Как научиться слушать себя

Как научиться слышать себя? Маленькие советы. Но важные

Для этого стоит слушать себя: ЧТО я хочу СЕЙЧАС?

Сесть, лечь, кушать, пить, слушать музыку…

Обычные «маленькие» желания.

Так можно научиться слушать свой организм. Он умнее «нас», тех, кто в основном основывает свои действия на том, что нужно сделать для чего-то или кого-то. То есть, когда наш «ум» и «организм» находятся в противостоянии.

Когда мы научимся слушать «себя – организм», мы поймем: «Это вызывает отторжение, это – подходит». Значит, стоит попробовать то, что «подходит». Возникнет желание «хочу». Или «не хочу». Приятно, или неприятно. И ты понимаешь, что нужно «отсеять».

Пока мы ведемся на чьи-то чужие желания, слова, то все, что с нами будет происходить – это наша безответственность. БЕЗ-ответа. БЕЗ собственного ОТВЕТА. Мы ищем ответы у других. То есть, мы сваливаем ОТВЕТ-ственность на других. За свое мировосприятие, решение.

Подразумевается, что кто-то может знать нас ЛУЧШЕ, чем мы сами.

Каким бы ни был человек умным, он – не мы. Он другой. Он НЕ МОЖЕТ ЗНАТЬ, что лучше для нас. Поступая согласно чужим советам, человек живет НЕ СВОЕЙ жизнью.

Лучше всего человек знает себя САМ.

Но когда он себя НЕ СЛЫШИТ, не хочет слышать, он не сделает НИЧЕГО для себя, не улучшит свою жизнь, не почувствует радости от своих действий. Он не сможет даже себя простить за что-то, за какую-то ошибку.

Все, что нужно – научиться слушать СЕБЯ. Повернуться К СЕБЕ лицом.

СБРОСИТЬ все маски. Не надо стремиться быть более веселым, чем хочется, слишком грустно-печальным, если таковым себя не ощущаешь. Не строит принижать себя, что делают почему-то многие. И не ставить выше кого бы то ни было. Ведь мы не можем ЗНАТЬ других.

Надо просто – быть собой. Слушать – себя.

Со всех сторон мы получаем горы, тонны информации. Но она идет снаружи, не из нас. Потому то, что слышишь извне – примеривать стоит на себя. То же самое: «нравится, не нравится». Ни в коем случае не «заочно» принимать, так как «посоветовал» кто-то. Любую информацию и советы принимать только через свое «мое-не мое». В ином случае, если пойдем по дорожке «чужого», окажемся там, откуда труднее вернуться «к себе». Что чревато потерей собственной энергии. Когда сделаешь во много раз больше, но того, что нравится – энергия возрастет, несмотря на усилия, неважно: умственные или физические.

Заметив у себя «негативные» качества, не отрицать их. Приглядеться к ним, поиграть с ними – как с чем-то посторонним. Неожиданно окажется, что не такие уж они и негативные. Например – зависть: «У кого-то что-то лучше. Почему у него есть, а у меня нет? Хочу такое!».

Да уж, да уж. Вовсе нет. Если у другого есть что-то, чего нет у меня – то это лишний стимул постараться, чтобы и у меня было то, чем я могу гордиться даже больше него.

Или «страх прогноза» – а вдруг случится что-то плохое? Авария, ссора и т.д.

Запрогнозируем иное – вместо аварии необычайную встречу, вместо ссоры – неожиданный сюрприз-подарок» и т.д. И куда наш негатив делся?

Так что, наши «отрицательные» на первый взгляд, стороны, очень даже нужны. Чтобы посмотреть в них, а затем посмеяться над собой и перевернуть их в иное – в достоинства.

Приобретем не глядя – новые – позитивные качества.

Причем, в процессе этой игры – в голове будет «проясняться» – все будет становиться НА СВОИ МЕСТА. И мы почувствуем себя куда увереннее.

Проворачивать подобное как можно чаще. Как только заметил, что мысли «ведут» не туда, срочно переворачиваем, предварительно ПОСЛУШАВ СЕБЯ: «нравится, не нравится». Однозначно, «прогноз ссоры» не может понравиться.

Пройдет совсем немного времени, и человек начинает на многие вещи смотреть совсем по-другому. Первым это замечает он сам. А потом и окружающие. Их это приятно удивит. Им захочется быть поближе к такому человеку. Позитивное всегда привлекает. В отличие от негативного. Сами вспомните – очень вам нравится слушать, когда кто-то жалуется: на судьбу, здоровье, родственников, сослуживцев, систему, цены и т.д.?

Постепенно начнут происходить ЧУДЕСА – вам все больше будет нравиться «СЛУШАТЬ СЕБЯ»… Как будто другого человека, который «рассказывает» о чем-то очень приятном. Когда ВЫБИРАЕШЬ лучший для себя вариант.

Выслушав «себя», обязательно исполнишь то, чего «хочется». И это будет кайф. И организму, и уму.

И захочется идти дальше. Быть может, предугадывать «свои» желания»?

Кстати, еще «освободится» энергия для того, чтобы начать слушать и других людей. Ведь и их уже сможешь слышать по-иному. Точнее. Кстати, будешь «видеть» и их отрицательные качества четче, как бы они не стремились их завуалировать.

Но это не будет давать нам права их критиковать. Или указывать на них. Потому что это не наша забота. Эта их задача – научиться тоже слушать себя. Глядишь, и они справятся сами.

Вмешиваться стоит лишь тогда, когда они попросят об этом. Когда будет «крик души», когда цейтнот. Тогда можно сказать свои мысли, найденные, выращенные в собственном сердце. Прошедшие «проверку» собственной жизнью, эти мысли уже превратились в мудрость опыта, и потому смогут стать полезными еще кому-то.

Что удивительно во всем этом – чтобы научиться слышать себя, не нужны какие-то «предметы» со стороны. Не обязательно читать аффирмации, молитвы, обращаться к высшим силам. Все есть в нас. И мы прекрасно можем помочь себе сами. Научить, воспитать, вырастить. Это совсем несложно. Собственная помощь – всегда при нас.

А мир вокруг? Надо ли на него обращать внимание?

Конечно. Он – наше отражение. Наш «плохой» или «хороший» поступок – всегда «отзовется». Мир подсказывает нам.

Не нужно стремиться все делать «правильно». А стоит слушать себя.

Насчет «правильно» – кто и когда установил эту «правильность»? Если мы сами – то стоит обратиться к своей памяти, и «вспомнить», когда и откуда это пришло к нам.

Если правильность идет извне – значит, она «не наша». Проверяйте эту «правильность» на себе – «нравится-не нравится». Так как «правильность» у всех своя. Причем – разная.

Потому и «советы» слушаем, но «проверяем» на своем сердце: «мое-не мое».

И в результате получится: «Я принял решение. Потому что это Я ХОЧУ так». Тем самым взяв ОТВЕТ-ственность на себя.

Зато и результат порадует: мы ВСЕ сделали для СВОЕЙ судьбы.

А человек, который не делает СВОЕГО выбора, воплощает на самом деле ЧУЖИЕ МЕЧТЫ.

Мы пришли в эту жизнь для того, чтобы воплощать СВОИ мечты. А для этого – нужно научиться слышать себя. Любить себя. Причем такими, какие мы есть. Со всем нашими «тараканами», которые при умелом обращении становятся белыми и пушистыми.

И тогда, вставая по утрам, человек не будет хмуриться, страдать и петь реквиемы своей жизни, а будет радоваться новому дню. Потому что в нем он успеет ох как много поделать чудесных дел, о которых мечтал. И Жизнь его будет только радовать. Потому что он будет понимать – это ЕГО выбор.

Все будет удаваться.

Мы рождаемся для того, чтобы стать нужными и любимыми.

Но сначала нужно научиться любить СЕБЯ. И только тогда нас смогут полюбить другие. Им просто захочется нас любить, потому что мы будем просто излучать счастье. Унылого, кто сам себе не рад, НИКТО не полюбит.

Но для того, чтобы стать счастливыми, нужно научиться СЛУШАТЬ себя.

Как правильно слушать себя

У большинства людей есть одно досадное заблуждение: они думают, что кто-то лучше них знает как им жить. И от этого очень много слушают советы других людей — и очень мало слушают себя, свой внутренний голос.

Советы других людей могут быть весьма полезны, не спорю. Но тем не менее жить ТОЛЬКО по чужим советам — это как ходить в чужой одежде. Неудобно. Не тот фасон, не тот размер.

Слушая, что нам говорят другие люди и действуя по их советам, мы как бы одеваем на себя чужую жизнь и чужой жизненный опыт. А мы ведь хотим прожить жизнь свою, правда? Уникальную и неповторимую. И получить свой , уникальный и неповторимый, жизненный опыт.

Сделать это можно только если слушаешь свой внутренний голос. Поэтому — ВНИМАНИЕ! — вот тебе инструкция как это правильно делать.

1. Как можно чаще в течение дня задаешь себе вопрос:»Что я чувствую сейчас?». И определяешь свою текущую эмоцию.

2. Определяешь, является ли эта эмоция отголоском негативных переживаний прошлого

3. Если эмоция не связана с прошлым негативным опытом, если это голос твоей внутренней мудрости — действуешь в соответствии с ним

4. Если эмоция вызвана прошлым негативным опытом (ЭЗВ — Эмоционально Заряженное Воспоминание), то убираешь эмоциональный заряд любой доступной тебе психологической техникой. (Мой личный выбор — Метод Седоны) и слушаешь еще раз.

Делать это можно и нужно весело, в виде игры. Например, покупая в магазине хлеб, спрашиваешь: «Что я чувствую по отношению к этому хлебу?» — и слушаешь, что у тебя творится внутри.

Или, встречаясь с каким-нибудь человеком, спрашиваешь себя:»Что я чувствую по отношению к нему?» И слушаешь, какой придет отклик.

Получаешь предложение сменить работу — и опять тот же вопрос.

Еще раз: спрашиваешь не подружку, не соседа, не своих родственников — а себя! В первую очередь — себя. А их — во вторую или третью.

Что делать если я совсем не слышу свой внутренний голос? — Такой вопрос я получаю по пять раз в день.

Да, не слышишь. Потому что, чтобы услышать шелест листьев — нужно прислушаться. И чтобы услышать шорох травы — тоже надо прислушиваться.

Если много-много лет не слушать тихий внутренний голос, голос своей мудрости, голос своего сердца — то слух ухудшается, перестаешь слышать.

Но если ты уже сегодня начнешь слушать себя, направлять свое внимание на свои чувства, то все обязательно получится.

Если у тебя будут серьезные трудности с определением своих эмоций — напиши мне. Тогда я подготовлю дополнительные помогающие материалы.

P.S. Еще раз подчеркну, что только избавившись от негативных воспоминаний прошлого, ты сможешь действительно полагаться на свой внутренний голос, свою внутреннюю мудрость.

4 КОММЕНТАРИИ

[…] Для того, чтобы все читатели моей рассылки и блога могли ПРАВИЛЬНО слушать себя, я написала инструкцию как правильно слушать себя. […]

[…] Ответы и на первый, и на второй вопрос лучше всего получать из глубины, от своего внутреннего Я — и поэтому я даже написала инструкцию о том, как правильно слушать себя. […]

Здравствуйте, мне не понятно, что делать. Допустим я чувствую безразличие к бутерброду. Что мне делать с этой эмоцией. Негативная она или позитивная?

Мария, спасибо за хороший вопрос!

Я бы сказала, что безразличие — это ноль.

И думаю, что дело здесь скорее всего в том, что же делать с бутербродом. Есть его — или не есть?

Как Вы считаете, стоит ли есть «безразличный» бутерброд — или нет?

Елена Дорман

Коуч, интернет-продюсер, руководитель успешного интернет-бизнеса. Я помогаю психологам, коучам и тренерам выйти на стабильный доход в 1 млн рублей в месяц и выше. Читать далее

Слушать себя

Слушать себя – что это вообще?

В каждом из нас есть безошибочный инструмент-уловитель, который подсказывает нам, какое наше решение будет самым правильным для нас. Да, можно назвать его интуицией, как же еще. Просто мы привыкли думать, что интуиция это что-то такое полумифическое, у кого-то есть, у кого-то нет, и как она вообще проявляется и проявляется ли, бог ее знает…

Тем не менее слушать и слышать себя действительно может каждый, должен каждый, потому что у всех есть эта способность. И даже самые нечуткие люди полагаются в своих решениях именно на нее, потому что когда перед тобой два равноценных решения, остается полагаться только на свои субъективные предпочтения – то есть куда душа поведет, то мы и выберем.

Только почему тогда это чутье нас бывает подводит, раз оно такое точное и безошибочное? А это потому, что мы привыкли слишком много думать головой, полагаться на логику, следовать общественным установкам. Поэтому если мы этим инструментом долго не пользуемся, а потом пытаемся извлечь его и пустить в ход, то слышим только неясный шум, и ничего более.

Многие этот шум считают доказательством того, что логика и разум наиболее эффективны, а все остальное просто не работает. Но нет, логика и разум никогда не бывают столь точны в определении лучшего для нас, чем наше внутреннее чутье.

Чтобы его натренировать, нужно больше доверять своим ощущениям. А чтобы уметь определять и понимать их, надо в принципе почаще обращать на них внимание. Не на то, что мы думаем о том или другом предмете, не на его объективные параметры, а на то, какие он вызывает в нас ощущения. Хотя мы и не привыкли так думать, гораздо большее значение зачастую имеет не то, каким этот предмет выглядит, а то, нравится он нам или нет.

К примеру, смотрим мы на человека, и всем он хорош – хорошо выглядит, умный, образованный, приятный собеседник, отличный специалист. Но вот не лежит у нас к нему душа. Конечно, стоит различать, неприятен он нам потому ли, что вызывает зависть и стоит поработать над тем, чего нам самим не хватает в жизни, или же это душа подсказывает, что нам просто не по пути с этим человеком, потому что он иначе, чем мы, судит о жизни, принимает решения, и потому нам всегда сложно будет с ним договориться, да и зачем принуждать себя к этому? Но в любом случае неприятие никогда не возникает на пустом месте. И не доверять ей означает обеспечивать себя массой проблем, потому что свой путь в жизни нам помогает искать именно наша субъективность.

Важно не хорошо или плохо, не правильно или неправильно, выгоднее или невыгоднее, а то, нужно ли это именно нам. А этого никто и ничто нам не подскажет лучше, чем наши ощущения, чутье, наш безошибочный инструмент-уловитель. Но все это работает только тогда, когда мы становимся чувствительнее, внимательнее к себе и окружающему миру, когда учимся создавать в себе тишину, свободную от голоса разума, логики, общественной морали.

Необязательно все делать так, как чувствуется. Бывает, что не время, не место, что мы сами еще не набрались решимости, чтобы следовать за собой, но даже просто знать о своих истинных желаниях, а значит, знать себя, очень важно. Пока мы не знаем, мы ходим как в тумане, натыкаемся на препятствия там, где совсем их не ждем, не знаем, как их обойти. Но как только мы начинаем лучше слышать себя, все происходящее становится более очевидным, понятным, и со всем проще становится справляться, и жизнь начинает приносить больше радости и удовлетворения. Потому что мы начинаем идти своим путем. Не тем, что выбирают для нас родители, мужья, жены, общество, а тем, что выбираем мы сами, следуя своей субъективности, за своими истинными желаниями, которые только мы сами и можем услышать. Никто не поймет и не увидит их лучше нас самих.

Наше счастье в наших руках, просто надо понять, в чем оно заключается, и именно в этом очень помогает умение слушать себя. Так что будем учиться этому и будем счастливы, ведь это, в конце концов, и есть наша главная цель в жизни.

53 Комментарий Слушать себя

Это чувство – умение слушать себя, надо развивать. Я помню, как делала это еще в школе на экзаменах. Заметила, что самая первая мысль, которая возникает на вопрос, является правильным ответом. Если я ее не слушала и начинала рассуждать, то чаще всего ответ был неверный. Поэтому приучала себя слушать то, что подсказывает интуиция, а потом уже по жизни привыкла поступать именно так – постоянно прислушиваться к своему внутреннему голосу и его советам.

Да, Светуня, понимаю тебя, сама я тоже сколько себя помню, наблюдала за собой, стараясь понять, какие мысли и реакции приводят к желаемым результатам. И точно можно сказать – чем больше наблюдаешь за собой, тем лучше понимаешь, тем легче становится полагаться на внутреннее чутье. Так что все в наших руках )))

Это еще одно нужное качество – уметь замечать то, что с тобой происходит. Действительно, без этого не возможно научиться слушать себя.

Слушать себя, действительно нужно и важно. Со временем (если не пользоваться интуицией), она притупляется.

Согласна, притупляется, если не пользоваться, но и наоборот тоже – становится все точнее, если пользоваться и тренировать ее.

Да Леночка, согласна с вами полностью, слушать и прислушиватся к себе надо. Внутреннее чутье еще никоо не подводило. А какое чутье бывает у детей! я знаю это по своему сыну. Помните время, когда образовывали банки и мы ложили деньги под проценты. Вот тогда я и совершила огромную ошибку не послушав своего маленького сыночка. Он стоял рядом и когда меня отгаварвали забирать деньги, которые я заказала в банке Русской недвижимости. Мой сыночек даже плакал и говорил “мама забери деньги”. Я послушала не ребенка, а работников банка. В результате через 20 дней мы потеряли весь капитал с таким трудом заработаный.

Я тоже часто с сыном советуюсь, и если спрашиваю его совета, то всегда делаю, как он говорит. И он ведь всегда лучший вариант выбирает ))) Так что, да, согласна, детей тоже надо уметь слышать. Жаль, Людмила, что в вашей жизни такая печальная история случилась, теперь, конечно, только в качестве опыта остается ее использовать…

Вот так многие и не прислушиваются к своей интуиции, это ценное качество и есть-“слушать себя”. Каждый из нас (и не один раз) был в моменте, когда интуиция подсказывала истину (хотя, что есть истина, всё в жизни – иллюзия), но разум твердил совсем другое. Мы, чаще всего, поступаем по подсказкам нашего разума и ложной логики мыслей – “скакунов”.А потом начинаем укорять себя в том, что не послушали себя и не сделали так, как чувствовали сердцем.

Особенно в последние годы часто делаю так, как говорит мне моё сердце, интуиция, душа (каждый называет это по-своему), происходят удивительные действия, ведущие к счастью (всем теперь известно, что это состояние души), успеху, исполнению задуманного)) Но иногда…. Нет предела совершенству – говорю я всегда в этих случаях )))

Леночка, благодарю за тему, которую ты затронула в своей замечательной статье! Ведь умение слышать себя так необходимо… было всегда, а особенно, сейчас. Этому МОЖНО научиться! Было бы желание, стремление, вера в себя и собственные силы.

Истина это скорее то, что нам самим нужно более всего на данный момент, чтобы идти по своему пути. И да, конечно, все субъективно, и именно поэтому иногда совершенно бесполезно слушать голос разума и советы окружающих, потому что они никогда не почувствуют, что нам нужно, так же точно, как мы сами. И это может противоречить логике, практичности и правильности, но что с того?

И даже если это не приводит к желанным результатам, это все равно дает нам что-то, что пригодится нам в будущем, так что, конечно, себя нужно слушать, обязательно.

Рада, Верочка, что мы согласны с тобой в этом )))) Благодарю тебя за это ощущение единства, которое ты неизменно во мне вызываешь! )))

Стараюсь, конечное, слушать себя. Именно такое чувство стало приходить ко мне с возрастом. Тема затронута важная, этому умению надо учиться!

Да, согласна, слушать себя можно и нужно учиться, и это точно сделает все наши решения в жизни более правильными, приносящими отдачу и удовлетворение.

и главное понимаю, что слушать себя надо, а все равно какая то логика начинает путать мозги, потом сами мозги включаются, потом наитие прячется и делаем по опыту и по своим каким то непонятным понятиям, а что первоначально звучало и слышалось – уже не слышится, оно спряталось там в комочек и решило не высовываться

да, конечно, бывает такое, Ларисеночек, сами свой собственный голос разума забиваем и вместо этого слушаем кого угодно вокруг, только не себя… но все равно стоит начать прислушиваться к себе, и все лучше будет получаться отделять одно от другого, так что главное, стараться.

разговор о шестом чувстве?

можно и так, конечно, назвать.

Иногда это получается, а иногда – нет. У меня стабильного результата не получается.

А у женщин, по моим наблюдениям, не получается с интуицией, когда они испытывают сильные эмоции. А это обычно как раз ситуации, требующие быстрого и чёткого решения.

Странно. Обычно считают, что у женщин интуиция развита сильнее. И не зря же говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит умная женщина.

Да, сильнее. Но иногда и у них бывает сбой. 😉

Разрешите включиться в вашу дискуссию. Когда-то читала у Норбекова, в чем полностью с ним согласна, у женщин интуиция очень сильно развита в спокойной и обычной жизни. В отличии от мужчин, она знает, как правильно поступить и что сделать. Но в момент опасности или сильного стресса интуиция отключается, а у мужчин, наоборот, начинает активно работать. Вот и получается, что нужно слушать не только себя, но свою половинку. Мужчинам своих женщин в обычной жизни, а женщинам мужчин в стрессовой ситуации, тогда все будет замечательно.

Наталья, большое спасибо! Вы развернуто и четко изложили то, что я пытался выразить кратко.

Я правда пришел к этой мысли просто из жизненных наблюдений.

Я вот тоже написала уже выше, что мне, видимо, везет на таких женщин в жизни, ни у кого из них ничего не отключается в критические моменты. По себе то же могу сказать. Поэтому обобщать не стала бы. Да и Норбеков у меня двойственные чувства вызывает, при всем моем к нему уважении )))

Здесь я с вами согласна, Елена. Почему-то считают, что женщина не способна контролировать себя при стрессе. А ведь это только одно из ее житейских заданий. Управлять своими эмоциями может научиться каждый.

Вот и я тоже знаю прекрасно, как женщины могут быть собраны и нацелены на результат, как могут держаться в сложных ситуациях, поэтому никак нельзя сказать, что в критически сложных ситуациях они растеряны и ни на что не способны. Более того, часто они бывают психологически более гибкими, чем мужчины, и более выносливыми.

Да, по моим наблюдениям, мужчины чаще стараются все просчитывать, и делают это на логическом уровне. А так, чтобы прислушаться к себе, приглядеться к подсказкам, которые дает мир, это с ними гораздо реже случается.

Наверное, играет роль, какое полушарие больше развито. Не зря же Грэй говорит, что женщины с Венеры, а мужчины – с Марса. Мы отличаемся. И сильно.

Я согласна, что мы отличаемся. Но дело, думаю, не в стрессоустойчивости – тут скорее все от характера зависит, а не от пола. А вот в том, как именно мы подходим к решению проблем, и правда чувствуется большая разница. И тут, конечно, не соперничать опять же надо, а дополнять друг друга.

И от того, насколько человек владеет собой. Есть сильные мужчины. И также есть сильные женщины. А есть слабые мужчины, что, наоборот, теряются при стрессе. И есть такие же женщины.

А вот насчет дополнения друг друга полностью согласна. не зря же говорят, что две половинки должны найти себя.

Так и есть насчет сильных и слабых мужчин и женщин – разные бывают и те и другие.

Не знаю, половинки ли мы. Нет ведь, наверное, какого-то раз и навсегда определенного целого, которое мы должны создать. На одном этапе жизни одни люди подходят и дополняют нас, на другом – другие. Главное, наверное, чтобы на текущий момент все совпадало )))

Теорий на этот счет много. Здесь каждый выбирает, во что ему верить. Кстати, сейчас смотрю интересный сериал на эту тему, называется “Измены”. Если у вас есть возможность, посмотрите.

Я думаю просто, что от человека опять же зависит. Одни люди встречаются и живут вместе всю жизнь, а другие то в одном поиске, то в другом… И опять же каждому свое, потому и вера, и объяснения у всех разные. А про сериал буду иметь в виду, как раз искала что-нибудь посмотреть.

Надо все-таки сказать, что конец там неожиданный. 16 серий. Пока сама досмотрела… Но здесь интересен сам контекст, а что становится причиной измен.

Хорошо, когда конец неожиданный ))) И причины измен это да, всегда отдельный разговор, не просто так люди это делают.

За всех женщин не берусь судить, но лично меня окружает множество представительниц прекрасного пола, которые и в критических ситуациях не растеряются. И по себе могу сказать, что в ситуациях, требующих быстрого решения, все чувства и интуиция в том числе только обостряются. Согласна, есть такие женщины, что теряются и ждут, что за них все решат, но такие и в спокойных ситуациях тем более так же себя ведут. Да и мужчины такие есть, чего уж…

Елена, безусловно наша жизнь вырабатывает у женщин стрессоустойчивость и креативность, но все же и ситуаций типа “опа” тоже хватает.

Причем в них женщины нередко бывают по-своему обаятельны 🙂

А женщины просто разные бывают, тут не в жизни дело, кому-то из них нравится быть собранными и испытывать свои силы, а кто-то сразу ищет крепкое плечо и ждет, что за них все решат )))

В современном мире, это, увы. не есть гарантия стабильной жизни. Сегодня это плечо может быть сильным, а завтра его нет. Поэтому женщина всегда должна уметь сама идти по жизни.

Знаете, у всех свои способы проживать жизнь, единых рецептов, конечно, нет. Но вообще вы правы, по-разному все складывается, да и не только ведь в обеспечении дело – умение самой идти вообще как-то лучше жизнь делает во многих смыслах.

Прямо таки волшебные панно, особенно в зеленых тонах, успокаивает и настраивает на положительный лад.

Мне тоже нравятся зеленые, хотя их совсем мало у меня. Рада, что и вам, Люба, понравились, спасибо!

я вообще не только к себе прислушиваюсь, я еще обращаю внимание на то, какие сигналы мне посылает жизнь… и почти никогда не было ошибок: если что-то вызывает отрицательные чувства – явный сигнал, задуматься остановиться, пересмотреть свои решения…

думаю, это тоже относится к умению слушать себя, потому что и сигналы мы видим только те, что готовы воспринять. и да, согласна с тобой, Ларочка, чутье никогда нас не подводит, всегда ведет по правильному для нас пути…

ой, это как моя подруга говорила: не ломай пространство! Ну попробуй раз, можно два – но если не идет, отступи, толку не будет. Не твое!

да, помню про твою подругу и снова соглашаюсь с ней, ломать и правда не стоит, лучше найти в себе силы отступить. если твое, то дверь все равно откроется, просто, может, каким-то другим способом. а если не твое, то зачем тогда вообще? все верно.

Я тоже всегда стараюсь прислушиваться к сигналам извне. Заметила, что такие подсказки могут приходить к нам совершенно разными путями. Самое важное – не упустить их (как в случае Людмилы).

Да, Надежда, самое важное это уметь увидеть эти сигналы, ведь подсказки всегда нам даются. И всегда есть шанс увидеть за ними самое лучшее для нас решение вопроса на данный момент.

Слушать себя и единение с собой, это очень важно для баланса в жизни. Если не совладать с собой и своими мыслями то, навряд ли что-то будет хорошо получаться. И важно хоть иногда прислушиваться к своей интуиции.

Да, интуиция очень помогает, так что чем лучше мы ее слышим, тем нам самим больше от этого пользы. А чтобы слышать ее, конечно, надо вообще себя уметь хорошо слышать и чувствовать, так и есть.

Слушать себя надо, даже скорее всего, прислушиваться к себе. У женщин интуиция развита сильнее чем у мужчин потому что у них развит материнский инстинкт.

Да, одно с другим наверняка связано – материнство и интуиция. Просто это общая нацеленность женщин на чувствование.

Слушать себя – занятие очень полезное и… непростое. Возможно, что некоторые люди боятся услышать что-то такое, что нельзя будет проигнорировать. Меня очень давно научили приему, который помогает наладить контакт со своей интуицией, а именно – в непонятной ситуации задать себе вопрос: “Чего я хочу?”, не ожидая мгновенного ответа. И вот тогда начинается та внутренняя работа, которая помогает интуиции оказаться услышанной.

Я тоже часто задаю себе этот вопрос ))) Как ни странно, он многое позволяет расставить по своим местам, потому что наши желания, как правило, ведут нас в правильном направлении. Но, конечно, даже отвечая на него, нужно уметь правильно себя услышать, отличить важное от неважного. И это, да, бывает непросто. Но зато если умеешь услышать то самое, то и результаты радуют гораздо больше )))

Слышать себя очень сложно, но можно этому научиться – это требует просто времени чтоб овладеть в совершенстве техникой, говорят помогает медитация. Я пробовал в начале тяжело, но со временем получается лучше, как и все в жизни приходит с навыками и опытом:))

Да, полностью согласна насчет навыков и опыта ))) Действительно главное стремиться, прикладывать усилия, а медитация это вообще такое дело, по-хорошему мы всегда должны быть в таком спокойном осознанном состоянии. И тогда, конечно, очень легко будет слышать себя.

Вдохновение на жизнь

Книги, метафорические и интуитивные карты Хуторной Елены

Поиск по сайту

панно и открытки

Рубрики

Copyright (c) 2011-2017 Вдохновение на жизнь

Источники:
Как научиться слышать себя Маленькие советы
Группа Усуи Рэйки Риохо в Омске. Рэйки – Возрождение
http://reiki-omsk.pp.ru/psixologiya/3281-kak-nauchitsya-slyshat-sebya-malenkie-sovety-no-vazhnye.html
Как правильно слушать себя
Как правильно слушать себя У большинства людей есть одно досадное заблуждение: они думают, что кто-то лучше них знает как им жить. И от этого очень много слушают советы других людей — и
http://www.harmoniewoman.ru/kak-pravilno-slushat-sebya/
Слушать себя
Почему так важно уметь слушать себя? Потому что только это умение позволяет находить наилучшие для нас решения, выбирать путь, который делает нас счастливыми…
http://e-hutornaya.ru/post/5430

CATEGORIES
Share This