Как наладить отношения с родственниками

Отношения с родственниками

Принято считать, что, если у тебя плохие отношения с родителями/родственниками — то ты чего-то не хочешь понимать, осознавать. Что если плохие отношения с родственниками, то ты неблагодарный, замкнутый человек, который отторгает близких людей.

На мой взгляд, основа для крепкого семейного древа — это хорошие отношения. Учитывая, что хорошие отношения могут строиться каждым человеком в частности и никак не "за двоих", то важно именно отношение каждого человека к своим родственникам. У каждого свои 50%. Вы можете брать ответственность только за свои 50%. Если Вы прикладываете усилия и стараетесь, чтобы Ваши отношения были хорошими для Вас — то это все, что можно сделать с Вашей стороны. Остальное — это их сторона, сторона другого человека.

По скольку речь идет только о взрослых людях, а значит в меру свободных, то у каждого есть свои препочтения и мнения, возможно даже, сложные или жуткие сиутации в прошлом. И что же делать, когда отношения с родственниками плохие?

Для здоровых гинеологических отношений важно:

1. Цель отношений. Если Вы хотите сделать кого-то счастливым — это заранее проигрышный вариант. Никто не может сделать счастливым другого, может лишь порадовать — да. Но счастье — это стиль жизни, выбор каждого. К тому же, никто не знает лучше самого себя: "что мне сейчас действительно хочется".

Если цель отношений — выстроить хорошие отношения, дабы быть здоровой взрослой личностью, иметь корни и род — то эта цель имеет право быть.

2. Дистанция с представителями рода (с каждым отдельно свои отношения) . Я уже писала про важность дистанции в паре, в отношениях с людьми. С родственниками — это один из самых важных моментов. Что входит в дистанцию:

— на сколько часто вы общаетесь;

— на сколько делитесь планами;

— на сколько обсуждаете вещи из своего личного пространства, если обсуждаете вообще;

— о чем общаетесь;

— как часто видитесь;

— при каких обстотельствах (на чьей территории, на какой срок, и так далее);

— и тому подобоное.

Если дистанция для Вас комфортна — то это будет заметно сразу — Вы сможете управлять своими эмоциями в разговоре, контакте с родственниками, что можно назвать хорошими отношениями, по крайней мере с одной стороны. Отношения с другой стороны — это то, что касается границ другого человека.

Иногда так бывает, что в семье происходит прекращение контакта вовсе. Здесь может быть по-разному. Если такая дистанция для Вас комфортна — то это про хорошие отношения. Но если Вы испытываете по этому поводу чувства вроде, обиды, злости, и так далее — то это затор в тонком канале отношений с членом семейного древа.

Почему я говорю, что не общение с родственником может быть нормой. Потому что если это единственная дистанция, на которой Вас не злит этот человек, на которой у Вас появляются теплые чувства: радость, благодарность, любовь, то это вполне нормально. Таким образом, отношения можно назвать "хорошими" (хоть я и не особо люблю этот термин, но подбираю его для общедоступности понимания).

3. Близость в приоритетной семье. Иногда так бывает, что дистанция с мужем или женой больше или равна дистанции с кем-то из родителькой семьи. Это не верно расставленные приоритеты, невыросшесть. По скольку у каждой семьи должна быть своя близость. Нарушение границ взрослых родителей и детей — основа проблем в обеих семьях.

Итак, в нашей стране принято, что, если:

— не позвонил маме;

— не зашел к бабушке;

— не поздравил на день рождения тетю

То все, изгой, неправильный, отшельник, дикий — и отншоения с представителем своего рода испорчены.

Для хороших отношений не обязательно ходить в гости и общаться по скайпу/телфону и т.д. Можно и сумки бабушке носить и орать на нее каждый день — и это не будут хорошие отношения с родственником. Это будет про выполнение долга, который разрушает Вас. А значит Ваши 50% — это плохие отношения. И требовать тут нечего от других, пока сами себе дать этого не можете по-взрослому.

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

Блог Полины Ефремовой

Во-первых, нужно выяснить, как вы действительно относитесь к себе. Понять, что и как вы думаете о себе. Задайте себе следующие вопросы: Что вам больше всего нравится в себе? Каковы ваши способности, таланты? Какие у вас сильные стороны? Скажите себе несколько комплиментов, основанных на том, что вы видите: «Я талантливый художник и горжусь своим уникальным стилем», «Я люблю детей и умею с ними работать, а дети любят меня и всегда рады нашему общению», «Я люблю расширять границы своего сознания и вижу то, что не видят другие» и тд.

Теперь послушайте свой внутренний голос. Всегда ли вы ругаете себя за излишний, по вашему мнению, вес? Вините ли вы себя за какой-то поступок, совершенный годы назад? Считаете ли себя неумехой или лентяем? Являются ли эти мысли вашими или они преследуют вас от родителей, учителей, коллег и знакомых? А что если бы вы попробовали всегда говорить с собой уважительно, любяще и нежно? Попробуйте! И вы убедитесь, что вскоре окружающие начнут точно так же относиться к вам! Вам необходимо очистить свой внутренний образ себя, и вы будете привлекать уважение, доброту и любовь, которые делают возможными счастливые отношения.

Прежде, чем создавать новые отношения или начать трансформировать старые, ответьте себе на следующие вопросы:

— Принимаете ли вы себя полностью таким какой вы есть?

— Зависит ли ваша самооценка от мнения других людей о вас?

— Критикуете ли или осуждаете ли вы себя или других людей?

— Стремитесь ли вы к пониманию себя и других людей?

— Поддерживаете ли вы конфликт или стараетесь ответить добротой?

Как наладить человеческие отношения с родственниками

Здравствуйте! Ваша двоюродная сестра манипулирует Вами, а Вы поддаетесь ее “наездам”. Возникает очень простой вопрос? Зачем Вам все это нужно? У Вашей сестры определенная стратегия “наезда”, и поэтому неудивительно, что у нее нет подруг и постоянные конфликты. Если Вы от нее зависите, тогда сделайте все, чтобы быть свободной от ее влияния на Вас. Если у Вас нет перед ней обязательств, тогда сформируйте адекватную, комфортную дистанцию общения с ней. Не позволяйте близких контактов и тем более каких-либо совместных дел (особенно

по деньгам) с Вашей двоюродной сестрой.

А нормальное, человеческое общение с родственниками не прекращайте. Здесь нет и не может быть проблемы. Передайте подарки, которые Вы приготовили, поддерживайте спокойные формальные отношения. Она Вас будет периодически втягивать в конфликтные и противоречивые ситуации, в том числе используя стратегии “задабривания” и “обещаний”, но если Вы будете держаться от нее, что называется “подальше”, через некоторое время она найдет себе другую жертву, и перестанет “дергать” Вас и расстраивать маму. Сохраняйете самообладание, спокойное отношение к ней, и главное, поддерживайте адекватную дистанцию в общении с ней.

Это очень хороший, полезный опыт. Он может Вас научить строить адекватные отношения с близкими Вам людьми.

Если не будет получаться, приходите, разберемся в Вашей ситуации подробнее.

С уважением Белов Олег Борисович.

После грубого обращения в садике, ребёнок стал какать в трусики, нервно себя вести

Как сообщить о разводе ребенку?

Старший братик обижает младшую сестрёнку. Не слушается родителей

Сыночек стал заикаться от эмоциональной перегрузки

Послеродовая депрессия, как её избежать снова

ПСИХОЛОГИ

  • ГОЛОСОВАНИЕ

    Может ли парень быть просто другом? Или в общении с сильным полом, по достижении..

  • Вопрос: «Какие чувства переживает человек, оказавшийся жертвой сексуального насилия.

  • Оля и Денис женаты чуть более двух лет. Это очаровательная молодая пара, недавно..

  • На первый взгляд такое утверждение кажется парадоксальным. Ведь многие полностью..

  • Люди у вас в городе неприветливые, каждый норовит обругать, толкнуть. Здесь трудно..

  • Горе — это переживание человеком потери кого-то или чего-то значимого: близкого..

  • При взятии Трои в 1184 году греки-ахейцы казнили всех лиц мужского пола старше 10 лет, а..

  • Как избежать последовательности: эмоции — стресс — болезнь

    Распространенное мнение, что чувства не подвластны человеку, не носит характер..

  • Родительские наказания за так называемое "рукоблудие" в последнее время сменяются..

  • Никто из нас не застрахован от толпы. Даже если вы не любитель бесплатных массовых..

    Одежда чуть ли не самый важный атрибут нашей жизни. Когда мы видим человека, мы..

  • Если из вашей жизни ушли конфликты — проверьте, если ли у вас пульс. Именно так можно..

  • Когда мы общаемся с человеком, мы почти безошибочно можем определить, насколько он..

  • Как-то ко мне на прием пришла пациентка В., 26 лет, с жалобами на слабость.

  • Жил был ежик. Забыл, как дышать, и умер. Этот глупейший, на первый взгляд, анекдот..

  • Бездушная кукла, чертова кукла, кукольная комедия, висеть на ниточке, на живую нитку.

  • Стрессы у людей вызываются множеством факторов. Главным врагом человека в XXI веке..

  • Игромания — не бойтесь проконсультироваться с психотерапевтом!

    Людмила Полевской городской округ . Обращаюсь к вам с криком души и со слезами на..

    Источники:
    Отношения с родственниками
    Отношения с родственниками Принято считать, что, если у тебя плохие отношения с родителями/родственниками — то ты чего-то не хочешь понимать, осознавать. Что если плохие отношения с
    http://www.b17.ru/article/84101/
    Блог Полины Ефремовой
    Блог Полины Ефремовой Во-первых, нужно выяснить, как вы действительно относитесь к себе. Понять, что и как вы думаете о себе. Задайте себе следующие вопросы: Что вам больше всего нравится в
    http://polinaefremova.net/%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81-%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8/
    Как наладить человеческие отношения с родственниками
    Как наладить человеческие отношения с родственниками
    http://u-psihologa.com.ua/vopros/kak_naladit_chelovecheskie_otnosheniya_s_rodstvennikami

  • COMMENTS