из за чего бывает депрессия
Почему бывает депрессия у разных людей?
Депрессивные расстройства той или иной степени тяжести диагностированы примерно у двухсот миллионов человек.
Это официальная статистика, но, поскольку не все больные обращаются за помощью, реальные цифры гораздо выше.
Проблема принимает угрожающие масштабы, поэтому, чтобы медицинская и психологическая помощь была успешной, принципиально важно выявить причины, факторы и механизмы формирования депрессии.
В жизни людей имеют место трагические ситуации:
- диагностика соматических заболеваний (нарушения работы щитовидной железы, аритмия, анемия, онкология и т. д.);
- прервавшаяся или прерванная беременность;
- смерть ребёнка, родителей, других родственников или близких друзей;
- развод или проблемы в браке;
- потеря рабочего места;
- домашнее либо иное насилие.
От перечисленных событий и болезней не застрахуешься, однако, кто-то рано или поздно «выкарабкивается», а у кого-то начинается депрессия.
Депрессивные расстройства могут вызывать следующие факторы:
Когда и как начнётся депрессия у конкретного пациента, доподлинно неизвестно, так как физиология протекания тех или иных процессов у каждого своя, да и психологические портреты людей различны. Помочь больному справиться с недугом, подобрать адекватное лечение помогает знание особенностей появления и протекания болезни.
Существует несколько теорий возникновения недуга:
Каковы бы ни были причины, провоцирующие условия и механизмы депрессии, большинство специалистов сходятся во мнении о том, что депрессивные расстройства – опасные заболевания, которые нужно вовремя диагностировать и лечить.
Что делать, когда у вас тяжелая депрессия
Тяжелая депрессия может носить различные формы. Чаще всего встречаются такие явления, как маниакальная депрессия и большое депрессивное расстройство. Есть и альтернативные, не такие распространенные формы этой болезни.
Депрессия бывает разной:
- Легкая: больной находится в плохом настроении, но все еще занимается привычными делами.
- Умеренная: присутствуют некоторые симптомы, мешающие выполнять ежедневные обязанности.
- Тяжелая: наблюдаются все симптомы, из-за которых больному сложно заниматься даже простыми задачами.
Тяжелые формы депрессии сопровождаются такими симптомами, как расстройство сознания и нарушение социальных функций.
Человек, находящийся в глубоком депрессивном состоянии, не может себя обслуживать и удовлетворять даже самые простые потребности.
Специалисты разделяют причины, по которым развивается тяжелая депрессия, на две группы: физиологические и психологические.
- Низкая умственная активность: затруднения при попытках сконцентрироваться, проблемы с запоминанием различной информации и сложности с принятием обычных решений.
- Частичная или полная утрата интереса ко всем окружающим людям, любимым делам и карьерной деятельности.
- Физические расстройства, которые не поддаются лечению: боли в голове и желудке, дискомфорт в области сердца, чувство тяжести в межреберном пространстве.
- Размышления о суициде, которые не прекращаются, попытки лишиться жизни, различные повреждения.
Кроме всего перечисленного, во время тяжелых депрессивных состояний больной ежедневно чувствует ярко выраженное угнетенное настроение, усиливающееся по утрам. В редких случаях глубокая депрессия сопровождается галлюцинациями и различным бредом.
Если симптомы тяжелой депрессии были обнаружены, нужно как можно скорее обратиться с просьбой о помощи в психоневрологический диспансер. Лечение тяжелой депрессии осуществляется при помощи комбинированной терапии.
Родственники страдающего депрессией человека должны помнить о том, что вероятность суицида в данный период очень высока, а потому больной очень нуждается в помощи таких врачей, как психиатр и психотерапевт.
Не забывайте о том, что риск повторного появления депрессии, особенно в тяжелых случаях, достаточно велик и равняется примерно 70%. Что же делать человеку, если глубокая депрессия вновь вернулась? Ведь даже самое успешное лечение не может гарантировать полного избавления от этого заболевания.
Большинство экспертов считает, что если человек будет и дальше продолжать употреблять аналогичную дозу лекарств, которая была выписана ему при депрессивном обострении, скорее всего, симптомы депрессии у него больше не появятся.
Не менее эффективной будет и межличностная терапия. Но только в тот период, когда больной уже не принимает лекарства.
Не допустить повторного появления такого недуга, как глубокая депрессия, можно с помощью следующих общих рекомендаций:
- Старайтесь придерживаться правильного режима дня.
- Ведите здоровый образ жизни, не пейте спиртное и старайтесь не курить.
- Питайтесь здоровой пищей и побольше двигайтесь.
- Старайтесь избегать различных стрессовых ситуаций.
- Чаще проводите время со своими близкими и друзьями.
- Не забывайте о личных делах и увлечениях.
- Мечтайте и стройте всевозможные планы.
Источники:
Почему бывает депрессия у разных людей?
Возникновение депрессии может быть связано со многими причинами. Каждый случай должен рассматриваться индивидуально. Основные причины заболевания в статье.
http://beznerva.ru/pochemu-byvaet-depressiya-u-raznyh-lyudey
Что делать, когда у вас тяжелая депрессия
Тяжелая депрессия может возникнуть в результате разных психологических и физиологических причин. Что же нужно делать, чтобы не допустить глубокую депрессию?
http://nevroz.club/tyazhelaya-depressiya.html