Как изменить свою жизнь
Как изменить свою жизнь?
Примеры изменений можно приводить бесконечно. Точно так же, как можно бесконечно экспериментировать с различными методиками изменения своей жизни. Однако, эти эксперименты не только сжирают ваше время, но, что важнее, могут навредить вашей самооценке, здоровью и мотивации.
Зачем нужен критический анализ? Почему это так важно для вас?
2. Необходимо убедиться, подходит ли методика изменений лично вам, соответствует ли она особенностям вашей личности. Использование методик, которые противоречат вам, вашей системе ценностей и психологическому типу, не учитывают особенности характера, разрушительно. Вы теряете время, веру в себя и в возможность изменений.
3. Не менее важно проверить, насколько применение методики возможно и позитивно в вашей текущей жизненной ситуации. Ситуационным анализом вообще всерьез никто не занимается. Между тем, вся наша жизнь по большому счету является ситуацией. Не уметь ею управлять, учитывать ее особенности и, одновременно, обещать изменения — просто глупость.
Какие же методы для изменений своей жизни чаще всего предлагают и что мы можем увидеть, глядя на них критическим взглядом?
«Дрессировка»: выработка привычек.
«Фокусировка»: целеполагание и планирование.
«Вожделение»: культивирование энтузиазма и самомотивация.
«Мысли позитивно!»: рациональное управление мыслями.
«Молитвы»: аффирмации, медитации, работа с негативными убеждениями.
«Казарма»: жесткое планирование, навязывание извне сроков и темпов изменений.
«Делай, как я!»: абсолютизация личного опыта.
«Сверхсознание»: концентрация на осознанности и нахождении «здесь и сейчас».
«Это бизнес, детка!»: использование для изменений жизни методик и подходов из бизнеса, спорта и т.п.
Подборка, возможно, не самая полная. Но основные моменты в ней представлены. Поехали разбираться с каждым из методов
Метод «Встряска»: экстремальный выход из зоны комфорта.
Для изменения своей жизни, вам предлагается испытать экстремальное переживание. Оно может быть однократным и коротким, как прыжок с парашютом или хождение по углям; может быть длительным, как «адская неделя».
По замыслу приверженцев этого метода, «встряска» позволяет вам получить новые впечатления, избавиться от внутренних ограничений, поверить в себя и буквально переродиться в нового человека.
Порой «встряска» бывает полезной. Особенно, когда вы живете однообразной и монотонной жизнью. История знает немало случаев, когда экстремальные переживания действительно меняли систему ценностей человека, его взгляды на жизнь и судьбу.
— Те, кого «вставило» — они почувствовали вкус адреналина и победы. Экстремальность и преодоление становятся для них смыслом жизни. Это все изменения, которые с ними произошли. Именно они и становятся пропагандистами метода «Встряска».
— Те, кому понравилось и стало импульсом для развития. Некоторое время они пребывают в эйфории и используют ее, для того, чтобы что-то изменить в жизни. У кого-то «Встряски» хватает надолго, у кого-то нет.
— Те, кому метод понравился, но не более. Они получили позитивные эмоции и на этом остановились. Эти люди продолжают жить, как прежде.
— Те, кого «травмировало». Таких людей не очень много, но они есть. «Встряска» не пошла им на пользу. В лучшем случае они получили разочарование. Многие потеряли веру в себя и возможность измениться.
Было время, когда я увлекался «Встрясками». Например, ходил с другом в экстремальные походы зимой, без палатки. Спал у костра под открытым небом, существовал на «подножном корму» и т.д. Очень любил лазить по стенам развалин в Пушкинском парке без страховки.
Все это давало море адреналина, повышало самооценку, уверенность в себе, но… на самом деле ничего не меняло в жизни. Как только я возвращался в свою повседневную реальность, она, как меланхоличная корова, пережевывала все мои «достижения».
По замыслу пропагандистов и создаталей «дрессировочных» методик, для того, чтобы изменить жизнь, необходимо начать с привычек и рутинных, повторяющихся действий. Основная идея заключается в том, чтобы плавно, потихоньку вводить новые модели поведения в повседневную жизнь. В этом смысле «Дрессировка» противоположна «Встряске». «Дрессировка» не предусматривает экстремальных переживаний. Зато все эти программы являются долгоиграющими.
«Дрессировка» является весьма органичной для человеческого существа. Мы все ее проходили, начиная с детства. Нас приучали ходить на горшок, убирать за собой игрушки, чистить зубы, читать, писать и т.д. Фактически, с помощью «Дрессировки» мы во многом стали людьми.
Я, бесспорно, отношусь к творческим натурам. Тупые, однообразные, повторяющиеся действия вызывают у меня ярость. Но, тем не менее, обучаться чему-то новому и приобретать полезные привычки мне нужно. Так что, после многократных попыток добиться «взаимности» от этой методики, я наше компромисс.
Теперь я отношусь к ней положительно, но с некоторыми оговорками. Я создаю чек-лист на каждый день. Туда я помещаю те привычки, которые я мог бы отработать в течение дня. Однако, я никогда (!) не выполняю все задания этого чек-листа и считаю это совершенно нормальным для себя.
Как я с ним работаю? Время от времени я заглядываю в чек-лист и прислушиваюсь к себе. Как только я чувствую желание выполнить один из пунктов, я делаю это.
Такой подход позволяет мне без насилия над собой проводить «Дрессировку» в комфортном режиме.
Главное — это поставить вдохновляющую цель, а лучше не одну. Так думают многочисленные приверженцы «Фокусировки». После целеполагания нужно все спланировать и бодрым шагом двинуться навстречу процветанию. Любое препятствие на пути к цели не воспринимается трагично, а вписывается в план действий и преодолевается.
«Фокусировка» кажется необычайно привлекательной для людей с рациональным складом ума. Для тех, кто начинает изучать эту методику жизнь представляется простой и ясной, состоящей из трех действий: спланировал — сделал — достиг.
Особый энтузиазм вызывает то, что ты можешь достичь всего, чего ты хочешь. Для этого активно используются примеры людей, которые чего-то добились.
«Фокусировка» для меня всегда была необычайно привлекательной. Ее основы мне преподавал очень сильный специалист по НЛП. На первых порах это мне показалось «волшебной палочкой», способной изменить всю мою жизнь. Однако, затем я познакомился с неприятной «дамой» по имени Прокрастинация. Сначала я, как и все, пытался побороть ее, затем обхитрить… И только позднее, когда я исследовал свои стратегии взаимоотношений со временем, особенности своего планирования и структуру ценностей, «Фокусировка» начала работать на меня. Окончательно я с ней подружился только тогда, когда начал работать над собственными эмоциями.
Метод «Вожделение»: визуализация успеха, культивирование энтузиазма и самомотивация.
Главное — это позитивный настрой и вИдение. Приверженцы метода «Вожделение» уверены, что их визуализации, желания и эмоции способны напрямую воздействовать на материальный мир. Поэтому они видят свою задачу в том, чтобы постоянно поддерживать высокий «градус» позитивизма и энтузиазма. В некоторых направлениях это считается достаточным для позитивных изменений жизни и достижения успеха. Другие направления комбинируют метод «Вожделения» с другими методиками, например с «Фокусировкой».
Поддержания себя в тонусе, визуализация успеха и культивирование энтузиазма — полезная практика. Вы действительно начинаете чувствовать себя лучше, намного легче переживаете неудачи, видите больше возможностей, легче выстраиваете отношения с людьми. Это действительно положительный аспект данного подхода, который можно рекомендовать, практически, всем.
Мне довелось учиться у одного их мастеров этого метода. В 1994 году, после очередного семинара, я получил возможность убедиться в силе «Вожделения». Мне очень захотелось купить мобильный телефон. На всякий случай, для современного читателя сообщу, что его стоимость составляла 1215 долларов, что в те годы равнялось годовому (!) прожиточному минимуму семьи из 4 человек. Я в то время зарабатывал около 200 долларов в месяц. То есть покупка телефона выходила за все мыслимые рамки. Однако, ровно эта сумма пришла ко мне через 3 дня после формулировки желания совершенно неожиданно в виде щедрого бонуса от клиента, которому я здорово помог.
Метод «Мысли позитивно!»: рациональное управление мыслями.
Наши мысли управляют нашей жизнью — убеждены приверженцы данного метода. Правильные мысли порождают правильные действия, которые порождают правильные результаты.
Практически все, что было сказано о методе «Вожделение» справедливо и для метода «Мысли позитивно!» Если использовать элементы этого подхода без фанатизма, то можно серьезно улучшить качество своей жизни. Однако, этот метод также, как и предыдущий, упускает из виду причину, по которой негативные мысли появляются. Кроме того, далеко не все негативные мысли являются вредными для нашей жизни.
В случае фанатичного следования методу «Мысли позитивно!» вы становитесь чрезмерно рациональным и происходит отключение себя от эмоциональной сферы. Вы становитесь похожи на робота, что обедняет вашу жизнь и отталкивает от вас других людей. Помимо этого, у вас в голове поселяется виртуальный полицейский, который отслеживает все ваши мыслепреступления. Он безжалостно наказывает вас за любую негативную мысль, что лишает вас свободы мышления.
Мыслить позитивно я начал в 1997 году. Освоил стратегию «удачника», принялся «отлавливать» негативные мысли… Однако, полностью этот метод не стал для меня органичным. Как я разобрался позднее, особенности моей личности и когнитивной сферы не позволяют мне сконцентрироваться только на позитиве. Я нахожу весь полезными продумывать и анализировать возможные негативные сценарии развития событий. Несколько раз в жизни это меня сильно выручало.
Метод «Молитвы»: аффирмации, медитации, работа с негативными убеждениями.
Если честно, то аффирмации, медитации, работа с негативными убеждениями — это очень разные методики. Но у них есть одно общее свойство. Они претендуют на работу с нашим бессознательным.
Медитации работают не столь прямолинейно. Вы выбираете спокойное место. Садитесь в позу лотоса или просто на стульчик, держите спину прямой и… Дальше вариантов бесконечное множество. Самый простой из них — вы отслеживаете собственное дыхание и позволяете вашим мыслям растворяться, не борясь с ними и не концентрируясь на них. В этом состоянии расслабленного покоя, как считают медитирующие и им сочувствующие, запускаются «волшебные» процессы. Приверженцы естественнонаучного подхода считают, что медитации повышают нейропластичность нашего мозга и способствуют «разгрузке» подсознания. Мистически настроенные товарищи будут рассказывать вам о подключении к высшему разуму, что тоже сопровождается «очищением мозгов».
Работа с негативными убеждениями. Этот подход претендует на максимальную рациональность из всех, объединенных в эту группу. Вы рассматриваете вашу жизнь, проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, ваши желания… И выходите на те убеждения, которые сформировали вам проблемы и ту жизнь, которой вы недовольны. Конкретных методов работы с убеждениями — бесчисленное множество. С ними работают психоаналитическими методами, с помощью проективных методик, через тело, с помощью НЛП, расстановок, гештальта и т.п. Фактически, при работе с убеждениями вы должны «влезть» в собственное бессознательное и «подкрутить» мешающие вам убеждения.
Аффирмации — метод наиболее простой в использовании. Всякий может найти в течение своего дня для того, чтобы «поговорить» со своим отражением в зеркале. Эффективность аффирмаций, с моей точки зрения, под большим вопросом. Они вряд ли способны действительно менять глубинные убеждения. Однако, они могут поддержать вашу уверенность в себе и вдохновить на подвиги.
Аффирмации у меня откровенно не пошли с самого начала. Мой критический ум воспринимает утверждения, противоречащие реальности, как проявление шизофрении.
С медитациями дело обстоит чуть лучше. Я учился разным вариантам, но лучше всего на меня действует простое отслеживание дыхания. Я применяю его тогда, когда нужно расслабиться и очистить голову от мыслей. Никаких других «космических» эффектов от применения медитаций я на себе не наблюдаю.
На мой взгляд работа с убеждениями – это один из главных этапов формирования ситуации процветания. Я разбирался с негативными убеждениями с помощью разных методов: техник НЛП, самодельных компьютерных тренажеров, телесно-ориентированных методик… Попробовав разные подходы, я пришел к самому эффективному для себя: это консультации у хорошего психолога на базе процессно-ориентированного метода.
Метод «Казарма»: жесткое планирование, навязывание извне сроков и темпов изменений.
«Без боли и насилия — нет дисциплины; без дисциплины — нет результата!» — вот идеология этой методики. Они является одной из самых распространенных и популярных, особенно среди мужчин. В рамках этой методики вы рассматриваетесь, как ленивая, тупая свинья, которую необходимо палками гнать в рай.
Подобные методики, особенно на первых порах, могут дать впечатляющие результаты. И некоторым людям они, действительно подходят. Кому? Инфантилам. «Казарма» заменяет им строгую мамочку, которая лучше знает что, когда и как недалекому сыночку надо делать.
С «Казармой» я не дружу вообще. Я несколько раз пробовал пожить в условиях жестких дэдлайнов, расписаний и показателей, навязанных «извне». Во мне все бунтовало против этого. Никакие попытки «включить» силу воли и получать удовольствие не срабатывали. Однако, это не самое главное. «Казарма» не делает меня ни более продуктивным, ни более счастливым. Для меня она бесполезна и даже вредна. Путешествуя по своей «внутренней вселенной», я не сразу понял, что причина этого – моя сильная внутренняя референция. Чужие решения и мнения не являются для меня авторитетными.
Суть этого метода отражена в его названии. Она опирается на повсеместно распространенную тупую убежденность, что все люди одинаковы. Какой-нибудь товарищ что-то на себе испытывает. И ему это помогает. Если у товарища есть амбиции и желание стать «учителем жизни», он немедленно начинает пропагандировать свою «новую систему». Вся системность которой заключается только в том, что это «система» помогла ему. Дальше появляются последователи, известность. И вот вам уже предлагается готовый рецепт изменения жизни и достижения успеха, счастья и процветания.
Чужой позитивный опыт для нас безусловно важен. Мы «стайные животные». Мы стараемся походить друг на друга и поэтому легко попадаем в ловушку чужого опыта. Нам кажется, что и у нас, благодаря какой-то чудесной методике, все получится. Вне нашего поля зрения остаются несколько маленьких фактов:
— Тот, кто придумал методику отличается от нас своим жизненным опытом.
— У него совершенно другая психофизиология.
— Его система ценностей отличается от нашей.
— Его система никогда не отражает его настоящий путь к успеху. Провалы и кризисы либо замалчиваются, либо существенно редактируются.
С методом «Делай, как я» мне пришлось столкнуться при изучении различных систем тайм-менеджмента. Я несколько раз пытался приспособить к себе гениальные методики Дэвида Алена, Марка Форестера и других «гуру» управления временем. Все эти попытки были провальными. Это продолжалось до тех пор, пока я не разобрался в том каким образом я обрабатываю и структурирую информацию, каков мой естественный масштаб целеполагания, в каком мне наиболее удобно фиксировать свои планы и задачи
Метод «Сверхсознание»: концентрация на осознанности, нахождении в «здесь и сейчас».
«Если я буду осознавать все, я будут все контролировать. Если я буду все контролировать, я добьюсь успеха!» — это лозунг и суть этого метода.
Больше всего этот метод привлекает людей с рациональным мышлением. Они зачастую не принимают до конца собственных эмоций и уходят в рационализацию, используя ее, как психологическую защиту. Кроме того, идея осознанности крайне привлекательна для людей бизнеса. Они пытаются перенести контроль над бизнес-процессами в область собственной жизни, в том числе и эмоциональной.
Само по себе осознание что-то меняет, но далеко не все. Оно — может дать вам ключи к реальным изменениям. Но никогда осознание не произведет эти изменения самостоятельно.
Я считаю этот метод исключительно вспомогательным. Я пытался практиковать осознанность без большого успеха до тех пор, пока не столкнулся к телесно-ориентированными практиками. Они помогли мне сделать огромный рывок вперед и, одновременно, понять, что сама по себе осознанность мало что меняет в моей жизни. Однако, осознанность для меня является незаменимой при анализе собственного поведения, убеждений и системы ценностей.
Метод «Это бизнес, детка!»: использование для изменений жизни методик и подходов из бизнеса, спорта и т.п.
Суть метода заключается в прямом перенесении успешных бизнес-стратегий или спортивных наработок в управление собственной жизнью. Чем это отличается от осознанности? Здесь происходит перенос именно технологий, автоматизация жизни. Например, прописывание бизнес-процессов, установление процедур делегирования и контроля, создание системы KPI и т.п.
И плюсы , и минусы методики заключены в ее сути. Хороший бизнес — это машина. Если попытаться построить собственную жизнь исключительно на бизнес-принципах, вы тоже станете машиной. В бизнесе нет места эмоциям. Бизнес дает эффективность, прибыль и выгоду. Некоторым людям этого достаточно, для того, чтобы считать свою жизнь успешной.
Абсолютному большинству людей этого мало. Чем выше ваша эмоциональность, тем сложнее вам будет придерживаться подобных методик. Чем дольше вы сумеете продержаться в рамках бизнес-подхода к жизни, тем сильнее будет эмоциональный взрыв, когда вы сорветесь.
Я всего лишь один раз пробовал применить подобный подход. Я воспринимаю себя, как большую «безволосую обезьяну», но не как машину успеха. Большая часть меня – это эмоции, инстинкты и бессознательное. Эти «три товарища» не любят механистичных подходов.
Хотя тут не про изменение хороших моментов на плохие и даже не наоборот , а разбор поп-ментальных инструментов.
Еще б знать как не менять направление “ветра”, чтоб статью то написать
Как изменить свою жизнь?
Многие из нас периодически задаются вопросом, как изменить жизнь к лучшему. Одному скучно и неинтересно жить; второму не удается построить отношения с окружающими так, как хотелось бы; а кто-то просто «загнан в угол» немилосердной судьбой и будущее представляется ему бессмысленным и безнадежным.
Как это ни странно, но быть поистине счастливым человеку мешает тот комфорт и та стабильность, к которым он привык. Даже если уровень этого комфорта и стабильности весьма невысок и оставляет желать лучшего. Человек сетует на то, что многое в жизни складывается не так, как хотелось бы: учеба, карьера, взаимоотношения с родными и близкими, личные цели, увлечения. Но при этом он ничего не предпринимает для того, чтобы что-то изменить. Признаваясь себе и окружающим в том, что жизнь не удалась, он упорно продолжает жить по-прежнему.
В основе человеческого счастья лежит гармония, существование которой невозможно без любви и личностного развития. Говоря о любви, следует иметь ввиду любовь ко всему миру – к родителям, возлюбленным, детям, животным, растениям, искусству. Это любовь ко всему, что рождает в сердцах яркую эмоцию и порождает мощный импульс желать всем добра и творить добро.
Многие девушки и молодые женщины часто сетуют на то, что катастрофически не везет в любви. Им кажется, что они хотят совсем немного – встречи с добрым, внимательным, верным, надежным, перспективным или уже состоявшимся в жизни мужчиной. Получается почти идеальный образ. Встретив мужчину, хотя бы отдаленно напоминающего созданный идеал, девушка начинает форсировать события. Рано или поздно поклонник становится мужем.
Грустно признавать, но проблемы в отношениях с детьми порой родители закладывают еще до их рождения. Ребенок еще не родился, а родители уже наделили его качествами, которые хотят видеть в нем и которые начнут настойчиво развивать в ребенке, когда он появится на свет.
Чем серьезнее человек размышляет о том, как изменить свою жизнь, тем больше он понимает, что менять нужно будет, прежде всего, самого себя, свои убеждения и привычки. Человеку предстоит обрести гармонию, которая сделает его счастливым и создаст условия для кардинальных изменений в жизни.
Перепечатка информации возможна только с разрешения администрации данного сайта и при наличии активной индексируемой ссылки.
Как изменить свою жизнь
Скорее всего, любой человек хоть раз в своей жизни испытывал недовольство тем, как она проходит. И все мы решали с понедельника/нового месяца/нового года начать новую жизнь с чистого листа. Но вот понедельники наступают с завидной регулярностью… Почему же жизнь все никак не меняется?
Когда вы твердо решили, что не хотите, чтобы все продолжалось именно так, как сейчас… Когда вы приняли решение стать свободным, независимым и счастливым… Когда вы захотели наполнить каждый день новыми эмоциями и впечатлениями… Именно в такой момент, вы должны активно браться за изменение своей судьбы, а не ждать нового понедельника!
Отныне вы должны размышлять только о чем-либо приятном. На сегодняшний день вряд ли можно найти человека, который никогда не слышал о пользе позитивного мышления. Вы, конечно же, можете не верить в это, но ведь оно действительно работает!
Позитивное мышление способно давать каждому человеку надежду на то, что все изменится. Это придает сил двигаться дальше. Когда люди не верят в собственный успех или хотя бы то, что возможность для такого успеха существует, не нужно даже начинать новых дел. В противном случае вы просто напросто еще один раз убедитесь, что переменить свою жизнь невозможно, и придется жить так, как вы живете сейчас. Если вы впустите в свою судьбу надежду на прекрасное, у вас появится вера в успех и собственные силы. И тогда уж точно все у вас получится в лучшем виде!
В вашем лексиконе не должно быть слов «страх» и «лень»
Лень должна убраться из вашей жизни по одной простой причине: без труда ничего не случиться. Можно сколько угодно верить в позитивные мысли и прочее, но никто не говорит о том, что хватит только этого. К любому делу нужно приложить определенные усилия: к одним слабые, к другим сильные. Путь к успеху в любой сфере вашей жизни пролегает в первую очередь через ваши поступки и шаги. Ничего не меняется от силы мысли, поэтому заканчивать любые действия можно только в том случае, если вы твердо убеждены, что ничего больше сделать просто не можете.
Любая дорога начинается с первого шага, поэтому не бойтесь этот шаг делать! Не стоит опасаться изменений, ведь никто из нас не знает, к чему они ведут. Может из-за одной неприятной перемены в жизни, судьба ваша развернется на 180 градусов, и вы станете жить так, как даже не мечтали. У всех в жизни был неудачный опыт, но только смелые могут действовать, несмотря ни на что.
Боитесь рискнуть тем, что у вас уже есть? Бросьте это! Если нажитое не приносит вам ощущения счастья, зачем оно вам надо? Приносит? Тогда почему вы читаете эту статью? Вы и так уже счастливый человек.
Если вы чувствуете, что все вокруг вас вам приелось, стало слишком обыденным и скучным, это нужно менять. Да, будет страшно, ведь мы не можем заглянуть в будущее и понять, что выйдет из вашего решения… А так есть хоть убогонькая, но уверенность в следующем дне. Если ничего не поменяете в таких раздумьях, в убогих раздумьях и встретите свою старость.
Эта фраза подобна декларации принятия всей ответственности за собственную жизнь и будущее. Ведь, как вы понимаете, больше отвечать некому. Любые обстоятельства, события, люди и прочее, не более чем мотивация к принятию определенных решений. Но выбор остается только за вами. В некоторых случаях кажется, что из-за обстоятельств ваш выбор может быть либо очень позитивным, либо крайне негативным, но все мы должны помнить, что на свете существует еще огромное многообразие других оттенков. Полностью свободный человек может сам решать, в какие краски ему нравится окрашивать свою жизнь. Но и для этого нужно недюжинное мужество.
Ежедневно, может быть, даже ежечасно каждому человеку приходится делать выбор: иногда совсем нестоящий внимания, иногда значительный. Каким бы ни было решение, вы должны понимать, что ответственность за него лежит лишь на вас; за все, что происходило, происходит и будет происходить в вашей жизни. Пусть это звучит слегка страшновато, но если призадуматься, можно понять, что каждое такое решение несет за собой и выбор, а выбор — это свобода, свобода, которую никто не сможет у нас отнять.
Когда вы не можете сделать такой выбор, кто-то сделает его за вас. Но это не похоже на свободу. Если вы это поймете, больше ни один человек не сможет навязать вам свою волю. Помните, только вы творец своей жизни!
Никогда не откладывайте на завтра то, что можете сделать сегодня. Это пословицу все мы знаем еще с самого детства. Но вот почему не следуем? Даже если и следуем, то не всегда. А ведь это совершенно неверный подход. Если вы ставите себе задачу, вы должны идти к ее выполнению. Причем идти незамедлительно, а не откладывать на начало следующего месяца или года. Живите сегодня! Исполняйте свои мечты сегодня! Делайте первые шаги к своей цели уже сегодня!
На самом деле это совсем не так сложно, как вам может показаться, просто приучите себя именно к такому отношению. Первые несколько недель придется себя постоянно контролировать, а потом все будет получаться автоматически. Представьте, если каждый день вы будете улучшать свою жизнь всего на 1 процент, через 100 дней ваша жизнь измениться.
Мы с самого детства привыкли постоянно задумываться о том, какие последствия принесут те или иные наши действия. Конечно, это правильно, но в некоторых ситуациях такие постоянные размышления лишь замедляют наше движение вперед.
Когда человек представляет себе картину возможного исхода дела, в его голове возникают почему-то лишь негативные последствия. Но ведь такой отрицательный вариант – всего лишь один из возможных, а не единственный! Станьте слегка безумным, но в разумных пределах, конечно. Никогда не стоит бросаться во что-либо, хотя бы немного не обдумав варианты.
Теперь вы знаете, как изменить свою жизнь. Но главное, что вы должны помнить: в вас должно присутствовать мужество слушать собственное сердце, ведь в конечном итоге все, что нам не нравится в жизни, мы меняем для того, чтобы чувствовать себя счастливыми.
Источники:
Как изменить свою жизнь
Первый каталог методов изменения жизни с их критическим разбором и иллюстрациями
http://realfaq.ru/discussion/14101/kak-izmenit-svoyu-zhizn
Как изменить свою жизнь 1
Причины, мешающие человеку быть счастливым. Как стать счастливым человеком, обрести любовь и счастье в браке и воспитать счастливых детей. Работа над собой для кардинальных изменений жизни.
http://kakimenno.ru/raznoe/169-kak-izmenit-svoyu-zhizn.html
Как изменить свою жизнь 2
Как правильно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Что делать, если нужно кардинально поменять свою жизнь.
http://glamius.ru/obschestvo/karera/kak-izmenit-svoyu-zhizn