой говорят мужчины после развода, является не более чем бравадой и попыткой утешения своего самолюбия, особенно в случаях, когда у пары имелись дети, либо жена ушла к другому.

Женатый несколько лет подряд мужчина обычно прерывает связь с прошлой семьей если у него есть любовница. В таком случае тяжелые эмоции расставания с прошлым тают в будничной суете – переезд к новой женщине, привыкание к новому раскладу жизни, мелкие бытовые проблемы занимают все свободное время и на осмысление создавшейся ситуации его практически не остается.

Прозрение приходит позже. Считается, что полная адаптация разведенного мужчины к своему новому статусу происходит через 1,5 — 2 года после разрыва с прошлой семьей (у женщин, для сравнения, привыкание проходит гораздо быстрее — до 1 года).

Как мужчины переживают развод если сами виноваты, по собственному желанию, по инициативе жены

Несмотря на различия в психологии, мужчины и женщины, решившие разорвать свой семейный союз, переживают довольно сильные негативные эмоции. Их обоих гложет чувство вины за не сложившуюся жизнь независимо от того, кто явился инициатором развода.

По статистике, для 70% разведенных мужчин, вступивших в новый брак, их первая жена остается лучше последующей.

Как пережить уход мужа из семьи к другой женщине если любишь советы психолога

Пережить уход мужа из семьи к другой женщине бывшей супруге бывает вдвойне тяжелее от того, что она чувствует себя преданной любимым ею человеком.

Психологи в таких случаях советуют принять сложившуюся ситуацию, как она есть – раз любимый мужчина перестал испытывать к ней чувства, значит, теперь не нужен ей и он.

Как пережить развод с мужем и предательство если есть маленький грудной ребенок на руках и жить дальше

Пережить развод с мужем и предательство, если есть маленький грудной ребенок на руках, очень сложно. Но ради своей крошки нужно найти в себе силы и настроиться на позитив – если не избавиться от чувств к бывшему избраннику, то можно автоматически перенести их на отношение к ребенку, и это самое ужасное.

Психологи в аналогичных случаях советуют взять ручку и написать своему партнеру письмо, в начале которого изложить все обиды, претензии и гнев, а в конце – поблагодарить о всем хорошем, что было между вами. Затем аккуратно сложить и сжечь свое послание, тем самым отпуская от себя прошлое. Продолжить жить дальше поможет маленький человечек.

Как пережить развод с мужем при беременности алкоголиком если еще любишь

Пережить развод с мужем-алкоголиком при беременности помогает осознание того, что жизнь с мужчиной, имеющим столь серьезный порок, не только унизительна и невыносима, но и опасна.

Благие намерения и попытки женщины сохранить семью воспринимаются зависимым от алкоголя мужчиной как путь к вседозволенности и становятся причиной агрессии с его стороны. Поэтому решение расстаться в данной ситуации является единственно верным и правильным. Для блага ребенка – расти в спокойной и радостной атмосфере, чем в страхе и скандалах.

Главная задача на ближайший период для женщины – уберечься от стрессов и родить здорового малыша. Пребывание на свежем воздухе, правильное питание и хорошее настроение – три составляющие, которые помогут сохранить здоровье матери и ее будущего ребенка, создать пусть и не полную, но семью.

Как пережить развод с мужем без вреда для здоровья и для детей

Пережить развод с мужем без вреда для своего здоровья можно, осознав уход мужа как свершившийся факт, который уже не исправить. К тому же слезами, излишними переживаниями и бурным выяснением отношений можно нанести моральную травму и детям, невольно втянутым в конфликт между самими близкими для них людьми.

Ради них необходимо превозмочь свои амбиции, сохранить хорошие отношения с бывшим супругом и предоставить ему возможность общаться и участвовать в жизни детей так же, как и прежде.

Источник:
Как пережить развод с — мужем
Как пережить развод с мужем и что нужно сделать, чтобы забыть его или простить подскажет данная статья
http://neljubov.com/kak-perezhit-razvod-s-muzhem/

Как пережить развод с мужем

Опубликовано 3 Авг 2016 09:15 © Женская доля

Если отношения зашли в тупик и сохранить семью не представляется возможным, развод – лучший выход из положения. Еще сотню лет назад большинство людей не имели такой роскоши. Они были вынуждены терпеть друг друга, когда чувства не просто остыли, а превратились в угли и рассыпались пеплом. Сейчас каждый желающий получает свободу от неудавшегося брака. Но есть у этой привилегии и оборотная сторона: эмоциональная руина, которая остается после заветной записи в паспорте. Как пережить развод с мужем быстрее и легче — самостоятельно или сделав ставку на советы психолога? Это мы и постараемся выяснить.

Женщина обычно до последнего пытается вернуть прежнее. Она годами реанимирует давно остывший труп семейного очага и только тогда, когда разложение начинает отравлять все вокруг, решается на развод. Виной тому привязанность, страх одиночества, материальная зависимость и маленькие дети, для которых очень хочется сохранить отца. Поэтому к моменту развода она подходит уже с целым ворохом психологических проблем.

Наблюдается двойственная ситуация: с одной стороны, у нее чуть ли не эйфория от свободы, а с другой – психика настолько расшатана, что хорошее самочувствие невозможно. Это закономерное явление и здесь главное не пустить все на самотек, а пробовать потихоньку справляться с накопившимся негативом.

Это болезнь и она лечится. Не бойтесь и не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью. Депрессия считается эмоциональным расстройством. Она истощает, забирает силы и крадет ваше время. Три–четыре недели приема препаратов вернут радость жизни.

Страхи, чувство вины могут мучить после развода годами. Больше того, будущее остается под большим вопросом, пока наследство неудачной семейной жизни не удается выбросить на помойку. Здесь лучший и единственный совет – идите к психологу. Тремя неделями вы, конечно, не обойдетесь, понадобится около полугода, а то и год, но результат того стоит. Вычистить психологические авгиевы конюшни самостоятельно очень трудно, да и не нужно. Потому что все равно пропустите какую-нибудь кучу гноя, которая будет отравлять будущую жизнь.
Нет денег на психолога, что делать? Ищите помощь в доступных интернет-ресурсах. На психологических форумах реально получить консультацию опытного специалиста, но о системной работе говорить не приходится.

Можно ли обойтись без помощи специалистов? Можно, конечно. Оглянитесь по сторонам, таких женщин достаточно много. Они не проработали свои страхи, ошибки, не разобрались, почему попали в такую ситуацию, не научились по новой доверять мужчинам. Поэтому они:

  • одиноки (страх отношений);
  • снова замужем за алкоголиком или тираном;
  • зависли в любовных треугольниках с женатыми мужчинами.

Вот и получается, что на одной чаше весов год времени, потраченный на работу со специалистом, а на другой – опасность наступить на старые грабли и испортить себе еще какое-то количество жизни.


Иногда развод происходит неожиданно вследствие решения супруга, появления новой любви, предательства. Эмоциональное потрясение от такой ситуации огромное и воспринимается как жизненный крах. Брошенная женщина сталкивается с острым горем.
Острое горе имеет несколько стадий переживания: отрицание, гнев, торговля, депрессия, принятие. Все их нужно пережить. Страшно застыть на какой-то одной стадии. Например, женщина застревает в состоянии обиды и гнева. Она злится на бывшего мужа, попутно ненавидит всех мужчин вокруг и срывается на детях мужского пола.

К одиночеству, невозможности нормально устроить личную жизнь, нарушениям в психике детей, которые вынуждены принимать на себя всю ненависть мамы к отцу. Побочным, очень неприятным и сложным эффектом являются и всевозможные женские заболевания. Давно доказана зависимость здоровья женщины от ее эмоционального состояния.

Неужели снова бежать к психологу за советами? Необязательно. Внимательно следите за своим состоянием. Позвольте себе погоревать от души и выпустить свою злость. Не корите себя за то, что унижаетесь перед бывшей половинкой, уговариваете его вернуться и обещаете какие угодно блага. Это стадия торговли и ее тоже нужно пройти.

Депрессия, отчаяние наступает после понимания, что уже ничего изменить нельзя. Это трудное время. Оно характеризуется большой эмоциональной болью, апатией, потерей надежды. Хорошая новость, — эта стадия не может длиться бесконечно. Позвольте себе погрузиться в нее, поплачьте, подышите своим одиночеством. Спустя некоторое время, вы почувствуете облегчение, примите ситуацию и к вам начнет потихоньку возвращаться радость жизни.

  1. Прошло довольно много времени, но чувство обиды, злости и горечи не проходит.
  2. Мысли о самоубийстве.
  3. Острая форма депрессивного состояния длится месяц и больше.
  4. Все окружающие мужчины вызывают приступ ненависти.
  5. Обострились женские заболевания.
  6. Нарушения сна, бессонница, трудности засыпания.

Как вообще можно безболезненно для детской психики развестись с мужем, если в семье дети? Полностью убрать негативные последствия от развода не удастся, но можно их минимизировать. Наибольшее значение здесь играет психологическое состояние мамы. Если мама справилась, спокойна и внимательна, смогла преодолеть депрессию и приспособиться к новым условиям, — с детьми все будет в полном порядке.

Если хотите, чтобы дети были счастливы, несмотря на то, что мама и папа не вместе, соблюдайте несколько простых правил:

  • Не втягивайте детей в выяснение отношений. Пусть они останутся над схваткой, под схваткой, в стороне от схватки. Так вы избежите многих проблем.
  • Если имеется желание сорвать зло и обиду на детях, идите к психологу. Быстро и не раздумывая.
  • Всегда с уважением отзывайтесь об их папе. Даже если он последняя сволочь и пьянь, признавайте неоспоримые факты, но найдите что-то положительное. Это бывает чрезвычайно трудно, но необходимо для психического здоровья ребенка. Детям критически нужен положительный образ отца в голове.
  • Разрешайте максимальное участие папы в их жизни: выходные вместе, отпуск, поездки, походы в цирк. Не снижайте количество контактов потому, что отец по неопытности недосмотрел, не знал, не докормил, перекормил и так далее. Потерпите, он научится.

Прекращение общения с папой, ребенок психологически воспринимает как его смерть. Это легко объяснить. Когда человек умирает, он перестает участвовать в жизни другого. Подъем по утрам, совместный завтрак, помощь с уроками – все это резко прекращается. Поэтому важно сохранить любую возможность присутствия, не взирая, на все свои обиды и отношение к бывшему мужу.

  • Создайте для себя группу поддержки. Это могут быть подруги, друзья, близкие люди, френды в социальных сетях.
  • Смело подсаживайтесь на сериалы. Не очень хороший метод, но в период острых переживаний, помогает отвлечься и выключиться из круговорота грустных мыслей.
  • Начинайте учиться чему-нибудь новому. Подойдет любое интересное вам направление: наращивание ногтей, психологические практики, йога, кулинария и особенно курсы, помогающие набрать очки в вашей профессии.
  • Обязательно займитесь своей внешностью. Новая прическа, макияж, маникюр, фитнес, фейсбилдинг
  • Смените обстановку. Поезжайте на время туда, где можно найти гармонию с собой.

Перефразируйте мучительный вопрос как пережить развод с мужем в позитивное утверждение — жизнь после развода только начинается!

Источник:
Как пережить развод с мужем
Советы психолога по преодолению депрессивного состояния после развода. Как пережить развод с мужем и вернуть радость жизни. Общение детей с отцом после развода.
http://zhenskayadolya.ru/kak-perezhit-razvod-s-muzhem/

COMMENTS