Игнорирование психология

Игнорирование: (

Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.

В этой небольшой статейке я хочу поговорить с Вами об одной очень неприятной вещи, которая встречается у всех людей без исключения. Это игнорирование. На этой странице мы выясним, что значит игнорировать, почему люди это делают по отношению к нам, и почему это делаем мы. Психология игнорирования – вот что мы здесь изучим.

Сначала хочу поговорить о своем отношении к игнорированию. Больше всего на свете я не люблю, когда меня игнорируют. Игнорирование – это типа когда тебя ни во что не ставят, считают никем. Чувствуешь себя пустышкой в таком коллективе. И если Вы сейчас находитесь в таком коллективе, то Вам крупно не повезло.

Любой человек хочет чувствовать себя значимым и нужным. Вот кому не нравится ощущать себя таковым? Было у меня однажды, когда я попал в такой коллектив, где чувствовал себя невидимкой. И всякие попытки наладить контакт проваливались, не успев даже начаться. Эта ситуация возникала тогда, когда я окончил школу и поступил в университет. Я не знаю почему, но отношения с коллективом не сложились. Меня игнорировали очень долгое время, и мне было это неприятно.

Такое обычно возникает тогда, когда люди имеют разные интересы и взгляды на мир. Если Вы начнете говорить с человеком, которому не интересно то, что Вам интересно, то разговор у Вас не завяжется. Вы просто будете ходить рядом, и чувствовать себя неловко от молчания. В следующий раз Вы просто постараетесь избежать встречи с этим человеком. Это и есть игнорирование, то есть когда человек всячески старается не вступать в контакт с другим человеком по определенным причинам.

Игнорирование бывает намеренным и ненамеренным. Ненамеренное игнорирование происходит тогда, когда человек действительно не считает себя должным уделять кому-то свое внимание. Если человек ему действительно не интересен, то что теперь, выдавливать из себя желание с ним заговорить?

Вообще люди разбиваются на свои стаи. Когда я учился в университете, я обнаружил, что вначале учебы мы все общались дружно. Позже произошло разделение одного целого коллектива на стаи. За одним столом сидела одна стая, за другим столом вторая стая, а за пятым столом сидел я и мой брат. Не получилось нам влиться в компанию. Ну да ладно. Это было и это прошло.

Намеренное игнорирование вызвано какими-то причинами. Вы уже должно быть знаете, что человек всегда бежит от боли к удовольствию. Если человек Вам нравится, то Вы с ним общаетесь, если не нравится, то Вы его избегаете, тобишь игнорируете.

Например, однажды в моей жизни сложилась следующая картина. Мне нравилась одна девушка, мы с ней очень хорошо общались, но когда я ей признался о своей симпатии, она почему-то вдруг начала меня игнорировать. Было и наоборот, я старался не общаться с девушкой, которая хотела мутить со мной. И такое очень часто бывает и у других людей. Стоит рассказать о своей симпатии, как отношение к человеку тут же меняется. Иногда кажется, что лучше скрывать свое отношение к другому человеку, дабы сохранить нынешние отношения. Как познакомиться с девушкой и заняться с ней сексом на первом свидании? Современные мужчины Краснодара ищут интим знакомства с девушками в интернете, на сайтах секс-досугов. Интим знакомства в Краснодаре популярны также среди женатых и состоятельных мужчин. Или наоборот, быстрее заявить о своих намерениях, а там что будет, то будет.

Игнорирования имеют несколько типов. Первый тип – игнорирование факта происходящего. Это когда человек отказывается замечать связь, порождающую конкретную проблему. Например, человек начал набирать лишний вес. Ему говорят, чтобы он начал следить за собой, а он отказывается это слышать и воспринимать всерьез. Так он продолжает кушать и набирать вес.

Игнорирование самого факта проблемы. Это когда человек смиряется с происходящим, но отказывается признавать, что действительность представляет какую-либо другую проблему. Человек набрал все и смиряется с этим, но отказывается признавать, что он в этом виновен.

Игнорирование возможностей. Человек знает, что он может похудеть, если начнет посещать спортзал и мало есть, но ему как-то не до этого. Очень часто бывает, что человеку дается возможность, а он ее игнорирует намеренно. Типа: «А я ничего не видел».

Очень часто человек игнорирует другого человека с целью наказать его, задеть или обидеть. То есть это намеренное игнорирование. Между противоположными полами игнорирование демонстрируется с целью привлечь к себе внимание. Женщины очень любят это делать. Так они показывают свою обиду. Но мы мужчины этого не понимаем. Мы все воспринимаем всерьез и в буквальном смысле. Поэтому игнорирования мы встречаем агрессивно – отвечаем игнорированием. Вот и получается, что уровень бездействия и конфликта растут.

Если Вы девушка, то я не советую Вам игнорировать тех парней, которые Вам нравятся. Это не приведет ни к чему хорошему, так как такой метод всегда не оправдывает ожидания. Если Вы парень, то Вы должны понимать, что возможно девушка хочет привлечь Ваше внимание, показать свою обиду, или просто хочет, чтобы Вы за ней побегали. Игнорирование это часть игры между противоположными полами типа, докажи, что я тебе нужна/нужен.

И нередко бывают случаи, когда одному человеку действительно безразличен другой человек. В семьях такое часто бывает, когда партнеры со временем начинают холодеть друг к другу. Жена просит мужа убрать носки, а он ее даже не слышит. Муж что-то рассказывает своей жене, а она его вообще не слушает, или начинает говорить о чем-то своем. Интересы взаимно игнорируются, и это может привести к распаду семьи.

Игнорирование – это дин из старейших видов эмоционального насилия.

По поводу той истории. Все потом нормализовалось. Я стал заниматься театром, и подобных случаев, я больше не наблюдал в своей жизни. И у Вас тоже будет все супер.

Просмотры: 26865 Рейтинг: Голосов: (15)

Игнорирование – один из старейших видов эмоционального насилия

Игнорирование – один из старейших видов эмоционального насилия. Точка зрения психологов

Игнорирование – это один из самых распространённых способов защиты психологического уровня от человека или обстоятельств, а также способ наказания другой личности. Часто встречается выражение: «Игнорирование – один из старейших видов эмоционального насилия». Поговорим об этом подробнее.

В первую очередь, игнорирование – это (в психологии) избегание. Человек осознает наличие неприятного воздействия, но принимает решение не обращать на него внимание. Он помнит о неприятностях, осознает их наличие, и просто старается сделать так, чтобы ни в коем случае не пересечься с факторами, которые могут доставить информацию по игнорируемому поводу. Это может происходить намеренно: девушка «не замечает» парня, который надоел своими ухаживаниями или что-то в этом роде. Но бывают и ситуации, когда человек бессознательно отстраняется от проблемы.

Лучший безболезненный вариант, или же игнорирование – один из старейших видов эмоционального насилия?

Есть варианты, когда игнорирование может помочь в жизненных ситуациях, а когда оно действует в абсолютно противоположном направлении. Не стоит сосредотачиваться на мелких житейских проблемах, которые не могут повлечь за собой серьезных последствий. Помните, что игнорирование – вид эмоционального насилия, если ребенок испачкал одежду на улице. Что вам дороже – ваш маленький человечек или какой-то лоскут тряпки?

Например, свекровь ответила как-то грубо на вопрос невестки. Стоит подумать, является ли это типичным поведением или человек устал, был раздражен и не контролировал свое поведение. Если последнее, то зачем сосредотачивать на этом внимание и отвечать агрессией на агрессию. Разумнее будет пропустить грубость мимо ушей. Но если это норма для вышеупомянутой свекрови и она осознанно выводит на конфликт, значит, есть место проблематичной ситуации, которую необходимо решить для возможности нормального общения. Серьезные проблемы категорически не рекомендуется игнорировать. Отстраняясь от них, вы не сможете найти решение, а значит – они останутся и со временем обрастут лишними, еще более засоряющими ситуацию фактами.

Та же свекровь, по какой-то причине недовольная невесткой, будет и далее употреблять грубости, включать в конфликт других членов семейного круга, до тех пор, пока силы невестки не сойдут на нет. Как результат – грандиозный скандал или, чего хуже, тихое увядание невестки из-за боязни откровенного разговора и решения проблемы со свекровью. Причиной игнорирования серьезных проблем может быть банальный страх: страх провала, страх потерять за решением проблемы время, деньги.

Кин Меллор и Эрик Зигмунд некогда разработали схему матричного определения степени и объекта игнорирования. Рассматривается три различных критерия: уровень, область, тип.

Уровней игнорирования в этом случае рассматривается четыре. Это:

– наличие возможности (человек игнорирует наличие возможностей решения проблемы в целом);

– ее значимость (понимание наличия решения, но заблаговременное отрицание его эффективности);

– изменение возможностей (понимание наличия решения, но заблаговременный отказ его применять);

– личные способности (невозможность выполнения возможного решения из-за личного неприемлемого отношения к такому способу).

Областей игнорирования существует три: «я», другие люди, ситуация.

Типы игнорирования – стимул, возможность и проблема.

По этим трем критериям получается матрица:

Используя эту матрицу, можно обнаружить, на каком уровне происходит игнорирование проблемы, и соответственным образом влиять на человека, чтобы побудить к поиску решения проблемы. Поиск «очага» следует начать с верхнего ряда, крайней левой ячейки, а далее спускаться по диагонали.

Человек непомерно глуп. Да, вы не отступили, решили действовать, приводите разумные доводы, пояснения, но оппонент их просто не понимает. Вы бьетесь над проблемой день, неделю, месяц, приводя все старые и новые факты, но результата никакого. Стоит ли тратить еще больше времени и сил или лучше самоустраниться?

Человек неадекватен. Если вникать в суть бреда, льющегося из уст оппонента, это лишь засорит ваш собственный мозг и испортит настроение. Бабушку, которая прицепилась к молодому человеку в маршрутном такси с рассказами о том, что он неподобающе выглядит, и словесным фонтаном о том, как было «в мое время», можно игнорировать. Не получив ответа на свои пылкие речи, она потеряет интерес. В свободном обществе любой имеет право выглядеть, как того сам пожелает. Хочет парень рваные джинсы – пусть носит, хоть юбку надевает. Это его выбор.

Проблема несущественна, и заострение на ней внимания может привести к отрицательному результату. Ребенок употребил «плохое» слово. Первый раз это стоит проигнорировать, ведь не увидев от родителей никакой реакции, чадо может просто утратить интерес к этому слову. Но если же это происходит постоянно, стоит решать проблему путем спокойного разговора с применением разных методик, согласно с возрастом ребенка.

Игнорирование – старейший вид эмоционального насилия, но не стоит доводить до его еще более старшего «брата» – безразличия. Вы можете настолько увлечься тем, чтобы держаться на расстоянии от проблем, что вам действительно станет все равно. Например, постоянное игнорирование отцом домашних проблем – поначалу из-за усталости, а потом по привычке, а вот они уже его и не волнуют, «пускай разбирается жена». Да, окружающие смогут найти решение сами, и не факт, что оно вас удовлетворит. Но вам уже будет все равно.

Игнорирование проблем, или как психика меня защищает?

Игнорирование проблем, или как психика меня защищает?

Что же такое внутренние проблемы человека с психологической точки зрения? Это те ситуации и события нашей жизни, с которыми мы не смогли спра­виться в «свое» время, в которых терпели неудачу или от решения которых убежали, где мы выглядели слабыми или глупыми, такие, которые когда-то ужасно напугали нас, живут в нас в виде непереваренного кома собы­тий.

Причем в памяти остается не то, что происходило, это остается лишь слабым отпечатком, а, прежде всего, те неприятные переживания, кото­рые мы при этом испытывали. И стоит нам попасть в ситуацию, лишь едва внешне напоминающую (а уж тем более совсем похожую), как мы начи­наем вести себя по прежней схеме. Но поскольку мы в прошлый раз не смогли справиться с этой ситуацией, не проанализировали ее, то и в этот раз все вновь повторяется. Так растет опыт неудач и опыт ситуаций, в которых мы испытываем тревогу и страх, ситуаций, на которые мы реаги­руем остро эмоционально, заранее отказываясь от возможности изменить в ней свое поведение. Можно сказать, что сознательное решение, свобод­ный выбор заменяется жесткой стереотипной реакцией, где эмоции бло­кируют интеллект.

Чтобы выйти на другой уровень жизни, нам необходимо разобрать этот «ком» и двигаться дальше. Но, разбирая проблему, у нас часто возникает внутреннее сопротивление, которое проявляется в зевоте, злости и дру­гих непонятных внешне реакциях. И чем ближе мы подходим к проблеме, тем сильнее эти реакции. Но, повторяя одно и то же снова и снова, мы в какой-то момент действительно чувствуем освобождение, выражающееся в смехе, слезах или чувстве облегчения.

И если проблема еще не очень глубоко засела в нас, то бывает так, что, рассказав о ней, мы полностью от нее избавляемся. Но если она проникла вглубь, то, к сожалению, так просто от нее не избавишься. Подлинно глубокие внутренние проблемы требуют, конечно, более сложного подхода.

Нашу психику можно сравнить с айсбергом. Как из­вестно, лишь малая его часть находится над водой, а основ­ная масса льда скрыта в океане. Так и сознательная часть на­шей психики, то есть поступки, которые мы совершаем осознанно, занимает всего 1-5% от всего объема психики, а на долю бессознательного (поступков, которые мы совершаем неосознанно), приходится от 95 до 99% объема.

Наша психи­ка имеет одну специфичную особенность: она умеет вытес­нять из сферы сознания неприятные, беспокоящие нас пере­живания, «забывает» их. Почему она так поступает? Дело в том, что каждому человеку присуща потребность в самоува­жении, в том, чтобы сохранять собственное относительно высокое мнение о себе. Утрата самоуважения влечет за собой негативные последствия, лишает человека способности чет­ко управлять своим поведением в строгом соответствии с по­ставленными им целями. Можно сказать, что без самоуважения человек во многом перестает быть человеком.

Защитные механизмы психики, а это именно они помога­ют нам сохранить самоуважение, часто позволяют достигнуть внутреннего благополучия за счет избегания, игнорирования реальности. Психологическая защита действует помимо воли челове­ка, тогда, когда что-то очень сильно угрожает его душевному равновесию, его психической безопасности, представлению о себе.

Когда включаются защитные механизмы?

Причины, вызывающие необходимость «включения» за­щитного механизма психики, разнообразны. Главным крите­рием их значимости выступает представление человека о том, что является для него наиболее травмирующим, каковы его ведущие потребности.

Психологи считают, что наиболее травмирующей для че­ловека является угроза его «Я», а именно — неудовлетворение потребностей «Я» в самоутверждении, сохранении собствен­ной ценности и чувстве идентичности, тождества, то есть во внутренней согласованности, а также ощущение потери кон­троля над собой и окружающими.

Потребности нашего «Я», как и все остальные наши по­требности, нуждаются, помимо всего прочего, в так называе­мой поддерживающей информации, которая способствует сохранению и укреплению представлений о собственном «Я», его взаимоотношениях с миром, другими людьми. Если эти потребности не удовлетворяются, это воспринимается как угроза для «Я», возникает сильное эмоционально-мотиваци­онное напряжение — сопротивление, и «Я», защищаясь, при­бегает к действию защитных механизмов.

К. Рудестам определяет этот термин так: «Сопротивление – это внутренняя преграда, возникающая у людей по отношению к возможным изменениям в поведении или при осознании значимых переживаний. Сопротивление также можно рассматривать как защиту от стресса, обусловленного развитием и изменением личности».

Сопротивление возникает потому, что наши проблемы пусть иска­женно, с помощью защитных механизмов, но все же удовлетворяют по­требности нашего „Я“. В различных исследованиях неоднократно было показано, что для человека важно сохранение даже не столько благопо­лучного, сколько привычного, устойчивого представления о себе. Это очень ярко демонстрирует так называемый „дискомфорт успеха". Суть его в том, что человек, привыкший к неуспеху, добившись успеха, победы, стремит­ся свести это к минимуму, обесценить. Потребность в сохранении при­вычного, устойчивого представления о себе побеждает в борьбе потреб­ность в успехе.

В общем, можно сказать, что глубинная проблема становится частью нашего „Я“, но частью неполноправной. И как некоторые люди, чем мень­ше чувствуют свою правоту, чем более уязвимы, тем громче отстаивают ее, так и наши проблемы сопротивляются изменениям тем больше, чем более они уязвимы по сравнению с полноценными личностными образо­ваниями, место которых занимают.

Как же проявляется сопротивление?

Сопротивление находит отражение в различных формах поведения:

1) в стремлении выйти из ситуации (просто уйти из ком­наты, не прийти куда-либо и пр.);

2) в желании изменить тему разговора или особенно горя­чо отстаивать свою правоту;

3) в нежелании разговаривать на какие-то темы, смотреть определенные сцены в театре, кино;

4) во внезапном кашле, чихании, зевоте, неожиданно про­снувшемся зверском аппетите;

5) в ситуации цейтнота — в отвлечении от выполнения ос­новной задачи, неминуемо приводящем к опозданию, несвоевременному ее решению;

6) в совершенно непонятно откуда взявшемся ощущении усталости;

7) в беспричинном смехе, внешне неоправданных слезах;

8) в приступах ничем не спровоцированных страха и гнева;

9) в «пробуксовке» мыслей, когда надо думать о чем-то важ­ном, искать выход из сложившегося серьезного положения.

В каждом из этих случаев важным признаком сопротивле­ния является то, что поведение служит дымовой завесой, кото­рая отвлекает от истинной значимости той или иной ситуации.

Взгляд на проблему со стороны сознания

Как бессознательное оказывает влияние на наше сознание, так и сознательное, произвольное желание изменить себя спо­собно оказать воздействие на бессознательное. Безусловно, такие действия требуют определенных усилий, в основе их всегда должны быть воля, позитивное мышление и желание радоваться жизни.

Случается, что человеку трудно осознать собственные про­блемы. Он может испытывать дискомфорт, чувствовать небла­гополучие, эмоциональную напряженность, но из-за внутрен­него сопротивления не может понять причину собственной неудовлетворенности.

Для того чтобы обойти сопротивление, освободиться от внутреннего напряжения, достигнуть состояния расслабления и на его фоне осознать собственные проблемы, можно исполь­зовать специальные приемы:

1) Кричать изо всех сил. Конечно, желательно там, где вас никто не услышит, или при закрытых окнах.

2) Заняться спортом или быстро пройтись по улице.

3) Выговориться, поделиться своим страхом, тревогой с человеком, понимающим и поддерживающим вас.

4) Задаться вопросом: «Что происходит, в чем дело? Что меня раздражает?» При этом можете бить изо всех сил подушку или кровать. После определенного удара вы точно будете знать, что вас раздражает. А закончив бить, почувствуете себя намного легче.

В основе изменения состояния при использовании данных приемов лежит механизм «разрядки» напряжения, в резуль­тате чего сопротивление ослабевает, поскольку оно удержи­валось как раз за счет напряжения, и причины переживаний становятся более доступными осознанию.

Но необходимо учитывать, что осознание глубинной про­блемы не ведет к полному освобождению от нее, облегчение бывает лишь временным. Важно понять свою проблему и на­звать ее как можно конкретнее для того, чтобы затем работать над ее разрешением.

Игнорирование человека – эмоциональное насилие и не только

Игнорирование человека – эмоциональное насилие и не только

В психологии существует явление, которое мы называем «игнорирование человека». Как психологическое игнорирование может проявляться в общении между людьми? Можно ли назвать полное игнорирование человека эмоциональным насилием?

Игнорирование – это многогранное явление. Поэтому ответы на эти вопросы будут неоднозначными.

Рассмотрим причины игнорирования человека с точки зрения системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Группы врожденных желаний и психических свойств называются векторами, их всего восемь. Каждый вектор задает своему обладателю способности к определенным видам деятельности, свой тип мышления и систему ценностей.

Такой психологический приём, как игнорирование человека, люди с разными векторами используют по-разному. Игнорирование может иметь разные причины и мотивацию. Иногда это обида или просто незаинтересованность. Так же игнорировать человека могут для того, чтобы проучить, поиздеваться, просто помучить. Рассмотрим каждый случай.

Необходимо уточнить, что игнорирование может быть также отсутствием интереса к людям в принципе. Это случается с обладателем звукового вектора, ведь подсознательно он ощущает себя «выше всех». К тому же звуковик настолько погружён в себя, что он просто не видит окружающих. Он занят размышлениями о смысле жизни. Такого человека в коллективе считают высокомерным и странным. Но в данном случае полное игнорирование звуковиком какого-то человека – не психологический прием, а особенность мировосприятия.

Некоторые будут игнорировать человека, который им попросту уже не понадобится никогда и ни для чего. Он – использованный материал, и можно пройти мимо него, как будто это пустое место. Такие люди встречаются среди обладателей кожного вектора. Для них главное «польза-выгода» – поэтому ни к чему впустую тратить эмоции, даже в виде простого «здравствуйте».

Кожный человек, как показывает системно-векторная психология Юрия Бурлана, может экономить на чувствах. Он может игнорировать просьбы своих родных об эмоциональной близости и проявлении тепла в отношениях. Ребёнка, по его мнению, не надо баловать, а жена и так должна знать, что он её любит. При этом он получает наслаждение от самого факта ограничения и отказа. «Нет» и «нельзя» – это ключевые слова кожника.

Наказать игнорированием за совершённый, по его мнению, проступок – кожник также может. Ведь надо как-то соблюсти закон в отдельно взятой ячейке общества: семье или рабочем коллективе. Игнорирование человека, в данном случае, является одним из способов принуждения к послушанию.

Психологическое игнорирование – я хочу сделать больно

Полностью игнорировать человека способны некоторые люди с анальным вектором. Обладателям анального вектора от природы дана феноменальная память. Cогласно системно-векторной психологии Юрия Бурлана, они сосредоточены на информации о прошлом, чтобы в полной мере передавать последующим поколениям опыт и знания, накопленные человечеством.

Но когда человек начинает жить прошлым, он тормозит настоящее. А в прошлом – обиды и обидки. И помнить он их будет долго. Причины разные – тапочки оказались не на месте, не вовремя был приготовлен обед, получил недостаточно внимания. Он найдёт миллион причин для того, чтобы обидеться.

К сожалению, для того чтобы игнорировать человека, некоторые из этих людей уходят в молчание, демонстрируя таким образом свою обиду. Хотя обидчик на самом деле и не обидчик вовсе, ведь он не хотел обидеть. Такие истории происходят чаще всего в семьях между мужем и женой или родителями и детьми.

Важно, с каким намерением человек с анальным вектором решил игнорировать другого человека. Если он хочет сделать больно, причинить страдание, то это можно назвать эмоциональным насилием или разновидностью садизма. Таким способом он стремится отомстить своему обидчику, наказать его. Чаще всего он так наказывает именно близких людей.

Так или иначе, игнорирование – это пассивное действие, и такой метод редко оправдывает ожидания человека, который взялся за игнорирование другого.

Игнорирование усугубляет течение конфликта. Игнорирование способно только усиливать неприязнь между людьми. Поэтому лучше будет, если люди, научившись говорить, научатся и договариваться. Ведь искренние отношения всегда понятны и прозрачны. Стоит ли тратить жизнь на игнорирование?

Разобраться во всех тонкостях человеческих отношений и понять, чем вызвано игнорирование со стороны того или иного человека, вы сможете на бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке>>

Источники:
Игнорирование: (
В этой небольшой статейке я хочу поговорить с Вами об одной очень неприятной вещи, которая встречается у всех людей без исключения. Это игнорирование. На этой странице мы выясним, что значит игнорировать, почему люди это делают по отношению к нам, и почему это делаем мы. Психология игнорирования – вот что мы здесь изучим.
http://www.worldmagik.ru/article/233/1
Игнорирование – один из старейших видов эмоционального насилия
Когда полезно проигнорировать, а когда стоит отбросить страхи и решать проблемы, анализировать ситуацию для понимания степени важности проблемы.
http://fb.ru/article/193795/ignorirovanie—odin-iz-stareyshih-vidov-emotsionalnogo-nasiliya-tochka-zreniya-psihologov
Игнорирование проблем, или как психика меня защищает?
Игнорирование проблем, или как психика меня защищает? Что же такое внутренние проблемы человека с психологической точки зрения? Это те ситуации и события нашей жизни, с которыми мы не смогли
http://www.b17.ru/article/ignor_problem/
Игнорирование человека – эмоциональное насилие и не только
Игнорирование человека и психологическое игнорирование – взгляд изнутри
http://myvektor.ru/psihologija-samopoznanija/ignorirovanie-cheloveka-emocionalnoe-nasilie-i-ne-tolko/

CATEGORIES
Share This