Как отпустить человека если любишь

как отпустить любимого человека

Помогите в деликатном вопросе!я недавно рассталась с любимым человеком , с которым мы имели отношения 2 года, как его отпустить ? Люблю его безумно и секунду не пройдет , чтобы я о нем не думала . Не знаю как жить дальше .. Может обратиться к гадалке или еще к кому, чтобы мне помогли напрочь о нем забыть ? И жизни без него не представляю(

Пострайтесь чем-нибудь себя занять, чтоб на грусть и тоску времени не оставалось. А вообще Вам поможет только время. К гадалке идти не советую, не буду говорить за всех, но большинство среди них мошенницы

Займись чем-нибудь, найди себе увлечение, по максимому заполни свое свободное время, что бы просто ни секунды о нем не думать. Начни читать книги, кстати книги мне очень помогают, разумеется не любовные романы, а что-нибудь такое, что меняет мировозрение, настраивает на позитив, что-нибудь развивающее.

Когда их опускаешь душой они возвращаются.
Вот что надо сделать это ответ скопированный из интернета

В подобных ситуаиях лучше всего самой не впадать в депрессию, а пустить все «по течению» — отпустить ситуацию. Очень скоро она разрешится, но при одном условии, вы не будете ее подпитывать как негативной, так и позитивной энергией — это значит, что не будите о ней никак думать. Займитесь чем-то, что вас увлечет и отвлечет от дум об этом молодом человеке. И не ждите развязки. Все разрешится в наилучшее время.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Автор, найдите форум интересный — где много ругани и спора)))) и пишите,пишите и еще раз пишите-отстаивая свою точку зрения- даже если Вы пытаетесь убедить народ-что трава не зеленая-а синяя на самом деле! )))) мозг должен у Вас переключится с парня-на «я права и ни *****» )))))))) помогает.

Подскажите как отпустить, когда жила только им. Если есть друзья, хорошо, они помогут. А если нет? Сердце рвется

скоро у Вас состояние перейдет в стадию «агрессия» к бывшему. потом опять отчаяние, потом жалось к себе)))) а потом все будет отлично. любить мужчину нужно, как и уважать его-но никогда ненужно полностью растворятся в нем ))) нужно увлечь себя, хоть чем ))) что то совершенно-безбашенное ))))) например возьмите своих подруг и идите ЛЕТОМ кататься на лыжах )))))) устройте соревнования на символический приз ))))

миллион тем таких..никто никогда не поможет и не даст верного ответа. эта всё ерунда время лечит и т.д. со временем конечно отпустит и легче станет, но забыть невозможно. ( из личного опыта говорю). автор, через силу постарайтесь переключиться на нового парня. (через не хочу. ), это поможет хоть как-то отвлечься. первое время не сидите дома. идите хоть куда. хоть с друзьями, хоть в кафе, хоть в клуб, хоть просто погулять с подругой. вообщем надо обязательно чем-то заниматься. и ещё шопинг, маникюр, педикюр, смена причёски. знаю, что вам не захочется -но это всё надо сделать обязательно. В своё время я тоже пережила это. только вместо парня-муж бросил, да ещё и с ребёнком оставил. думала умру.. ничего-выжила. И не в коем случае никаких ему звонков и смс. Строго запрещено. Даже если будет хреново очень.. держитесь. Желаю вам искренне счастья. Всего хорошего! Удачи!

правильные советы: не писать и не звонить.. потом себя съедите за свою слабость! Это у вас сейчас не любовь , а привычка и одиночество..

Вот я сейчас в таком же состоянии, автор, отношения были 1,5 года.Ничего, не унываю, стараюсь флиртовать с мужчинами, строю планы на будущее, стараюсь радовать себя приятными мелочами:) Даже, знаете, внутренняя свобода появилась, я в «охотничьей стойке», нацелена на новые интересные отношения)))

Всё будет хорошо! Может быть не завтра, но когда-нибудь обязательно. Это Ваш путь и никто за Вас его не пройдет. У Вас есть друзья которые помогут отвлечься?

Автор, я вам могу посоветовать только спорт

значит это был не ваш человек да бывает такое что понимаешь это только в конце ,когда казалось бы что все уже хорошо и распланировано будущее с ним ,однозначно лить слезы сокрушаться о своей судьбе не стоит,отпустите ситуацию , просто мысленно представьте себе лист бумаги исписанный и вырвите его

Занять себя чем-то и т.д. — это все ерунда, и кто это советует, никогда не испытывал подобных чувств. О человеке непросто думаешь, что он сейчас делает или как так смог, а просто он присутствует в мозге в любое мгновение времени, чем бы ты ни занималась сейчас. Не в виде размышлений даже, а каким-то фантомом. И с этим ничего не сделаешь, автор. Лично я была в таком состоянии лет 5, но у меня был тяжелый случай, я родила от этого человека, плюс послеродовая депрессия, плюс отсутствие возможности заняться чем-нибудь, не связанным с ребенком. Потом время и другие занятия появились, но этот фантом еще очень долго не отпускал меня. Надеюсь, у вас все пройдет быстрее.

Девочки,спасибо вам всем за советы!!Очень помогаете, каждой из вас огромный поклон ,от таких советов уже и на душе легче, есть вера , в то, что забыть его не такая уж и проблема 😂👍

Девочки,спасибо вам всем за советы!!Очень помогаете, каждой из вас огромный поклон ,от таких советов уже и на душе легче, есть вера , в то, что забыть его не такая уж и проблема 😂👍

Девочки,спасибо вам всем за советы!!Очень помогаете, каждой из вас огромный поклон ,от таких советов уже и на душе легче, есть вера , в то, что забыть его не такая уж и проблема 😂👍

Занять себя чем-то и т.д. — это все ерунда, и кто это советует, никогда не испытывал подобных чувств. О человеке непросто думаешь, что он сейчас делает или как так смог, а просто он присутствует в мозге в любое мгновение времени, чем бы ты ни занималась сейчас. Не в виде размышлений даже, а каким-то фантомом. И с этим ничего не сделаешь, автор. Лично я была в таком состоянии лет 5, но у меня был тяжелый случай, я родила от этого человека, плюс послеродовая депрессия, плюс отсутствие возможности заняться чем-нибудь, не связанным с ребенком. Потом время и другие занятия появились, но этот фантом еще очень долго не отпускал меня. Надеюсь, у вас все пройдет быстрее.

у автора все не так сложно, она детей не рожала и гормонами у нее все в порядке и нет послеродовой депрессии, у Вас была страсть, а у любви много форм и выражений, у меня например, была любовь, в которой я позволяла себя любить, поэтому и не убиваюсь, а в 17 лет я чуть с ума не сошла после того, как меня кинул первый и самый любимый мужчина, еле удалось сохранить здоровье, похудела до состояния скелетика. (((

Рассказывать конечно как я была счастлива в семейной жизни, как любила, как меня любили, а потом бросили,меня и ребенка, ушел к другой, резко быстро не понятно,рассказывать как я страдала, сколько было выплакано слез, сколько свечек поставлено в церкви и сколько молитв прочитано, это очень долго, и я думаю каждый кто любит сам знает это, вообщем вернулся он, после ухода прошло 6 месяцев моих страданий, но я пошла на крайние меры и обратилась к гадалке женщине whatsapp 89031708267, и вы знаете я не жалею ни грамма теперь я опять счастлива и моя семья опять вместе, она просто волшебница, я очень благодарна ей во всем, я всегда буду в долгу перед ней.И всегда и всем буду советовать, ну не можем мы исправить все сами,нам всегда нужна помощь сильного со стороны. Если бы я знала раньше не тратила бы столько времени, сил и здоровья, вот ее whatsapp 89031708267, поможет во всем.

5 лет прошло, интересно, как сложилась ваша судьба Автор

меня бьет парниша

А вы бы простили?

Как вернуть интерес и восхищение к мужчине?

Почему мужчины предпочитают содержанок, а не домашних женщин?

Одиночество в совместной жизни.

Вас мужья обеспечивают ?

40летние никому не нужны

Доступные разведенки

Неужели некоторые женщины реально никогда не делают минет?

Вам нравиться флирт в самом начале знакомства?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как отпустить человека если любишь
www.woman.ru

Как отпустить любимого человека: от психологии до медитации

Привет, девчата! Все мы переживали моменты, когда необходимо отпустить человека. В течение жизни мы встречаем большое множество людей, с которыми впоследствии расстаемся. Расставание – неприятное чувство. В особенности, когда расстаться приходиться с уже близким и родным человеком. Возможно ли собраться с силами, чтобы отпустить любимого? Как отпустить и забыть бывшего мужа?

Как отпустить человека из своей жизни и души?

Что значит отпустить? Это не означает, что вы в тот же момент забыли человека и не вспоминаете его. Это понятие более глубокое:

  • Когда отпускаешь человека, ты становишься независимой от него, полностью свободной в своих эмоциях и мыслях.
  • Ты не держишь зла на человека. Ты его полностью прощаешь.
  • Благодарна ему за прожитые прекрасные периоды жизни.
  • Не ищешь с ним связи. Не пытаешься общаться или черпать слухи о нем.
  • Получаешь удовлетворение от нынешней жизни без его присутствия.
  • Открыта для новых знакомств и встреч. Ведь именно они помогут встретить нового человека, который затмит старые воспоминания.

Выпустить человека из сердца

Некоторые говорят, что легко не думать о человеке. На самом деле, это очень непростая задача, с которой очень тяжело справиться. Чтобы у вас получилось отпустить человека, необходимо изначально разобраться, почему вас к нему тянет? Почему он так важен для вас? Что вы чувствуете к нему?

  • Чувство обиды. В момент, когда человек совершает нехороший поступок в наш адрес, мы испытываем негативные чувства. Обида полностью поглощает и разрушает нас изнутри. Ее просто так не выкинешь. С этим чувством придется смириться. Чтобы душевная боль стихла, нам необходимо простить человеку его злодеяние. Это будет нелегко, но нужно сделать, если хотим избавиться от данного ощущения.
  • Завышенное ожидание. Одна из ошибок, которая часто встречается, – мы приписываем людям качества, которые хотим видеть, но они ими не обладают. Из-за подобной ошибки мы начинаем испытывать чувства не к самому человеку, а к образу, который мы сами ему дали.

Не строй иллюзию того, чего нет. Прими человека с его недостатками и плюсами. Прими его таким, какой он есть.

  • Собственничество. Относится к людям, которые ничем и никем не готовы делиться. Им необходимо понять, что человек не является вещью. Он никому не принадлежит, мы давно пережили времена рабов и крепостного права. Люди принадлежат исключительно самим себе. Если человек ушел, это его право и перечить ему вы не можете. Примите ситуацию и переключитесь на другой объект. Живите для себя, а не для кого-то.
  • Жизнь прошлым. Многие люди зацикливаются и полностью погружаются в человека. После чего закрываются от всех остальных и не подпускают к себе никого. Они в ожидании, что тот человек вернется. В этом положении вы живете прошлым, которое жизненно необходимо вам отпустить. Поймите простую истину: «Насильно мил не будешь». Я уверена, если вас будут заставлять есть манную кашу, от которой у вас болит живот, вы не будете ее есть, как бы вас не заставляли. Так и с человеком. Не навязывайтесь ему. Отпустите, и пусть идет своей дорогой. Вы понапрасну тратите свое драгоценное время, которое можете потратить на людей, кому вы действительно дороги.

Будьте благодарны бывшему партнеру за прекрасные моменты и не жалейте ни о чем.

По причинам, которые приведены выше, вы не можете просто отпустить мужчину из своей жизни. Именно благодаря им, вы испытываете тягу, надежды и просто привязаны к нему мысленно. Расставание – болезненный опыт сам по себе. Не стоит никого винить в этот момент. Это жизнь.

Необходимо шагать вперед с поднятой головой, навстречу новым отношениям, оставляя позади разочарования.

Психология отношений: советы психолога

В моменты, когда женщина не в силах выдержать самостоятельно всю боль и разочарование от расставания, отпустить человека из мыслей поможет обращение к психологу. Это самый быстрый и надежный способ побороть данный недуг.

Если поход к психологу невозможен, следуете советам:

  • Так как большую часть времени занимал любимый человек и после предал вас, переключитесь на своих друзей и родственников. Подарите им свое тепло и заботу. Наведайтесь в гости, тем самым вы укрепите свою связь с близкими и дорогими людьми, выговоритесь и хорошо проведите время, отойдя от плохих мыслей.
  • Уделите время себе. Встретьтесь с подружками или друзьями, пройдитесь по магазинам, устройте день шоппинга, сходите в кино на интересный фильм или посетите клубное заведение. Вам необходимо заменить мысли о человеке на другие, положительные.
  • Найдите новое увлечение или хобби, которое полностью погрузит вас в себя. Вы будете увлечены процессом и не останется свободного времени на раздумья. В психологии говорится, что истинная любовь к своему делу искореняет и вытесняет негативные переживания.
  • Медитирование. Данный способ советуют многие психологи. Вы должны опустошить свой разум, прийти в себя и успокоиться. Так вы поймете, что стали более мудрой и сейчас действительно готовы встретить любовь всей своей жизни.

Медитация: сила любви

Данный способ поможет придти в себя, отстраниться от существующих проблем и переживаний. Любовь – это светлое и яркое чувство, не нужно гнать его прочь из-за нелепой ситуации с человеком. Воспользуйся медитацией для принятия потока силы любви:

  1. Уделите себе время. Останьтесь в одиночестве. Включите мягкий свет или каким-нибудь образом приглушите яркий, чтобы была комфортная обстановка.
  2. Расположитесь удобно, чтобы ничто вас не отвлекало.
  3. Закройте глаза, расслабьтесь. Поразмышляйте, где находится ваша любовь, как она перетекает к вам.
  4. Не открывая глаза, представляйте, как ваше тело напитывается теплом и светом, который исходит от вас. Мысленно направляйте свет в сторону родного человека или любимого животного.
  5. Если выполнили все правильно, вы почувствуете в себе легкость и желание творить добро. От вас исходит приятная энергия тепла и уюта, их вы скопили во время медитации.

Повторение процесса поможет избавиться от негатива. Ваша душа вновь сможет наполниться положительной энергией и любовью к жизни и окружающим.

Девчата, чтобы было проще отпустить человека, необходимо изгнать из головы мысли о прошлом, набраться силы воли и мудрости. Чем раньше вы сделаете необходимый шаг навстречу новой жизни, тем быстрее избавитесь от тяжести старых чувств.

Расскажите в комментариях, какой способ вам помог отпустить человека?

plachu.net

Как отпустить человека, который не любит

Любовь – это великое чувство, которое окрыляет и делает людей лучше. Но, как трудно встретить в этой жизни взаимную, настоящую любовь. Как правило, обычно один любит, а второй пользуется этим и при первой же возможности, уходит. Сложно оказаться на месте той половинки, которую используют. Ведь, когда первая неистовая влюбленность проходит, становится понятно, кто действительно любит, а кто пользуется беспомощностью своего партнера.

Находиться рядом с дорогим человеком, обнимать любимого и засыпать в горячих объятьях – это верх блаженства. Но что же делать, когда начинаешь понимать, что вторая половинка мучается от того, что влюбленность прошла, и больше нет ничего, что держало бы рядом с вами? Лучшее в этой ситуации – отпустить и забыть. Это очень больно, никто не спорит. Но так действительно будет лучше для обоих.

Только не решайтесь на этот поступок спонтанно. Разорвать отношения не так просто, как может показаться. Обдумайте каждый шаг, «прокрутите» в голове эту ситуацию и действуйте.

Почему нужно отпустить того, кто вас не любит

Признаков, по которым видно, что отпустить уходящего необходимо, масса. Вот лишь самые главные из них:

Вы ловите себя на том, что унижаетесь перед партнером, выпрашивая ответные чувства.

Не зря говорят, что все влюбленные видят мир в розовом цвете. Может быть не мир, но объект своего обожания, точно. Мы не замечаем в партнере недостатков, оплошностей, а тем более того, как на самом деле он относится к вам.

Но на интуитивном уровне каждый способен понять, что происходит что-то неладное. На ваши нежные чувства нет ответа? Все меньше вам уделяется внимания и все больше времени партнер старается проводить не с вами? Пора задуматься и снять розовые очки. Анализируйте и готовьтесь к удару. Рано или поздно он последует. Только не вымаливайте любовь и не унижайтесь, потом будет еще обиднее.

Интим и ничего больше.

Не думайте, что такого не может быть. Ведь чувства партнера могут быть продиктованы только плотской страстью, которую вы, на первых порах, приняли за любовь. Никто не утверждает, что физическая близость – это не важно. Но это и не главное в отношениях. Страсть с годами пройдет, а люди должны испытывать друг к другу любовь, чтобы продолжать жить вместе. Куда же подевалась любовь? А была ли она?

Вы слишком доверяете любимому человеку, а он вам нет.

В своем чувстве любящий человек становится слеп. Он доверяет своему партнеру все свои проблемы, делится ими, ищет понимания и помощи. Но присмотритесь, а так ли доверяют вам? Рассказывает ли вам любимый о своих трудностях и невзгодах или скрывает правду? Кроме того, держит ли он данное вам слово? Нужно ли плакать в подушку от обиды, когда в очередной раз вас обманули или не выполнили данного обещания? Или просто отпустить и забыть?

Приносите себя в жертву, а этого делать нельзя.

Что держит человека, который вас не любит рядом с вами? Конечно же, выгода. Ему просто удобно рядом с вами. К тому же, из чувства эгоизма, нелюбящий человек старается заставить вас доказывать вашу любовь к нему. То есть, каждой подходящей ситуации, жертвовать собой. Если вы видите, что несколько раз подряд вам приходится приносить в жертву свои планы, вкусы или суждения, то вас определенно используют. Задумайтесь и понаблюдайте. Но перестаньте жертвовать собой. Эта самоотверженность никому не нужна, а тем более, вам.

Проанализировав за и против, вы решили, что ваш партнер вас не любит. Так как же отказаться от навязчивой иллюзии, что все еще можно исправить? Придет время и это все равно придется сделать. Так пусть это произойдет тогда, когда вы готовы к серьезному разговору и разрыву.

Отпусти и забудь

Вариантов расставания с человеком, который вас не любит всего два:

— Вы сами решитесь на этот шаг и возьмете инициативу в свои руки. Это очень сложно, но иногда, чтобы не подвергать себя еще большей боли, лучше поступить именно так;

— Настанет тот день, когда ваш любимый просто хлопнет дверью и уйдет, оставив после себя горечь обиды.

В любом из вариантов, вам будет несказанно больно и досадно. Непонимание происходящего, горечь и боль – это то, что ждет вас после расставания. Но сейчас нужно подумать о том, что делать дальше. Необходимо, как можно спокойнее выйти из сложившейся ситуации и нанести себе наименьший вред.

Человек, который сильно любит, с трудом осознает, что ответного чувства нет. Он хватается за ниточку своей любви, как за спасательный круг. Ему кажется, что если выпустить из рук эту «соломинку», то он утонет. Не представляйте себе чувства к своему партнеру спасительными. Вы были одиноки до этого момента, так что вам теперь не страшно остаться одному и дальше. Мало того, что ваш любимы никогда вас не спасал, так теперь он и не станет вам помогать. Зачем? Ведь вы ему не нужны. Не думайте, что когда он пропадет из вашей жизни, все покроется мраком. Это не так! Ложные надежды, которые вы возлагаете на любимого человека, не оправдаются. Спустя некоторое время после разрыва, вы поймете, что мир ярок и интересен даже тогда, когда нет рядом того, кого вы так любите.

Сделайте из бумаги кораблик и отпустите по течению реки или ручья. Думайте о том, что вместе с ним уплывают беды и несчастья, а свежее течение принесет вам только радость. Пожелайте кораблю счастливого плавания и произнесите напутствие.

Отрежьте! Все, что было до того момента, как вы закрыли дверь за своей несбывшейся мечтой. Каждый взрослый человек пережил это хотя бы раз в своей жизни. Мы влюбляемся, поднимаем объект обожания до небес, а он полным безразличием опускает нас на землю. Мало на свете счастливчиков, которые не испытывали фиаско в любви.

Можно с уверенностью сказать только одно — будет больно и обидно, вас ждут бессонные ночи и море слез. Плачьте, выплесните отрицательные эмоции и горькие чувства, вылейте негатив и успокойтесь. Не верьте никому, кто утверждает, что слезы не лекарство. В первую очередь, слезы – это лучший выброс негативных эмоций, которые нельзя держать в себе. Другое дело, что вы не хотите, чтобы кто-то посторонний видел ваши страдания. Опять же, посторонний. Близкие люди способны понять вашу боль и помочь пережить это несчастье. Эта боль будет сопровождать вас еще некоторое время, но жить дальше необходимо. Как бы ни было вам больно, не пытайтесь вернуть уходящего. Если у него есть к вам чувства, он вернется, а если вы оказались правы и вас не любят, лучше отпустить.

Как отпустить человека если любишь
sunmag.me

CATEGORIES
Share This