как научиться общаться с людьми

Как научиться общаться с людьми?

Лишь очень немногие из нас умеют общаться легко и свободно. Они не теряются и не путаются в словах, им нетрудно найти тему для разговора, а слушать их приятно. Остальным же приходится гораздо труднее. Нужные слова и фразы вылетают из головы, речь сбивчивая и запутанная, и уверенности в себе никакой. Если это вам знакомо – пора приниматься за упражнения, так как настало время научиться правильно и легко общаться с другими людьми.

Начинайте активно общаться!

Иногда, испытывая неловкость и смущение, люди стараются быть незаметными и вступают в беседу лишь при необходимости. Это неправильно, потому как научиться хорошо общаться у человека, который напрочь избегает разговоров не получится никогда! Знайте, что вести красивые беседы непринужденно и естественно вы научитесь только в процессе общения. И помните, вы не одиноки: многие только учатся правильно говорить.

Учимся общаться с людьми

Для начала посмотрите на себя со стороны. Снимите свою речь на видео и понаблюдайте, как вы говорите. Отследите свои жесты, мимику, интонации. Обратите внимание, насколько вы напряжены, может быть, у вас приподняты плечи, поджаты губы, вы нахмурены или слишком мрачны.

Сохраняйте уверенность в себе и спокойствие

Тренируйтесь говорить более спокойно. Учитесь расслабляться и избавляться от напряжения и следите за каждым вдохом и выдохом во время разговора, дышите мягко и неторопливо. Постепенно вы научитесь дышать спокойно и ровно, и ваш голос станет более приятным, а речь – плавной.

Главное – сохранять спокойную уверенность, что у вас все получится. Уверенное поведение – это почти гарантия, что ваши слова будут восприняты как должное.

Используйте лучшие темы для разговора

Вы все чаще вступаете в беседы, так как хотите научиться свободно общаться с людьми? Это проще сделать, если вы подготовитесь к беседам на самые популярные темы: мужчины и женщины, новости и погода, и, конечно, разговоры о том, что больше всего интересует вашего собеседника. Он обязательно откликнется и с удовольствием поддержит беседу.

Если же затронута тема, в которой вы не очень хорошо разбираетесь, не тушуйтесь и не молчите. Уточняйте, задавайте вопросы, повторяйте своими словами сказанное партнером. А еще собеседнику приятно будет услышать от вас, что обсуждаемая тема очень интересна, но прежде вам не приходилось разговаривать с таким знающим человеком.

Как научиться общаться грамотно и красиво?

Во-первых, следите за своей речью – говорите конкретно и четко, не изображайте задумчивость, медленно произнося «ммм…» или «эээ…». Такое мычание не украшает ваш язык.

Во-вторых, читайте! Классическая художественная литература поможет увеличить словарный запас, подарит красивые речевые обороты, яркие цитаты, которые украсят деловую или дружескую беседу. И обращайтесь к словарям. Узнавая значение новых слов, вы расширяете кругозор и имеете больше шансов на свободное общение на разные темы.

В-третьих, говорите по существу дела, не отвлекаясь на незначащие детали. Они затягивают общение и уводят от сути. Чтобы такого не происходило, удерживайте свое внимание на главном, на цели разговора.

И самое главное правило, которое важно соблюдать: допуская ошибку – исправляйте ее. Повторите сказанное, но уже правильно. Косноязычие и речевые ошибки уйдут, если вы будете отслеживать их и сразу же корректировать.

Так как вы стремитесь научиться правильно общаться (именно общаться, а не просто говорить), важно следить не только за своей речью, но и слушать партнера. Не перебивайте его, побуждайте говорить дальше – кивком, заинтересованным взглядом, улыбкой.

Если вам кажется, что рассуждения других людей неинтересны или ошибочны, не спешите осуждать или критиковать их точку зрения. Каждый человек имеет свои взгляды на жизнь, и вам нужно это признать, потому как научиться общаться с людьми – значит успешно строить контакты с разными собеседниками. Попробуйте понять, почему они думают иначе — задумываясь над тем, что слышите, вы показываете свой интерес к человеку – а это приятно всем без исключения.

Постоянно тренируя навык общения с разными людьми и в разных ситуациях, вы обязательно достигните своей цели и будете интересным собеседником. Главное – не бросать попыток, и все получится!

Как научиться общаться с людьми?

Общение – один из самых ценных даров, который получает человек. Передать важную информацию, узнать новости, поделиться впечатлениями, рассказать о своих чувствах – всё это и многое другое мы можем благодаря возможности общаться. Но есть и другая сторона медали. Именно «благодаря» общению возникает большинство конфликтов и недоразумений. Взять хотя бы общественный транспорт – средоточие дрязг и скандалов, а также источник испорченного настроения. Очень редко ссоры в транспорте начинаются из-за конфликта интересов: здесь встречаются совершенно незнакомые люди, у них просто нет пересекающихся интересов! В данном случае играют роль только ошибки в общении: толкнул и не извинился, не так посмотрел, не то сказал – и вот уже полетели искры конфликта.

Но если из транспорта вы выходите на своей остановке и вскоре забываете о неприятном инциденте, то общение с друзьями, коллегами, семьей – вопрос куда более серьезный, а последствия ошибок в общении в этом случае откладывают отпечаток на многие сферы жизни. Как научиться общаться с людьми – вопрос не праздный, и этому умению действительно нужно уделить особое внимание.

Казалось бы – что тут сложного? Все мы с детства умеем говорить и как-то общаемся с окружающими. Ключевое слово тут, увы, «как-то». Ведь главная задача общения – не говорить, а быть услышанным. И слышать. Для эффективного общения вовсе не нужно обладать красноречием, быть виртуозным юмористом или профессиональным оратором (хотя всё это, безусловно, полезные навыки). Чтобы ваше послание дошло до адресата, прежде всего нужно «навести мосты». Если вы не нравитесь человеку, если он по шкале «свой-чужой» однозначно отнес вас к чужим, никакое красноречие не поможет до него достучаться. А если вы ему симпатичны, то он постарается к вам прислушаться, будь вы даже крайне косноязычны.

Часто мы стараемся произвести впечатление на окружающих, выставить себя в самом выгодном свете, подчеркнуть свои многочисленные достоинства. Мы прилагаем к этому массу усилий – и совершенно напрасно. Во время разговора наш собеседник совсем не думает о нас – он, скорее всего, беспокоится о том, какое впечатление производит на вас он сам. Вывод, который можно сделать отсюда, прост – не пытайтесь вызвать у собеседника восхищение, а позвольте ему вас впечатлить.

Умение слушать не перебивая и вникать в суть того, что говорит вам человек, — одно из важнейших в искусстве общения. Когда ваш собеседник говорит, не отвлекайтесь ни на что: отложите все мелкие дела, не смотрите на часы. Задавайте уточняющие вопросы. Пусть вопросы будут открытыми (такими, чтобы на них нельзя было ответить «да» или «нет»). Если вы искренне интересуетесь человеком и его делами – не сомневайтесь, он будет считать вас хорошим собеседником. В то же время будьте тактичны: у каждого есть темы, которые он не хочет и не любит обсуждать.

Даже если вам не требуется переводчик и оба вы отлично понимаете по-русски, это не значит, что вы говорите на одном языке. Убедитесь, что вас понимают: не используете ли узкоспециализированных или жаргонных слов? Всегда нужно отдавать себе отчет, какую мысль вы хотите донести до собеседника, а также – какими словами вы для этого будете пользоваться. Помните старый анекдот:

Подбор правильных слов – еще один краеугольный камень эффективного общения с людьми.

Вспомните, как в детстве мы усваивали уроки об этом мире при помощи сказок. С тех пор ничего не изменилось. Если вы хотите, чтобы вас с интересом слушали и слышали, не озвучивайте «сухие» факты и не раздавайте указаний, а добавляйте в свою речь истории – от анекдотов до случаев из жизни. Они должны быть интересными, не слишком длинными, а вывод, который слушатели сделают сами, должен быть именно таким, какой вам нужен. Готовясь к важному разговору, вспомните парочку подходящих случаю историй и используйте их.

Язвительные замечания и выпады могут быть встречены компанией на ура, но вот тот, кто стал мишенью вашего остроумия, вряд ли будет вам признателен. Так что если шутка, готовая сорваться с вашего языка, может кого-то обидеть, лучше промолчать. А вот умение посмеяться над собой и самоирония всегда были в цене.

Казалось бы, не стоит об этом говорить отдельно, но вежливость по-прежнему остается одним из лучших способов наладить качественное общение. Такие простые слова, как «здравствуйте», «пожалуйста» и «спасибо» все ещё играют роль магических заклинаний в вопросах отношений между людьми. Если вы хотите научиться общаться с людьми и делать это эффективно, ни в коем случае не игнорируйте эти «банальности».

Запомните одно важное правило: если вы победили в споре, вы уже проиграли. Каждому человеку важно оставаться значимым и правым – хотя бы в своих глазах. И чувство неловкости и досады, которое он испытает в случае поражения, теперь для него неразрывно будет связано с вами. Является ли это именно тем, чего вы хотели? То-то же.

Положительное значение критики сильно преувеличено. Если, критикуя человека, вы думаете, что делаете это ради его же блага, как минимум перестаньте так думать. Любая критика деструктивна по сути. В глубине души люди ее все равно не принимают, даже если соглашаются с нею. Так что отчитывать сотрудника за ляп в работе, так же неэффективно, как любимого за опоздания или ребенка за двойку. Когда вы ругаете человека, он думает про вас плохо и ждёт, когда вы, наконец, закончите. Воспитательный эффект, как понимаете, равен нулю. Единственная польза от критики (тоже весьма относительная) – вы можете спустить пар.

Как научиться общаться с людьми?

В наше время мобильной связи, интернета, социальных сетей и прочих средств коммуникаций, многие начинают замечать, что им становится все сложнее начинать разговоры, поддерживать их и оставаться интересным собеседником.

Эта проблема является более серьезной, чем может показаться на первый взгляд. Более того, она требует безотлагательного решения! Для этого необходимо научиться тому, как научиться общаться с людьми.

Благодаря чему общение может стать интересным, насыщенным и успешным? Залогом успешного общения можно считать умение быстро находить общий язык с партнером по разговору. Даже если вы обладаете развитой эрудицией и глубоким внутренним миром, это еще не означает, что у вас не будет трудностей с общением. В первую очередь вы должны научиться тому, чтобы сделать ваш разговор интересным для собеседника.

Каким же образом заинтересовать собеседника? Необходимо помнить о том, что каждый человек по-своему уникален. Это значит, что он обладает своими уникальными взглядами, имеет собственную систему ценностей, и хочет чувствовать свою значимость. Понимание этого является ключом к тому, как научиться общаться с людьми. Просто научитесь показывать собеседнику то, что вам интересно то, что он вам говорит, что вам не безразлично его мнение, и вы испытываете к нему уважение и доброжелательность.

Никому не нравиться разговаривать с собеседниками, которые во время разговора постоянно стараются отвести в сторону свой взгляд, всячески пытаются избежать искренних рукопожатий, никогда и никого не называют по имени. Также мало кто захочет разговаривать с тем, кто постоянно на все жалуется, источает негатив, и уверен в том, что его жизнь самая тяжелая или бессмысленная. С другой стороны с теми, от кого веет позитивом, кто умеет поднимать настроение и может при необходимости оказать поддержку общаться всегда приятно.

Само собой разумеется, что в общении нельзя злоупотреблять фамильярностью, а еще лучше и вовсе отказаться от нее. Никогда не набрасывайтесь на вашего собеседника с бурными объятиями, не хватайте его за одежду. Не стоит также панибратски стучать его по плечу.

Для того, чтобы ваше общение было плодотворным, приносило пользу и удовлетворение, как вам, так и вашему собеседнику, не используйте в беседах резких категорических суждений и не пытайтесь сделать так, чтобы за вами всегда оставалось последнее слово. Старайтесь сделать так, чтобы ваш собеседник не чувствовал, будто вы смотрите на него свысока, что вы успешнее него, выше рангом, или что он вам абсолютно неинтересен.

Ваши старания не останутся незамеченными. Общению с вам всегда буду рады те, кто почувствовал, что может рассчитывать на ваше одобрение, поддержку, что то, что он вам рассказывает — на самом деле интересно вам не менее, чем ему.

Ваша доброжелательность должна проявляться не только при разговорах со знакомыми и близкими вам людьми, но и с теми, кого вы видите в первый раз.

Применяя на практике эти простые советы, вы очень скоро сможете заметить, как расширился круг вашего общения, и как рады вам все ваши знакомые, коллеги и родственники. А это, в свою очередь, сделает вашу жизнь более интересной и насыщенной.

Как научиться общаться с людьми?

Кто из нас не сталкивался с проблемами в общении. К сожалению, в наш технологически-продвинутый век, намного проще общаться через интернет, чем глядя друг другу в глаза. Почему же так случилось?

Наверное, люди просто боятся показывать свои эмоции в страхе, что их не так поймут. Но для того, чтобы достичь своей мечты, нужно уметь находить общий язык с окружающими.

Каждый день мы сталкиваемся с сотнями людей: в магазине, на работе, в подъезде, да просто на улице. И со значительной их частью нам нужно общаться. Как же побороть свои комплексы и взглянуть на мир по-новому?

Сложности в общении могут возникнуть по отношению к совершенно разным людям. Хорошо, если вам просто наступили на ногу в супермаркете – вы, возможно, видите этого человека в последний раз. Но что делать, если назревает конфликт с начальником, или ещё хуже, с близкими людьми. Как научиться общаться с людьми, разбираться в их характерах и не допускать до конфликтных ситуаций?

Краеугольным камнем общения с людьми являются эмоции. Если вы будете знать, что вызывает у человека положительные эмоции или заставляет его внутренне напрячься – то вы однозначно сможете подобрать к нему «ключик».

Предлагаем вашему вниманию несколько правил, которые помогут разобраться с индивидуальными личностными характеристиками эмоций вашего собеседника:

1. Может ли человек легко выражать свои эмоции. Тут уместно разделение людей на два типа: просто эмоциональные люди и гиперэмоциональные. Есть, ещё, конечно, неэмоциональные, но такой тип встречается редко.

Если ваш оппонент не сопровождает свои действия эмоциями, то, возможно, он просто замкнулся в себе. Определение уровня эмоциональности будет очень полезным для вас, потому что чем больше человек подвержен эмоциональному выражению своих мыслей, тем легче найти к нему подход;

2. Настрой тоже имеет огромное значение. Несомненно, что общение будет более лёгким и непринуждённым, если разговор носит позитивный характер;

3. Присмотритесь, может ли интересующая вас личность выражать эмоции активно. Общаясь с человеком, динамично выражающим своё эмоциональное состояние, не стоит удивляться импульсивности его поступков.

Ну, такие вот они люди! А вот в противоположном случае, на собеседника лучше не давить: как только он начнёт вам доверять, он сам расскажет всё, что посчитает нужным;

4. Насколько быстро меняется настроение. Если, настроение меняется очень быстро, то общение предстоит не из лёгких. Вам нужно будет постоянно отслеживать текущее настроение собеседника, и вносить соответствующие коррективы в своё поведение.

Как видим, научится общаться не так уж и просто. Главное запомните: для того чтобы научится правильно находить подход к людям, вам нужно прежде всего перестать нервничать и проводить с ними больше времени.

Если вы будете читать много умных книг о навыках общения, не перенося прочитанного в жизнь, то вряд ли сможете повысить свой коммуникативный навык.

Вы боитесь общаться с людьми? Для того чтобы победить этот страх вам прежде всего надо признаться себе в его существовании. Чаще всего люди собирают все переживания в душе, не позволяя проявлять свои слабости. И тем самым делают себе ещё хуже. Поговорите с кем-нибудь о своих проблемах – вам обязательно станет легче.

Не ожидайте, что после осознания, ваша проблема с коммуникацией разрешится в одну минуту. Определённо так не будет. Вам придётся работать над собой ежедневно на протяжении достаточно длительного отрезка времени. Только в этом случае вы почувствуете результат.

Многие известные психологи рекомендуют как можно меньше думать о своих недостатках. Лучше отвлекитесь немного от обличающих мыслей и обратите внимание на окружающий вас мир. Посмотрите, какой он красивый. Может, стоит совершить прогулку и погреться на солнышке вместо занятий самобичеванием?

Начинайте практиковаться в общении. Если вам сложно разговаривать с людьми при встрече, то, возможно, стоит начать общаться по телефону. Позвоните своим близким людям, узнайте как у них дела, что они сейчас делают. Можете даже договориться о встрече через несколько дней. За это время вы успеете морально подготовиться и будете меньше бояться.

Ещё один совет: читайте, как можно больше или смотрите познавательные фильмы. Расширяя свой кругозор, вы сможете поддержать любую беседу, а значит, сможете почувствовать себя менее скованно.

У многих из нас в жизни были встречи с некогда лучшими друзьями, которые теперь – совершенно чужие люди.

Классическим примером являются друзья детства. Со многими вы общаетесь до сих пор? Почему же лучшие друзья перестают общаться?

В случае с друзьями из двора, всё достаточно просто. С возрастом люди обычно меняются. Кто бы мог подумать, что милая девочка с двумя косичками, станет ярым представителем одной и субкультур, а общительный мальчик будет проводить двадцать четыре часа в сутки возле компьютера, забыв про реальный мир.

То есть все люди меняются, изменяется и их отношение к миру. Да и вы тоже меняетесь. Естественно, что после того, как ваши интересы перестают совпадать, общение потихоньку сводится к нулю. В данном случае, такое развитие событий вполне возможно, и даже неизбежно.

Бывает и противоположный случай – вы больше не хотите поддерживать отношения. Стоит ли прекращать общаться с людьми? Наилучший вариант – свести общение к минимуму. Но разрывать связи не нужно. Вы же не хотите, чтобы вас потом вспоминали с обидой.

А теперь обратим внимание на вечную проблему в нашей повседневной жизни: общение с сильным полом. Почему же мы, женщины, иногда не можем найти общего языка со своими половинками. Что же мы делаем не так?

Начнём, пожалуй, с начала отношений между полами, когда парень и девушка только приглядываются друг к другу, или совсем недавно начали встречаться. Итак, как молоденькой девушке научиться общаться с парнями?

Для начала, не нужно изображать из себя роковую женщину, которой всё нипочём. Ведите себя естественно. Тогда окружающие к вам потянутся, поскольку им будет интересно познакомиться именно с вами.

Если вам кажется, что у вас много недостатков, то возьмите ручку и бумагу, и запишите все ваши плюсы и минусы. И вот, когда вы, наконец, удостоверились, что недостатки у вас всё же есть, то начинайте над ними работать. Вычёркивая раз за разом из вашего списка очередной минус, вы будете чувствовать себя всё более уверенной.

Следующий не менее занимательный вопрос касается общения с противоположным полом, когда вы уже состоите в серьёзных отношениях. Почему даже живя вместе, вы не всегда можете найти компромисс?

Предлагаем вашему вниманию несколько рекомендаций относительно правильного общения с мужчинами:

1. Мужчины – люди конкретных действий. Если вы начинаете разговор издалека и, очень завуалировано обозначаете тему предстоящей беседы, то через минут пять у них может закончиться терпение. В таком случае ничего, кроме нового конфликта не получится. Если вам нужно обсудить что-то важное, то сразу приступайте к главному;

2. Обязательно интересуйтесь происходящим в жизни вашей второй половинки. Причём вопросы типа «Как дела?» в лучшем случае предполагают ответ «Нормально!». Задавая такой вопрос, вы можете дать повод мужчине думать, что вас совершенно не интересует его жизнь. Так, что будьте в курсе всех подробностей, можете даже спросить о мелочах;

3. Не стоит избегать прямого разговора. Сколько пар рассталось только потому, что мужчина не понял всех двухсот намёков женщины. Так, что давайте не будем повторять таких ошибок.

В отношениях стоит быть предельно честной и конкретной. Такое поведение можно перенести и на других окружающих вас людей. Поскольку способ мышления у всех разный, и то что является для вас очевидным, может не вызывать никаких ассоциаций у вашего собеседника.

Мы с вами рассмотрели самые важные вопросы, касающиеся коммуникации с другими людьми. В разных ситуациях главное прислушиваться к себе и окружающим, верить в себя. И у вас всё получится!

Источники:
Как научиться общаться с людьми?
Лишь очень немногие из нас умеют общаться легко и свободно. Они не теряются и не путаются в словах, им нетрудно найти тему для разговора, а слушать их приятно. Остальным же приходится гораздо
http://kak-bog.ru/kak-nauchitsya-obshchatsya-s-lyudmi
Как научиться общаться с людьми?
Как научиться общаться с людьми. Как завоевать симпатию в процессе общения, говорить с людьми на одном языке, быть доброжелательным, вежливым и не спорить с собеседниками.
http://kakimenno.ru/psihologiya/obshchenie/499-kak-nauchitsya-obschatsya-s-lyudmi.html
Как научиться общаться с людьми?
Как научиться общаться с людьми. Как правильно общаться с людьми.
http://kanks.ru/kak-nauchitsya-obshhatsya-s-lyudmi
Как научиться общаться с людьми?
Если вы не можете свободно поддерживать разговор, и стараетесь свести всё общение к минимуму – эта статья именно для вас. В ней мы расскажем, как побороть страх и научиться общаться с людьми
http://mjusli.ru/psihologija/poznaem-sebya/kak-nauchitsya-obshhatsya-s-lyudmi

COMMENTS