Как пережить разрыв с девушкой

Как пережить разрыв с девушкой

Не так давно мы разбирались в том, как расстаться с девушкой. Там я конкретно описал, как себя правильно вести в такой ситуации. Но не всегда расставание после продолжительных отношений дается легко. Иногда это начинает запаривать мозг тому, кого оставили, а бывает и так, что и парня и девушку. Человеку сложно найти себе место, возникают мысли об утерянной любви, начинаются депресcивные состояния . Такое ощущение, что произошел конец света и жизнь закончена.

Как правило, из такой ситуации человек приходит к двум состояниям:

1) Отрешённости, апатии, разочарования в мире, женщинах и себе. Продолжаться оно может достаточно долго. Я знаю личностей, которые из-за несчастной любви выпадали из активного жизненного ритма на годы.

2) Стараются вернуть утраченную любовь после того, как расставание с девушкой уже явно произошло. Начинается беготня, заверения в любви, признания, слёзы, надписи на асфальте под окнами девушки и тому подобные вещи. Иногда они бывают полезны и в некоторых случаях вернуть любовь получается, другое дело, надолго ли. Но в жизни бывает и так, что все попытки возродить умершие отношения остаются бесплодными, и тогда старания превращаются в замкнутый бессмысленный лабиринт.

Справиться именно с такими случаями я и хочу помочь тебе этой статьёй. Мы ответим на вопрос как пережить разрыв с девушкой. Для этого мы с тобой будем находить причины, приведшие тебя к состоянию дикой зависимости от ушедшей девушки, и сразу же искать противоядие.

Причина подобного поведения, когда ты не можешь забыть девушку, отпустить её, бегаешь, стараясь завоевать её безразличное теперь уже сердце вновь и вновь, кроется в нескольких вещах.

Во-первых, в завышенной значимости для нас человека, которого теряем. Высоко оценивая что-либо в жизни, будь это идея, предмет или человек, мы с болью воспринимаем процесс потери этой ценности. Прощаясь с девушкой, которая не нравится, не соответствует стандартам внешности, предпочитаемым тобой, плохо себя ведёт, ты не будешь испытывать такой мучительной пустоты, какая возникнет при расставании с любимой и желанной.

Отсюда первый корень зла – высокая значимость девушки в твоём восприятии. О том, как понизить значимость девушки, ты узнаешь в одной из следующих статей. Суть в том, что понизить значимость объекта – это альфа и омега победы над зависимостью.

Вторая причина болезненности разрыва отношений с девушкой – ущемлённое самолюбие. Как это так, нас, таких классных и сногсшибательных, бросают девушки! Да как они смеют !? Подобные мысли напрямую свидетельствуют о наличии у человека чувства собственной важности, именуемого в простонародье сокращённо ЧСВ. Всё нормально, оно есть практически у всех, и у меня тоже. Главное – уметь держать его в узде и не предаваться депрессии, когда оно бушует, даже когда просто поссорился с девушкой. Ты высоко оцениваешь себя как личность и посягательства других людей на твои права и благополучие воспринимаешь непременно как агрессию.

Однако давай задумаемся, всегда ли разрыв с девушкой приносит тебе вред? Безусловно, в большинстве случаев женщине приятно, если брошенный ею мужчина опечалится, начнёт бегать за ней с цветами и стараться исправить положение. Несчастному влюблённому в этот момент кажется, что весь мир рухнул с уходом его любимой. Но, глядя со стороны, мы ясно видим, что ничего плохого не произошло.

Ушла – значит, не любила, не ценила. Т.е. ты волею судьбы избавился от чужого тебе человека, случайно попавшего в твою жизнь. Возрадуйся, что провидение избавило тебя от глупой девицы, не сумевшей оценить такого парня. Теперь ты свободный человек и открыт всему миру, и новым девушкам, в том числе .

Третья причина – привычка. Да, мы склонны привыкать к образу жизни, к вещам и к людям. Тем более, если с этими людьми нам было хорошо. Теперь, когда этого уже нет, жизнь кажется опустевшей. Пустота – это отсутствие чего-либо. Следовательно, выход один – выход в поле , нужно заполнить образовавшуюся пустоту аналогами.

Очень глупо поступают те, кто говорит: «Она была такая необыкновенная, других таких нет, поэтому на свидания я ходить не буду». Эти люди сидят в одиночестве много месяцев, отбирая у себя шансы на выздоровление. Ни в коем случае так не поступай. Если стало понятно, что бывшую не вернуть, как можно быстрее ищи новую.

Первые несколько раз все девушки будут казаться тебе жалким подобием той самой, однако этот период нужно вынести стоически и продолжать встречи. Даже спустя множество попыток, но улучшение наступит. Ты увидишь, что женщины не так уж и различаются между собой. Возможно, встретишь девушку лучше. Со мной такое бывало.

Бонус. Удали все её фото, не смотри их. Не слушай музыку, связанную в твоём сознании с ней, не слушай и просто печальные мелодии. Только всё весёлое. Это касается и фильмов, например, можешь посмотреть фильм «Ну что, сыграем». Не обсуждай ваш разрыв отношений и твоё печальное состояние ни с кем, не муссируй, не пережёвывай. Молча, всё молча.

Проговаривая проблему, ты закрепляешь её в своей голове и зацикливаешься. Как только в твоей голове возникают воспоминания о ней, старайся максимально быстро избавиться от них, займись делом.

Если ты станешь чётко следовать указанным инструкциям, то достаточно быстро выберешься из капкана депрессии. Я не говорю, что это займёт неделю, хотя и такое возможно. Но то, что тебе станет лучше в ближайшее время, и ты благополучно и быстро переживёшь болезненный разрыв отношений с девушкой – это точно.

Как пережить разрыв с девушкой?

Много лет назад я расстался с девушкой, каждый может попасть в такую ситуацию и причины разрыва у всех разные, моими причинами были: юношеское недопонимание, максимализм, не умение идти на компромисс и тем более на уступки. В конце концов в один прекрасный вечер она предложила мне расстаться, а я, весь такой гордый, не стал предлагать поговорить, а просто согласился. Пока шел домой, я осознал что произошло, но обратного пути уже не было! Я поделюсь опытом и расскажу о том, как мне удалось значительно уменьшить переживания, а потом и вовсе остыть и вернуться к жизни. Первое время будет тяжело, но посильно…

1 шаг

Нужно поймать себя на мысли, что ты теперь абсолютно свободен и теперь все ранние запреты не действуют, и наконец-то можно заглядываться на девушек и даже флиртовать с ними! А так же общаться с друзьями сколько душе угодно!

Сжечь все мосты.

Оборви все контакты с ней, ни в коем случае не звони, не пиши ей, хотя бы на время смени номер своего телефона, чтобы она не смогла дозвониться до тебя, обходи стороной места, где можешь ее встретить и даже с друзьями не говори и не интересуйся ей! Это как слезать с иглы – раз и на всегда, уменьшать дозу не получится! Все это поможет отвыкнуть от нее, а это тебе и надо! Хотя потом ты сможешь общаться с ней и даже дружить.

Если не можешь убить мысли о ней, просто замени их другими… Вспомни что ты когда то любил, свои хобби, займись спортом, ударься в работу (учебу), почини дома дверь(стол, стул, утюг…), которую мама просила починить еще года два назад, опять же вспомни о друзьях, пойди тусани куда-нибудь, и сходи наконец проведай свою бабушку, ведь она так ждет тебя!

Осталось последнее, но самое важное! Чтобы окончательно выбить ее из головы, найди ей замену. Это будет не просто, т.к. чувства еще живы, но значительно их заглушить их можно в объятьях какой-нибудь симпатичной прелестницы. И пусть она будет не королевой, пока, но… и Москва не сразу строилась))

Удачи, все в твоих руках!

  • 1.Даже и не пытайся топить свое горе в стакане, ведь оно как де…мо — не тонет! Алкоголь только все усугубляет.
  • 2.Эта инструкция для тех, кто нуждается в помощи, а тех, кто зашел сюда «чисто поржать», прошу удалиться и не засорять мою страничку!
  • 3.Хочу еще добавить, что это не признанная методика, а просто советы доброжелателя, и каждый решает сам, прислушиваться к ним или нет.

Мне в свое время не помогло. Я уехал работать в Туркмению – в стройотряд. Вернулся – ничего хорошего.

А недавно у нас с ней был юбилей – 35 лет совместной жизни.

Потому нужно сначала еще побороться за свое чувство, а уже потом применять инструкцию.

Лично я просто забиваю на все 🙂 Лично мне помогает 🙂

Много раз расставался уже, лучше, когда ты бросаешь девушку, а не она тебя. Когда тебя бросает девушка – это очень серьёзный удар по самолюбию.

Владимир Токарев, это прекрасно что у Вас так получилось, и если это любовь, то так и должно быть. Я искренне всем желаю не попадать в такие печальные и травматичные ситуации, но бывает всякое…

ATHENE . Если речь идет о серьезных и длительных отношениях, которые развалились по каким то причинам, то самолюбие здесь отдыхает, да и забить так просто не получится. Я описал то, что мне помогло.

Всё таки первым шагом должны быть попытки вернуть её/его обратно.

лучший способ – это ШАГ4.

3 года назад встречался с девушкой, и она мне изменила (сама рассказала со слезами). Она сразу стала мне ненужной, простить это – ну уж нет. сразу переспал с ее подругой- ей назло(которая была ещё красивее), а потом покинул обоих… да уж, в этой ситуации были все хороши, особенно я 😉

Она мне sms-ки до сих пор присылает…как только новый номер узнала хз…

а я нашел себе ту, которая меня любит и мы вместе 2 года

Запросить инструкцию

Не нашли нужную пошаговую инструкцию?

Возможно, что кто-то из посетителей сайта сможет помочь. Оставьте запрос прямо сейчас, если Вы уверены, что эта тема ещё не освещена на нашем проекте!

Источники:
Как пережить разрыв с девушкой
Почему расставание с девушкой большинству парней дается так тяжело? Можно ли что-то сделать, чтобы легче пережить разрыв отношений? Есть выход
http://elpickup.ru/otnosheniya-s-devushkoj/kak-perezhit-razryv-otnoshenij/
Как пережить разрыв с девушкой 1
Как пережить разрыв с девушкой? Много лет назад я расстался с девушкой,
http://akak.ru/recipes/11009-kak-perezhit-razryiv-s-devushkoy

COMMENTS