Как пережить разлуку с любимым

Как пережить разлуку с любимым

Ложусь спать с мыслями о нём, просыпаюсь – и снова в голове он. Весь день в мозгу царит полный хаос, не дающий сосредоточится даже на домашних делах, не говоря уж о работе. Думаю только о том, как пережить разлуку с любимым человеком.

Под рукой его фотография, от которой невозможно оторвать глаз. Постоянно смотрю на телефон и ежеминутно проверяю электронную почту в ожидании хотя бы строчки тёплых слов. Не жизнь – сплошное мучение!

Знакомая ситуация? Да, ничего катастрофического в жизни не случилось, просто любимый человек оказался вдали от тебя. И такое чувство, что от тебя оторвали жизненноважный орган, перекрыли кислород, разукрасили мир вокруг в чёрно-белый цвет. Тоска, всеобъемлющая тоска, которая категорически не даёт жить. И вот начинает тянуться череда бессмысленных дней ожидания…

Так, стоп, подруга! Это всего лишь вынужденная недолгая разлука с любимым, которая рано или поздно закончится. Мир вновь засияет красками, вернётся радость жизни. Но сегодня ты рискуешь капитально извести себя, впасть в депрессию и, чего доброго, получить нервный срыв. Тебе это надо? Скучать по любимому – дело вполне естественное, но не стоит приносить себя в жертву обстоятельствам.

Не думаю, что его несказанно обрадует твоя подавленность, постоянные нюни и самопожертвование во имя… да, по большому счёту, не понятно во имя чего. Наверняка и его тяготит расстояние, а ты будешь своим настроем ещё больше усугублять ситуацию. Разумеется, человеку будет приятно осознавать, что его кому-то не хватает, что его где-то ждут, но исключительно с положительными эмоциями. Итак, начнём направлять свою неизрасходованную и нарастающую как снежный ком любовную энергию, как говорится, в мирное русло.

Для начала давай вспомним народное изречение, гласящие о том, что длительность ожидания прямо пропорциональна страсти встречи. Ну, что-то в этом роде. Поэтому меняем пластинку в своей голове с тоски разлуки на радость предстоящей встречи. Отныне в моменты грёз о нём не убиваемся от невозможности прижаться к его сильному плечу, а вздрагиваем от будоражащей мысли ожидающего тебя страстного поцелуя при встрече. Ну вот, видишь, и улыбка появилась и блеск в глазах. Тогда поехали дальше.

Теперь нужно сделать над собой усилие и немного абстрагироваться от недающего душевного покоя объекта. Нет, я не призываю тебя забыть и выбросить. Просто давай сейчас уберём его фотографию с рабочего стола, на время, пока его образ всё ещё нагоняет на тебя уныние. Положи её лучше под подушку. Вот, перед сном можешь хоть до дыр засмотреть образ любимого.

И не забывай, мы предаёмся только приятным мыслям о грядущей встрече. Отодвинь подальше телефон, чтобы он не находился в поле твоего зрения, ежесекундно притягивая взгляд к пустому табло. Позакрывай в компьютере все социальные сети, аськи, скайпы и прочую дребедень, которая также так и манит предвкушением нового сообщения. Эти отвлекающие факторы не только отнимают твоё драгоценное время, но и становятся опасным раздражителем. Отсутствие ожидаемых посланий заставляет нервничать, огорчаться, и результат – опять же уныние и тоска.

Я тебя прекрасно понимаю, что довольно непросто справиться с режимом информационной голодовки. Руки так и тянутся придвинуть телефон и загрузить социалку. Стоп! Ты не забыла, что ты вообще-то на работе, и у тебя есть дела. Не до этого?! Погоди, дорогая моя, неужели ты не хочешь, чтобы твой любимый мог тобой гордиться? Твои достижения – станут прекрасным поводом для гордости. Учитывая тот объём неизрасходованной энергии, которая властвует сейчас в тебе, ты способна не то что на плодотворный труд, а на подвиги на благо человечеству.

Согласись, твоему любимому, равно как и тебе самой, будет гораздо приятнее обсудить то, что, вдохновлённая любовью к нему, ты смогла проявить себя на высоте и добиться неких результатов. Вместе с тем, погрузившись с головой в работу или некое любимое дело, и дни разлуки побегут быстрее. У тебя не останется времени на беспочвенные страдания и жалость к себе, такой одинокой сегодня и обделённой теплом любимого человека.

Итак, работоспособность, с горем пополам, мы всё же вернули. Теперь ещё один непростой шаг – возвращение домой, вечер в одиночестве и норовящая накрыть с новой силой волна тоски зелёной. А не посещала ли тебя мысль, что это время можно использовать как прекрасную возможность заняться собой и своим самоусовершенствованием? И не только в удовольствие себе-любимой, но и в радость любимому по его возвращению.

Давай-ка, мы с тобой пробежимся по магазинам. Не мне тебе рассказывать, как шоппинг умеет отвлечь от всяких негативных эмоций. Можно, конечно же, сходить в фитнес-клуб или в бассейн, а также наведаться в салон красоты. Посмотри на себя: эта тоска совсем тебя измотала. Думаешь, твой вид способен сейчас разбудить страсть в мужчине?! А ещё хорошо бы откопать какой-нибудь интересный и вкусненький рецептик и потренироваться проложить путь к сердцу любимого новым лакомым путём.

Идти на вечеринку к друзьям или нет – смотри сама, тут я тебе не советчик. Но я бы, пожалуй, немного развеялась. (Между нами девочками, я не думаю, что он там в своей командировке сидит в стенах монастыря.) Весёлая компания, пару бокалов вина и зажигательная музыка мне сейчас не повредят. Единственное, что может спровоцировать приступ тоски, от которой мы с тобой всеми силами вырываемся, так это влюблённые парочки.

Хотя, лёгкий и невинный флирт вот с тем кареглазым мачо и царящие в моей голове мысли о скорой страстной встрече не позволят мне заморачиваться на воркующих в уголочке голубках.

И вот прошёл ещё один день без него. Сейчас я лягу спать с мыслями о нём, а завтра утром проснусь – и снова он в голове. Но меня переполняет радость, радость того, что в этом мире есть человек, которого я люблю. Да, сейчас он далеко от меня, но очень скоро наступит тот долгожданный момент, когда я смогу прижаться к нему, а он утопит меня в своих объятиях, в лавине своей нежности и страсти.

Но прежде чем отдаться во власть Морфея, я отвечу на его электронное письмо. Я расскажу, что у меня сегодня был замечательный день, и это благодаря тому, что в моей жизни есть он. Я поблагодарю его за то, что сегодня он был моей музой, ведь именно благодаря нему родилось это повествование. Я в очередной раз признаюсь ему в любви и скажу, что очень жду нашей встречи. Я пожелаю ему спокойной ночи и хорошего дня завтра. И у тебя завтра тоже, несмотря ни на что, будет хороший день, я в это верю!

Чуракова Ольга (Ljuljak) специально для журнала Красуля.

Источник:
Как пережить разлуку с любимым
Как пережить разлуку с любимым человеком?
[link]http://www.krasulya.ru/sex-love/683-kak-perezhit-razluku-s-lyubimym.html[/link]

Как пережить разлуку с любимым

Дата публикации 03 августа 2013 . Опубликовано в Окружающие

Любимый человек далеко. Возможно, за несколько тысяч километров, или на другом конце Земли. Даже если расстояние между вами всего лишь в несколько часов езды, разлука кажется бесконечной. Когда два человека всегда находятся рядом и дышат в унисон, любое, пусть и временное расставание – это испытание для отношений. Конечно, для любящих людей это не преграда и как бы далеко друг от друга ни были, вы все равно рядом. Но это эмоционально, а вот физически разлуку нужно пережить. Хотя, если задуматься, и из этого, казалось бы, безвыходного положения, можно извлечь пользу и для отношений, и для собственного душевного равновесия.

Сложнее всего пережить длительную разлуку женской половине. Мужчины воспринимают все проще, им легче отвлечься. А все почему? Потому, что они менее эмоциональны. Женщины больше подвержены переживаниям. Обычно, проводив любимого человека, мы начинаем пичкать подушку слезами и изводить себя дурными мыслями. Этому нерадостному процессу есть альтернатива и даже не одна.

Для начала стоит распланировать времяпровождение в предстоящей разлуке. Если это время будет долгим, то планировать нужно тем паче. Просто отбросьте дурные мысли и подумайте, чем бы вы хотели заняться. Наверняка, у всех в закромах имеются какие-то нереализованные мечты, желания и планы. Возможно, вы давно собирались записаться на танцы, или посетить ближайший спортклуб, а, может быть, сто лет не виделись с друзьями. В конце — концов, и по дому дел хватает. Как раз сейчас наступило время их все припомнить.

Тут есть два пути, кому что ближе. Кто-то предпочтет с головой уйти в работу, а другие, напротив, ударяются в активный отдых. Если первый вариант для вас ближе, а вечер, проведенный на работе, кажется полезнее вечера в компании подруг, то берем курс на трудовые будни. Возможно, углубившись в работу, вы вовсе и не заметите, как пробежало время. Но работа должна нравиться. Ведь на нелюбимой работе время тянется во много раз дольше. Как раз сейчас пришла пора подтянуть хвосты и закончить начатые дела.

По опросам психологов, люди с насыщенной личной жизнью чувствуют себя более занятыми, нежели одинокие люди. Это не мудрено, если прикинуть, сколько нашего времени занимает любимый человек. Поэтому, если его вдруг не оказывается рядом, жизнь кажется опустевшей. Отчасти это так, и сразу становится грустно. Но, если посмотреть на это с другой стороны – ведь сколь свободного времени появилось. Времени для творчества, времени для самосовершенствования. Куда его потратить? Вариантов масса! Займитесь изучением языков, составьте подруге компанию по вечерним пробежкам, запишитесь на курсы вождения, сходите в театр, или в кино, навестите однокурсницу, которая давно ждет вас в гости. Наверняка, бывали случаи, когда вы с досадой говорили себе «Да, времени бы побольше и я бы тоже..». Можно заняться творчеством, спортом, или, или… просто сменить имидж, чтобы встретить любимого человека обновленной.

Лень – это двигатель прогресса. Но порой сложно выкроить время полениться. Когда оно появляется, грех не воспользоваться шансом. Что вы любите? Валяться на диване с книжкой любимого писателя, или смотреть бразильские сериалы, которые так раздражают вашу половинку? Можно и просто устроить себе выходные для души и тела: полежать в ароматной ванной, заняться процедурами по уходу за собой, послушать любимую музыку, или аудиокниги. Избавиться от нахлынувшей грусти помогут мысли о скорой встрече, ведь с каждым днем она все ближе и ближе. Как вы встретите любимого человека? Как проведете первый день после долгой разлуки? Что будет у вас на ужин, и какой фильм вы посмотрите дома на диване?

На самом деле, в нашей жизни так много приятных моментов. К тому же, если расценивать разлуку не как испытание, а как еще одну возможность поскучать, ожидание встречи будет наполнено предвкушением.

Источник:
Как пережить разлуку с любимым
юбимый человек далеко. Возможно, за несколько тысяч километров, или на другом конце Земли. Даже если расстояние между вами всего лишь в несколько часов езды, разлука кажется бесконечной. Как ее пережить?
[link]http://www.vitamarg.com/konsultacii/ludi/3323-kak-perezhit-razluku[/link]

Как пережить разлуку с любимым?

Влюбленные люди могут находиться на большом расстоянии друг от друга по целому ряду самых различных причин. Некоторых из них могут разлучать даже не города, а целые страны и континенты. Какими бы ни были обстоятельства того, почему они в данный момент находятся далеко друг от друга, есть несколько способов, чтобы облегчить последствия нахождения возлюбленных на расстоянии.

Даже пары разделенных большими расстояниями могут сохранить свои отношения, если они действительно любят друг друга, потому что когда вы любите по-настоящему расстояния не имеют значения. Близость является очень важной в отношениях, но в те периоды, когда вы не рядом со своим любимым человеком у вас есть шанс проверить ваши отношения на крепость. А теперь советы о том, как пережить разлуку с любимым человеком.

Возможно в наше время это немного старомодно, но получать и отправлять письма по почте или курьером очень романтично, не так ли? По мере вдохновения, вы можете писать письмо в любом месте в течение дня.

Регулярно звоните друг другу для того, чтобы слышать голос любимого человека. Ничто не может заменить звуков голоса вашего партнера, когда вы находитесь вдалеке и ничто так не согреет вашу душу, как волшебные слова: «Я тебя люблю» или «Я жду тебя».

Благодаря развитию глобальной сети интернет вы можете не только слышать голос своего любимого человека, но и видеть его. Приобретите веб-камеру и звуковые колонки для вашего компьютера, если у вас их еще нет и общайтесь используя Скайп, или другие программы для видеообщения.

Избегайте ревности и доверяйте своему партнеру. Покажите ему, что он также может доверять вам.

Найдите себе хобби, которое вас может увлечь и не надоесть быстро. Если вы много работаете и не располагаете свободным временем, чтобы отдыхать с друзьями, то хобби будет отличным решением,чтобы скоротать оставшееся время.

Если же у вас есть время и возможность, то выйдите на улицу с друзьями и повеселитесь. Поиграйте с ними в спортивные игры.

Держите связь с вашими родными и близкими. Они дадут вам дополнительные силы.

Заведите домашних животных, с которыми вы сможете гулять по улице, наслаждаться окрестностями.

Всегда ожидайте время вашей встречи и готовьтесь к нему. Составьте план, чтобы вы будете делать после встречи с любимым человеком, как дальше будут развиваться ваши отношения. Если ваши планы и ожидания совпадают, значит вы хорошо понимаете друг друга, и возможно недалек тот момент, когда вы будете связаны с вашим любимым человеком узами брака.

Вынужденная долгая разлука — это хорошая проверка отношений, и если вы ее успешно прошли, значит заложили прочный фундамент для будущих отношений с любимым человеком.

Источник:
Как пережить разлуку с любимым?
Влюбленные люди могут находиться на большом расстоянии друг от друга по целому ряду самых различных причин. Некоторых из них могут разлучать даже не города, а целые страны и континенты. Какими бы
[link]http://psixologiya-otnosheniy.ru/kak-perezhit-razluku-s-lyubimym/[/link]