Изменить жизнь к лучшему

Как изменить жизнь к лучшему: советы и рекомендации

Как изменить жизнь к лучшему: советы и рекомендации

О том, как изменить жизнь к лучшему, хотя бы раз задумывалось большинство из нас. Это обычно вызвано недовольством текущим положением дел и собой. И мысль о том, что новая жизнь начнется с понедельника, витает постоянно. Однако наступает очередной понедельник, и… все остается по-старому. Если вы все же твердо решили, что хотите что-то поменять, читайте и принимайте к сведению советы, представленные ниже.

О силе мысли знают сегодня, кажется, все. Разговоры об эффективности положительного настроя ведутся не зря. Это действительно приносит результат. Как изменить жизнь, если вы постоянно думаете лишь о плохом? Сделать это будет очень сложно! Позитивные мысли дают надежду и силы двигаться дальше. Без веры не то что в успех, а даже в его возможность изменить что-либо будет практически нереально.

Как полностью изменить свою жизнь? Для этого важно перестать лениться. И даже если предпринимаемые шаги не всегда правильные, помните: вы уже на пути к успеху, и ошибок при этом не избежать. Не бойтесь что-то менять. Если вы интересуетесь тем, как изменить жизнь, значит, вас что-то в ней не устраивает. Откуда тогда страх? Бойтесь лучше того, что вы можете так и не осуществить свою мечту, а не того, что придется выйти из зоны комфорта.

Как изменить отношение к жизни? Руководствуйтесь одним простым правилом: вы и только вы ответственны за собственное будущее. Просто так ничего не изменится. Вашим девизом должна стать следующая фраза: «Если не я, то кто?». Решайте, в какое русло повернуть реку жизни, и не отступайте от намеченного плана.

Поставленную задачу следует выполнить. Если вы отложите одно важное дело, то создадите своеобразный прецедент. В будущем события, вероятнее всего, будут развиваться по аналогичному сценарию. Таким образом, вы навсегда останетесь в той яме, из которой тщетно пытались выбраться. Движение к намеченной цели – это всегда конкретные шаги, а не мечтания. Как пример – простая математика: если ежедневно делать свою жизнь лучше на один процент, то через сто дней все будет абсолютно по-другому!

С самого детства мы учимся думать о последствиях собственных действий, и нередко именно это мешает двигаться вперед. Представляя возможные варианты развития событий, мы в большинстве случаев уверены в негативном сценарии. Но ведь ваши шансы – 50 на 50. Так почему же все обязательно должно быть плохо? С такой же долей вероятности у вас получится достичь желаемого! Подключайте интуицию и слушайте свое сердце. Конечно, если вы задаетесь вопросом о том, как изменить жизнь, это не значит, что нужно махнуть рукой на все то, что не устраивает. Так, если вы решили открыть свое дело, не увольняйтесь сразу же с работы и не торопитесь регистрировать ИП. Для начала составьте план действий и реально оцените свои силы. Возможно, на пути к успеху вам нужно еще многое в себе изменить.

Как изменить жизнь к лучшему? В этих целях рекомендуем составить план по освобождению дома от ненужного старья. При этом каждый день отводите на определенную группу вещей (к примеру, журналы, диски, кухонная утварь).

Осмотрите пространство вокруг себя и найдите вещи, которые требуют починки, будь то футболка, кухонный шкафчик или расшатавшийся стул.

Как полностью изменить свою жизнь? По совету психологов, следует подумать над тем, за что вы благодарны судьбе. Перенесите свои мысли на бумагу. В плохом настроении перечитывайте составленный список. Это станет источником положительных эмоций.

Запишите, какие вещи доставляют вам радость. Стремитесь к тому, чтобы баловать себя ими хотя бы один раз в неделю.

Заведите дневник и фиксируйте свой внутренний диалог на протяжении десяти дней. При этом постарайтесь быть максимально точны и честны перед самим собой. Анализируя написанное, ответьте на следующие вопросы:

— Подвергаете ли вы критике мысли и поступки окружающих?

— Часто ли вы вините себя в чем-либо?

— Какую оценку можно дать вашим мыслям – положительную или отрицательную?

Посмотрев на свой внутренний диалог со стороны, начните менять его в лучшую сторону. При этом не сдерживайте негативные эмоции, но старайтесь направлять их в конструктивное русло. Всем известный совет заниматься спортом, чтобы выплеснуть свою злость, на самом деле работает.

Смейтесь чаще. Если настроения нет, ищите способы развеселить себя – посмотрите хорошую комедию или юмористическую передачу, найдите в интернете сайт со смешными видеороликами, картинками, шутками.

Как можно изменить свою жизнь? Расширяйте границы мышления. Читайте больше. При этом выбирайте не те книги, которые модно читать, а те, которые вам действительно интересны и полезны.

Запоминайте и узнавайте что-то новое ежедневно, будь то описание необычного животного или столица далекого государства. Если вечером, собираясь ложиться спать, вы вспомнили, что не выполнили эту рекомендацию, откройте словарь изучаемого языка и усвойте одно новое слово.

Вставайте раньше. Ежедневно на протяжении девяноста дней заводите будильник на 1 минуту раньше. Появившееся время используйте для того, чтобы открыть окно, впустить в дом свежий воздух и солнечный свет, сделать зарядку. Не рекомендуем использовать этот совет прирожденным совам, ведь вставать с постели пораньше нужно в хорошем настроении, а не просто потому, что кто-то от вас этого потребовал.

Визуализируйте. Наполните свои мысли и личное пространство картинками, образами и фразами о том, чего вы желаете достичь.

Как изменить свою жизнь кардинально? Рекомендуем научиться по-другому относиться к деньгам. Вы, наверное, подумали, что далее последуют советы о тотальной экономии? Нет, рассмотрим другой вариант. Думайте, как богатый человек: «Что мне нужно сделать для того, чтобы зарабатывать больше?» Цените свой опыт и время. Работодатель, готовый платить за ваш труд достойную сумму, обязательно найдется. Главное, как уже отмечалось выше, перестать лениться и бояться. Тратьте по часу ежедневно на поиск нового (или дополнительного) источника заработка.

Освободите мозг от огромных информационных потоков. Заведите блокнот, чтобы записывать в него свои мысли, предстоящие встречи, нерешенные вопросы и «горящие» дела. Фиксируйте на бумаге, как проходят ваши дни. Полученных за пять-семь дней сведений будет достаточно для того, чтобы проанализировать собственный образ жизни и выявить слабые места.

Займитесь составлением своеобразного бюджета, отводя определенное время на те или иные регулярные действия. Отметьте дела с низким приоритетом и замените их более важными. А теперь переходите к самому главному – поиску путей утечки драгоценного времени. Постарайтесь «залатать» выявленные «дыры» примерно таким образом:

— проводите в социальных сетях не более получаса в день;

— на видеоигры отведите и того меньше – двадцать минут;

— телевизор включайте на 30 мин. максимум.

Каждый вечер находите время на то, чтобы распланировать следующий день. По итогам каждой недели составляйте обзор, отвечая на следующие вопросы: «Чего удалось добиться?», «Что пошло не так?», «Что было правильно, а что – нет?».

Как изменить жизнь? Уделяйте внимание своему рабочему столу. Ежедневно тратьте хотя бы несколько минут на то, чтобы выбросить ненужные бумаги, почистить точилку, заменить стержень в ручке и т. п.

Если вам захочется отступить от намеченного плана, спросите себя, будет ли это более эффективным применением свободного времени.

Как изменить жизнь за месяц? Займитесь собой. Ешьте больше овощей и фруктов. Уменьшайте порции на одну чайную ложку ежедневно. Через месяц вы заметите, что стали есть гораздо меньше. Откажитесь от газировки в пользу обычной питьевой воды. Сделайте обед, а не ужин, основным приемом пищи. Не переедайте. Проследить за своими пищевыми привычками поможет дневник, в котором вы будете перечислять все съеденное за день.

Как изменить образ жизни? Будьте активнее. Приобретите шагомер. Норма – десять тысяч шагов в день. Поставьте весы на видном месте. Ежедневно контролируйте, поправились вы или похудели. При наборе веса принимайте соответствующие меры – занимайтесь спортом, исключите из рациона жареную, копченую, соленую пищу и т. п. Выпивайте по стакану воды раз в час, если забываете, установите напоминание на телефоне. В целях успокоения сознания медитируйте и визуализируйте.

Очистив организм, вы заметите, как улетучатся многие негативные мысли, появится больше сил.

Как изменить свою жизнь кардинально? По-новому взгляните на любимого человека. В последнее время вы все чаще ссоритесь? Пора налаживать отношения. Заведите альбом и отмечайте в нем все хорошее, что с вами происходит. Через несколько месяцев, когда приятных моментов накопится достаточно, красиво оформите записи и покажите их своей второй половинке.

Самостоятельно определите три действия, которые вы будете ежедневно совершать для укрепления отношений. Это могут быть ласковые слова, признания, объятия и т. п.

Как изменить свою жизнь? Советы тех, кто уже смог ступить на новый путь, сходятся в одном: контакт с обществом помогает находить резервные источники сил в процессе движения к цели. Особенно в этом плане полезна коммуникация с теми, кем вы восхищаетесь, кого уважаете. При этом не сравнивайте себя с более успешными товарищами. Наполняйте свою жизнь радостью, успехом, деньгами.

К сожалению, если в жизни людей происходит что-то хорошее, они быстро начинают принимать это как должное. Для того чтобы не грешить тем же, воспользуйтесь одним советом: начиная с сегодняшнего дня в течение недели благодарите всё и всех. За что? За добро, взаимопонимание, участие, сочувствие, поддержку… Медитируйте перед сном, обязательно включая в этот процесс выражение благодарности. Скажите «спасибо» миру за прошедший день, за новых знакомых, за предоставленные возможности. И даже за трудности стоит поблагодарить, ведь все возникающие проблемы – возможность стать еще более сильными, организованными, проницательными. Подобные медитации играют роль сильнейших энергетических практик.

Как изменить мечту всей жизни? Сделать это не так сложно, как вам кажется! Главное – начать действовать незамедлительно. Вас не покидает ощущение того, что вы движетесь в неверном направлении и ставите перед собой не те цели? Начните жизнь с чистого листа, причем в буквальном смысле слова. На бумаге напишите, что конкретно является пределом ваших мечтаний. К примеру, вы уже давно ходите на нелюбимую работу, получаете более-менее приличную зарплату и терпеть не можете понедельники. Окружающие твердят, что так делают все. Плюс на вашу вакансию сразу же найдется с десяток желающих, так что сидите и не дразните судьбу. И до поры до времени вы внемлете советам заботливых друзей, продолжая исправно ходить в опостылевший офис.

И вот, воспользовавшись нашим советом, вы оказываетесь перед чистым листом бумаги. И даже знаете, что на нем написать, ведь вам так нравятся цветы! Итак, предел ваших мечтаний – разводить удивительные по своей красоте растения. Начните работать над реализацией своей мечты с получаса в день. Для начала побродите по просторам интернета и подберите необходимую информацию, зарегистрируйтесь на форуме цветоводов и впитывайте опыт единомышленников. Вопрос о том, как изменить образ жизни, больше не будет для вас неразрешимым. Секрет прост: вы поставили конкретную цель и идете к ней. С течением времени хобби будет занимать все больше времени и при грамотной организации сможет приносить доход. Саженцы растений можно как минимум продавать, а еще – завести собственный блог, чтобы делиться с читателями своими наблюдениями и опытом.

Помимо мелких желаний и целей, очень важно определиться с общими устремлениями. Это можно сделать, ответив на следующие вопросы: «В чем я талантлив?», «Какую пользу я могу принести обществу?», «Если бы у меня был миллиард долларов, чем бы я занимался?».

Очень часто люди, находясь под воздействием стереотипов, не дают себе даже шанса попробовать применить свои способности, знания и силы в другом ключе. Так, пятидесятилетний мужчина даже не помышляет о карьере шансонье, а двадцатипятилетний юрист только в смелых мечтах позволяет себе побыть программистом. При этом у обоих могут быть все задатки для успешного развития в новых областях.

А как женщине изменить свою жизнь, если кажется, что удача отвернулась, муж разлюбил, весы предательски не желают показывать меньшие цифры, а дети приносят из школы одни тройки? В первую очередь рекомендуется хорошенько расслабиться. Возьмите выходной у всего мира и уделите внимание только себе. Уединение поможет привести мысли в порядок и понять, какие проблемы серьезные, а какие – нет.

Теперь задумайтесь о своих детях. Какой пример вы им подаете? Ведь подрастающее поколение (а особенно девочки) копирует поведение матери. Вы хотите, чтобы ваши дочери вели себя так же? Нет? Тогда срочно берите себя в руки! Цените каждое мгновение и учитесь находить радость в мелочах.

Задумайтесь над тем, каким образом ваше поведение отражается на отношениях с супругом. Согласитесь, утверждение о том, что во всех проблемах виноват только он, звучит весьма сомнительно.

Если настроение портится при виде собственного отражения в зеркале, начните с малого: ложитесь в постель раньше, начинайте день со стакана воды и откажитесь от сдобы. Ваша жизнь не изменится в один момент, но работать над улучшениями нужно постоянно.

Не замыкайтесь на семье. Поверьте, дети не отблагодарят вас за то, что вы посвятите всю жизнь только им. Однако здесь очень важно соблюсти баланс, чтобы чада все-таки не страдали от недостатка бесценного материнского внимания.

Каждый день вашей новой жизни несет с собой определенные изменения. И даже если кажется, что ничего экстраординарного не произошло, сегодня вы все равно стали чуточку другими. Глобальные перемены не могут накрыть вас огромной волной через минуту после принятия решения о том, что пора что-то менять. Так, если вы будете смотреть на цветок целый день, то не заметите, как он растет. Но это совсем не означает, что процесс развития растения остановлен.

Что мешает людям беспрепятственно двигаться к мечте? Зачастую это банальный страх. Такова наша психология. Как изменить свою жизнь? Перестать бояться, отбросив все стереотипы о ценности насиженного места.

Как изменить свою жизнь к лучшему: с чего начать

Определите свою жизненную позицию, выберите цель и смело двигайтесь вперед. Избегайте любой негативной информации и выражения отрицательных эмоций. Хорошо, если в окружении будет больше успешных и добрых людей.

Временные неудачи не должны выводить из равновесия, никогда не стоит расстраиваться, лучше попытаться извлечь из происходящего жизненный урок. Надо верить в свои силы и свой успех.

Не зацикливайтесь на вопросе, как привлечь удачу и успех в свою жизнь. Начинайте мыслить позитивно (пусть это и не сразу получается) и действуйте. Никогда не опускайте руки. Даже если заболели, не отчаивайтесь, не позволяйте хандре взять над собой верх — от этого самочувствие только ухудшится.

Никогда не копите в себе гнев, обиду и злость. Это отрицательные эмоции, мешающие счастью. Избавьтесь от этих чувств немедленно. Но только не выплескивайте свое раздражение и плохое настроение на тех, кто рядом (на близких, родных или коллег), а устройте, например, генеральную уборку. Активная деятельность поможет пережить любые неприятности. Будет эффективна и прогулка на свежем воздухе. Кому-то помогает обычное безделье. Обретение душевного спокойствия в домашних условиях – что может быть проще? Стоит просто поваляться на диване или поспать несколько часов, принять расслабляющую ванну, послушать приятную музыку, почитать, посмотреть любимый фильм или сериал — настроение заметно улучшится, а от негатива не останется и следа. Наш мозг спрячет подальше все ненужное, при этом оставит только полезную информацию — так мы устроены.

Без сожаления выкидывайте весь мусор и хлам из своего жилья. Держите рабочее место в порядке, а голову чистой, сводной от плохих мыслей. Старайтесь, чтобы труд был в радость, не забывайте полноценно отдыхать. Помните про свое личное пространство и не нарушайте границы других. Уважайте людей. Откажитесь от телевизора и больше времени уделяйте чтению (но только достойной литературе), саморазвитию.

Если преследует чувство вины, не бойтесь первым попросить прощения. А если по каким-то причинам это уже невозможно, то простите себя сами.

Купите будильник с приятной мелодией и не вскакивайте утром с кровати, как на пожар. Позвольте себе провести несколько минут в приятных раздумьях. Потянитесь, улыбнитесь, подумайте о предстоящем дне, представьте хорошие моменты, которые ждут впереди. Это займет не более пяти минут. Посмотрите в окно и постарайтесь порадоваться любой погоде – и яркому солнышку, и снегопаду, и ливню. Со временем это войдет в привычку, и вы будете даже в непогоду выходить из дома в хорошем настроении, не обращая внимания на ветер, холод или проливной дождь.

Излучайте радость ежедневно, как бы ни было тяжело на душе. Положительные эмоции вернутся сторицей. Несмотря на груз проблем, с которыми сталкивается все человечество, важно сохранять оптимизм в повседневной жизни и делиться своим теплом с окружающими. Старайтесь оказать хоть небольшую посильную помощь тем, кто в ней нуждается. Но не ждите огромной благодарности и дифирамбов взамен. Люди легко забывают о добрых делах других и не всегда отплачивают добром. Нужно быть снисходительным к такой человеческой природе. Делая кому-то добро, делайте это просто потому, что добрым и щедрым быть намного лучше, чем злым и жадным.

Злость, зависть, ненависть отпечатываются на наших лицах. И если не меняться в лучшую сторону, то вскоре можно испугаться своего отражения в зеркале. Помогайте другим не только материально, но и духовно. Иногда простые слова поддержки или душевный разговор значат для человека больше, чем материальные блага. Легко забывайте плохое, но добро – никогда.

Как изменить свою жизнь: попроси поддержки у Вселенной или как получить бесконечную удачу

Как изменить свою жизнь: попроси поддержки у Вселенной или как получить бесконечную удачу

Не секрет, что некоторым людям постоянно везет. «Колесо фортуны» подкидывает им все новые сюрпризы в виде удачных сделок, приятных знакомств, дорогих подарков, неожиданного продвижения по карьерной лестнице. Другие же практически существуют в неудачах: вечные неприятности, помехи в делах, неизвестно откуда-то взявшиеся долги – подобные нюансы портят жизнь, не дают вздохнуть свободно. А ведь перед матушкой-природой все равны. И абсолютно всем она готова предоставить равные возможности. Как изменить свою жизнь, каким образом получить причитающуюся по праву удачу?

Ты знаешь, сколько людей живет на нашей планете? А на других? Очень-очень-очень много! И все они члены «клуба» под названием ВСЕЛЕННАЯ. Что такое Вселенная? Это огромный, чуткий и живой организм, что-то вроде нашего тела. Как в теле есть органы, а в них живут различные микроорганизмы, так и во Вселенной копошатся миллиарды живых существ. Когда ты обращаешь внимание на определенную часть тела? Только тогда, когда в ней начинаются определенные процессы и она «просит» помощи или же, наоборот, слишком активно развивается. В другие моменты тебе даже в голову не приходит думать о вирусах, бактериях и прочих «мелочах», населяющих твое тело. Нет сигнала бедствия – значит, все у тебя отлично.

Вот и решение вопроса, с чего начать: заяви о своих проблемах, попроси помощи, отправь сигнал sos. Но делать нужно все по порядку. Прежде чем что-то просить, нужно доказать свою причастность к Вселенной.

Осмотрись вокруг: все ли правильно ты делаешь. Не обижаешь ли кого невольно, не мешаешь ли чьим–то благим планам. Если все в порядке, то твой «звездный час» настал. Ты получила проходной билет в общество «всеобщей любви». Ознакомься с правами и обязанностями.

Каждый гражданин Вселенной может рассчитывать на:

• стабильную удачу;
• материальную поддержку;
• положительную энергию;
• моральную помощь;
• полноценное здоровье;
• неограниченные возможности.

Каждый, кто решил реализовать свои права, обязан:

• при любых обстоятельствах блюсти кодекс чести;
• всех граждан Вселенной любить, как сестер и братьев;
• в случае необходимости просить поддержки, но не требовать лишнего;
• просвещать достойных людей, открывая им тайны мироздания;

В случае нарушения соглашения, Вселенная имеет право тебя не замечать, предоставив возможность распоряжаться судьбой самостоятельно, и не оказывать поддержки.

Прежде, чем что-то просить, точно сформулируй цель. Имей в виду, что нереальные просьбы выполнять никто не будет. Кроме того, завышенные требования так же не приветствуются. В мире должно сохраняться равновесие. И если тебе одному будет даровано бессмертие, то многим людям придется поплатиться за это здоровьем или жизнью.

Правило №1 ПРОСИ РОВНО СТОЛЬКО, СКОЛЬКО ТЕБЕ НЕОБХОДИМО

Когда ты мысленно произносишь фразу: «Хочу изменить свою жизнь», Вселенная принимает сигнал. Она готова тебе помочь, но, не услышав продолжения, то есть конкретной просьбы, решает, что ты недостаточно созрела для новой жизни, и прерывает связь до нового обращения.

Просить можно по-разному. Пример правильной просьбы – любая молитва. Составь свое обращение на листочке, хорошенько его продумай, четко обозначь, что ты хочешь получить. Обязательно отметь, что ты готова за это отдать.

Например, ты хочешь полностью изменить свою жизнь. Если ты попросишь для себя, то должна дать «на эту сумму» взамен. Это что-то типа кассы вселенской взаимопомощи.

Твое заявление будет выглядеть примерно так:

Дорогая Вселенная, услышь меня и помоги мне. Я твоя часть, я живу по твоим законам, я уважаю и принимаю все условия нашего договора.

Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ. А именно: мне нужна новая интересная работа с хорошей зарплатой и отличным коллективом, в котором я смогу найти друзей и любимого человека.

Я не прошу безвозмездной помощи. Я готова на новой работе трудиться честно и с удовольствием. Новых друзей любить и уважать, но не терять прежние связи. Большую зарплату буду тратить на полезные вещи: хочу помогать родителям, купить себе новые лыжи и подарить тете Кате слуховой аппарат.

Без твоей помощи я не могу воплотить свои идеи в жизнь. Я пыталась устроиться на новую работу, но меня не взяли, несмотря на мои старания. Несколько раз просила повысить зарплату, но мне отказали.

Вот и все. Теперь смело садись и составляй резюме на новую работу, только делай это правильно. Если ты все сделаешь согласно нашим рекомендациям, то удача тебе обеспечена.

Тебе, наверное, интересно, откуда берутся все блага и возможности? Что ж, мы тебе расскажем, это поможет понять суть бытия и ответить на сопутствующие вопросы.

Вселенная напоминает большой ящик фокусника, в котором есть все: любовь, удача, деньги, счастье, здоровье. Каждого элемента в нем находится определенное неизменное количество. Если ты просила работу с хорошей зарплатой, то тебе ее дадут, и ровно на эту сумму количество денег уменьшится. Недостающее количество в ящике ты же и пополнишь. Помогая родителям и тете Кате, ты возвратишь долг. А покупая себе новую шубку, ты, опять же, помогаешь деньгами продавцу, который просил удачи в продажах. Видишь, как все хитро устроено? Когда ты просишь любви, то отдаешь ее любимому человеку. Ты берешь попользоваться, «размножаешь» и возвращаешь.

Так же происходит с энергией. Получив энергетическую поддержку, ты делишься ею с другими людьми. Или они делятся с тобой.

Качество жизни можно улучшить многократно, не прибегая к каким-то особенным приемам. Многие люди и рады бы что-то изменить, но не знают с чего начать. Вот несколько правил для новой жизни:

Как распознать такого человека и с чего начать общение с ним.

Источники:
Как изменить жизнь к лучшему: советы и рекомендации
О том, как изменить жизнь к лучшему, хотя бы раз задумывалось большинство из нас. Это обычно вызвано недовольством текущим положением дел и собой.
http://www.syl.ru/article/151393/new_kak-izmenit-jizn-k-luchshemu-sovetyi-i-rekomendatsii
Как изменить свою жизнь к лучшему: с чего начать
👍 Часто мы задаемся вопросом, как быстро изменить свою жизнь к лучшему, с чего начать в таком ответственном деле, но при этом мы забываем, что каждый…
http://www.kakprosto.ru/kak-934588-kak-izmenit-svoyu-zhizn-k-luchshemu-s-chego-nachat
Как изменить свою жизнь: попроси поддержки у Вселенной или как получить бесконечную удачу
Как изменить свою жизнь: попроси поддержки у Вселенной или как получить бесконечную удачу Не секрет, что некоторым людям постоянно везет. «Колесо фортуны» подкидывает им все новые сюрпризы в
http://berry-lady.ru/psihologiya/karera/106-kak-izmenit-zhizn-k-luchshemu.html