Как перестать ревновать мужа ко всем подряд

Как перестать ревновать?

Своих мужей всегда ревнуют некрасивые женщины. Красивым — не до того, они ревнуют чужих. (Уайльд)

Говорят, что чувство ревности имеет разрушительный характер. Но, если это чувство присуще человеку, значит оно ему необходимо. Что полезного, и что вредного нам дает ревность? Как перестать ревновать?

Признаюсь, я ревнивый человек! Могу накрутить себе разные плохие мысли, не подкрепленные реальными фактами, и потом позволяю этим мыслишкам съедать меня изнутри. В то же время ревность помогла мне разбудить в себе чувства любви к своему парню. Знаете, вот пока не начнешь ревновать, не поймешь, дорог тебе этот человек или нет. Это объясняется тем, что возникает угроза его потери, а так как охотник не хочет терять добычу, дабы не повредить самолюбие, то при любой опасности чувство собственничества просыпается в нем вместе с желанием действовать решительно. ??

Каждому человеку присуще чувство ревности, но у всех по-разному оно развито. Очень ревнивые люди способны со своей ревностью доходить до совершения безрассудных, глупых, иногда даже жестоких поступков.

Ревность – чувство, основанное на появлении неуверенности и сомнении в верности вашего партнера к Вам. Главная причина ревности — это страх. Только вот страх у каждого свой ? Боязнь одиночества, страх обесценивания, ненужности, т. к. выбрали не вас, а нашли вам замену и, может, даже лучшую (из-за этого может пострадать ваша самооценка), страх потери добычи или жертвы, над которой вы имели власть и могли совершать манипуляцию, таким образом, чувство власти, основанное на собственническом инстинкте, может быть подавлено или разрушено, что заденет ваше достоинство и повлияет на уверенность в себе.

А страх — вещь страшная. ?? То, чего мы боимся, получаем; то, от чего бежим, нас и догоняет; то с чем боремся, нас убивает! Долой негативные мысли и установки!

Как справиться с ревностью? Избавьтесь от своих страхов.

Причины возникновения страхов, в результате которых появляется ревность:

  • неуверенность в себе и низкая самооценка;
  • чувство собственничества;
  • инстинкт самосохранения.

Как и любое другое чувство, ревность должна присутствовать в человеке в умеренном количестве.

Почему возникает чувство ревности?

Поводами для возбуждения ревности могут являться реальные факты измены и могут быть надуманными. Что ж, если Ваш партнер Вам изменяет, вы об этом узнали и на 100% уверены в его измене, ревность может помешать вам действовать разумно. Если ревность, вызвана недостаточной уверенностью в своей привлекательности и низкой самооценкой, то, возможно, вы так и будете позволять своему партнеру изменять Вам, вытирать о Вас ноги, так как его вы будете считать для себя недоступным и стараться все сделать, чтобы он от Вас не ушел. В этом случае необходимо начать себя любить, чтобы справиться с зависимостью от вашего избранника, иначе, вы можете так и остаться его жертвой.

Если вы обладаете ярко выраженным чувством собственничества или неуверенны в себе, то, скорее всего, вы ревнуете к своему партнеру и с поводом, и без повода. В каждом взгляде направо или налево своего партнера вы будете искать причину, чтобы поревновать, устроить ему истерику и разыграть сцену ревности. Жертва или тиран, в любом случае, роли отрицательные.

Где же находится граница между нормальной ревностью и преувеличенной или слабо развитой?

Если есть реальные факты, которые позволили усомниться в верности вашего партнера Вам: повышенная холодность, безэмоциональность или увеличение агрессивности, избегание Вас, постоянные задержки на работе и много других фактов измены, то ревность у нормального человека возникнет сама по себе.

  • Во-первых, она необходима для самосохранения, так как неизвестно с каким больным человеком ваш партнер изменяет, а потом с Вами продолжает спать или просто жить под одной крышей.
  • Во-вторых, если Вас связывают дети, то чувство ревности позволяет задуматься над тем, как дальше быть, если ваш муж уйдет к другой, а дети потеряют кормильца.

Измена – это финальная стадия неполадок в ваших отношениях (читайте статью «Простить измену»).

  1. Ревность всегда возникает при утрате доверия к своему партнеру. Любые отношения должны основываться на доверии. Это значит, что вы должны не только доверять друг другу, но и научиться говорить только правду. Поставив под сомнения любые ваши слова, ваш партнер может потерять к вам доверие.Договоритесь заранее говорить друг другу правду, тогда поводов для ревности, до тех пор пока вы об этом сами не скажете, не возникнет. Моногамные отношения – это договор, а не требование. Некоторые пары позволяют друг другу изменять по договоренности. Для меня это дико и аморально, для других — вполне приемлемо, поэтому к какому типу (моногамному или полигамному) ваш будущий партнер должен относиться определитесь заранее.
  2. Беспочвенная ревность – повод для скандалов. Если, не имея реальных доказательств измены, чувство ревности постоянно вас терзает, спокойно выскажете партнеру свою проблему (фобию), поговорите с ним искренне о том, что вы боитесь его потерять и сомнения угнетают вас. Верный партнер всегда поймет и найдет слова, чтобы утешить Вас, развеять ваши беспокойства, поможет избавить вас от разрушающего чувства ревности.
  3. Часто мы становимся зависимыми от своего партнера, таким образом, лишаем свободы действий не только себя, но и избранника. Делая своей собственностью любимого человека, вы его не привяжете к себе навсегда – наступит момент, когда он захочет освободиться от вас и ускользнуть из ваших крепких объятий. Дарите друг другу любовь и свободу!

Чтобы перестать ревновать, необходимо избавиться от своей зависимости от партнера. Каким образом?

Нормальные отношения, в которых царит понимание и доброта, основаны на равенстве взаимных чувств любви, как к себе, так и к своему партнеру. Прежде всего, научитесь любить себя не жертвенно, и не эгоистично, и не материально, а по-настоящему. Учитесь видеть и ценить свои достоинства, корректировать недостатки. Полюбив себя, вы не будете требовать взамен любви от своего избранника, а будете ее дарить сами, и в ответ получать такие же настоящие чувства любви.

Мужчины говорят, что они не любят ревнивых женщин, которые постоянно устраивают им сцены ревности. Возможно, так и есть, что такие женщины их будут напрягать, но как это им будет льстит, ведь из множества мужчин, именно его выбрали такого красивого и перспективного, это даст ему возможность повысить самолюбие еще больше, главное, чтобы не зазнался. ??

Но если красивой женщине достанется очень ревнивый мужчина, то ей не повезло. Она окажется жертвой в его руках, у которой не будет права на свободу и возможности спокойно сделать глоток свежего воздуха, а постоянный контроль не предоставит случая, чтобы совершить лишний шаг в сторону. Если на вашу женщину обращают внимание, но при этом она не дает повода для ревности — это же замечательно. Было бы хуже, если бы на Вашу женщину никто не обращал внимания. ??

Выражение: «ревнует, значит, любит», всегда будет иметь силу. Что бы нам не говорили психологи о том, что ревность возникает из–за низкой самооценки, и какие советы не давали о том, как перестать ревновать, все равно она остается чувством-индикатором любви. Ведь как приятно, когда тебя ревнуют, — значит, ты небезразличен. ??

Источник:
Как перестать ревновать?
Ревность — хорошо это или плохо? Нужно ли с ней бороться? Как перестать ревновать?
http://schaslivaya.com/kak-perestat-revnovat.html

Как перестать ревновать

Дорогие друзья, если вы читаете данную статью, то наверняка для вас актуален вопрос о том, как перестать ревновать своего мужа или парня к другим девушкам. Как и многие человеческие чувства, ревность очень сильна и иногда может очень навредить вашему здоровью, а так же отношениям с любимым человеком. Предлагаю вашему вниманию рассмотреть основные виды ревности и способы от нее избавиться. Помимо этого, тут я нашла информацию о природе измен и о том как быть, все доступно в формате тренинга от известного коуча-психотерапевта Вероники Хацкевич.

Итак, первая разновидность ревности – это ревность без повода. Она особо ярко проявляется у мужчин, например, они могут устроить скандал из-за вашего нового красивого наряда или даже маникюра. Обстановка в семье с таким ревнивцем постоянно накаленная, женщине требуется много сил и терпения что бы доказать свою правоту и невиновность.

Что бы избавиться от такого типа ревности или помочь в этом второй половинке, необходимо создавать доверительные отношения между собой и чаще говорить о том, как вы цените семейные узы.

Второй вид ревности – это, конечно же, ревность по поводу. Она возникает в результате провоцирующих обстоятельств. Человеку, который страдает этим видом ревности, постоянно кажется, что его любимая или любимый флиртует с окружающими людьми: официантами, секретарями, знакомыми и т.д.

Как перестать ревновать и где же кроются корни этого чувства? Психологами замечено, что чаще всего от ревности страдают люди с низкой самооценкой. Что бы ее повысить — необходимо много над собой работать и вырабатывать любовь к себе. Только после этого вы начнете замечать, как сильно вас ценит и боится потерять ваша вторая половинка.

Многие из нас воспитаны с неправильной установкой. Ее составляющая следующая – для того что бы сохранить верность партнера, необходимо постоянно и жестко его контролировать. Кроме того, существует стереотип, что все женщины стервы, а мужчины – неисправимые кобели. Не верьте этому, и все у вас будет хорошо, никогда не ждите от любимого измены и он будет хранить вам верность.

Ниже приведены несколько способов для того, что бы научиться перестать ревновать.

1. Останьтесь наедине сами с собой, постарайтесь успокоиться и обдумать причины, по которым на вас нахлынуло чувство ревности. Вы должны понять, что если ваша ревность безосновательна, то вы рискуете потерять любимого человека.

2. Отвлекитесь, займитесь любимым делом. Чем быстрее вы избавитесь от плохих мыслей, тем лучше будет для вас.

3. Приведя свои чувства в норму, обсудите со своей второй половинкой ту ситуацию, которая вызвала у вас ревность. Не переборщите с длительностью разговора. Если вы достигните на этой стадии взаимопонимания, то вы просто молодец!

4. Храните и взращивайте свою любовь, она не должна быть эгоистичной. В первую очередь мы должны любить не себя, а любимого человека. Старайтесь исключать конфликтные ситуации в семье, берегите и цените ее.

Источник:
Как перестать ревновать
Дорогие друзья, если вы читаете данную статью, то наверняка для вас актуален вопрос о том, как перестать ревновать своего мужа или парня к другим девушкам. Как перестать ревновать и где же кроются корни этого чувства?
http://blogforlady.com/semya/kak-perestat-revnovat

COMMENTS