Истории расставания с парнем

Истории расставания с парнем

Как пережить расставание я не знала, но с детства слышала фразу, что время лечит все раны. Естественно, я никогда не придавала этой фразе, особого внимания, пока не столкнулась со своей проблемой. Я никогда не задумывалась над тем, что мне придется думать о том как пережить расставание.

С моим молодым человеком мы провстречались четыре года. У нас были прекрасные отношения, я его очень любила. У меня до Саши были отношения, но как его, не любила никого.

Мы познакомиись с ним на автосервисе. Я устроилась туда работать кассиром, а он занимался ремонтом машин. Саша был профессионалом своего дела. На работу, я всегда, приходила, как на праздник. Я старалась всегда выглядить хорошо, без макияжа на работу я не приходила. Девчонки меня предупредили сразу, «На Сашку не засматривайся, он бабник. Поматросит и бросит». Я это учла.

Он несколько раз приглашал меня на чашечку кофе, но я постоянно находила повод для отказа, пока в один день он не подошел ко мне и просто меня не поцеловал. Я расстаяла. У нас был бурный секс. Он был действительно очень хорош. На следующий день я пришла на работу, сделав вид, что ничего не было. На протяжении всего дня меня к нему безумно влекло, но я держала себя в руках.

Я его заинтриговала. Через месяц мы начали встречаться. Напарници по работе удивлялись тому, что у нас завязался роман. Через три месяца мы решили жить вместе. Мы действительно были самой счастливой парой. Саша предложил мне руку и сердце. Он говорил, что хочет, чтобы я родила ему детей. Мы были настроены на свадьбу.

Наступила весна. Сашка изменился. В одно утро, после ночи любви, Саша сказал, что мы расстаемся. Я не могла в это поверить. Как, почему, из-за чего. Его фраза « Я не готов».

Я не знала, как пережить расставание с любимым человеком. Ложиться в пустую постель, просыпаться, не услышав «Доброе утро, любимая!». Я не могла, ни есть, ни пить. Я просто пила вино и курила. Для меня это был траур. Все мечты о детях, замужестве, рухнули, они стали просто иллюзией.

Я начала приходить в себя спустя месяц. В первую очередь меня поддерживали мама и друзья. Каждый вечер подружки меня брали собой в клуб. Я начала жить заново. Но мысли о Саше еще теребили мою душу. Я пыталась найти ответ на вопрос «Как пережить расставание?».

Наступила осень. Саша начал звонить, просил встреч. Вначале я отказывалась, но потом не выдержала.

— Давай начнем все сначала.

Я его любила, но боялась опять впустить в свой мир. Я ведь так переживала наше расставание. Я сломалась. Мы начали все заново. Каждый день он доказывал свою любовь и преданность. Маме сложно было понять мое решение, но я говорила, что все будет хорошо. Но счастье мое длилось недолго, до следующей весны. Саша как мартовский кот, весной сбегал, а осенью возвращался. Как пережить расставние в очередной раз, я просто не знала. Я вычеркнула его из своей жизни, потому что не могла положиться на человека, который не знает, что такое ответственность за свою семью. Где гарантия, что когда родятся дети, не будет, этой же мартовской болезни.

Сама для себя я нашла ответ на вопрос « Как пережить расставание?». Нужно научиться верить в себя.

Ивангелина, 31 год,

Я со своим парнем рассталась совсем недавно.У меня никак не получается поверить в себя,хотя раньше я была совсем другой,расставалась и тут же забывала. А сейцас я даже низнаю что мне делать.

Евгения, 31

Дорогие мои девочки! Я тоже пережила сложное для меня расставание с любимым человеком после того как он меня обманул, возвращалась к нему несколько раз , но снова были обманы. Но я НАКОНЕЦ нашла в сеебе силы и ушла навсегда. Я заставила себя понять, что достойна лучшего отношения к себе, не заслуживаю я быть тряпкой НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ! И вы не заслуживаете!Любовь должна приносить счастье. Если она приносит страдания- это не любовь, а боль. Почитайте психологическую литературу- Курпатова, и т.д. Мне помогло. Спустя полгода после окончательного расставания чувствую себя великолепно, у меня новая жизнь- без боли, снова появились силы, я стала хорошо выглядеть, смеяться, получать удовольствие от жизни. Поверьте в себя! Полюбите себя! Сделай те шаг вперед в СВОЮ, а не в ЕГО жизнь и все получится. Всем желаю большого женского счастья!

Мария, 25

Что не говори себе и своему разуму,как себя не обманывай,оставаясь наедине с собой,со своими мыслями,переживаниями,боль и воспоминания начинают тебя поглащять.Просто нужно терпеть и ждать,терпеть и ждать. Учится быть сильной,справлятся со своими эмоциями.

Константин, 29

Всем доброе время суток. Вот как я пережил расставание:

1. Понял, что это не случайно и были причины.

2. Проанализировал себя и понял, что если бы я поменял свои принципы и изменился, то сам бы ушел. А меняться не получалось потому как был уверен что поступаю правильно.

3. Выбрал пути своего развития.

4. Решил искать такую девушку, поведение которой исключило бы все те неудачи, которые уже случились.

5. Почитал литературу и понял, что нужно быть более эгоистичным.

В итоге жизнь наладилась. Из-за произошедших во мне изменений девушки сами хотят быть со мной. Мне остается только выбирать, пока выбираю, отлично провожу время 🙂

Конечно, вначале я переживал и даже был нервный срыв. Но помните, что все переживания проходят, а насколько быстро зависит от вас. Надеюсь, кому-то поможет мой опыт, как пережить расставание.

Ирина, 28

Я была замужем 3 года, развелась т.к. ничего кроме слез и скандалов не видела из-за больной ревности мужа. Через полтора года попробовала начать новые отношения, но через 2 месяца я его бросила он скрыл, что женат. После последней попытки прошло 1,7 года сейчас я одна, много путешествую, но в душе по-прежнему грусть, которую на людях я никогда не показываю. А поверить в себя сложно, боязно что снова не повезет)

Рад всем сообщить, что у нас появился форум! В нём есть тема, в которой обсуждается вопрос «как пережить расставание», если вы знаете, что можете помочь людям справиться с этим, вам будут благодарны за ваши советы! Ссылка на тему http://glomi.ru/forum?theme=10

Сенечка, 26

Как пережить расставание с парнем?

Доброго времени суток.

Подскажите, пожалуйста,как пережить расставание с парнем.Встречались 1 год и сказал ,что расстаёмся прямо в мой день рождения.

Говорит,что любит меня ,но устал и хочет быть один,и что вместе не будем.

Помогите советом ,девушки

пореветь и жить дальше. другого не дано.

через время начните общаться с мужчинами через нехочу. если хоть к кому-то будет симпатия станет полегче,увидите свет в конце туннеля

Доброго времени суток.

Подскажите, пожалуйста,как пережить расставание с парнем.Встречались 1 год и сказал ,что расстаёмся прямо в мой день рождения.

Говорит,что любит меня ,но устал и хочет быть один,и что вместе не будем.

На других парней сейчас даже смотреть не могу ..

Помогите советом ,девушки

Не можете смотреть и не смотрите! Не слишком хорошей идеей было бы в омут с головой кидаться щас. От чего устал объяснил?

Объяснил .Говорит ,что от работы ,родители болеют ,а ещё я хочу внимания.Он объяснил это так

Просто терпи ! Переживи ! Вместе были 5 лет и вот 3 месяц как расстались ! Я знаю как это сложно ! Это не твой мужчина судьба готовит тебе твоего мужчину ! Когда любят не уходят ! И как бы сложно не было но это просто нужно пережить ! Тупо говорить что все будет хорошо, но это правда так! Давай вместе быть сильными !

он просто г. он садист. сказать женщине прощай в её день рождения это верх наглости. он просто издевался, меня так 8 марта бросили.

Доброго времени суток.

Подскажите, пожалуйста,как пережить расставание с парнем.Встречались 1 год и сказал ,что расстаёмся прямо в мой день рождения.

Говорит,что любит меня ,но устал и хочет быть один,и что вместе не будем.

На других парней сейчас даже смотреть не могу ..

Помогите советом ,девушки

Автор, неужели ещё что-то осталось к тому, кто окащался способен бросить прямо в ДР??

Доброго времени суток.

Подскажите, пожалуйста,как пережить расставание с парнем.Встречались 1 год и сказал ,что расстаёмся прямо в мой день рождения.

Говорит,что любит меня ,но устал и хочет быть один,и что вместе не будем.

На других парней сейчас даже смотреть не могу ..

Помогите советом ,девушки

Автор, неужели ещё что-то осталось к тому, кто окащался способен бросить прямо в ДР??

Я понимаю все ,но душа болит безумно

Я все это понимаю,но не могу без него

Мужья бросают жен с детьми! А тут парень. Плюнь и разотри. Повод нарядиться и искать другого и фотки в соц. сеть. У тебя то время, которое нам уже не вернуть, а тебе можно делать что хочешь — свобода!

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Расставание с любимым

Я встречалась со своим бывшим парнем полтора года. Поначалу в наших отношениях любил только он, а у меня была всего лишь симпатия к нему. Мы начали встречаться сразу после того, как он пришёл из армии, на тот момент мне было 16 лет. Мы встречались 10 месяцев и только после них я начала к нему что-то чувствовать. А все эти 10 месяцев он ревновал меня очень (сюда не ходи, с этим не общайся и даже дрался с парнем со знакомым).

Позже мы расстались по моей инициативе, потом я шла по улице и просто плакала, от того, что я хочу быть с ним и не могу. Я понимала, что ему нужен секс, а на тот момент я была не готова к этому, так как не уверена до конца была в своих чувствах, хотя он всё время ispovedi.com говорил, что и без секса от меня не уйдёт, так как очень любит.

Вскоре мы помирились и я, наконец-то сказала, что люблю его. И тут наступило лето, это было самое счастливое лето, я ему доверилась и мы занялись любовью, он был у меня первый и остаётся им, по сей день. Он говорил, что любит так сильно, что если меня рядом не будет, то он дышать не сможет, сказал, что следующим летом мы поженимся, и хотел ребёнка, но мне нужно было для начала доучиться.

Потом у нас начались ссоры частые, но я всё равно его любила, и вот он предложил расстаться, типа на время отдохнуть от отношений. Это длилось две недели, я думала, я не выдержу: не ела, не пила, не спала, мне было так плохо, что я звонила ему, а он постоянно говорил что некогда, поговорим позже. Я не выдержала и пришла к нему, поговорила с его мамой, потом с ним, и всё наладилось.

И всё было хорошо, снова любовь, опять его желание завести ребёнка, ispovedi.com я тоже очень хотела, от любимого человека, но понимала, что у нас ни дома своего ничего не было. Но это счастье продлилось не долго, всего пару месяцев. Оставалось три дня до Нового года, я уже купила подарок, планировала, как мы проведем Новый год, и тут я сижу в машине, смотрю, идёт он, и с ним рядом девушка. Они вместе зашли за магазин, я испугалась, что он мне изменяет с ней (хотя была в нем уверена). Я пошла за ними, посмотрела, как они мило беседовали, он меня увидел и сказал: «О, привет!». Я развернулась и ушла, он даже не пошёл за мной, только через какие-то пару минут подошёл. Сказал, что это его знакомая, сказал вечером приеду, поговорим, я со зла сказала нет, он не стал возражать.

На Новый год не поздравил даже, но тут я решила сходить в клуб в новогоднюю ночь, смотрю, машина его стоит. Зашла, а он пьяный, очень пьяный, к девушке приставал. Я убежала со слезами, мне было плохо и обидно, я позвонила другу, ispovedi.com чтобы он за мной приехал, и тут вышел мой бывший, начал говорить, как любит меня, и что завтра приедет и всё будет хорошо. Но ни завтра, ни послезавтра не приехал, а как выяснилось, что он приставал в доме у друга тоже к девушке определённой.

Я начала звонить умолять встретиться, а он сказал, что ему мама типа сказала, зачем давать надежду, если не хочешь быть вместе с ней. Потом они снова были у друга, я приехала туда, позвонила он вышел, мы поговорили наконец то и он сказал, что отношения зашли в тупик, что больше никогда он рядом не будет и не звонить не писать не будет. Тогда я вцепилась в его куртку и зарыдала от боли, а он сказал, что любит и подумает, может, захочет позже быть со мной.

Потом мы пересекались в кафе, один раз я была у него и мы занимались любовью, он сказал, что у нас будет всё хорошо. Спустя две недели он приехал, сказал, как сильно меня любит и хочет быть снова ispovedi.com вместе. Но я не знаю, что случилось со мной, я сказала «нет», наверное, хотела отомстить. Позже он приезжал ещё пару раз, и мы занимались любовью.

Сейчас все так и продолжается мне уже 18 лет, и мы три месяца как расстались. Но я постоянно думаю о нем и вспоминаю, как что было. И виню себя, не устраивала бы истерик, не ревновала. Вроде и отвыкать стала, но воспоминания и чувства не уходят. Недавно встречалась с ним он сказал, что он уже общается с девушкой которая старше его на 5 лет, ему сейчас 22. Что мне делать дальше я не представляю, говорят, если любит, не уйдёт, значит, все слова лишь были, о его чистой и светлой любви.

Для любителей музыки круглосуточная трансляция радио позволит слушать любимые песни в любое время суток по интернету. На сайте radiopotok.ru можно посмотреть большой каталог радиостанций и ознакомиться с музыкальными обзорами.

Анонимные комментарии (3 ) к исповеди «Расставание с любимым»:

Натали,грустная у Вас история любви.И к сожалению, до боли банальная.Крепитесь,взрослейте .занимайтесь собой ,не замыкайтесь в себе,и ГЛАВНОЕ не ищет причин в себе!

Вы ему столько отдали.а парень просто не нагулялся!

и почему то мне кажется,не привила ему мама чувства уважение и ответственности перед девушками и за свои поступки!

Первая любовь мало когда приносит счастье,тем более в наше время!

Автор, во-первых, вы делаете из мухи слона. Во-вторых, вам с вашим другом явно в жизни не хватает Санта-Барбары, что вы то люблю, то не люблю, то снова люблю, то снова не люблю, что он. И в-третьих, если он встречался с другой (ими) девушкой, неужели вам сразу не было понятно, что вы ему не нужны?

Забудьте его. Он Вас не любит!

Вы еще встретите хорошого человека, который будет действительна Вас любить.

Популярные истории:

Новые комментарии:

  • Enya к записи Моя девушка запрещает мне играть в компьютерные игры
  • Эмилия к записи Нелегкий выбор между ребенком и работой
  • Владимир к записи Меня везде увольняют с работы
  • Дика к записи Семейная жизнь началась с измен
  • Alex к записи Меня сломила измена жены
  • Дика к записи Моя первая любовь, которую я потеряла навсегда
  • Лана к записи Чтобы проверить мужа, я разрешила ему встречаться с любовницей (обновлено)
  • Владимир к записи Мама стала жестокой из-за тяжелой жизни
  • Марияшка к записи Чтобы проверить мужа, я разрешила ему встречаться с любовницей (обновлено)
  • Swit к записи Мне надоела постоянная опека родителей
  • Екатерина к записи Жена поставила меня перед нелегким выбором
  • Маша к записи Чтобы проверить мужа, я разрешила ему встречаться с любовницей (обновлено)
  • рубаха-парень к записи Подружка сделала все, чтобы одноклассники меня игнорировали
  • рубаха-парень к записи Меня везде увольняют с работы
  • следачка к записи Чтобы проверить мужа, я разрешила ему встречаться с любовницей (обновлено)
  • следачка к записи Чтобы проверить мужа, я разрешила ему встречаться с любовницей (обновлено)
  • следачка к записи Чтобы проверить мужа, я разрешила ему встречаться с любовницей (обновлено)
  • Марина к записи Можно ли простить вернувшегося мужа?
  • Марина к записи Не бойтесь изменить свою жизнь
  • МаринаГость к записи Муж отобрал у меня дом и привел в него свою любовницу
  • Влад к записи Меня сломила измена жены
  • Troyan к записи Мужу я безразлична, поэтому и решилась на измену
  • Troyan к записи Подружка сделала все, чтобы одноклассники меня игнорировали
  • Troyan к записи Меня везде увольняют с работы
  • Troyan к записи Чтобы проверить мужа, я разрешила ему встречаться с любовницей (обновлено)
  • Лана к записи Чтобы проверить мужа, я разрешила ему встречаться с любовницей (обновлено)
  • Елена к записи Чтобы проверить мужа, я разрешила ему встречаться с любовницей (обновлено)
  • Александр к записи Семейная жизнь началась с измен

Самые комментируемые истории из жизни:

  • У меня была семья, а теперь я свободна (453 )
  • Мой взрослый сын не хочет со мной общаться (357 )
  • Я ненавижу жену и ее ребенка (328 )
  • Я ненавижу свою дочь (288 )
  • Любимый посмел сказать, что я толстая (281 )
  • У меня нет чувства раскаяния перед мужем (257 )
  • Муж знает, что ребенок не его, но разводиться не хочет (237 )
  • Мои мечты о чистой и светлой любви не осуществились (233 )
  • Я пожалела о том, что родила (216 )
  • Единственным выходом после измены жены стал развод (211 )

Опрос:

Исповедаться

  • Мама стала жестокой из-за тяжелой жизни 21.01.2018
  • Чтобы проверить мужа, я разрешила ему встречаться с любовницей (обновлено) 21.01.2018
  • Меня везде увольняют с работы 20.01.2018
  • Нелегкий выбор между ребенком и работой 17.01.2018
  • Жена находила время для встречи с любовником даже во время болезни сына 17.01.2018
  • Подружка сделала все, чтобы одноклассники меня игнорировали 17.01.2018
  • Мужу я безразлична, поэтому и решилась на измену 16.01.2018

© 2012-2018 Исповедаться в интернете и почитать правдивые истории из реальной жизни.

При копировании историй не забывайте, пожалуйста, ставить активную ссылку на первоисточник.

Хорошее настроение на Ulybajsya.ru

Всё самое лучшее для поднятия настроения: цитаты, шутки, приколы, анекдоты, картинки и многое другое…

Как пережить боль расставание с любимым парнем:14 шагов. Расставания могут быть как ужасно болезненными, так и вполне мирными; но так или иначе, никто не хочет через это проходить. Разрушение отношений приносит вам сердечные страдания и стресс. Но если вы ищете помощи, чтобы справиться с тяжёлым разрывом и хотите получить несколько советов, как пережить расставание с наименьшими потерями, прочитайте это подробное руководство.

Как пережить расставание с любимым парнем 14 шагов:

Продолжайте рассматривать и обдумывать эту ситуацию столько, сколько потребуется, но будьте рациональны. Поймите причины вашего расставания. Даже если кажется, что весомой причины не было, она была, и, вероятно, не одна.

Примите факт, что какое-то время вам было хорошо вместе, но если один или оба партнёра понимают, что человек рядом — не тот, с кем бы они хотели провести всю жизнь, то отношения рано или поздно всё равно бы закончились, по той или иной причине. Стало быть, чем раньше, тем лучше.

  • Обдумывание причин расставания поможет вам избежать многих ошибок в будущем, если вы поймёте, в чём была ваша вина в разладе отношений.

Если расставание инициировали вы, то имейте в виду, что чем больше приятных моментов вы вспоминаете, тем больше забываются причины, по которым вы расстались. Кроме того, попытайтесь не строить догадок на счёт ситуации, если разрыв произошёл по желанию партнёра.

Часто люди романтизируют хорошие моменты отношений, и убеждают себя, что всё плохое было не так уж плохо, что они могли бы смириться с тем, что их не устраивало; или, возможно, если бывший или бывшая знали бы, как вы сейчас себя чувствуете, то они не стали бы рвать отношения.

  • Не играйте с собой в эти игры. Примите сложившуюся ситуацию и двигайтесь дальше.

Даже если вы решили остаться друзьями, сразу после разрыва лучше держаться друг от друга подальше. Не встречайтесь с ним или с членами его семьи, не созванивайтесь, не переписывайтесь, не общайтесь в социальных сетях – это временные меры, которых вам нужно придерживаться, пока вы не поймёте, что способны говорить с ним на платоническом уровне, без скрытых мотивов (и да, желание вернуть всё назад считается за мотив).

Если он настаивает на общении, честно спросите себя, какой в этом смысл. Если при виде него вы вспоминаете прошлое, вы легко попадёте в ловушку, а отпустить человека второй раз будет ещё тяжелее. Вам, возможно, придется пересекаться, чтобы решить практические вопросы, такие как перевоз вещей, подписание бумаг и т.д., но постарайтесь ограничить эти встречи до сугубо необходимого минимума, пусть они будут короткими и «официальными».

Чувствовать себя виноватым – нормально. Ощущать ответственность за свои ошибки и недостатки – вполне здоровая реакция. С другой стороны, вам также нужно принять тот факт, что вы хороший человек, и сделали всё, что могли. Кроме того, не только вы совершали ошибки.

  • Конечно, стадия отрицания это естественно, но принятие – это ключ к возможности начать двигаться дальше.

Вам будет хотеться кричать от безграничной ярости. Сила этого чувства будет зависеть от того, по-хорошему ли вы расстались, при каких обстоятельствах, сколько ушло времени на то, чтобы поставить финальную точку в ваших отношениях.

  • Вы можете быть обижены на партнёра за то, что он потратил ваше время.
  • Вы можете осознать, что разрыв был неизбежен (взгляд назад может открыть вам ошибки, которые вы не сумели распознать и исправить в нужное время).

Вы можете даже злиться на себя, но позвольте этому чувству побыстрее пройти! Это пустая трата времени и энергии – сокрушаться по поводу того, что вы уже не в силах изменить. А ведь есть столько вещей, на которые вы бы могли потратить это время и энергию. Хотя замена любви на противоположное чувство – ненависть – возможно, принесёт вам облегчение, это всё равно приведёт к ещё большей запутанности, ведь смесь любви и ненависти – не самая хорошая эмоция.

Вам нужно, чтобы рядом были люди, которые вас любят и которые заставят вас вновь полюбить себя. Окружите себя друзьями, которые будут вас поддерживать и сочувствовать, а также побудьте с семьёй.

Это заставит вас вновь почувствовать, что вы достойны любви и уважения, и рядом с любимыми людьми вам будет проще вновь подняться на ноги.

Попробуйте вести дневник или писать стихи. Самое важное – быть честным с самим собой и не перевирать ситуацию в свою пользу. Вам многое может стать ясно, и вы будете не просто грустить, но и учиться, вам будет проще понять, какие жизненные уроки можно извлечь из этого опыта, если вы всё запишете.

Ни одни отношения нельзя считать неудачными, если благодаря им вы узнали что-то новое о себе. Даже если что-то не сложилось, всё равно это было необходимой частью вашего пути к становлению тем, кем вы хотите быть.

Одна из лучших хитростей, которые помогут вам придерживаться принятого решения о расставании – это составить список причин, по которым вы решили, что бывший партнёр «герой не вашего романа».

9. Расстаньтесь с прошлым, откройтесь новому

Конец отношений может означать новое начало. Таким образом, генеральная уборка и организация личного пространства поможет вам почувствовать себя обновленным и готовым к новому. Беспорядок может подавлять и вводить в депрессию и только добавит вам стресса. Дополнительный бонус в том, что когда вы будете заняты уборкой, вам не нужно будет напрягать голову, но потребуется сосредоточенность, которая убережет вас от вновь и вновь напоминающей о себе боли.

Такие занятия сделают вашу жизнь лучше и проще, а ещё помогут вам отвлечься и пройти через оставшуюся боль. Уберитесь в комнате, разберитесь в папках компьютера. Может, уборка в этой ситуации звучит как нечто незначительное, но она поможет вам почувствовать себя лучше.

Огромное множество вещей может напоминать вам о бывшем – песни, запахи, звуки, места. Не продлевайте неизбежный период тоски, постоянно возвращаясь к болезненным воспоминаниям или чувствам.

Походите по комнатам с коробкой и выкиньте всё, что заставляет ваше сердце сжиматься, и всё внутри переворачиваться. Сфокусируйтесь и проверьте всё внимательно.

Вы можете осознать, что маленькая коробочка в виде птички, стоящая на полке и ставшая почти незаметной за последние пару лет, если внимательно на неё посмотреть – причина легкого укола боли в вашем солнечном сплетении, возникающего каждый раз, когда ваш взгляд падает в тот угол комнаты.

И если вы избавитесь от всех этих маленьких напоминаний, это сослужит вам хорошую службу. Если речь идёт о подарках на память, таких как часы или украшения, и они напоминают вам о хороших аспектах ваших отношений, можете их оставить, но всё-таки на некоторое время уберите их подальше. Положите их в самую дальнюю коробку. С глаз долой, из сердца вон.

Проводите время с друзьями и семьёй, запишитесь на курсы, на которые всегда хотели попасть, прочитайте все книги из списка бестселлеров, словом, напомните себе, что отношения – только одна из граней жизни, и вы всегда можете позволить себе личные удовольствия только для себя. Позвольте себе это прямо сейчас. Говорят, лучшая месть – стать счастливым.

Физические упражнения поддерживают хорошее настроение и облегчают депрессию, а также помогут вам отвлечься от ситуации. Выйдите на улицу, начните ходить в тренажерный зал, или просто гуляйте с подругой и думайте о том, что с каждым шагом ваша злость и грусть уходит. Если вам трудно делать это регулярно, вот несколько хитростей, которые помогут себя к этому приучить:

  • Начните с малого, прямо сейчас. Просто пройдитесь до фитнес-центра, примерьте свою спортивную одежду, словом, сделайте первый шаг.
  • Пройдите половину пути. Если вам нужно идти в тренажёрный зал, но что-то не хочется, доедьте до него, и если вам по-прежнему не захочется идти на тренировку, возвращайтесь домой. Дело в том, что если уж вы до туда доберётесь, вряд ли вам захочется возвращаться домой (но если и захочется – ничего страшного, хотя, скорее всего, не захочется). Скажите себе, что пробудете на беговой дорожке всего 10 минут, если обычно вы делаете это дольше. Скажите себе, что выполните только парочку упражнений, а остальное можно отложить, и вам станет легче. И вскоре вы преодолеете привычку бросать всё на полпути.

Поймите, что нет смысла держаться за боль и сожаления, а также ненавидеть другого человека. Осознайте, что хотя всё и кончено, ваши отношения с тем человеком были во многих смыслах уникальными. Вы можете похвалить себя за то, что рискнули и влюбились, и приободрить себя мыслью, что если не сложилось в этот раз, то в другой всё получится.

Не обязательно припоминать всё плохое. Сконцентрируйтесь на тех моментах, которые способны «отключить» влияние на вас того человека. Например, чем менее привлекательным вы его находите, тем быстрее переживёте расставание. Вы должны сконцентрироваться на плохих чертах человека, но при этом не ненавидеть его (от его волос всегда плохо пахло, он редко чистил зубы, он никогда не покупал вам подарков, у него дурацкий смех, глупая улыбка и т.д.).

Проплакать всю ночь — нормально. На самом деле, исследования показывают, что если вы проплачете всю ночь, это поможет вам побыстрее пережить разрыв. Главное при этом — не звоните и не пишите бывшему, это ещё больше настроит его против вас. Перестаньте всем об этом рассказывать. Сколько раз за эти выходные вы жаловались другим, как вам плохо и как вы ошибались? Сколько раз за день бы об этом думаете? Это именно то, что не дает вам пережить эту боль.

Тема раздела: 14 советов: Как пережить расставание с любимым человеком, парнем, мужчиной.

А вот ещё интересные заметки:

Вам понравилось? Пожалуйста, расскажите своим друзьям!

Статья опубликована в рубрике под названием: Женские темы

Поделись с друзьями!

Топ 40 популярных тем:

Сайт хорошего настроения — Ulybajsya.ru. Всё самое интересное и позитивное для настроения и развития.

При использовании информации с сайта, прямая гиперссылка обязательна! Все права защищены © 2016-2017

Источники:
Истории расставания с парнем
Истории расставания с парнем Как пережить расставание я не знала, но с детства слышала фразу, что время лечит все раны. Естественно, я никогда не придавала этой фразе, особого внимания, пока не
http://glomi.ru/story/37
Как пережить расставание с парнем
как пережить расставание с парнем? Доброго времени суток. Подскажите, пожалуйста,как пережить расставание с парнем.Встречались 1 год и сказал ,что расстаёмся прямо в мой день рождения.
http://www.woman.ru/relations/men/thread/4766781/
Расставание с любимым
Я встречалась со своим бывшим парнем полтора года. Поначалу в наших отношениях любил только он, а у меня была всего лишь симпатия к нему. Мы начали встречаться
http://ispovedi.com/ispoved-2015/rasstavanie-s-lyubimym/
Хорошее настроение на
Как пережить боль расставание с любимым парнем:14 шагов. Расставания могут быть как ужасно болезненными, так и вполне мирными; но так или иначе, никто не х
http://ulybajsya.ru/zhenskie-temy/kak-perezhit-rasstavanie-s-lyubimym-parnem-14-shagov.html

COMMENTS