Как научиться общаться

Как научиться общаться

Сегодня в век социальных сетей, мобильных телефонов и других средств связи люди часто замечают, что не всегда умеют поддержать разговор, стать интересным собеседником. И многие начинают искать ответ на вопрос: — Как научиться общаться?

Как же научиться общаться?

Самым главным правилом успешного общения является умение находить общий язык с собеседником. Даже обладая большим количеством знаний, имея богатый внутренний мир, будучи начитанным человеком можно испытывать трудности в общении.

Давайте узнаем, как общение сделать интересным, вызывать желание его продолжить, и стать интересным собеседником, с которым людям интересно общаться.

Как заинтересовать собеседника?

Каждый человек – это уникальная вселенная со своими взглядами, целями, переживаниями и ценностями. И каждый человек хочет ощущать свою значимость. И это желание – главный ключ к успеху в общении. Чтобы научиться общаться, достаточно научиться выражать своему собеседнику заинтересованность в том, что он говорит, уметь поддерживать разговор, искренне и с уважением интересуясь его мнением, слушая внимательно, доброжелательно и открыто.

Любому из нас неприятно общаться с людьми, отводящими взгляд во время разговора, избегающими рукопожатия при встрече, не называющих вас по имени, а также с людьми постоянно угнетенными какими-то проблемами, видящими во всем негатив и считающих, что все в этой жизни бессмысленно.

И всем нравится иметь дело с приятными открытыми людьми, доброжелательными, интересующимися нашим мнением, позитивными, от одного общения с которыми поднимается настроение.

Конечно, и излишняя фамильярность в общении недопустима – не стоит набрасываться на человека, хватать его за пуговицу или панибратски трепать его по плечу.

Если вы хотите научиться лучше общаться с другими людьми, старайтесь не использовать категорические непререкаемые суждения, не старайтесь, чтобы в каждом споре или обсуждении последнее слово обязательно оставалось за вами. Поверьте, выигранный спор не стоит испорченных отношений.

Никогда не держитесь высокомерно, подчеркивая малую значимость вашего собеседника

Старайтесь говорить внятно, разборчиво. Находясь в компании, не забивайтесь в угол, опасаясь сказать что-нибудь «не то». Если все танцуют – тоже присоединяйтесь! Не будьте белой вороной. Всем приятно общаться с людьми, которые находятся с вами на одной волне. Делайте то, что и все остальные, будьте доброжелательны, позитивны.

Избегайте в разговорах жалоб на судьбу, коллег, начальство, работу.

Никому не хочется выслушивать рассказы о проблемах, ведь у каждого и своих хватает. Также научиться быть интересным в общении можно просто посмотрев, как это делают люди, имеющие много друзей и являющиеся душой любой компании.

Искренне выражайте радость, заинтересованность, соглашайтесь с собеседником, кивайте головой, улыбайтесь, используйте отзеркаливание жестов и открытые позы при разговоре.

Поверьте, это не останется незамеченным, и любой человек будет рад всегда пообщаться с вами снова, если он ощутил ваше одобрение, искреннее сопереживание, заинтересованность и поддержку.

Старайтесь общаться в доброжелательной манере не только с близкими людьми, но и с коллегами, руководством, подчиненными, случайными знакомыми и деловыми партнерами.

Используя эти несложные приемы, вы вскоре сможете заметить, что общению с вами будут рады все, с кем вы встречаетесь на работе или в домашнем кругу, что в свою очередь сделает вашу жизнь гораздо интересней и наполнит ее позитивом и положительными эмоциями.

Источник:
Как научиться общаться
Как научиться общаться? Что делает общение интересным и успешным? Главные правила успешного общения.
http://beauty-and-success.ru/psyhologia/psihologija-otnoshenii/204-kak-nauchitsja-obshatsja.html

Как научиться общаться

Результаты, которых вы достигаете в жизни, на 80% зависят от того, как вы общаетесь с окружающими вас людьми и как они на это реагируют. Ведь на каждого человека, с которым вас сталкивает судьба, вы производите определенное впечатление. И нет ничего, что оказывало бы более сильное влияние на ваши успехи и ваше счастье, чем ваше умение общаться, умение находить общий язык с окружающими.

Благодаря нашей обучающей программе вы станете общаться легко и эффективно. Вы научитесь быть личностью, к которой относятся с уважением и к которой тянутся. Вы сможете научиться общаться с подчиненными и начальниками, с торговыми партнерами, родственниками и знакомыми, просто случайными прохожими. Курс научит вас правильно вести себя в различных бытовых и деловых ситуациях.

Вы научитесь добиваться расположения своих друзей и сотрудников; вы сможете оказывать большее влияние на своих детей и более эффективно убеждать их; вы научитесь устанавливать нежные, доверительные и проникновенные отношения со своим спутником жизни.

Будучи руководителем, вы научитесь общаться со своими сотрудниками уверенно и дружелюбно. Будучи продавцом, вы научитесь настраиваться на оптимистический лад и, общаясь с клиентами, вызывать у них доверие. Будучи служащим любого ранга, вы научитесь оказывать большее влияние на своего шефа и коллег и в большей степени проявлять силу убеждения.

Обучение проводится по оригинальным авторским методикам, сочетающим в себе профессиональный опыт создавших их специалистов и лучшие достижения современной психологической науки. Всем, кто действительно хочет научиться общаться, в нашего рамках курса даются простые и при этом эффективные рекомендации. Используя их, вы быстро добьетесь заметного улучшения результатов в процессе общения с людьми. Желаем успеха!

Подробнее о курсе эффективного общения вы сможете узнать, перейдя по ссылке ниже:

Основное назначение дистанционного курса — научить вас добиваться в процессе коммуникации нужных результатов. С помощью предложенных методик могут быть эффективно реализованы такие виды общения, как проведение переговоров и рабочих совещаний, публичные выступления, продажа товара и многие другие. Курс поможет и тем, кого интересует не только деловое общение, но и улучшение взаимоотношений с окружающими: родственниками, друзьями, коллегами по работе. Подробнее о курсе »»»

Источник:
Как научиться общаться
Обучающие курсы по психологии общения
http://psyfactor.org/help/communicate.htm

Уроки психологии в школе

Как научиться общаться лучше? (Упражнения по развитию навыков общения)

Цель: повысить коммуникативный уровень учащихся.

— практически опробовать упражнения, повышающие уровень коммуникативной компетенции;

— освоить новые коммуникативные умения и навыки;

— выработать индивидуальный стиль общения.

Научиться общаться лучше — вполне реально, это можно тренировать путем выполнения упражнений, так же, как тренируют мышцы тела. Из всех людей единицы изначально умеют общаться легко, непринужденно, эффективно, без конфликтов. Подавляющее большинство людей этому учится, и лучше всего делать это непосредственно в процессе общения.

В основе эффективного общения лежит несколько общих правил:

1. Проявляйте искренний интерес к другим людям. «Человек, который не проявляет интереса к своим собратьям, людям, переживает наибольшие трудности в жизни и причиняет наибольшие несправедливости другим».

2. Попытайтесь понять достоинства другого человека и искренне признать, похвалить эти достоинства. Дайте людям почувствовать их значимость и уникальность.

3. Вместо того, чтобы осуждать людей, постарайтесь понять, почему они поступают так, а не иначе. Это более эффективно, чем критиковать или осуждать, так как критика ставит человека в позицию обороняющегося и побуждает его искать для себя оправдания, а не заставляет задуматься.

4. Будьте доброжелательным, приветливым, улыбайтесь.

5. Обращайтесь к человеку по имени, отчеству, помните, что для человека звук его имени является самым важным и приятным звуком в человеческой речи.

6. Говорите о том, что интересно вашему собеседнику.

7. Будьте хорошим слушателем, этим побуждая человека рассказывать о себе.

8. Проявляйте уважение и терпимость к мнениям другого. Не употребляйте выражений типа: «Ты ничего не понимаешь!», «Твои взгляды безнадежно устарели!», «Думать так — глупо!». Отзываясь неодобрительно о мнениях, вкусах, привычках другого человека, вы обижаете его самого, его личность. К тому же, чаще всего мы меряем по себе, поэтому помните, что вы — не эталон для всех, не предмет для подражания, у другого человека другие взгляды на жизнь, он даже так и называется — ДРУГОЙ.

9. Больше слушайте, чем говорите.

10. Попытайтесь искренне стать на место другого человека, увидеть вещи с его точки зрения.

11. Как указать человеку на ошибку, не обидив его?

— узнайте, что он сам думает о своем поступке,

— начните с похвалы, отметьте, что ему удается, а затем скажите об ошибке, но не обобщая («У тебя всегда так!») и не переходя на личность человека («У тебя ничего не вышло, потому что ты лентяй!»),

— никогда не критикуйте человека при посторонних — это унижает его достоинство; лучше — один на один.

Следующие упражнения помогут вам стать более раскованным, общительным, понимающим и изменят ваши отношения с другими людьми к лучшему.

— Каждый день начинайте с улыбки своему отражению в зеркале, постройте рожицы, спойте себе песенку. Плохое настроение оставляйте дома, а лучше всего расставайтесь с ним, как только оно возникло, не давайте ему развиться — срочно повысьте настроение любым способом.

— Приглядывайтесь к окружающим вас людям, их лицам, походке, одежде, рукам, их дому, книгам и т.п., пытаясь определить их профессию, семейное положение, увлечения, интересы, характер, мысли и настроение в данный момент.

— Попытайтесь изобразить различные эмоции на лице, поотгадывайте их на лицах товарищей.

— Изобразите различные эмоциональные состояния людей ( «только что сдал экзамен на 5 (на 2)», «влюблен», «девочка в модном прикиде», «злая продавщица», ….). Отразите это без слов, жестами, выражением лица, действиями, походкой и т.п., пусть ваши друзья поотгадывают, что вы хотели изобразить.

— Разбившись по парам, в течение 1 минуты смотрите в глаза своему собеседнику. Затем обсудите, какие чувства вы испытывали. Как это встречается в жизни, со знакомыми

людьми и с незнакомыми?

— Один человек-водящий закроет глаза, и пусть каждый подойдет и коснется его (просто или по-особенному). Пусть он по касанию определит, кто это был. Пообсуждайте, какую информацию может нести прикосновение, как по-разному можно это сделать.

— Разыгрывайте различные ситуации общения и обсуждайте, как нужно в них поступать.

— Постоянно практикуйте свое умение вступать в контакт с незнакомыми людьми, особенно с неприветливыми (спрашивайте дорогу, время, …). Задавайте вопрос так, чтобы вам приятно было ответить.

— Попробуйте за 3 дня пообщаться с 50 людьми, знакомыми и незнакомыми (просто перекинуться несколькими словами,

спросить что-то). Увидите, насколько легче стало общаться.

— В группе попробуйте за 5 минут переговорить с наибольшим количеством людей.

— Учите наизусть анекдоты, тосты, шутки, загадки, истории, чтобы блеснуть в компании. Тренируйтесь рассказывать их перед зеркалом.

— Ведите активный образ жизни: посещайте кружки, секции, клубы по интересам, соревнования, представления. Там вы найдете много друзей и не будете скучать, у вас будет о чем рассказать.

— Читайте книги по психологии общения и применяйте в жизни полученные знания.

Можно повысить эффективность общения.

1. Как вам понравилось выполнять упражнения по общению?

2. Что нового вы узнали, почувствовали, поняли?

3. Какой вы можете дать совет, чтобы человек лучше общался?

Источник:
Уроки психологии в школе
Урок психологии "Как научиться общаться лучше? (Упражнения по развитию навыков общения)". Цель: повысить коммуникативный уровень учащихся.
http://psylesson.ru/node/15

COMMENTS