Если мужчина не хочет расставаться

On-line консультация: женский подход

С 7 февраля по 6 марта 2012 года на ваши вопросы о том, как построить правильные взаимоотношения с сильным полом, ответит известный женский психолог Наталья Толстая.

Здравствуйте Наталья, где еще в сети можно найти вас, чтобы задать вопрос,очень нужна ваша помощь! К сожалению, очень далеко живу от Москвы и не имею возможности попасть на личный прием. Спасибо! Ответ: Пиши сюда — natalitolstaya@russia.ru Либо http://vk.com/club8295267 или http://www.facebook.com/pages/Наталья-Толстая/227056764004776

Наталья, с наступающим. Мне 24 года и никогда не было отношений. И дело даже не в том, что я интроверт и мне так удобно. Просто (как это странно ни звучит) много лет назад мне приснился сон, в котором четко увидела свое будущее (как мне кажется) и мужа. Понимаю, что глупо, но я все жду его. Что делать, как выбить эту дурь из головы?Заранее спасибо за ответ. Ответ: Психологи называют это невротической галлюцинацией. Так ты можешь прождать до 82 лет. Во сне был человек в своем возрасте. Представь — тебе 82 и происходит встреча с молодым человеком 28 лет. Вот незадача! Живи здесь и сейчас, а если чудо все-таки произойдет — тогда и подумаем, что делать.)))

Здравствуйте, Наталья!
Не считаю себя последней лентяйкой или бездарью, но часто не могу решиться даже на элементарные поступки. Знаю, что я смогу это сделать, но какая-то непреодолимая сила не дает «поднять попу» и заставляет откладывать дела «на потом». Существует ли способ борьбы с этим безобразием? Ответ: Вот тебе мой ответ http://tv.russia.ru/video/tolstaya_11610/

здравствуйте. я хочу похудеть к лету и тут услышала что если не есть после 6 то можно похудеть.скажите это правда?

я хочу похудеть к лету.скажите если не есть после 6 можно похудеть Ответ: Маргарита, специально для тебя у меня есть страница на замечательном сайте клиники по снижению веса доктора Гаврилова. Помогут! Приглашаю всех, там много интересного. http://club.doctorgavrilov.ru/profile/NatalyaTolstaya

я-закончила 2 вышки,а он мне твердит что это не нужно.
он переругался со всей СВОЕЙ родней, а я сглаживаю углы,доросла до директора-куча советов как бы надо управлять.Я бросила курить, а он нет,я хожу на фитнес, он лежит на диване. ему вообще ничего от жизни не надо..ему,кстати 28.все говорят бросай..а я хочу вытянуть его на тот же уровень как и я.. Ответ: После второго твоего письма курс несколько изменим))). Вы будете счастливы, если никто не будет никого никуда тянуть. У каждого свое представление о счастье! Представь, как ужасно будет чувствовать себя в белом махровом халате свинья Хавронья, мечтающая о теплой вонючей луже. Твое образование приносит счастье только тебе. Настораживает другое — ничего про любовь в письме не прописано.

здравствуйте, я живу с ним в гражданском 1,5″+» домашний замечательные родители, разбирается в технике,честный «-«он ленивый.я- работаю много,прописываю бизнес-план на год. веду ежедневник с липучками на холодильник)он-не читает ничего кроме про технику,ему интересна охота рыбалка,нтв.мне жизнь, психология, и т.д. Ответ: Живите счастливо! У вас все хорошо!)))))))

Наталья,спасибо вам огромное за ответ.Мое письмо №59.Вы рекомендуете обратиться к специалисту.Как провильно он будет называтся и как определить хорошего специалиста от «просто вытаскивания денег»? Сколько по вашему требуется сеансов лечения! Спасибо! Ответ: Специалист называется психотерапевт. Я не знаю, в каком городе ты живешь, чтобы порекомендовать кого-то конкретно. Как отличить от «просто вытаскивания денег» — не знаю. Сколько требуется сеансов врач скажет сам.

Наталья, здравствуйте. Прошу ответьте на мой вопрос. Дело в том, что я уже вам писала(письмо №73 от 27.02.12) о том, что встречаюсь с женатым. Спасибо за Ваш ответ. Но дело в том, что звонит она, и спрашивает что у меня с ним, серьёзно или нет, плачет, сказала, что это уже не первый раз, угрожала. Меня мучает вопрос, она звонит, он нет. Что это? Звонить ему самой страшно, вдруг я ещё хуже накалю обстановку. Что делать? Ответ: По-прежнему не делать ничего. На вопросы жены отвечать — спросите у своего мужа. Еще раз повторяю — ЗАМРИ! Что тут непонятного?!

Наталья,здравствуйте! Скажите, пожалуйста, видите ли вы какую-то закономерность в том, почему одним женщинам попадаются щедрые мужчины, которые дарят дорогие подарки, помогают материально и т.д., а другим постоянно встречаются прижимистые, которые на ней экономят и не хотят тратиться?

Здраствуйте! Скажите, может, муж который раз в командировке изменил, расказал и поклялся что такого больше небудет, что очень любит. Реально или где раз, там и два.Бывыют такие мужья? Спасибо! Ответ: Знаю множество случаев, когда после покаяния мужчина становится «золотым». Рядом с Господом на кресте висел главный покаявшийся грешник. Христос ему сказал: «Уже сегодня ты будешь со мной в раю». Бог прощал и ты прости. Прощает сильный слабого. Это надо помнить. Любой из нас хотел бы, чтобы в случае неверного шага? наши близкие поняли и поддержали бы нас. Прими эту ситуацию, как сигнал к самосовершенствованию. Прости! Свети! Цвети! И будь счастлива! Кобели чаще всего врут о верности, театрально раскрашивают фасад, оставляя женщину в дурах.Твой мужчина поступил с тобой как с сильной, как с равной. Он признался и уже этим заслуживает уважения.

Встречаюсь с женатым два года, у него двое маленьких детей. Пробовал уходить, страдал, возвращался обратно. Жена все знает, мне угрожала. Я рада бы его оставить, несколько раз пыталась. Жизнь без него превращается в кошмар, несмотря на то, что у меня есть ребенок, хорошая работа и хорошие друзья. Мне ничего не интересно без него. Снова начинаю встречаться, снова страдаю, ревную. Хожу по замкнутому кругу. Но выход по любому должен быть. Помогите мне его найти. Спасибо. Ответ: Написала тебе книжку «Любимая или любовница. Хождение по мукам». 360 страниц)))))

Наталья, здравствуйте!
Я не с вопросом, а с благодарностью!
Вы очень большой стимул для меня! Даже не представляете, как глядя на Вас я заряжаюсь оптимизмом и желанием совершенствоваться!
Огромное Вам спасибо, что Вы есть и что Вы такая! Ответ: Ирочка, спасибо за добрые слова! Я, в свою очередь, желаю любви, удачи, здоровья и благополучия всем читательницам портала Woman.ru и членам их семей.

Расстались с молодым человеком два года назад. Оба очень изменились, многое осознали, но по-отношению друг к другу нам страшно сделать шаг к сближению, хотя с обеих сторон ещё теплится надежда. Нужно ли вести себя с ним независимо (чтобы он сам понял что потерял) или тепло к нему относиться, показать что я изменилась, чтобы чувства в нём вновь разгорелись?
п.с. Он интроверт,весь в себе. как рачок в своём панцыре и его сложно вытащить оттуда(( Ответ: Марьяна, я не знаю из-за чего вы расставались. Если имеется желание, то есть смысл попробовать. Судя по тексту письма, изменилась только ты. Но даже в этом случае стоит рискнуть))))) Не получится? Что ж! В восемьдесят лет не будешь упрекать себя, что что-то не сделала.

Мой мч пьет. Причем 1 раз в год по 2 недели. Хочет детей. Что делать? Ответ: Планируемый запой как элемент психотерапии: один раз в год — это не беда. Думаю, что сейчас все женщины, читающие твое письмо, хором кричат: «РОЖАЙ!»))))))))))))) Присоединяюсь.

Здравствуйте!
Стоит ли давать 3-ий шанс парню, с которым я уже расставалась 2 раза?? Он снова объявился на горизонте и просит свидания.Стоит ли возвращаться к нему? Ответ: Ольга, сходить на свидание — не вернуться. Хочешь — сходи и послушай, не хочешь — «засылай лесом». В таких ситуациях универсальных советов нет. Слушай свое сердце. Моя рекомендация — сходи на свидание. Ничего не теряешь! Вкусно покушаешь. Послушаешь, какая ты клевая. Нам, девочкам, это очень полезно. Для самоутверждения! Раз ты задаешь этот вопрос, значит, достойной замены парню пока нет. Раз так — отказываться от свидания не следует. Если поймешь: 1. «Песня та же и поет она же»; 2. Чудесных перемен в его сознании не произошло; 3. Найдешь, к чему придраться, то с грохотом задвинешь стул и гордо выйдешь из ресторана! Идти надо, сориентируешься на местности )))))))))))))))

Источник:
On-line консультация: женский подход
С 7 февраля по 6 марта 2012 года на ваши вопросы о том, как построить правильные взаимоотношения с сильным полом, ответит известный женский психолог Наталья Толстая. Пожалуйста, задавайте по одному вопросу в одном посте, иначе на них очень сложно отве
http://www.woman.ru/pro_eto/pro_eto_online/consultation/4147101/

Как бросить парня?

Если Вы твердо себе сказали: “Хочу перестать с ним иметь какие либо отношения!” — то Вы приняли правильное решение, ведь отношения не могут строиться на односторонней любви, и не нужно мучить себя и парня, играя в любовь. Дайте шанс обоим построить новую жизнь, которая, скорее всего, окажется лучшей, чем была между Вами. Разорвать отношения с парнем можно по-разному: по смс, при встрече или недвусмысленными намёками.

Сегодня Вы узнаете:

Обдумайте свое решение и расскажите о нём парню. Перед тем как завести разговор о расставании, следует для начала самой принять твёрдое и окончательное решение о том, готовы ли Вы закончить отношения с парнем или нет. Объяснитесь перед собой, почему именно Вы собираетесь разорвать отношения? Для удобства Вы можете выписать все его недостатки в один столбик, а достоинства в другой, таким образом, легче будет принять решение: можете ли простить его недостатки, учитывая достоинства.

Причина расставаний есть всегда, даже когда кажется, что Вам просто расхотелось человека видеть рядом с собой. Рассказать парню о причинах расставания необходимо для того, чтобы он конкретно понимал, что в нём Вас не устраивает. То есть Вы, не просто обоснуете свой разрыв отношений, но и укажите на допущенные парнем ошибки, что даст ему стимул к самоусовершенствованию. Таким образом, если парень и обидеться, то только на себя, а не на Вас, а также у него останется хоть немного надежды на то, что когда-то (когда он исправится), он сможет опять построить с Вами отношения. Кроме того, дав надежду, Вы можете расстаться с парнем, оставшись друзьями…

Однако, продумывая “аферу” с влюбленностью подруги, постарайтесь никому больше об этом не говорить, то есть должна знать только она и Вы, в противном случае слухи могут быстро “долететь” до парня и тогда он не просто обидеться на Вас, а даже возненавидит.

Спровоцируйте скандал. Если парень Вам всё ещё дорог, и Вы боитесь того, что он обидеться, то спровоцируйте скандал таким образом, чтобы, в конце-концов, самой оказаться виноватой. К примеру, каждый день устраивайте ему истерику по поводу и без. Будьте очень недовольны, когда он совершает любую провинность или глупую шутку. Ведите себя отвратительно, чтобы парню захотелось самому разорвать отношения. Только не нужно провоцировать скандал на почве ревности, так как это не разозлит его, а больше обидит, так как Вы затронете мужское самолюбие, да и, кроме того, он может начать винить другого мужчину, а не Вас.

Естественно, для разрыва отношений мало одного скандала, нужна точка кипения, поэтому настройте себя на то, что нужно будет скандалить ни одну встречу, а если учесть, что Вы будете играть роль плохой девушки, то эмоции и мимика должна быть максимально правдивыми.

Ну и конечно, на такой шаг стоит идти лишь в том случае, когда Вы готовы ради парня показаться полной дурой и истеричкой, что согласитесь не очень приятно.

Объясните себе причину расставания. Расстаться с парнем, которого любишь можно лишь по двум причинами. Первая причина: Вам придётся расстаться на несколько лет, а может даже навсегда (например, из-за переезда в другой город или страну), поэтому Вы не видите смысла в отношениях на расстоянии, которые уж точно ни к чему не приведут. Вторая причина кроется в измене, его или Вашей, поэтому Вы не можете так дальше вместе жить и хотите разорвать те отношения, которые были между вами. Поэтому важно постараться понять, почему именно Вы бросаете любимого парня и вообще определитесь, сможете ли Вы жить без него. На самом ли деле нужны такие глобальные перемены?! Кому от Вашего расставания станет лучше?! И что будет дальше?!

Объяснение причин может подтолкнуть Вас либо на категорический развод, когда Вы ещё раз осознаете, насколько Вы правы (такое бывает, когда мужчина изменил Вам), либо наоборот — Вы передумаете бросать своего мужчину, так как осознаете, что расстояние или мелкая интрижка не стоит того, чтобы разрывать Ваши хорошие отношения, особенно когда парень в Вас действительно влюблен “по уши” и у Вас это чувство взаимное.

Постарайтесь придумать такую речь, которая будет краткой, понятной и только по сути. Скорее всего, он уже в начале Вашего разговора начнёт догадываться, к чему Вы клоните, но не будет Вас перебивать лишь из-за надежды, что он может ошибаться, поэтому томить его не стоит.

Исключить общение с парнем. Даже после своих категорических слов о расставании Вы будете испытывать к парню нежные чувства, и чем чаще будете видеться с ним, тем хуже Вам будет становиться. Нужно это делать резко и без колебаний. После своих последних слов полностью исключите общение с парнем. Не нужно с ним ни видеться, ни общаться по телефону и ни передавать вещи. Если ему срочно нужно будет что-то передать Вам или Вы это должны будете сделать, то совершайте эти действия через родных и знакомых. В ином случае, Вы можете просто не выдержать и расплакаться, а красивые обещания парня опять Вас затянут в омут, в котором начнутся те же страдания, что и были до расставания.

Давать второй шанс и соглашаться на встречи надо лишь в том случае, если парень готов осознать свою неправоту и готов исправиться (или уже это сделал). Вы должны увидеть в его глазах искренность, ну и, конечно же, сами должны испытывать явные чувства любви к нему.

Примеры правильных смс:

“Между нами всё кончено. Я не хочу иметь никаких с тобой отношений, после твоего предательства! Не звони и не пиши мне! Прощай!”

“Мне надоела твоя ложь! Не хочу с тобой больше встречаться и слышать о тебе тоже! Уверена, что ты найдешь себе более подходящую девушку!”

“Извини, но наши отношения подошли к концу. Я больше не испытываю к тебе тех чувств, что были раньше и уверена, что они никогда больше не возникнут. Мы не подходим друг другу, а я так жить вместе не могу и не хочу. Пожалуйста, больше не звони и не пиши мне!”

Не вступайте в долгие переписки. После того, как Вы объяснились перед ним в смс, больше не пишите ему, если он напишет или позвонит Вам больше двух раз — отключите телефон на два-три часа. Пусть он немного перебесится и придёт в себя. Каждый его звонок — сбрасывайте, на смс не обращайте внимания. Если есть возможность, то вообще смените номер. Конечно, с одной стороны это кажется неправильным, но с другой же — смысла в общении между Вами нет, так как Вы приняли окончательное решение, причины указали в смс, а также попросили больше не писать. Если Вы вступите с ним в “переговоры”, то ничего хорошего, кроме нервного состояния, Вы не получите. Оно Вам надо?! Кроме того, парню будет легче и быстрее успокоиться, смирившись с фактом, перед которым Вы его поставили. Молчание даст понять, что Вы серьезны и непоколебимы.

Не отвечайте на звонки. При разговоре по телефону Вы, скорее всего, замнётесь и ничего путного в объяснении не скажите. Он же, в порыве злости и обиды может наговорить Вам всяких глупостей, которых слышать Вам не нужно, так как только ещё больше расстроитесь, и на всю жизнь останется об этом парне неприятный осадок в душе. Если нет возможности выключить телефон, то просто сбивайте его звонки, чтобы он не подумал, что Вы просто не слышите их.

Подведите к окончанию отношений плавно. Если под красотой понимается нежные расставания, то мы Вам рекомендуем сделать всё плавно, продумано и даже взаимно. При этом не нужно делать “резких” высказываний в его адрес, растяните сам процесс окончания отношений. Для начала начните меньше общаться, потом заговорите о проблемах, возникших между Вами, спросите его мнение по этому поводу. Намекните, что былая страсть угасла, тех сильных чувств нет. Чаще ходите с подругами отдыхать в кафе или другие заведения. Приходите радостными и счастливыми, но быстро меняйтесь в настроении, чтобы он заметил, что с ним уже не так весело как раньше. Начните разрешать ему ходить с друзьями на праздники, не устраивайте сцен ревности, будьте холодны, но не менее заботливы.

С последней встречи уедьте с красивым мужчиной и на дорогом автомобиле

На этом мы заканчиваем нашу статью, но ещё раз хотим напомнить Вам, что разрушить отношения можно быстро и легко, а вот построить новые — будет гораздо сложнее. И если уж решили расстаться с парнем, то не спешите “сжигать мосты”, ведь жизнь непредсказуема и возможно Вам придется обратиться к нему за помощью…

Кстати, расскажите в комментариях, о расставание с парнями и удавалось ли Вам избежать скандалов?!

Источник:
Как бросить парня?
Советы о том, как бросить парня красиво и быстро. Мы расскажем Вам советы от известных психологов.
http://luckyfamilyman.ru/kak-brosit-parnya.html

Как расстаться с любимым мужчиной и забыть его?

Как забыть любимого мужчину? Того, кто был дорог и по-прежнему дорог сейчас, но вдруг — холодные ночи, молчаливые вечера и решение, Ваше или его, о том, что надо всё закончить. Надо все забыть. Но как? Как расстаться с любимым мужчиной? Как уйти от того, кого любишь?

Но решение принято, Вами или за Вас, и придётся пройти трудный путь к себе. Путь через своё одиночество к своей новой жизни. Новой во всех отношениях, потому что так, как было раньше, уже не будет. А как будет в будущем, зависит только от Вас… И в этом плюс непростой ситуации расставания с любимым: Ваша жизнь в Ваших руках!

Хотите, чтобы стало ярче, наполненнее и самое главное не больно? Тогда в путь.

Итак, как же уйти от любимого мужчины, как расстаться и забыть того, кого до сих пор любишь?

В этих вопросах, которые задают мои клиенты, как правило, много разных других вопросов. Потому что причины расставания могут быть разные. Любимый полюбил другую; мужчина любит бывшую жену и никак не хочет закончить те отношения. Или любимый мужчина женат, а Вам уже невозможно переживать эту нерешаемую ситуацию. И вы решили расстаться. Может быть много разных причин. В общем-то причина сейчас не так важна, а важно то, как пережить разрыв отношений и забыть любимого мужчину, мужа, парня.

В статье как пережить безответную любовь я уже писала некоторые конкретные советы. Сейчас же остановимся подробнее на том, что чувствует женщина во время расставания и как помочь себе выйти из этого состояния.

• Выбирайте положительные эмоции

Поскольку женщинами управляют большей частью эмоции, и в этом их красота, необходимо стараться выбирать положительные эмоции и только те ситуации, которые будут Вас поддерживать. Выбор положительных эмоций сейчас особенно важен для Вас, для того, чтобы пережить эти временные трудности. И оставить себе на потом бесценный опыт, которым можно воспользоваться.

Очень часто в таких ситуациях женщина рассматривает себя как жертву и, если не нападает на бывшего, на его окружение и на его выбор, то уходит во внутрь, в себя. И начинается бесконечный поиск ответа, самоанализ : «Что со мной не так?» Чувство вины и ощущение себя в жертвенной позиции, со всеми вытекающими, очень разрушительно и может отталкивать от себя окружающих. Жалеть себя надо не для него и не из-за него, а для себя. В такой ситуации нужно что-то делать для себя. Очень часто ответ на вопрос: «что да почему?», — бывает прост: «так бывает». К сожалению, мы не можем влиять на все ситуации в нашей жизни, всё контролировать. А тем более влиять на чувства и желания других, пускай даже очень близких нам людей. Не ищите причину в себе. Так бывает и Вы не при чём!

• Станьте взрослой, заботливой к себе, желающей изменений женщиной.

После внезапного или же запланированного разрыва с любимым человеком женщина на эмоциональном уровне попадает в состояние беспомощности. Такое состояние очень похоже на состояние маленького ребенка. Такой маленький ребенок ни на что не влияет и ничего с ситуацией, в которую попал, сделать не может.

Вот поэтому я говорю, что спасти себя из этой ситуации, помочь самой себе может только желающая изменений взрослая, заботливая к себе и своим эмоциям, женщина.

Но откуда же её взять, когда эмоции зашкаливают и голова перестает соображать вообще? Может быть, попробовать вспомнить, как в тяжелых ситуациях был рядом кто-то близкий. Только не тот любимый мужчина, с которым вы расстаетесь. Если уделить себе время и найти место, где никто не будет отвлекать, повспоминать, то скорее всего можно припомнить, как поддерживали Вас, когда Вы были маленькой. И это могут быть совсем не родители, хотя и они тоже. Любой человек, который к Вам когда-то был добр подойдет. Вспомните, как он помогал, как был рядом. И всегда, когда приходят эти трудные переживания, переключайте свое внимание на другое воспоминание.

Вспоминаю одну мою клиентку. У неё воспоминания о бывшем любимом мужчине были поддерживающим ресурсом в её не очень удачной сегодняшней семейной жизни. Она не сравнивала те отношения с тем, что сейчас имеет с нынешним мужем. Они поддерживали её, когда ей было трудно. Она вспоминала, как была ценна какое-то время назад. И уже не рассматривала себя, как когда-то покинутую. Она понимала, чего ей не хватает в отношениях с мужем и уже сейчас хотела изменить. Во время нашей совместной работы те давние прошлые отношения дали ей возможность опереться на себя, сверяться с собой, как ей быть сейчас, в непростой нынешней ситуации. В тех «бывших, давно законченных отношениях» моя клиентка училась чувствовать и различать для себя, что такое влюбленность, любовь, дружба, ревность к мужчине. Как это может быть, и что не хватает сейчас. А чего слишком много.

Возможно если бы она «переболела», ту ситуацию расставания с любимым мужчиной – «правильно», то и не было бы трудностей и сложностей сейчас с любимым мужем.

Прожитый и обдуманный опыт — бесценное знание

Можно и важно писать о своих переживаниях. Заведите «дневник расставания» или «дневник новой жизни», назовите его как хотите. Кто знает, может когда-нибудь издадите его. Главное, писать всё, что приходит в голову. Для чего? Для того, чтобы остановить мысленную жвачку, бесконечное радио. Чтобы она была не в голове, а на бумаге.

Там же наметьте для себя план — план новой жизни. Тщательно распишите каждый новый день в ежедневнике. И там, где было время совместно приводимое с Вашим бывшим любимым, займите его собой. Любое действие для себя. Позаботьтесь о себе. Нет смысла ходить по местам «боевой славы», лишний раз себя расстроите.

Распишите неделю, месяц, год. Намечтайте себе свою новую жизнь без него – и в путь!

Подумайте когда пойдете в отпуск. Запишите точную дату и место куда хочется поехать. Изучите и проложите свой собственный маршрут. Вы же теперь свободны думать и выбирать как действовать, как хочется Вам. Где будете проводить время? Как? Скорее, это может быть отпуск – путешествие, чтобы не оставалось времени на размышления. Не раньте себя воспоминаниями о мужчине, который не хочет любить, любить Вас. О Вашем бывшем, который по известным только ему причинам, создал эту ситуацию. Или она была создана Вами обоими, это уже не важно. Не отдавайте ему ещё время. Не заполняйте себя воспоминаниями о нём. Они так Ваши. И останутся с Вами. А дальше уже Ваш выбор, как Вы с ними обойдетесь.

• И конечно же, окружите себя близкими людьми.

Людьми, которые искренне могут дать Вам сколько тепла, сколько Вам будет нужно. Надо иметь эту возможность и использовать, когда всё произошло. Ведь сначала совсем трудно. Определите для себя сколько для Вас трудно? Неделя, месяц… жизнь ?

А потом необходимо учиться быть с этим трудно и жить вдыхая полной грудью. Это же Ваша жизнь!

А если вдруг нет таких людей рядом, – улыбнитесь прохожему на улице. Не сидите дома, не уходите в себя. Очень часто бывает так, что совершенно незнакомые люди могут дать Вам больше, чем Вам кажется. Если не умеете брать, надо поучиться. Увлекательное занятие, я Вам скажу. Каждый день, в разных ситуациях открывать для себя новых и совершенно не известных Вам людей

Конечно, когда мужчина говорит, что не любит, что всё закончено или и не может начаться, его слова становятся как колючки, заставляя болеть всё тело, «поражая» ум и искажая реальность и, как часто кажется, замораживают сердце.

Всё так и не так одновременно, потому что если Ваше решение принято, и Вы уже задаёте себе вопрос: «как расстаться с любимым мужчиной, мужем, парнем?», это значит вся эта боль скоро уляжется и пройдёт. Главное во всём этом, верить в свои собственные силы и очень хотеть, раз уж так сложилось, начать всё сначала.

Собственные силы, свои ресурсы, — это то, когда в тебя уже не верят, а ты веришь в себя сам!

Ну, а если не будет получаться забыть любимого, приходите на приём.

С уважением, Ваш личный психолог, Лидия Горькова

Источник:
Как расстаться с любимым мужчиной и забыть его?
Как забыть любимого мужчину? Того, кто был дорог и по-прежнему дорог сейчас, но вдруг — холодные ночи, молчаливые вечера и решение, Ваше или его, о том, что надо всё закончить. Надо все забыть. Но как? Как расстаться с любимым мужчиной? Как уйти от того, кого любишь?
http://www.lidiyagorkova.ru/sovety-psihologa/kak-rasstatsya-s-lyubimym-muzhchinoy-i-zabyt-ego/