Если сомневаешься в отношениях

admin 22.05.2018 17:54

Как перестать отравлять отношения сомнениями и недоверием

Добрый день, уважаемые читатели! Выстроить гармоничные отношения бывает не всегда так просто, ведь порой нас одолевают различные сомнения: любит ли он меня; действительно ли она хочет быть вместе; не врет ли человек; не бросит ли она меня ради другого и так далее. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как выстроить здоровые отношения, откуда берется недоверие и как перестать сомневаться в любимом человеке.

Отношения строятся на взаимном уважении и доверии. Если у вас есть эти две составляющие, то все проблемы вам будут нипочем, вы с легкостью пройдете любые испытания, будете всегда искать компромисс, сможете слушать друг друга и лучше понимать желания и поступки своей второй половинки. Как достичь такого понимания вы можете узнать в книге Томаса и Аманы Троуб « В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному ».

Конечно, есть люди, которые с большим доверием относятся к окружающим. А есть и те, кто не доверяют даже собственной тени. Но в отношениях между мужчиной и женщиной должно быть взаимное доверие, иначе и появляются те самые сомнения, которые рушат все хорошее, что есть между людьми и зачастую без повода.

Ревность, недомолвки, поступки за спиной любимого человека — все это последствия, к которым приводит отсутствие взаимного понимания и уверенности в партнере.

Одна моя клиентка, патологически не доверяет своим мужчинам. Девушка во всем видит предательство и измену. Это катастрофически мешает ей строить отношения даже с очень хорошим парнем.

Бывший муж моей подруги вечно устраивал ей всевозможные проверки. Как вы думаете, к чему это привело? Правильно, к тому, что он стал бывшим. Прочитайте статью «Отношения в семье между мужем и женой». В ней я подробно расписываю все аспекты семейной жизни.

Но помимо доверия в отношениях обязательно должно присутствовать уважение. Уважение к себе и к партнеру. Именно из-за неуважения возникают проблемы с нарушением личного пространства другого человека, появляются подозрения, начинаются упреки, ссоры и скандалы становятся вечными спутниками отношений и в итоге пара расходится.

Уважение помогает не переходить границу дозволенного. Я доверяю своему мужу и уважаю его выбор, его решение. Это помогает нам проводить время порознь и не суетиться лишний раз в мыслях, что человек делает что-то плохое. Предлагаю вашему вниманию замечательную статью на эту тему: «Что делать, если жена не уважает мужа и наоборот».

Откуда берутся сомнения и подозрения? Первый вариант — вы просто мнительный человек и относитесь подобным образом ко всем окружающим. С этим вам поможет справиться только психолог. Ибо причина вашего недоверия к окружающему миру может скрываться в далеком прошлом, куда без сопровождения вам не попасть.

А жить в постоянном недоверии к миру очень опасно. В итоге ваша мнительность настолько отравит вас, что может привести к глубокой депрессии, неврозам и психическим проблемам.

Второй вариант — вас жестоко предал бывший партнер. Этот опыт может никогда не оставить вас и вы так и будете подозрительно относиться ко всем своим будущим пассиям. И из-за прошлой измены теперь вы сомневаетесь в искренности, чувствах своей второй половинки.

Что делать? Понять, что это другой человек. Никто вас не убережет от новых трудностей и проблем. Но вы сами можете стоять на пути своего счастья. Стройте новые отношения с чистого листа, не перетаскивайте свое прошлое в них. Сказать конечно легко, а вот сделать это будет трудно. Поэтому, лучше заниматься со специалистом, его свежий и не заинтересованный взгляд прояснит картину событий.

Третий вариант — человек уже подвел вас однажды. Муж изменил; вы обличили девушку во лжи; парень серьезно обманул и так далее. Но ведь все мы не застрахованы от ошибок. Если такая ситуация произошла всего лишь один раз, то вполне можно идти дальше. Вы и сами, я уверена, делали в своей жизни ошибки, за которые потом приходилось расплачиваться. Так не будьте палачом.

А вот если ситуация повторяется второй, третий, десятый раз, тогда уже можно поддаться своим сомнениям и серьезно поговорить с человеком. Но на мой взгляд, наилучшим выходом будет уйти от человека, который постоянно вас предает и поступает неподобающим образом. Но не стоит бросаться из огня, да в полымя, если ситуация произошла единожды и дальше не повторяется.

Поймите, доверие между людьми выстраивается за долгие годы, а теряется за мгновение. И возвратить доверие бывает крайне тяжело к человеку, который предал.

Гоните прочь сомнения, доверяйте и будьте счастливы. Но если ваша интуиция начинает кричать, то стоит к ней прислушаться.

Что за сомнения у вас относительно своей второй половинки? Почему вы не можете полностью довериться человеку? Что мешает вам поверить в него?

Учитесь доверять людям и относитесь к ним с уважением.

Источник:
Как перестать отравлять отношения сомнениями и недоверием
как выстроить здоровые отношения, откуда берется недоверие и как перестать сомневаться в любимом человеке. Возможно три варианта возникновения мнительности
[link]http://ezy-life.ru/otnosheniya/kak-perestat-somnevatsya-v-lyubimom-cheloveke.html[/link]

Как поступить, когда сомневаешься, или побороть сомнения?

Прочитала две строчки до слов "я ему не верю". Этого вполне достаточно. О чем еще думать можно?

Пользуюсь в случае сомнения всегда одной умной фразой "Если сомневаешься, ничего не делай, оставь как есть, через какое-то время вернись к проблеме и обдумай снова, иногда проблема умеет решаться сама — без наших усилий"

главное доверие в отношениях,взаимопонимание,а вы уже не верите да и мучаетесь.Оно вам надо?Ведь вам уже 30 лет!!

я думала вам лет 20

но в 30 быть такой неуверенной и сомневающейся.

вы вообще чего хотите? от жизни, от мужчины?

если семью — то мч явно не для этого.. если так — время приятно проводить.. то и проводите ради бога

Возьмите метлу и наведите порядок в голове, много тараканов. Если отношения длиной в полгода для вас уже долго, тогда о каких серьезных отношениях и тем более семье может вообще идти речь. Сплошные противоречия. К тому же для чего вообще встречаться с человеком, с которым нет и не будет никаких перспектив.

отношения без доверия -не отношения.

Возьмите метлу и наведите порядок в голове, много тараканов.

вот и именно, я не знаю 🙁 может что-то и получилось бы, но через пару лет, а у меня были и не раз отношения, длившиеся несколько лет и в итоге — расходились и никакой любви не оставалось. И ждать долго — теперь просто боязко. И детей он ближайшее время не хочет — как-то просто обмолвился, а может и не просто.

да уж, перечитала только что тему и везде вижу, что не хочу такого человека в качестве мужа.

вроде и ответ, но что ж гложет и мучает? Наверное то, что теперь он ко мне испытывает что-то.. а может то что я испытываю?

я думала вам лет 20

но в 30 быть такой неуверенной и сомневающейся.

вы вообще чего хотите? от жизни, от мужчины?

если семью — то мч явно не для этого.. если так — время приятно проводить.. то и проводите ради бога

вообще — очень хочу семью, а тут — не знаю, что это получается!

Если в отношемиях вам плохо-это не ваш человек!я для себя так решила и рву сразу а не жду полгода!мне тоже 30 но у меня уже есть ребенок и 2брака за плечами поэтому не стремлюсь туда

А вообще потеряйся из виду!если любит из под земли достанет)

да так и делаю вобщем-то, но вот именно, что иногда!

а я хочу детей! я знаю, что это вообще не постыдно, говорить такое мужчине, но вот ему еще не говорила этого и как-то стремаюсь

автор темы — это я

А откуда вы знаете какие будут перспективы. Это пожалуй так призрачно. Мне кажется автору просто нужно поговорить с парнем о своем недоверии. Если цель именно скорейший брак, то нужно прощупывать почву или даже ставить вопрос ребром. Если сам человек дорог, любовь может, тогда стоит подождать, попробовать построить отношения.

13-так скажи ему об этом!и вообще уверенней надо быть

Правда, скажи ему об этом. Это я вам говорю как человек с противоположного лагеря))) Со мной изначально не собирались заводить что-то серьезное, из-за того что я старше, из-за некоторой нестабильности в моей жизни и видимо из-за некоторых моих планов на будущее ( не готов в этом быть со мной — вперед будь с другой))). Но нет, и со мной не может и без меня почему-то плохо. Мне тоже наверное не верит. Пусть не верит. Пусть живет без меня. И пусть однажды забудет меня насовсем. Я желаю ему этого, потому что не ко всем женщинам можно вернуться.

Скажите правду, а лучше напишите, так легче, знаю по себе.

Сейчас кстати год идет Ежика, это семейный такой таварищ, в этом году нужно отпустить не своего человека и для того чтобы дать ему возможности как-то изменить свою семейную жизнь и для того чтобы попытаться самому изменить свою.

Дай шанс и ему и себе. Ну или дай шанс хотя бы себе.

А этот непонятный тотем куколка: в прошлое нет возврата (гусеницы уже нет), будущего еще не видно ( неизвестно какая бабочка получится) и вот находимся мы все на пол пути от прошлого к будущему. Куда не известно, но уже в пути.

Одно радует, в этом году сами собой отойдут враги (это по Ежику). И главное делать ничего не нужно. Это хорошо, я не знаю что с ними делать))) А у меня они есть))) Короче нормальный год. Скажи ему правду, это я тебя прошу как человек с противоположного лагеря.

Баранкин, будь человеком)))

И кстати Куколка тотем к Змее. А змея это символ мудрости. Не простой, точно не простой год. Я вот вроде все уже знаю как делать, но таким сложным кажется. Млин кто бы мне мудрости позычил)))

изначально вела себя так, как бы никогда не вела, если б хотела что-то серьезного с парнем.

Вот мой бывший тоже, изначально не вел себя так как человек который хотел серьезных отношений. Ему нужны были такие отношения в которых он бы мог сказать: ты сама этого захотела, как бы вешалась мне на шею, а я только проходил мимо. Прошел бы дальше мимо и все дела, и теперь наверное гложит обида только за то что я не достаточно вешалась на шею)))

Вообще не должен был так зацикливаться на мне, не юрист, вот эти ребята от меня че-то кончаются. Он наверное просто расстраивается что все получилось не так быстро и легко как он собирался? И не понимает бедняга что для него как раз все хорошо закончилось))) Ну подумаешь будет помнить, фигня это. Память можно залить.

Короче подруга скажи ему все, и пусть решает мужчина.

Чайка, ты очень странная )))) человек с противоположного лагеря )) как туда попала?

я знаю, я стараюсь, иногда стараюсь просто отпустить ситуацию, а вчера разозлилась — это куда приятнее, чем сомнения. Просто я как на качелях и приятно и страшно и хочется продолжать и хочется остановиться. Поговорю, обязательно поговорю, только опять же, подожду подходящего момента, сейчас не совсем то время, а написать — кстати да, был момент, когда он сам затронул в переписке эту тему, а я дура съехала тогда.

Здравствуйте дорогие читатели!

У меня сомнение на счет моего мужа. Мы поженились 4 месяца назад, все было хорошо. Но последняя время я начала замечать, что он закрывает свой телефон как видит меня. Я подозреваю, что он переписывается с другими особами и скрывает это от меня. Что это может быть, привычка прошлого, или. У него и у меня это второй брак. Ему 45 лет, а мне 30. Как быть? Что делать в таких случаях? Хотя это мой второй брак, у меня мало опыта в семейных делах, так как я развелась с первым мужем спустя год после свадьбы. Жить и терпеть, как говорится, такая женская доля, или предпринимать что-то?

Источник:
Как поступить, когда сомневаешься, или побороть сомнения?
Девочки, подскажите! Очень сомневаюсь, стоит ли встречаться с парнем дальше. Уже полгода вместе. Но я ему абсолютно не верю. С самого начала не планировалось, что отношения продлятся очень долго, для меня полгода уже долго. Я ничего не имею против
[link]http://www.woman.ru/relations/men/thread/4280252/[/link]

Сомнения в отношениях? Вот 11 причин

Конечно, в любых долгосрочных отношениях всегда есть взлеты и падения. Бывают времена, когда вы хотите проводить меньше времени дома и больше — с друзьями (кто еще не сталкивался с этим?). Бывают периоды, когда ваш партнер перестает вас привлекать.

Но от всего этого еще можно отмахнуться. Но если вы постоянно пытаетесь убедить своих друзей, родителей и себя, что скоро все пройдет и наладится, то, скорее всего, стоит переосмыслить ваши отношения. Вам необходимо либо внести какие-то изменения… либо расстаться.

Никто никогда не говорил, что отношения – это легкая штука. Но разница в возрасте иногда делает их еще более сложными. Хотя возраст не должен быть основным вопросом, вы все равно должны обсудить все возможные проблемы, которые могут возникнуть со временем. Иначе неприятных сюрпризов не избежать.

Измена никогда не была простым делом. Но одно можно сказать наверняка: если измена появилась в отношениях, то пара уже на полпути к разрыву. Так что, если вы изменяете, или только думаете об этом, то вероятно необходимо пересмотреть ваши отношения.

В начале взаимоотношений мы проводим слишком много времени с девушкой, поэтому основной проблемой в таком случае является сохранение своей личности (чем больше времени вы проводите вместе, тем больше привычек перенимаете).

Мужчине всегда очень сложно противостоять своей подруге в ссоре. Есть несколько конкретных советов, которые помогут вам отстоять свою точку зрения на вопрос и в то же время не обидеть ее. Но если они не сработают, то возможно стоит пересмотреть ситуацию. Каждая пара должна быть в состоянии нормально общаться.

Нет ничего плохого в том, чтобы тратить время только на себя, поэтому есть целый ряд советов, с помощью которых можно «посвятить» немного времени для себя любимого. Однако, если вы понимаете, что вам намного больше нравится тусоваться с друзьями, чем проводить время со своей девушкой, то это наверняка нехороший знак.

#6 У вас есть сомнения насчет того, что она – та самая

Вы чувствуете себя неловко, когда дело заходит о детях? Вы считаете, что ее еще рано знакомить со своими родителями? Существуют ли какие-то вещи, которые вы скрываете от нее? Если хоть на один вопрос вы ответили «да», то это, вероятно, означает, что вы сомневаетесь в ней. Тогда зачем такие отношения?

Думаю, для вас не секрет, что секс как таковой исчезает при долгосрочных отношениях. И это нормально, когда ваша девушка не в настроении каждый второй раз. Даже если раньше она сама была инициатором. Поэтому постарайтесь оживить свою сексуальную жизнь. Возможно, стоит попробовать новые позы или места.

Конечно, вам нравиться, когда девушка прилагает усилий, чтобы выглядеть хорошо, но если вы замечаете, что она постоянно прихорашивается перед каждым выходом (с вами или без вас), то об этом стоит задуматься. Возможно, ей не хватает внимания и она, таким образом, пытается получить его на стороне.

Мы любим женщин. Мы любим женщин всех форм и размеров, цветов и национальностей. Но когда мы заводим длительные отношения, нет ничего менее сексуального, чем видеть, что человек, который когда-то нас так привлекал, перестает заботиться о себе. И это касается не только женщин.

При долгосрочных отношениях с этой ситуацией сталкивается каждый. Вам нужно в туалет, а она вас ждет. Сходить в душ? Подождать, пока она выйдет из дома? Если у вас есть такая проблема, то может стоить пересмотреть отношения?

Ревность – это нормальное явление. Но если она вам звонит в 2 часа ночи, кричит, что вам нужно срочно вернуться домой, так как она уверенна, что вокруг вас уйма девушек, желающих с вами переспать, то это конечно, перебор. Это не только девушек касается, конечно. Поэтому если есть такая проблема, то ее срочно нужно решать, иначе ваша совместная жизнь превратится в ад.

Источник:
Сомнения в отношениях? Вот 11 причин
Появились сомнения в отношениях? Вот 11 причин по которым это могло произойти.
[link]http://menspassion.ru/somneniya-v-otnosheniyax-vot-11-prichin/[/link]

Сомнения и неуверенность в отношениях

Сомнения и неуверенность в отношениях. Как обрести уверенность

Сомнения любого характера – такая же часть человеческой природы, как инстинкты и рефлексы. Ученые убеждены: младенец начинает сомневаться раньше, чем ходить и разговаривать. Так природа позаботилась о том, чтобы человек не растрачивал понапрасну физические и психические ресурсы. Задавая себе вопрос «правильно ли я поступаю?», мы останавливаем выбор лишь на тех решениях, которые жизненно важны именно в этот период времени. И если длительные размышления стоит ли прыгать с тарзанки помогут избежать необоснованного риска, то в сфере личностных отношений неуверенность и нерешительность становятся фактором, способным значительно усложнить жизнь. Или упустить подарок судьбы.

При более глубоком рассмотрении вопроса обнаруживается, что сомнения относительно существующих взаимоотношений чаще всего вызваны одной из трех причин:

а) неуверенностью в себе. Счастливая личная жизнь невозможна, если один из партнеров постоянно сомневается в собственной значимости, боится открыто рассказать о своих чувствах и желаниях, переживает, правильно ли его поймут;

б) неуверенностью в партнере. В этом случае, как правило, сомневающийся уже имел негативный опыт либо наблюдал печально закончившиеся взаимоотношения со стороны;

в) самоуверенностью. Тщательно продуманный образ партнера не позволяет человеку наладить сколько-нибудь длительную связь, так как каждый новый претендент спустя время вдруг оказывается обладателем недостатков, которые так не вписываются в идеальный портрет любимого (ой).

Стеснительность, лень, страхи, вина, комплексы, не самодостаточность, отсутствие осведомленности и даже амбиции – какие бы эмоции и чувства не служили подоплекой неуверенности, главное помнить: они никогда не смогут наполнить семейную жизнь радостью и счастьем.

Истинную причину неуверенности поможет найти квалифицированный специалист и, возможно, на это потребуется довольно длительное время.

«Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое». Джо Витале

Мы становимся увереннее в себе и окружающих, когда хороших моментов в нашей жизни, по нашим придирчивым оценкам, намного больше, чем неприятных. Но есть небольшой нюанс: то, что раньше мы считали привлекательным, отличным, позитивным со временем становится совершенно обыденным. И в результате нам кажется, что судьба, не забывая подкидывать испытания, вознамерилась продержать нас в рутине всю оставшуюся жизнь. А ведь закон «притяжения» никто не отменял – все, на что мы направляем внимание, начинает притягиваться.

Сместить фокус внимания с негатива на позитив довольно легко. Начните с воспоминаний самых приятных минут вашей жизни. И не забудьте недавние события, особенно те, которым сейчас присвоен статус «нейтральных». Не так уж мало получилось, правда?

Увеличить эффект многократно поможет очень интересный метод «Дневник благодарности». По признанию людей, которые не ленились его вести, «Дневник…» творит чудеса, и прежде всего, в отношениях. Каждый день они записывали в него несколько благодарностей трех видов: 1) жизни, 2) людям, 3) себе. И оказалось, что благодарить можно за множество вещей: незнакомца за то, что подал руку на выходе из транспорта, любимого – за утреннее капучино, судьбу – за любимого, себя – за отчет, который похвалил начальник, а шефа – за доброе слово.

Пройдет всего несколько дней, и вы заметите сколько всего для вас делают другие люди. Это поможет сконцентрировать внимание не на недостатках окружающих, а на их достоинствах. Кроме того, любую поддержку и помощь, оказанную вам, перестанете принимать, как должное и вполне обыденное. И самое главное – в вашей жизни уже не будет места унынию и сомнениям, ведь вы теперь точно знаете: в этом мире много радости, счастья и любви, а вы этого достойны.

Как избавиться от неуверенности

«Изменись сам и все вокруг изменится» Сомнения в отношениях чаще всего появляются, когда их (отношения) не хочется терять. И если близкий человек вам дорог – значит, еще не все потеряно, еще есть шанс все исправить и сделать совместную жизнь более гармоничной и радостной. Но начинать необходимо с себя.

Смотрим в будущее. Иногда вопрос сохранения отношений доходит до стадии «быть или не быть?» Возьмите вариант «быть» и представьте, что будет с вами при развитии событий в этом направлении через час, через месяц, через год, а через 10 лет? Теперь определитесь, что произойдет, если выберете вариант «не быть». Исходя из нарисованных воображением картинок и испытанных при этом чувств, сделайте верный выбор.

Комплименты – великая сила. Научитесь правильно принимать комплименты. Оставьте в прошлом ответы «да просто повезло» и «это я на каблуках кажусь стройной». Легкой улыбки и слов благодарности будет достаточно. И, конечно же, говорите комплименты сами. Вам несложно, а другим поднимите настроение и самооценку.

Оценки в сторону. Не стоит раздавать «двойки» и «тройки» как окружающим, так и себе. Это только лишняя трата времени и «залипание» на негативе. И тем более не сравнивайте себя и других. Каждый уникален, у каждого есть достоинства, за которые его любят близкие. И еще – перестаньте воображать, что окружающие только и делают, что оценивают вас. Поверьте, у них своих забот полно. И помните – идеальных людей не бывает.

Вытаскиваем достоинства на свет. Составьте список своих успехов и положительных черт характера. Теперь сделайте точно такое же досье на любимого человека. Почаще заглядывайте в них и не забывайте дополнять.

Благодарим партнера. За все, что дает, делает, дарит. Ведь есть же за что! И не бойтесь переусердствовать. Как говорил французский моралист Жан де Лабрюйер, «Нет на свете излишества прекраснее, чем излишек благодарности».

Примеряем маску. Временно. Потом выбросите ее за ненадобностью. Итак, если у вас есть образец уверенного в себе человека, то попробуйте действовать и говорить, как он. Второй вариант: вспомните случаи, когда вы вели себя очень убедительно. Что и как говорили при этом, как выглядели, двигались, что чувствовали? Ведь было же, ведь можете! Зафиксируйте это состояние, прочувствуйте, так и живите – уверенно и свободно.

Индийский гуру, основатель Международной ассоциации «Общечеловеческие ценности» и Международной организации «Искусство Жизни» Шри Шри Рави Шанкар:

– Знаете, сомнение всегда возникает в отношении чего-то положительного. Вы всегда сомневаетесь в честности человека, и никогда не сомневаетесь в нечестности человека. Когда кто-то говорит вам: «Я люблю тебя», вы спрашиваете: «Правда?» А когда кто-то говорит вам: «Я тебя ненавижу», вы никогда не спрашиваете их: «В самом деле?» Вы не уверены в своем счастье. Когда кто-нибудь спрашивает нас, счастливы ли мы, мы отвечаем: «Ну, я не уверен». Но мы так уверены в своей депрессии. Мы никогда не сомневаемся в своей слабости, мы всегда сомневаемся в своих силах. Если вы понаблюдаете, то все прекрасные вещи, такие как любовь, счастье, честность и искренность всегда подвергаются сомнению. Итак, любое сомнение – хороший знак.

Источник:
Сомнения и неуверенность в отношениях
Сомнения и неуверенность в отношениях. Как обрести уверенность Сомнения любого характера – такая же часть человеческой природы, как инстинкты и рефлексы. Ученые убеждены: младенец начинает
[link]http://meditation-portal.com/somneniya-i-neuverennost-v-otnosheniyakh-kak-obresti-uverennost/[/link]