Как пережить расставание с любимым парнем

Как пережить расставание с любимым.

Многим из нас в своей жизни приходилось слышать или говорить эту заезженную и страшную фразу «Давай останемся друзьями» или «Ты самый(ая) лучший(ая) и все у тебя будет отлично, но нам лучше расстаться»… Знакомо? Согласитесь, что услышав это у многих из нас попросту уходила земля из под ног, темнело в глазах и тяжелый ком подступал к горлу. «Как такое может быть? Мы же были самой лучшей парой на свете. А как же твои слова о вечной любви и наших общих прекрасных детках? Куда все это девалось?» Но сейчас мы не будем говорить о том, что именно привело Ваш такой крепкий, как Вам казалось союз, к полному краху. Свершилось то, что свершилось. Вы расстались со своим любимым. Все!

Больше нет его в Вашей жизни, больше Вы не посмотрите в его самые красивые, бездонные глаза на свете, больше Вы не услышите этих приятных слов о любви, теперь не для кого делать эти модные стрижки. И в этот самый момент, по какому-то странному стечению обстоятельств, Вы, вместо того, чтобы возненавидеть его, вдруг понимаете, что он для Вас — все, что без него Ваша жизнь будет сплошным адом, что Вам не нужно ничего кроме того, чтобы крепко-крепко прижаться к его теплому плечу и стоять так обнявшись целую вечность.

Если Вы переживаете именно это, то Вы попали по адресу, ибо Ваша покорная слуга, сама недавно пережила нечто подобное. И именно для того, чтобы Вам не было так мучительно больно, как и мне(и тысячам других девчонок) я и решила поделиться с Вами некими полезными наблюдениями, которые призваны помочь Вам, как можно быстрее забыть любимого парня и «развести тучи, сгустившиеся над Вами». Разумеется, процесс переживания этого самого расставания с любимым человеком — процесс длительный и мучительный, который может тянуться не один месяц или год, а значительно дольше. Но мы не будем пессимистами, а попробуем взять себя в руки, и как можно скорее излечиться от этого недуга.

Готовы? Тогда поехали. Итак, вот Вам мои советы:

1) Убрать, порвать, выкинуть, сжечь все его вещи и все то, что хоть каким-то образом напоминает Вам о нем. «Но как же так? А как же наши общие фотографии на которых мы так счастливы?». Вот именно по этой причине у Вас в радиусе 5км не должно остаться ничего, что хоть как-то могло напомнить Вам о Вашем экс-любимом. Выкиньте или отдайте кому-нибудь все его подарки, его вещи из шкафа, злосчастные фотографии и т.д. и т.п. Помните, Вы это делаете не для того, чтобы якобы отомстить ему(нет, ни в коем случае, он тут уже ни при чем), а в первую очередь для себя. Чем дольше что-то будет напоминать о нем, тем дольше будут «заживать Ваши раны». Да, согласна, сделать это крайне сложно, но это лишь для Вашей пользы.

Расставание с любимым мужчиной.

2) Кинуться с головой в работу. Отличный и проверенный способ выбросить дурные мысли из головы — это уйти с этой самой головой в работу! Практически любой психолог скажет Вам, что это один из самых действенных способов избавиться от навязчивых идей и прочей ерунды, которая плотно засела у Вас в мозгу и не дает Вам нормально существовать.

3) Путешествие с друзьями в какое-нибудь интересное место. Это может быть не только кругосветное путешествие или модный тур в экзотическую страну, но и простая поездка в соседний город или на пикник. Главное, чтобы вокруг Вас было бы что-то неординарное, что смогло бы отвлечь Вас от мыслей о любимом. Автор: www.raznoblog.com

4) Займитесь спортом. Тут, вообще все здОрово, ведь мы одним ударом «убиваем двух зайцев». Разумеется, я имею ввиду интенсивное занятие спортом, после которого единственное, что хочется, так это принять душ и уткнуться носом в подушку, а не забивать свою прекрасную головку всякими глупостями, о несостоявшейся любви. Лично для меня, пожалуй, это один из самых лучших способов развеяться и выкинуть все глупости из головы.

5) Времяпровождение в шумных и веселых кампаниях. Здесь я подразумеваю всевозможные походы с друзьями и подругами в ночные клубы, кинотеатры(смотреть исключительно комедии, а не всякие драмы. Хватит нам драм ?? ), по магазинам, светским раутам и прочее, прочее… Только не стоит заводить краткосрочных романов на одну ночь в надежде, что это поможет Вам забыть любимого. Поверьте, это лишь усугубит ситуацию и кроме ненависти к самой себе Вы ничего не обретете. Одним словом общайтесь и не закрывайтесь в себе, как бы трудно Вам не было. Поверьте, хуже Вам от этого не будет. Куда хуже будет, если Вы запретесь в своей комнате и держа в руке его фотографию часами будете реветь в подушку. Это путь в никуда. А нам, если Вы помните, в другую сторону ??

6) Найдите себе новое увлечение. Не важно, что это будет, макраме, экстремальное вождение или курсы по повышению квалификации. Займите себя чем-то, не сидите ни минуты без дела! К тому же, возможно, это Ваше новое хобби сослужит Вам полезную роль в дальнейшей жизни. Кто его знает?!

7) Смена привычных норм поведения. Сейчас я попробую объяснить, что именно я имею ввиду. Наверняка, у Вас с вашим любимым парнем были какие-то свои безусловные традиции. Так, например, Вы ходили в определенные кафе, кинотеатры, дискотеки, договаривались о встрече на Вашей любимой лавочке в сквере напротив Вашего дома, возвращались домой по определенному маршруту. Так вот, с сегодняшнего дня это запрещенный вещи. Вы не ходите по тем же улочкам, где он Вас впервые поцеловал, Вы стараетесь не посещать этих Ваших «любимых» общественных мест(полагаю, в Вашем городе имеются другие, не менее привлекательные кафешки и клубы) и уж, конечно, обходите Вашу любимую лавочку(где он Вас ежедневно ждал) десятой дорогой. И это все не потому, что есть шанс его встретить, нет, это все для того, чтобы в Вашей памяти не всплывали всевозможные не нужные ассоциации. Думаю, намек поняли.

10 советов, как забыть любимого.

8 ) «Список негатива». А сейчас, пожалуй, самое интересное. Все мы не безгрешны и у всех нас есть свои недостатки. Так вот, Вам необходимо взять чистый лист бумаги и большими буквами написать список всего того, что Вас раздражало, возмущало, смущало в Вашем экс-любимом. Все то, что вам жутко не нравилось в нем или его поведении. Например, он курит, сквернословит, невнимателен к Вам, лишен чувства юмора, не ласков, безразличен, ленив и плохо относился к Вашим родителям… Вспомните те случаи из Вашей совместной жизни, когда Вам хотелось его «стереть в порошок», а эти «реки слез», которые Вы пролили по его вине? Пишите все, бумага все стерпит.

Поверьте мне, если хорошенько «копнуть», то можно «нарыть» много чего, тем более сейчас, когда его нет рядом. Согласна, многие из Вас скажут, что это, мягко говоря, не самый корректный способ пережить расставание с любимым мужчиной. Но когда речь идет о Вашем здоровье, нервах и общем моральном самочувствии — здесь все средства хороши. Этот список поможет Вам в очередной раз убедиться, что рядом с Вами был далеко не ангел. И как только Вы это осознаете, то можно смело сказать, что Вы на пути к выздоровлению.

9) Гоните прочь все мысли о нем. Этот совет наиболее важен на первом этапе, ибо гнетущие мысли не будут Вам давать спокойно жить. Как только Вы понимаете, что вы думаете о чем-то, что каким-то образом связано с Вашим бывшем любимым, сразу постарайтесь расстаться с этим тупиковым занятием, а лучше всего возьмите список из предыдущего пункта. Это Вам точно поможет.

10) Попробуйте посмотреть на все случившееся под другим углом. Неужели все, действительно, так плохо? Ведь теперь Вам не придется бояться и переживать, что он Вам скажет по поводу Вашего опоздания на свидание, не будет этих сумасшедших приступов ревности(обоюдной), не нужно пытаться угодить ему вопреки собственным интересам и еще много чего… А это пьянящее слово «Свобода!» Вспомните, сколько раз Вам хотелось побыть одной или пойти с подружками по магазинам, а не с его друзьями смотреть футбол в баре. Теперь Вы — хозяйка собственной судьбы! Неужели это так плохо? Разумеется, Ваш внутренний голос будет противиться всему этому, мол, все равно, он был самый лучший. Но нет, не верьте ему, гоните его прочь, вашего внутреннего подстрекателя. Если бы он был, действительно, лучшим, тогда бы он был рядом с Вами ??

И, напоследок, хочется добавить. Оглянитесь, посмотрите вокруг, как прекрасен этот мир, а то, что Вы переживаете сейчас — это всего лишь временные неприятности, который Вы обязательно преодалеете и о которых Вы скоро будете вспоминать с улыбкой на лице. И радуйтесь судьбе, которая Вас во-время развела с этим человеком. А настоящая любовь обязательно посетит Ваше сердце, но это будет другая, настоящая любовь, и человек, находящийся с Вами будет тоже другой — настоящий!

Salon styler pro скачать русскую версию.

Похожие записи

Сотрудничество родителей в процессе воспитания детей. Насколько это важно?

К счастью, основная часть детей в нашей.

Женская привлекательность зависит не только от выбранного наряда или сделанного макияжа.

Каждая уважающая себя мама желает видеть дочку нарядной. Но.

С течением жизни человек накапливает множество разнообразных привычек. Среди.

Добавить комментарий Отменить ответ

Когда счастье в одиночестве выглядит неубедительно.

СТРИЖКИ И ПРИЧЕСКИ

Об оригинальной и одновременно стильной прическе для своего отпрыска недавно задумывались далеко не все родители. Школьные стандарты диктовали свои правила.

300 красивых причесок для девочек на длинные и средние волосы.

300 красивых причесок на короткие, средние и длинные волосы.

Чтобы выделиться на общем фоне наряд подбирают соответствующий. И самый легкий вариант – блестящее платье. Это несколько лет назад звездный.

НОГТИ

Комплименты получать приятно. И в центре всеобщего внимания оказаться из-за собственной уникальности тоже замечательно. Но вот на создание подобного образа.

Зимний маникюр 2018. Коллекция из 120 фото модных ногтей.

Наступление зимы – это не только холод и снег. Это праздники, веселье. Значит, приходит время особенной, зимней красоты. Пора подбирать.

Стильный гель лак для маникюра. 320 фото дизайна ногтей.

Современный маникюр – вовсе не заканчивается покрытием ноготков лаком. Раньше поверх ноготка наносили лаки-закрепители. Времени требовалось на сушку немало, а.

Продумывание новогоднего образа уже началось. Гармонично сочетаться должны и наряд, и макияж, и маникюр. Популярные тенденции и тренды можно собрать.

Как пережить расставание с любимым парнем

Что делать после расставания с любимым? Как справиться с душевной болью после расставания с любимым парнем. Полезные советы и рекомендации для девочек.

Свои плюсы ты уже знаешь. Как говорите я, пользу можно извлечь из всего. А вот что же делать собственно с собой? Как заставить рану затянуться побыстрее, терзаться поменьше? Прежде всего ты должна этого захотеть. Если ты упиваешься своим несчастьем, каждый день повторяешь себе, как тебе плохо и какая ты бедненькая, советы тебе не помогут. Но если ты хочешь скорее вернуться к нормальной жизни, порядок действий должен быть следующий.

Анализируй свои чувства. Больше всего на свете тебе, возможно, хочется сейчас выть на луну. Можно и так. Но сначала попробуй осознать, что именно тебя беспокоит. Страх? Тоска? Обида? Стыд перед подругами? Оскорбленное самолюбие? Уязвленная гордость? Только после того, как ты поймешь, что именно тебя угнетает, ты сможешь справиться со своими чувствами.

После того как ты поняла, какие чувства овладели тобой, поддайся им. Сыграй в поддавки. Что толку делать вид, что у тебя все в порядке, если на самом деле ты в глубокой «депрессухе». Выбери укромное местечко без лишних свидетелей и позволь чувствам выйти на волю.

Если отрицательные эмоции не выплакиваются и не выкрикиваются, достаем из шкафа (кладовки, любимой корзинки кота) презенты этого товарища и начинаем беспощадно уничтожать их. Хорошо, если есть большие плюшевые игрушки, на них лучше всего вымещать все отрицательные эмоции.

Выговорись. Честно. Саму себя обманывать глупо. Можно довериться старой (в смысле проверенной) подруге, можно дневнику. Можно просто написать на бумаге все свои обиды и горести, а потом эту бумагу сжечь. Только не забудь про правила пожарной безопасности.

Проблемы в прошлом — это не повод портить жизнь сегодня! Красота — великая сила. Сделай красивее себя, свою комнату, дом, а если есть силы, то и двор, школу. Трудотерапия не оставляет времени на слезы и жалость к себе.

Сделай свою жизнь разнообразней и насыщенней. Заведи новое хобби, запишись в танцклуб или выбери себе спортивную секцию. Посвяти какую-то часть свободного времени заботе о тех, кто действительно в ней нуждается. В конце концов, оглянись вокруг, сколько малышей, пожилых больных и инвалидов! вот кому по-настоящему несладко. А ты просто приобрела опыт.

Больше читай. Телевизор не даст тебе того, что ты сможешь почерпнуть сама, осмысленно пропуская через себя информацию.

Солнечный свет — лучший в мире антидепрессант. Это доказано. Больше бывай на природе. Дыши свежим воздухом, подставляй лицо солнцу. Зимой, если позволяет здоровье и финансы, сходи пару раз в солярий. Только проконсультируйся перед этим с врачом или косметологом.

Чаще бывай на выставках, на фестивалях и конкурсах, в музеях и на концертах. Если есть возможность, запишись на интересную экскурсию, съезди за город.

По возможности больше спи. Во сне мозг быстрее всего перерабатывает негативную информацию, стирает печальные воспоминания.

❢ Постарайся сохранить и преумножить общее позитивное отношение к людям. Даже если тебя обманули и предали самым подлым образом, это ничего не доказывает. Если ты сама хорошая, то и положительных людей вокруг тебя всегда будет много, нет совершенно плохих людей. Есть слабые, у которых просто нет сил делать добро, любить, поступать честно. Не стоит пополнять их ряды.

Понаблюдай за девушкой или женщиной, вызывающей у тебя уважение. Как она себя ведет? Как одевается? Как общается с людьми? Подумай, что в ней тебе кажется особенно привлекательным? А теперь примерь это «самое лучшее» на себя. Вообрази, что ты обладаешь тем, что тебе так нравится в ее поведении. Но не слепо копируй, а подстраивай под себя ее сильные стороны.

Не играй в неудачницу. Выбирай только поведение победителя. У тебя должно быть только позитивное отношение к жизни. Роль несчастной девочки не для тебя. Не жалей себя и не считай жертвой.

Представь себя в недалеком будущем такой, какой тебе хочется быть. Представь себе свою гордую осанку, искрящиеся весельем глаза, красивые, грациозные движения. А может, твой взгляд станет задумчивым и мудрым, а от твоего лица будет исходить такая доброта, что люди невольно потянутся к тебе, как к ласковому весеннему солнышку. Взбодрись. Скажи себе то, что чаще всего тебе помогает: «не дрейфь, прорвемся!», «Спокойствие, только спокойствие!» и т.

Пойми, что все люди расстаются рано или поздно. Это больно и тяжело, но надо учиться расставаться.

❢ Сколько ошибок ты делала, когда училась говорить, читать, писать. А наука жить среди людей гораздо сложнее, и от ошибок здесь никто не застрахован.

Никаких сроков лечения разбитого сердца и универсальных рецептов не существует. Может быть, ты оправишься через неделю, а может, тебе потребуется гораздо больше времени. Это зависит и от твоего психологического типа, степени уравновешенности, конкретной жизненной ситуации. Просто знай — из этого испытания ты выйдешь более сильной и опытной.

Нет комментариев. Ваш будет первым!

© 2011 — 2018 alegri.ru — Жизнь современной женщины

Материалы, представленные на страницах нашего сайта, созданы авторами сайта, присланы пользователями, взяты из открытых источников и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Все авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Использование материалов данного ресурса допустимо только с письменного разрешения администрации сайта. При копировании материалов прямая ссылка на сайт обязательна

Источники:
Как пережить расставание с любимым
10 советов, как пережить расставание с любимым парнем. Как забыть любимого человека за короткий срок. Психология отношений мужчины и женщины.
http://www.raznoblog.com/women/2010/07/11/kak-perezhit-rasstavanie-s-lubimim-parnem/
Как пережить расставание с любимым парнем
Что делать после расставания с любимым? Как справиться с душевной болью после расставания с любимым парнем. Полезные советы и рекомендации для девочек.
http://www.alegri.ru/lyubov/otnoshenija/kak-perezhit-rastavanie-s-lyubimym-parnem.html

COMMENTS