Как пережить расставание с мужем

Как пережить расставание с мужем?

Как пережить расставание с любимым мужчиной? Обычно это происходит очень постепенно. Сначала в голове просто начинают появляться мысли, что кажется все идет не так и не лучше ли расстаться. Потом эти мысли оформляются в слова, и вот ты уже слышишь то, чего так долго боялась: «нам нужно расстаться» или «давай разведемся». А потом наступает время действовать — и обратного пути уже нет.

Расставание невозможно без боли. Это абсолютный факт, его стоит принять и не сопротивляться напрасно, делая вид, что ты «железная леди». Ведь сейчас ты теряешь того, кого когда-то любила всем сердцем. Конечно, это больно. И как любую боль — эту тоже нужно выплакать, выстрадать и вырвать из себя навсегда.

Причем, очень важно сразу понять, что если вы расстались, то это все — навсегда! А это означает, что теперь ты живешь самостоятельно и все моменты, которые раньше были в его ведении, теперь тоже решаешь сама. Даже если тебе нужно прибить гвоздь. Ты уже не имеешь право позвонить ему и попросить о помощи. Если только не хочешь превратить ваш развод в дешевую американскую комедию в стиле: «как расстаться с парнем и остаться друзьями».

В чем самая большая сложность расставания? У каждого человека есть определенные вещи и действия, к которым он привыкает, так называемые «привязки»: сексуальные, психологические, например, каждый вечер получать нежную смс-ку от любимого или пить теплое какао вместе перед сном, или еще какие-то маленькие только ваши традиции. И вот в первое время именно их начинает очень сильно не хватать, происходит настоящая «ломка». Ведь ты понимаешь, что ни с кем другим это уже не повторится никогда. То есть в этот раз никогда — это уже действительно НИКОГДА.

У некоторых может быть очень сильной именно сексуальная привязка. Что делать? Есть хороший совет — сходи в секс-шоп и попробуй среди «игрушек» найти что-то, что хотя бы на время отвлечет тебя от воспоминаний о ваших страстных ночах.

И не думай, что это пошло. Лучше так, чем броситься в объятия первого встречного. Ты совсем не готова к новым отношениям, со старыми бы еще разобраться!

Еще труднее происходят расставания у супружеских пар с детьми. Ведь больно не только вам, но и ребенку — маленькому беззащитному человеку с еще неокрепшей психикой. Он становится разменной монетой в ваших отношениях. Женщины часто манипулируют детьми, чтобы хоть как-то отомстить бывшему возлюбленному за свою боль, и не позволяют ему видеться с ребенком так часто, как он хочет, или взять его с собой в отпуск на море.

Как пережить расставание с мужем — советы встречаются разные в зависимости от ситуации и характера людей, которые оказались в этой непростой ситуации. Но самый первый и самый важный совет — для того, чтобы пережить расставание требуется время. Причем много времени, а иногда и очень много времени! Лучше выделить себе месяц-два-три и честно посвятить их страданию, выплакать всю боль, «стереть» всю память о нем из головы и сердца. И только после этого думать — а как же жить дальше, как начать все сначала, но уже с другим. Все будет. Но пока лучше побыть одной и честно прожить свою боль.

Что делать женщине, когда ее бросили, в одиночестве? Заняться собой! Нужно все 24 часа в сутках заполнить активной деятельностью, причем настолько активной, чтобы не было даже десяти минут, чтобы встретиться с ним. А еще лучше — чтобы не было даже лишней секунды на мысли о нем. Заполни свой день так, чтобы для него в нем не было ни малейшей лазейки.

Очень редко встречаются случаи, когда в паре оба партнера оказываются морально готовыми к расставанию. Обычно, не выдерживает кто-то один, и говорит, что все терпеть скандалы нет больше сил. Второй же пытается как-то все сгладить и предлагает остаться друзьями: общаться по телефону, иногда встречаться в кафе, ходить вместе на дружеские тусовки. Это ошибка и лучше ее не совершать. Не нужно никаких встреч, пока у каждого не произойдет внутреннее принятие вашего разрыва отношений.

Но через какое-то время, когда страсти друг по другу пойдут на спад, встретиться обязательно нужно. Для того, чтобы попросить друг у друга прощения, ведь вы, наверняка, многое осознали, находясь каждый в своем одиночестве. Для того, чтобы сказать друг другу «спасибо» за все те прекрасные моменты, которые были между вами и останутся в вашей памяти на всю жизнь.

Встречаться лучше в кафе, где много людей, чтобы не было даже намека на романтику или интим. Попытаться проговорить вслух все, что вы осознали за это время, прислушиваясь при этом к себе. Если ты чувствуешь боль, говоря на определенную тему, и слезы непроизвольно появляются на глазах — значит еще не «отгоревала» свою любовь. Рано вам еще общаться и подводить какие-то итоги. Совет — вернись снова в свое «одинокое» гнездышко и поработай над своими обидами и зависимостями.

Как расстаться с мужем навсегда? Скажи себе громко и бодро: «Я от тебя ухожу навсегда» — и живи, осознавая это столько времени, сколько тебе нужно, чтобы окончательно свыкнуться с этой мыслью.

Не думай о прошлом, не пытайся ностальгировать над фотографиями, вновь и вновь переживать какие-то значимые для вас моменты — ваш роман подошел к концу. Все ты дошла до финала, а значит нужно поставить точку. И совет тех, кто проходил через это — лучше с этим не тянуть!

Как понять, что расставание, наконец, свершилось. Ты постепенно начнешь замечать, что думаешь уже не только о нем и о тех планах, которые вам так и не удалось реализовать, а мечтаешь о ком-то, кто будет тебя принимать такой, какая ты есть, восхищаться тобой и твоими маленькими слабостями. Это показатель, что твое сердце уже открывается к новой любви.

Есть еще один верный признак, что ты его отпустила, — тебе больше не хочется говорить о нем плохо. Да, у вас не сложилось, но это вина двоих, а не только «он подлец и негодяй». Чем меньше у тебя мыслей о том, какой он не такой, тем больше ты отпускаешь его. Через какое-то время ты совсем забудешь, почему он был плохом. Но всему свое время…

Как пережить расставание с мужем??

Расстались с мужем по моей инициативе 2 месяца назад. И казалось бы — вот она долгожданная свобода, ан нет. Такое чувство, особенно на праздники, что я в каком то изоляторе, совершенно одна. У подружек своя личная жизнь или компании, из которых яяяя выпала за время брака. Старые поклонники, естесственно, тоже меня не ждали, а новых нет. Так тошно от одиночества (хотя раньше оно меня никогда не пугало), что жить не хочется.

За что боролись, на то и напоролись.

Как пережить расставание с мужем или как пережить одиночество? Определитесь уж! Если вы тоскуете по мужу, то примите меры по его возвращению! Если вам просто одиноко, то займитесь чем-нибудь интересным! Начните жизнь с чистого листа! Ходите на йогу, танцы, просто спорт. Там вы найдете себе подруг и тело подтяните! А там и мужчинки появятся! Не будте мямляй, возьмите себя в руки

Попробуйте в интернете найти интересного собеседника, оставляйте комментарии, советуйте, сдружитесь с кем-нибудь. Например, я как-то написала на один форум, когда мне было плохо,там я сдружилась с одной девушкой, могла с ней всё обсудить и поговорить. Ну и выходите из дома, сходите куда-нибудь, в кино, на концерт, выставку. Почитайте увлекательную книгу. Напишите старым приятелям, предложите встретиться

Автор помимо мужиков есть ещё масса различных занятий.Я после развода тоже была одна совсем.Записалась в автошколу утром до работы,вечером после ходила с подругой в бассейн.Читала книгу по психологии, занималась даже дома всякими косметологическими процедурами.А то когда мужик дома надо в порядке быть всегда, и неудобно в масках пилингах огурцах ходить)))А тут полная свобода действий для себя любимой)))Завела страничку на сайте знакомств,вечером общалась с парнями.Там познакомилась с любимым человеком,моим 2 мужем,и уже 2 деток у нас)))По уши занята была и тогда,когда одна была,а теперь так вообще)))Развод — это классно. Подумайте о своей жизни, займитесь чем-то новым, и вперёд покорять новые любовные вершины))))

Не огорчайтесь, ну подумаешь,никто рядом на диване не лежит, жрать не просит, сейчас вам дано время для себя любимой — наслаждайтесь, познавайте новое,и очень скоро будет в вашей жизни достойный хороший любящий мужчина)))Удачи!

Спасибо за советы)) я действительно не по мужу тоскую, а от того, что в критический момент одна оказалась. Друзья вроде как и есть, но им по большей части уже не до меня. Хорошо, что в понедельник на работу.

жизнь на муже не закончилась! посмотрите вокруг себя,сколько всего интересного есть)

Автор помимо мужиков есть ещё масса различных занятий.Я после развода тоже была одна совсем.Записалась в автошколу утром до работы,вечером после ходила с подругой в бассейн.Читала книгу по психологии, занималась даже дома всякими косметологическими процедурами.А то когда мужик дома надо в порядке быть всегда, и неудобно в масках пилингах огурцах ходить)))А тут полная свобода действий для себя любимой)))Завела страничку на сайте знакомств,вечером общалась с парнями.Там познакомилась с любимым человеком,моим 2 мужем,и уже 2 деток у нас)))По уши занята была и тогда,когда одна была,а теперь так вообще)))Развод — это классно. Подумайте о своей жизни, займитесь чем-то новым, и вперёд покорять новые любовные вершины))))

Не огорчайтесь, ну подумаешь,никто рядом на диване не лежит, жрать не просит, сейчас вам дано время для себя любимой — наслаждайтесь, познавайте новое,и очень скоро будет в вашей жизни достойный хороший любящий мужчина)))Удачи!

+100000 только она сейчас этого не поймет

Автор помимо мужиков есть ещё масса различных занятий.Я после развода тоже была одна совсем.Записалась в автошколу утром до работы,вечером после ходила с подругой в бассейн.Читала книгу по психологии, занималась даже дома всякими косметологическими процедурами.А то когда мужик дома надо в порядке быть всегда, и неудобно в масках пилингах огурцах ходить)))А тут полная свобода действий для себя любимой)))Завела страничку на сайте знакомств,вечером общалась с парнями.Там познакомилась с любимым человеком,моим 2 мужем,и уже 2 деток у нас)))По уши занята была и тогда,когда одна была,а теперь так вообще)))Развод — это классно. Подумайте о своей жизни, займитесь чем-то новым, и вперёд покорять новые любовные вершины))))

Не огорчайтесь, ну подумаешь,никто рядом на диване не лежит, жрать не просит, сейчас вам дано время для себя любимой — наслаждайтесь, познавайте новое,и очень скоро будет в вашей жизни достойный хороший любящий мужчина)))Удачи!

у меня так же. и работы нет. только маленький бизнес. работать тошно. почти не занята. сижу одна пью, не знаю как жить дальше.

муж ушел на этой неделе. скоро будем имущество делить

В ютубе наберите психолога Наталью Толстую. Посмотрите, станет легче, думаю Вам поможет. УДАЧИ!

наоборот радость,я 11 лет мучилась мой муж и не пил и не дрался и денег не давал,о боже спасибо,что я избавилась от гнобильщика

ПОМОГУ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ. Предлагаю себя в качестве био-папы, безвозмездно (просто считаю, что давать новую жизнь — это прекрасно), русский, москвич, симпатичный, юрист, спортивного телосложения, глаза голубые, волосы вьющиеся, рост 180 см, вес 80кг. Фото высылаю. Есть положительный опыт отцовства. Высокие показатели спермы. Веду здоровый образ жизни, вредные привычки отсутствуют, полностью здоров (свежие справки предоставлю), генетика отличная, кандидат в мастера спорта, интеллектуал, 29 лет, pavlovxx@yandex.ru, тел. 8х915х273х99х72

ПОМОГУ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ. Предлагаю себя в качестве био-папы, безвозмездно (просто считаю, что давать новую жизнь — это прекрасно), русский, москвич, симпатичный, юрист, спортивного телосложения, глаза голубые, волосы вьющиеся, рост 180 см, вес 80кг. Фото высылаю. Есть положительный опыт отцовства. Высокие показатели спермы. Веду здоровый образ жизни, вредные привычки отсутствуют, полностью здоров (свежие справки предоставлю), генетика отличная, кандидат в мастера спорта, интеллектуал, 29 лет, pavlovxx@yandex.ru, тел. 8х915х273х99х72

Женщина придаток мужчины, пора бы девушкам с этим смериться и не выпендриваться

Сам ты придаток

Привет! Девочки и мальчики! Сегодня рассталась со вторым мужем. Говорю сразу ! Я девушка в теле! Рассталась тяжело .ОН ушёл с матами и угрозам.Н О любит! И он много выпевает алкоголя! НО Алкоголь он любило больше

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Практический форум о настоящей любви

как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сообщения: 40 Зарегистрирован: 21 фев 2017, 19:52 Пол: женский Откуда: Санкт-петербург

как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сообщения: 2272 Зарегистрирован: 26 июл 2015, 16:06 Пол: женский Откуда: Санкт-Петербург

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сообщения: 1257 Зарегистрирован: 18 июл 2016, 16:03 Пол: женский Откуда: Москва

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сообщения: 40 Зарегистрирован: 21 фев 2017, 19:52 Пол: женский Откуда: Санкт-петербург

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сообщения: 1246 Зарегистрирован: 01 окт 2014, 13:35 Пол: женский

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

viewtopic.php?f=5&t=20678 — почитайте эту тему о том, как вести себя в таких ситуациях.

Правильно я поняла, что муж ушел от Вас к другой, живет открыто у нее, но Вы не разводитесь? Почему? Что Вас держит около него?

Как дочь переживает уход отца, какие у Вас с ней отношения?

О чем Вы хотите с ним говорить? Надеетесь на его возвращение? Это опасно, Автор. Вы будете себя тешить этой надеждой, а он будет себя тешить двумя домами, где его ждут.

Держитесь, Виолет. Какие у Вас отношения с верой, бываете ли Вы в церкви?

Сообщения: 40 Зарегистрирован: 21 фев 2017, 19:52 Пол: женский Откуда: Санкт-петербург

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сообщения: 1257 Зарегистрирован: 18 июл 2016, 16:03 Пол: женский Откуда: Москва

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сообщения: 3210 Зарегистрирован: 11 апр 2015, 01:31 Пол: женский Откуда: Москва

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Читали ли Вы тему Лучано? Этапы переживания расставания?

Посмотрите курсы в Заочной школе любви.

Ради своей семьи (Вас и дочечки) нужно держаться, стараться идти сквозь боль. И ведь в такие моменты рука Господа, как никогда ощущается рядом. Все для нашего блага, а боль — обязательно отступит.

Вы дочке нужны, а значит нужно быть здоровой, сильной и уверенной, что у вашей семьи все будет хорошо!

Сообщения: 1246 Зарегистрирован: 01 окт 2014, 13:35 Пол: женский

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Я бы доавила, что конец всего лишь этой тяжелой истории, знаменующий начало новой — вашей с дочкой. И эта новая история может быть счастливой, нужно только потрудиться!

Виолет, вы же видите по темам, что процесс переживания — это то, что убыстрить нельзя, да и не полезно. Нужно позволить себе эту роскошь — пережить расставание. Роскошь потому, что правильное переживание — это такой трамплин, возможность изменить свою жизнь к лучшему.

А накрывать будет временами. Держитесь. милая Виолет. Вы справитесь, ради себя и дочки. И Господь Вас не оставит, это главное.

Там сердце часто открывается, становится настоящим, искренним. Да и слезы в храме бывают разные — и от того, что есть, Кому высказать свою боль, и от того, как Он велик, и от осознания того, как Он милостив к нам, и от осознания своих грехов. И все эти слезы — нормальное явление. Они говорят, что душа жива.

Сообщения: 40 Зарегистрирован: 21 фев 2017, 19:52 Пол: женский Откуда: Санкт-петербург

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сообщения: 40 Зарегистрирован: 21 фев 2017, 19:52 Пол: женский Откуда: Санкт-петербург

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сообщения: 471 Зарегистрирован: 11 окт 2009, 14:08 Пол: женский

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Мозг так устроен — идет по пути меньшей траты энергии. Не хочет вкладываться в то мероприятие, которое может быть убыточно, не хочет тратить лишнюю энергию. Вам придется его заставлять.

Это уже хорошо. Надо восстановить ваш ресурс под названием «работа», он составляет одну из опор личности. Без этой опоры вы плохо себя чувствуете.

Подумайте, в общем, что вам больше по душе: работы, связанные с общением; работы, требующие усидчивости; работы с числами или документами; творческие работы. Необязательно, чтобы была невероятная увлеченность, достаточно простого интереса.

Сообщения: 40 Зарегистрирован: 21 фев 2017, 19:52 Пол: женский Откуда: Санкт-петербург

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сообщения: 1246 Зарегистрирован: 01 окт 2014, 13:35 Пол: женский

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Боль ведь сама по себе от Вас не уйдет, ей надо помогать. Точнее, помогать себе принять ее и пережить.

Сообщения: 96 Зарегистрирован: 22 апр 2016, 23:30 Пол: женский Откуда: сибирь

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Помогите себе! Составьте себе план по выходу из этого ужасного состояния. По пунктикам. Мне это очень помогало. И вошло в привычку.

1. Церковь. Исповедь и Причастие.

2. Обращение к профильному специалисту (неврологу, психологу. и т.п.)

3. Поиск работы или дополнительных заработков (курсы, мастер-классы и т.д.)

4. Спорт (бег, бассейн, лыжи, вело. )

5. Совместное времяпровождение с ребенком.

Забивайте день до отказа полезными делами, через не могу, через не хочу. У Вас все получится, не сразу, будут откаты и слезы. Но ради себя и своей дочки Вы должны выбираться.

А к специалисту обратиться не помешает. Здоровье в стрессовых ситуациях сыпется быстро.

Сообщения: 40 Зарегистрирован: 21 фев 2017, 19:52 Пол: женский Откуда: Санкт-петербург

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сообщения: 13122 Зарегистрирован: 18 июн 2008, 16:14 Пол: женский Откуда: СССР

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сообщения: 1246 Зарегистрирован: 01 окт 2014, 13:35 Пол: женский

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Прочитать — это хорошо. Но это только четверть дела, даже не половина. Применяли ли Вы их к себе? Работали над собой, над принятием ситуации?

вот эти слова показывают, что нет. Один из первых шагов по переживанию расставания — не надеяться. Надеясь, выздороветь практически невозможно. Но для того, чтобы надежду отсечь, нужно себя к этому принудить. Силой свое внутреннее «я» заставить. Иначе не получится.

Вот это тоже крючок, который не дает Вам пережить. Вы внутренне еще не отстранились от мужа, продолжаете жить его жизнью. Что значит ему неспокойно? Он свой выбор сделал, пожинает плоды. Перед Вами Ваш выбор и Ваш путь, а если будете пытаться идти двумя, теперь уже различными, тропинками, вообще никуда не придете.

Сообщения: 40 Зарегистрирован: 21 фев 2017, 19:52 Пол: женский Откуда: Санкт-петербург

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сообщения: 3210 Зарегистрирован: 11 апр 2015, 01:31 Пол: женский Откуда: Москва

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

ИМХО. Начните с курса «Пережить расставание..» в разделе Лаборатория или интернете найдите и прочитайте статью «Травма поколений психолога Петрановской. Думаю, что после этого дальнейшее направление выбрать будет много легче.

Сообщения: 13122 Зарегистрирован: 18 июн 2008, 16:14 Пол: женский Откуда: СССР

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Скажите, а что мешает заняться и любовной зависимостью, и школой, и дочкой, и воцерковлением? Одно дрогому не мешает., а наоборот дополняет. Чего вы испугались? У вас огромная зависимость от мужа(это не любовь), раз вы при малейшей проблеме хотите ему напомнить о себе и показать, как он ВАМ нужен, какая вы без него беспомощная. Думаете, он будет играть в эту игру, емуэто надо?

Автор, ваш муж 6 (. )лет имеет любовницу, 6 лет иуж вам лжёт, а вы говорите о близких отношениях и, что он только в последнее время стал другим. Автор, у вас на носу розовые очки. Вы отрицаете факт того, что ваш муж целых шесть лет вам искусно лгал, притворялся. Любовница знала о вас, он не скрыаал скорее вмего, что женат и есть дочь, а вам врал всё время. Это не просто короткое увлечение, это часть его жизни.

Вы, наверное, отрицаете в себе и негатианые чувства к мужу и к любовнице?

Сообщения: 40 Зарегистрирован: 21 фев 2017, 19:52 Пол: женский Откуда: Санкт-петербург

Re: как пережить расставание с мужем если он ушел к другой

Сейчас этот форум просматривают: Natalochka7, sputnik и 18 гостей

Источники:
Как пережить расставание с мужем 1
Как пережить расставание с любимым мужчиной? Обычно это происходит постепенно. Сначала в голове начинают появляться мысли, что кажется все идет не так.
http://bewoman.club/kak-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-mu/
Как пережить расставание с мужем 2
Как пережить расставание с мужем?? Расстались с мужем по моей инициативе 2 месяца назад. И казалось бы — вот она долгожданная свобода, ан нет. Такое чувство, особенно на праздники, что я в каком
http://www.woman.ru/relations/marriage/thread/4425493/
Практический форум о настоящей любви
Практический форум о настоящей любви как пережить расставание с мужем если он ушел к другой Сообщения: 40 Зарегистрирован: 21 фев 2017, 19:52 Пол: женский Откуда: Санкт-петербург
http://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=26862&start=44

COMMENTS