Как пережить разлуку с любимым навсегда

Как пережить расставание

Когда мы слышим слово «расставание» нам становится грустно и одиноко, а все, потому что расставание – это, прежде всего, потеря. А, как известно, нас угнетает и расстраивает тот факт, что мы что – то потеряли, а если это не что – то, а близкий человек, нашей грусти нет предела. Однако, человек – это самое приспособленное существо в море, другими слова, мы можем подстроиться под любую ситуацию, и расставание не составляет исключения, главное – это научиться себя правильно вести, чтобы пережить разлуку на время, или навсегда.

Как пережить расставание с парнем на некоторое время?

Прежде чем переживать по поводу того, как же вам пережить расставание с любимым человеком, которое будет длиться некоторое время, вы должны для себя четко уяснить, что расстаетесь вы не навсегда, а всего лишь на определенный промежуток времени, пусть даже, если он и затянется. Итак, силы вам необходимо черпать из осознания того, что это расставание не вечно, что вы обязательно встретитесь. А еще, так как в любой ситуации необходимо искать положительные стороны и плюсы, в вашем расставании на время тоже они есть.

Хотелось бы отметить, что искать в любой ситуации положительные стороны необходимо для того, чтобы поддерживать в себе силы жить дальше, даже, если все обстоятельства складываются против вас, да и оптимистам на белом свете жить намного легче, чем реалистам, и тем более пессимистам.

Итак, по поводу положительных моментов в расставании. Известно ли вам, что расставание на любовь действует точно так же, как ветер действует на огонь? То есть, если ваша любовь не настоящая и у вас нет искренних чувств друг к другу, следовательно, у вас нет общего счастливого будущего, и расстояние разрушит ваши чувства, точно так же, как ветер задувает горящую свечу. Однако, если вы действительно любите друг друга, вы проверите свои чувства расстоянием, и ваша любовь разгорится с новой силой, точно так же, как ветер раздувает пожар в лесу, который разгорелся от не потушенной спички.

  • Расставание на время – это отличный способ проверить ваши отношения, поэтому, чтобы было легче пережить разлуку, отнеситесь к ней, как к шансу, который дает вам судьба, чтобы испытать вашу любовь.

Если расставание навсегда неизбежно, первое, что вам необходимо сделать, чтобы с наименьшими потерями для вас пережить этот тяжелый момент в вашей жизни – это полное осознание действительности и его принятие как данность. Другими словами, вы должны принять расставание как факт, как очередной этап вашей жизни, а также как ситуацию, которую вы не можете изменить, так как она не в вашей власти. Вы ведь не можете повлиять на глобальное потепление, не так ли? Отнеситесь к расставанию точно так же – вы не в силах что – то изменить, поэтому смиритесь.

Нашу жизнь можно сравнить с поездом, который мчится к счастью: вы смотрите в окно и видите множество станций, которые сменяют друг друга, однако вы сидите в поезде и не можете контролировать или же остановить поезд, а также то, что происходит за окном, вы просто наблюдаете… Вот так и момент, когда вы расстались со своим парнем – это всего лишь очередной этап вашей жизни, станция, на которой остановился ваш поезд, чтобы всего лишь задержаться на несколько минут и поехать дальше, к новым станциям, новым событиям в вашей жизни, а также к новым людям, которые вас ждут на вашем жизненном пути.

Одни люди появляются в вашей жизни, другие уходят точно так же, как вы появляетесь и уходите из жизни других людей. Главное, что вам необходимо сделать, чтобы из – за переживаний не впасть в затяжную депрессию, это найти себе попутчиков в ваше купе и не ехать в одиночестве.

После расставания не оставайтесь наедине со своими мыслями, встречайтесь с подругами, общайтесь, ходите гулять и улыбайтесь, даже, если вам хочется уткнуться в подушку и заплакать. Слезы не принесут облегчения, а всего лишь испортят ваш макияж.

Хочешь первой получать новинки сайта «Женская душа»? Подпишись!

Тяжелее всего пережить расставание, когда рушится семья, и из вашей жизни уходит не просто родной вам человек, а ваш муж, тот, с кем вы прожили не один год. Если вы осознали тот факт, что пока вы одна, обратите внимание на слово «пока», то есть временно вы одна, вам следует приложить максимум усилий, чтобы не опустить руки и не впасть в затяжную депрессию, так как, если сразу после расставания ваши нервы сдадут, прийти в норму будет достаточно тяжело. Поэтому ваша задача номер один – сохранять спокойствие и ясность мысли, и не дать отчаянию взять над вами вверх.

Это сделать легче, чем вы думаете, если перестать заниматься самобичеванием: вы не виноваты в том, что на данном этапе пути ваши с мужем тропинки разошлись в разные стороны. Это не значит, что вы были плохой женой, или любовницей, или ваш муж был вами недоволен и вы виноваты в том, что ваш брак распался, это значит, что пришло время найти тог единственного, кто предназначен вам судьбой. Вы должны осознать, как бы тяжело это не было, что ваш муж был для вас перевалочным пунктом, был залом ожидания, пока вы ждали того, кто предназначен вам судьбой.

Да, жизнь не простая штука, но справедливая: вы набрались опыта в отношениях, вы выждали время, а теперь пришло время отпустить вашего бывшего мужа, чтобы открыть дверь для того, кто действительно достоин быть рядом с вами до конца вашего путешествия в поезде к счастью. На одном перроне вышел ваш муж, чтобы на другом перроне в ваше купе вошел тот, кто будет вашей половинкой. Поверьте, в жизни все закономерно, доверьтесь ей, и вы увидите, как все решится само собой и только в вашу сторону.

И, напоследок, хотелось бы сказать, если вы расстаетесь с человеком, значит — это не тот, кто был предназначен вам судьбой, не тот пассажир вашего поезда, с которым вы должны доехать до конечной остановки. Если на одной из станций вышел человек, который был вам дорог, махните ему вслед и смотрите внимательно в окно, чтобы не пропустить свою половинку, которая уже стоит на перроне и ждет пока приедет вам поезд. Будьте счастливы!

Как правильно пережить расставание

Расставания, болезненные разрывы и уход близких – это события, с которыми сталкивается в своей жизни каждый. Рано или поздно, но потери стучатся в любую дверь, и человеку приходится осознавать всю неоднозначность настоящего момента и хитрость судьбоносных встреч. Реальность временами вносит существенные коррективы в наши представления о будущем, отнимая родных людей, казавшихся неотъемлемой частью бытия. Те, кто хоть раз сталкивался с расставанием, знают, что пережить его не так-то просто, но сделать это жизненно необходимо.

Способы и методы, способные помочь пережить расставание

Причин, по которым он мог это сделать – множество, и не все из них справедливы или достойны.

Говоря о том, что следует поставить точку, психологи имеют в виду не громкий хлопок дверью или пламенную речь на другой конец телефонного провода. Нужно отпустить человека, поняв, что расставание – его осознанное решение, повлиять на которое практически невозможно.

Как правило, если любимый человек уходит, мы начинаем винить самих себя, создавая тем самым определенные комплексы и барьеры. Дело это крайне неблагодарное и бесполезное, потому что никто окончательно не знает степень твоей вины. Возможно, избраннику не нравилось, как ты пережевываешь пищу, или заправляешь постель, а возможно были и более серьезные мотивы. В любом случае, правда вряд ли откроется, а обида человека может крыться в нем самом. Именно поэтому и говорят, что в расставания виноваты оба партнера. Обвини себя разок и счастливо живи дальше. В противном случае ты будешь скована кандалами обиды еще долгое время.

Первое, что приходит на ум: разберись с причинами, по которым тебя оставили. Вполне вероятно, что у партнера был веский повод порвать отношения – выясни его. Личный кризис на то и называют «испытанием», он дает возможность разобраться в себе и своих недостатках, поработав над ними и по возможности устранив их.

  • Не позволяй себе «расклеиться» и ставь цели на ближайшее будущее

Оставляй как можно меньше свободного времени и уделяй внимание общению с окружающими. Друзья и знакомые не дадут возможности «кручиниться» и жалеть себя, вовлекая в водоворот повседневных забот.

Метод этот прост до безобразия: радуя окружающих и делая самые незначительные добрые поступки, ты приносишь пользу самому себе.

Они демонстрируют полнейшее отсутствие уважения к некогда любимому человеку и характеризуют обвиняющего не с самой лицеприятной стороны. Лучше всего воздержаться от гневных высказываний, оставив поступок молодого человека на его же совести, так как никакие нотации все равно эффекта не возымеют, а нервы подпортят еще сильнее.

  • Бросаются с головой в новые отношения, наивно полагая, что это поможет им и притупит боль от разрыва.

Многие девушки действительно считают, что новые отношения – лучшее лекарство от потери. Они не понимают, что расставание изрядно подкосило их собственное мироощущение и никакой новый (пусть даже самый лучший) мужчина это не исправит. Кидаясь из крайности в крайность невозможно найти верное решение, поэтому стоит остаться одной и постараться разрешить внутренние конфликты, неизменно возникающие в подобных ситуациях.

  • Оставляют себе все подарки и напоминания об ушедшем человеке

Каждая безделушка, оставленная после разрыва – это своеобразный портал в прошлое, которое будет до последнего вытягивать все силы и положительные эмоции. Их нужно отдавать сразу же, не медля и не колеблясь!

Однозначно верного рецепта для восстановления собственного душевного равновесия после разрыва не существует. Каждый человек уникален и сталкивается со своими собственными комплексами, проблемами и трудностями.

Большинство психологов советуют позволить жизни идти своим чередом: ходить дальше на работу, встречаться с лучшими и, возможно, давно забытыми друзьями и стараться вести максимально активную социальную жизнь. Некоторые девушки красят волосы в непривычные цвета, меняют надоевший и известный каждому номер телефона, переезжают в другой город или заводят домашнего любимца, но тут есть одно правило: это можно делать исключительно по собственному желанию, а не от вычитанных рекомендаций.

Начни записывать свои переживания в дневник, делай себе подарки, занимайся любимым спортом, заботься о внешности, удели внимание творческому началу или отправься в путешествие. Любой вариант, способный отвлечь тебя от горестных размышлений – приемлем и действенен.

Как пережить разрыв с мужчиной, если работаем вместе работаем и постоянно видимся?

Если вариант смены работы совсем не рассматривается, то необходимо признать проблему и совладать с ней. Для этого придется признать различия между карьерной лестницей и собственными переживаниями. Отделять одно от другого всегда полезно, а после расставания ставится необходимо. Во время рабочего дня старайся проходить мимо своего избранника и не позволяй своим эмоциям одержать верх.

Как выдержать расставание с парнем, который подымал на меня руку?

Многие ошибочно считают, что расстаться с человеком, который вроде бы хорош, но стабильно тебя обижает – просто.

Для того, чтобы пережить разрыв с человеком, который не стеснялся приложить свою руку, необходимо его простить. Изначально это будет казаться сложным и практически нереальным, ведь корни проблемы будут уходить максимально глубоко, и прощение будет казаться недосягаемым. Однако, рано или поздно придется признать, что ситуация имела место быть, но она в прошлом. Этот человек ушел не от того, что был так ужасен, а от того, что принял осознанное решение, которое следует уважать.

Ситуация, когда после расставания наступает затяжная депрессия – далеко не единичный случай. Становясь ближе к какому-либо человеку, мы невольно открываем ему свои слабости и устанавливаем определенные энергетические взаимоотношения. Сначала они кажутся робкими и ненавязчивыми, но в скором времени проявляются в полную силу и связь становится куда прочнее.

Столкнувшись с депрессией, важно признать ее существование. Необходимо дать самому себе время на исправление внутренних программ. Стоит понимать, что абсолютно любая живая система способна к восстановлению, но происходит порой оно порой не так быстро, как хотелось бы. Депрессию и собственную боль нужно пережить, ровно так же, как ты переживаешь порезы и синяки на теле.

В этой ситуации самое главное – не ожесточиться и не закрыть свое сердце, притупив чувствительность. Верь своей душе и помни, что если болит – значит заживает.

Как жить дальше после расставания, если я по-прежнему люблю и не вижу жизни в одиночестве?

Для начала спроси себя: а действительно ли ты чувствуешь любовь? Если это так, то тебе, вероятно, станет понятным его желание поступать по велению собственного сердца. Уход этого человека – его личное решение, на которое он имел полное право, так позволь ему поступать согласно своему внутреннему кодексу. Тебе придется привыкнуть к мысли, что любимому человеку может быть лучше отдельно от тебя или же с другими людьми.

Также, необходимо прочувствовать всю свободу и понять, что жизнь не ограничивается одними отношениями. В мире полно интересных вещей, каждая из которых достойна изучения. Проведи себе собственную трудотерапию, увлекись каким-либо творчеством или займись спортом – любой из этих способов отвлечет и даст шанс изучить себя с новой, ранее неизведанной стороны.

Как выдержать расставание с любимым человеком, если были вместе более 6 лет?

Пережить подобную потерю действительно сложно. За столь долгий срок возникают очень крепкие эмоциональные связи, разрыв которых воспринимается крайне болезненно и негативно. В данной ситуации важно отделить любовь от привязанности.

Как пройти через расставание с любимым человеком, если ты при этом беременна?

Этот вопрос, к сожалению, возникает у девушек все чаще и чаще. Уйти от беременной женщины способен только человек, не имеющий ровным счетом никаких моральных принципов и устоев, поэтому относиться к нему нужно соответствующе. Перестань защищать его перед родными, близкими и самой собой: он поступил подло, и это стоит признать. Также, важно понять, что ребенок ни в чем не виновен: он достоин уравновешенной и мудрой матери, которая не станет перекладывать на него негатив. Сосредоточься на подготовке к родам и оборви все контакты, связывающие тебя с бывшим мужчиной.

Вовремя расстаться или принять разрыв таким, какой он есть – это особая наука. Освоение ее – неизменная составляющая жизни каждого человека, так пройди это испытание с достоинством и выйди победителем, вне зависимости от обстоятельств!

5 простых шагов и вам станет легче!

Источники:
Как пережить расставание
Когда мы слышим слово «расставание» нам становится грустно и одиноко, а все, потому что расставание – это, прежде всего, потеря. А, как известно, нас угнетает и расстраивает тот факт, что мы что – то потеряли, а если это не что – то, а близкий человек, нашей грусти нет предела. Однако, человек – это самое
http://zhenskaya-dusha.ru/zhenskaya-psihologiya/272-kak-perezhit-rasstavanie
Как правильно пережить расставание
Как правильно пережить расставание Расставания, болезненные разрывы и уход близких – это события, с которыми сталкивается в своей жизни каждый. Рано или поздно, но потери стучатся в любую дверь,
http://onmoy.com/perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-chelovekom.html

COMMENTS