Как отпустить человека из сердца

Как отпустить человека, которого любишь

Когда мужчина и женщина вступают в отношения, они не задумываются над тем, что рано или поздно один партнёр духовно потеряет другого. Часто бывает так, что человек перестаёт испытывать любовь к своей половинке. Отсюда появляется дисгармония, теряется эмоциональный баланс, пара больше не может существовать как единое целое. Чтобы забыть любимого человека, с которым пришлось проститься, необходимо освоить азы психологии. Специалисты разработали действенные рекомендации, которые в этом помогут.

Казалось бы, почему нельзя разорвать связь и отпустить мужчину? Избавились от его подарков, нашли хобби, выкинули посторонние мысли из головы. Однако всё не так просто, как может показаться на первый взгляд.

  1. Когда девушки вступают в отношения, они невольно начинают воспринимать мужчину как собственность. Важно понимать, что ни один человек не может вам принадлежать. Крепостное право давно отменили.
  2. Мужчины не продаются на аукционах, их не выставляют на продажу в магазине и не преподносят в качестве презента на день рождения. Каждый человек имеет право выбирать, с кем ему быть и как провести дальнейшую жизнь.
  3. Осознайте суть происходящего. Если ситуация набрала крутой поворот, вследствие чего партнёр вас оставил, это его выбор. Смиритесь с данным решением, отпустите собственнические инстинкты.
  1. В большинстве случаев после разрыва или в процессе ссоры женщина злится на своего мужчину. Возможно, у вас имеются серьёзные доводы на этот счёт, которые сопровождаются обидой.
  2. Важно понимать, что мужчина смог обидеть вас только в том случае, если вы на подсознательном уровне сами хотели быть обиженной. Такая особенность характерна девушкам, которые предпочитают играть роль жертвы.
  3. Избавьтесь от подобного поведения, отпустите злость. Зациклитесь на хороших моментах вашей жизни. Прекратите вспоминать всё плохое, что сделал мужчина. Люди совершают ошибки, не вините его в разрыве.

Выше приведены причины, по которым сложно отпустить любимого человека. Психологи составили ряд действенных рекомендаций, рассмотрим их по порядку.

Не думайте о прошлом

Обратитесь к медитации

Выполняйте упражнения на очищение

  1. Возьмите лист бумаги, выпишите возможные претензии и обиды, которые направлены на мужчину. Отправляйтесь на природу в красивое место. Представьте, что бывший партнёр стоит перед вами. Произнесите вслух, что вы понимаете истинные причины его поступков. Извинитесь перед воображаемым образом за возможные упрёки и другие недопонимания. Важно помнить, что в процессе понимания и прощения спутника, вы очищаете свою ауру от негатива. Пройдитесь по всем пунктам, найдите его поступкам разумное объяснение.
  2. После выполнения упражнения на прощение обратитесь к благодарности. Составьте список поступков, за которые вы благодарны мужчине. Возможно, он сделал вас сильнее в духовном плане или реализовал старые мечты. Поблагодарите бывшего партнёра за то, что он сделал выбор своевременно, а не растянул его на всю жизнь. Перечисляйте только то, за что вы испытываете искреннюю благодарность. Не прыгайте выше головы, если сомневаетесь. Все люди приходят к нам в жизнь неслучайно. Так и спутник оставил в вашей душе след (необязательно отрицательный), поблагодарите за это.
  1. Вы не сможете отпустить мужчину, если не воспитаете любовь к себе. Это большая работа, которая требует внимания к мелочам. Девушкам легче добиться эффекта, поскольку современный мир предоставляет различные услуги для подобных целей.
  2. Приобретите абонемент в спортзал, запишитесь на курс массажа и обёртываний. Начните посещать танцевальную школу, чтобы обрести уверенность и сексуальность. Оцените фигуру: если вас что-то не устраивает, сядьте на диету.
  3. Смените образ кардинально, пересмотрите стиль в одежде и макияж. Нарастите волосы или ногти. Развивайтесь не только в эстетическом плане, но также духовном и материальном. Запишитесь на курсы повышения квалификации, добейтесь высот в карьере.
  4. Посещайте кафе и кинотеатры, общайтесь с противоположным полом, проводите время по своему усмотрению. Читайте книги, учите иностранный язык. Вы теперь свободная женщина, путешествуйте, развлекайтесь.

Сложно отпустить любимого человека, но порой обстоятельства складываются не самым благоприятным образом. Обратитесь к медитации, отпустите прошлое, выполняйте упражнения на прощение и благодарность. Следите за внешностью, смените гардероб, займитесь спортом.

  • Отправить

    Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

    Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

    Поездка на солнце, со скоростью примерно 90 км час, займет 193 года в одну сторону.

    Как отпустить любимого человека из души, из сердца и начать новую жизнь

    Период незавершенности может тянуться годами – формально вы расстались, а морально вы все еще надеетесь, что он вернется, пусть даже неосознанно. Это легко проверить – если вы до сих пор прокручиваете сцену мести, когда вы, крутая дамочка, подходите к измученному ему, значит, вы партнера не отпустили. Подобная ситуация выматывает силы, не дает начать новые отношения. Одним словом, одни неприятности от этого. Пришло время выбираться из этого болота.

    Как отпустить любимого человека из души, из сердца и начать новую жизнь – ваш ли принц?

    Часто случается, что мы «убиваемся» не по тем. Не удивляйтесь, что после проведенной работы вы поймете, что повстречали героя не своего романа. Так уж устроено, что мы привязываемся к человеку по каким-либо внешним параметрам, но при этом не знаем сами, чего хотим получить от отношений. Чтобы разобраться, присаживайтесь поудобнее и задавайте себе простые вопросы. Только отвечайте честно, для себя же стараетесь.

    • Скажите себе честно «Чего я хочу от отношений?». Будьте внимательны, часто мы выдаем за свои желания чужие ожидания, особенно когда все вокруг твердят «Тебе пора замуж!». А вы готовы к такому шагу?
    • Если вы поняли, что на самом деле желали понаслаждаться свободой, неудивительно, что подобный вам же мужчина притянулся. Запомните – подобное притягивает подобное. (Читайте также Я ведь небезотказна ).
    • Если вы осознали, что пришло время жить долго и счастливо в браке, то в голове постройте образ будущих отношений. Порассуждайте, каким будет избранник, как вы будет друг к другу относиться, как проводить время. Больше конкретики.

    А теперь под новые ожидания «пропустите» бывшего. Соответствует ли он им? Наверняка нет, иначе бы вы не расстались.

    Как отпустить любимого человека из души, из сердца и начать новую жизнь – «а вдруг»

    Часто после разрыва мучает вопрос: «А вдруг я начну новые отношения, а тут бывший объявится: как быть?». Вы даже не осознаете, что эта установка мешает встретить мужчину мечты и закончить предыдущие отношения. Чтобы подобное больше не портило жизнь, переходим к следующим шагам.

    • На предыдущем этапе мы разобрались, что с этим мужчиной у вас разные цели, поэтому важно четко понять сейчас, что очередной раз с чистого листа вряд ли приведет вас к заветной цели. (Читайте также С ним можно долго и радостно жить ).
    • Поймите, если вы начнете отношения с человеком, который соответствует вашим установкам, вряд ли вам захочется ломать построенное ради бывшего.
    • Даже если вы еще не встретили свою судьбу, и бывший позвонил, смело отвечайте, что не готовы продолжать отношения, как раньше. Не стесняйтесь, вы имеете полное право выражать свои ожидания, так вы спасете себя от разочарований. Если он вами дорожит, то непременно проявит себя в ином свете.

    Главное, понять, чего хотите сами. Часто сделать это оказывается гораздо сложнее. Естественно, придется поработать, чтобы получить желаемый эффект. Но, как говорится, чего не сделаешь для себя, любимой.

    Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Просто выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

    Читайте свежие статьи:

    Весна – это всегда прекрасно, одухотворенно и романтично. И наверняка среди женщин вряд ли найдется та, которая не любит пору цветения и любви. Да и главный праздник женщин уже не за горами. Как одинокой женщине встретить 8 марта?

    Иногда приходится слышать фразы, вроде этой – «Не хочу работать вообще. Что делать?». Конечно, через силу непросто каждый день ходить на службу. Но и бросить не получается. Как быть?

    Об этих женщинах сказано много. Кто-то осуждает их, кому-то они импонируют. Образ жизни, который для них характерен, давно не удивляет никого. Стыдно ли быть содержанкой?

    Вы мечтаете о счастливой семейной жизни, рисуя в голове чудные картины о предстоящих радостных событиях. И только одна мысль, будто червоточина, не дает полноценно наслаждаться позитивом – «Все подруги разводятся, мне страшно».

    В детстве загадывать желания гораздо проще – мороженка, пироженка и обалденная кукла – как раз то, что чаще всего хочется маленькой девочке. Взрослея, женщина насаждает себя проблемами настолько, что даже желание нормально сформулировать не может. Что хотят женщины сегодня?

    При упоминании фразы – выдают ли замуж насильно в наши дни – сразу на ум приходят кадры из советской комедии, когда «студентку, комсомолку, спортсменку» решили отправить под венец с нелюбимым. Случается ли такое сейчас?

    Жаркими летними деньками в тени деревьев или холодными зимними вечерами под теплым пледом хочется попробовать что-нибудь интересное и творческое. И тут на помощь приходит детское увлечение – альбом с карандашами или мольберт с красками. Вопрос только в том, как научиться рисовать, если вы не умеете?

    Однозначного мнения на этот счет нет – «не нужно навязывать себя мужчине?». Одни говорят, что надо сразу брать быка за рога, а другие считают, что главное, не переусердствовать. Кто же прав?

    Напишите нам, какие темы статей Вам интересно читать в будущем на нашем сайте!

    Укажите свой e-mail, если хотите получить оповещение о публикации статьи с заказанной темой.

    Перепечатка материалов сайта ПРИВЕТСТВУЕТСЯ, но только с активной ссылкой на источник. Взяли статью? Сообщите нам об этом!

    Источники:
    Как отпустить человека, которого любишь
    Избавьтесь от ложных надежд, злости и собственнических инстинктов. Не живите прошлым, займитесь собой, медитируйте, выполняйте упражнения на очищение (прощение
    http://howtogetrid.ru/kak-otpustit-cheloveka-kotorogo-lyubish/
    Как отпустить любимого человека из души, из сердца и начать новую жизнь
    Наступил момент «Х», и вы расстались. Причины могут быть различные: отношения себя исчерпали, кто-то кому-то изменил, а может  в интересах не сошлись. Так или иначе, актуален вопрос – как отпустить любимого человека из души, из сердца и начать новую жизнь?
    http://www.ponymanielife.ru/publ/1/1/kak_otpustit_ljubimogo_cheloveka_iz_dushi_iz_serdca_i_nachat_novuju_zhizn/49-1-0-1671

  • COMMENTS