Если муж ревнует без причины

Как не ревновать мужа к его прошлому

Ревность к прошлому считается одним из самых мучительных и разрушительных чувств. Понятно, почему: одно дело ревновать к реальному человеку, обладающему кучей недостатков, и совсем другое — к отношениям уже прошедшим, которые так легко романтизировать и приукрасить в своих фантазиях. Что же предпринять? Как не ревновать мужа?

Зачастую ревность к прошлому возникает, когда есть поводы для ревности в настоящем, но случается и так, что ревность к тому «что было до меня», начинает расти вроде бы на пустом месте, беспричинно.

Женщина задает мужу бесконечное число вопросов о том, как он жил до нее, старается в чем-то уличить. При этом мужчина, как правило, не понимает такого поведения женщины. Для него эти истерики — всего лишь повод задуматься: а ту ли женщину он выбрал?

Поэтому важно вначале разобраться в себе. Чтобы справиться с ревностью к прошлому, навсегда победить ее, вы должны раз и навсегда уяснить, что основная причина ее возникновения кроется в вас самой. Муж ничего не может изменить в своем прошлом, пережить его еще раз — тоже. А вот избавиться от раздражающего и скандального настоящего ему захочется наверняка.

Можно выделить три самые распространенные причины ревности к прошлому:

  • заниженная самооценка и неуверенность в себе;
  • излишне эгоистичное, собственническое отношение к супругу;
  • боязнь потерять любимого человека.

Причиной ревности могут стать сомнения в том, что вас действительно любят. Вы можете убедить себя, что настоящая любовь мужа была в прошлом, а вас он только терпит, и что его бывшая женщина во всем вас превосходит, а у вас слишком много недостатков. Вы идеализируете прошлые отношения мужа, отказываясь при этом от счастливых отношений в настоящем.

Перестаньте на время думать о муже и ваших с ним взаимоотношениях, подумайте о себе. Что вам самой в себе нравится?

Возьмите лист бумаги и запишите все ваши достоинства.

  • Встаньте перед зеркалом и, глядя на себя, прочтите получившийся список. При этом вы должны «почувствовать» каждое из ваших достоинств и порадоваться тому, что оно у вас есть.
  • Скажите, что вы любите себя.
  • Поступайте так каждый день, пока действительно не почувствуете к себе любовь и уважение.
  • Если вы сделаете все правильно, то постепенно увидите, как пропадет желание ревновать к прошлому, изменятся в лучшую сторону отношения с мужем.

Если вы во всем стремитесь контролировать своего супруга, то самое тяжелое для вас — его прошлое. До него вам никак не дотянуться и не исправить по собственному усмотрению. И потому именно оно становится причиной ваших мучений. В этом случае причина ревности кроется в том, что вы воспринимаете мужа как свою собственность, как нечто целиком и полностью вам принадлежащее. А прошлое — это та часть мужа, которая не просто не принадлежит вам, но и принадлежать никогда не будет.

Прежде всего, вам следует напомнить самой себе, что вы любите вашего мужа.

Подумайте и вспомните все то, что любит ваш муж. Научитесь баловать его, пусть даже в мелочах.

Организуйте раз в неделю «разгрузочный день». В этот день вы должны «отпустить» мужа и никак его не контролировать, но при этом вам самой необходимо сделать для него что-нибудь приятное, например устроить романтический ужин. Пусть мужчина почувствует, что вы не стараетесь приковать его к себе, ограничить.

Дайте ему возможность понять, что ваши нынешние отношения не идут ни в какое сравнение с тем, что было у него в прошлом.

Так бывает, если вы ощущаете себя уже не как отдельную личность, a как половинку своего любимого. В этом случае прошлое мужа воспринимается вами как нечто враждебное, как нечто, к чему нельзя не ревновать, ведь если у вашего любимого было прошлое без вас, значит, существует вероятность и будущего без вас. Его прошлые отношения становятся навязчивой идеей для вас. Но постоянно говоря о них, вы тем самым возвращаете его к мыслям и воспоминаниям, о которых он, может быть, давно уже забыл.

Приготовьте два листа бумаги, ручку и свечу. Напишите на одном листе крупными буквами: «Я боюсь потерять мужа». А затем сожгите эту бумажку над пламенем свечи.

После этого на втором листе напишите: «Я самая счастливая, ничто не может помешать моему счастью». Прочтите эту фразу вслух 3 раза. Каждое утро, просыпаясь, произносите про себя эти слова по нескольку раз.

Так же следует поступать, когда вас снова начнут одолевать тревожные мысли, связанные с вашим мужем.

Источник:
Как не ревновать мужа к его прошлому
Ревность к прошлому считается одним из самых мучительных и разрушительных чувств. Понятно, почему: одно дело ревновать к реальному человеку, обладающему кучей недостатков, и совсем другое — к отношениям уже прошедшим, которые так легко романтизировать и приукрасить в своих фантазиях.
http://viptoria.ru/kak_ne_revnovat_muzha.html

Как перестать ревновать и контролировать мужа?

Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста, я очень ревную мужа и контролирую его, из-за этого у нас постоянно скандалы. Не знаю, как мне быть и перестать ревновать?

Зарема, когда мы контролируем другого человека, мы
теряем друг к другу доверие. Нет доверия, нет отношений! Первое, что вам нужно сделать, перестать его контролировать.

Возьмите свою ответственность за отношения на себя. Только Вы в ответе за ваше счастье. Спросите себя, почему Вы его ревнуете? Он даёт повод для ревности? Если нет такого повода и ваша ревность без причины, то рекомендую начать с себя.

Нужно научиться доверять мужу. Понимаю, что самой Вам сложно будет разобраться в себе, поэтому предлагаю свою помощь, я с удовольствием Вам помогу. Пишите мне. Мой скайп — liudamiagkva

С уважением, Людмила Галанина, коуч-тренер https://vk.com/kpd1000

Здравствуйте. Ваша ситуация мне очень знакома. В моей истории семейной жизни так же происходила ревность и контроль мужа. в один прекрасный момент я поняла,что это разрушает мою семью. И для себя решила,что нужно разобраться в себе и понять в чем причина. Я научилась и разобралась с помощью различных практик и методик. Явам помогу по этапам разобрать вашу ситуацию. Пишите мне https://vk.com/guzel2405
С уважением, Дылевская Гузель, ваш личный консультант

Дорогая Зарема!
Действительно, если Вы хотите перестать ревновать мужа, непросто это сделать сразу. Пообещайте себе, что с сегодняшнего дня начнете меняться.

Например, можно вести что-то вроде дневника, чтобы было видно динамику. Перечитывая, анализируя свое поведение, можно увидеть и ошибки и если есть положительные изменения, Вас это будет воодушевлять. Главное поставить себе цель.

И обратить фокус своего внимания на себя! Наполнять свою жизнь чем-то новым. найти себе какое-то новое увлечение, заняться новым видом спорта, начать изучать какой-то новый язык, ну или что-то другое. Главное переключиться.

Чтобы любить и уважать другого человека, сначала нужно научиться любить себя. Этому Вы можете научиться, если захотите, информация сама будет приходить к вам. Можно почитать статьи, или найти себе наставника. Выбор за Вами.

Желаю Вам счастья!

С уважением, Людмила.http://vk.com/id265111261

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

  • >» target=»_blank»>Бесплатное обучение коучингу с нуля: Получайте от 30-150 тысяч рублей!
  • >» target=»_blank»>55 лучших уроков и книг по Счастью и Успеху (скачайте в подарок) »

Источник:
Как перестать ревновать и контролировать мужа?
Как перестать ревновать мужа — вопрос с женского форума Ирины Удиловой
http://www.grc-eka.ru/forum/perestat-revnovat-muzha/

Ревность к свекрови: как поступить?

Советы психологов на тему «я ревную мужа к свекрови». Основные причины возникновения и методы решения этой проблемы.

Содержание

Ситуация, с которой сталкиваются практически все молодые семьи — это взаимная антипатия между невесткой и свекровью. Если вовремя не разрешить конфликт, он приведёт к печальным последствиям.

Постоянно возникающие чувства ревности и ненависти к матери мужа непременно отразится на отношениях с ним.

Возникшую ситуацию нужно преодолеть ради сохранения мира в семье. Решать проблему придётся вам, потому что какой бы ни была мама вашего избранника, другой у него не будет.

Если у женщины войдет в привычку предъявлять претензии и требовать прекращения отношений с нелюбимой свекровью, замученный муж, в конце концов, встанет на сторону матери.

Причин, по которым может возникнуть такая ситуация, несколько. После того как вы её определите, путь к решению проблемы появится сам собой.

Ревность — это хорошо или плохо? Мнение психологов читай далее.

«…Отношения со свекровью хорошие, никогда не спорим друг с другом. Но я ревную если муж просит её совета, а не моего. В такие моменты становиться обидно до слез. Однажды она заявила, что будет помогать нам с внуками, это меня жутко разозлило…»

Если вы ревнуете супруга не только к свекрови, но и к друзьям, подругам, а также считаете, что он уделяет им больше внимания, то причина кроется в низкой самооценке.

Не желая делить мужа с кем-то, вы прежде всего боитесь его потерять и не найти нового партнера. Вы считаете себя неинтересной, некрасивой, не умеющей готовить, и много других «не».

Любое проявление внимания к матери расценивается как предательство и влечёт за собой бесконечные конфликты, хотя суть проблемы прячется внутри вас.

«…Не знаю, что с собой делать. Когда супруг на работе у своей мамы, или помогает ей по делам, я ревную мужа к свекрови. В глубине души знаю, что это неправильно, но ничего не могу поделать с этим чувством…»

Ещё одной частой причиной, которую сложно заметить с первого взгляда — это впечатления, полученные в детстве.

Ваша мама могла конфликтовать с бабушкой, или вы стали невольным слушателем взрослого разговора на эту тему. Не обязательно помнить тот или иной случай, главное, что он отложился в вашем подсознании.

Выявить такую проблему довольно сложно, как и бороться с ней. Но если вы хотите избавиться от ревности и понимаете, что видимой причины нет, то стоит обратиться семейному психологу.

«…Несколько месяцев мы с мужем жили у его родителей. Мама могла зайти в нашу спальню днем или ночью без спроса. Готовила еду, хотя видела, что я уже сделала ужин. Жаловалась на то, что я плохая хозяйка. До сих пор я ревную к ней мужа…»

Совместное проживание с родителями приводит к делению территории и внимания мужчины на интуитивном уровне. В женщине заложено природой, что она должна быть единственной хозяйкой своего дома. Поэтому необходимо показывать своё превосходство. Свекровь идеально ведёт хозяйство: готовит, стирает, убирает. А жена пускает в ход женские чары.

В такой ситуации муж оказывается среди двух огней, не зная кому преклониться. Выход может быть только один — переезд в собственную квартиру.

«…Мать мужа утверждает, что родила его для себя и никому не отдаст. Ведёт себя так, как будто меня нет. Когда он гостит у своих родителей, я ревную мужа к свекрови…»

Некоторые родители не воспринимают своего ребёнка как отдельную личность и всячески подавляют её проявления. Часто такая ситуация встречается в неполной семье, когда ребёнок становится единственным родным человеком и вся любовь достается ему.

Взросление сопровождается появлением первой любви и ревностью матери к ней. Когда приходит время серьёзных отношений, она уже готова обороняться от нежданной гостьи, желающей разрушить семейную идиллию.

Существует несколько способов избавления от ревности, которые помогут вернуть гармонию в отношения:

Чтобы предотвратить назревающий конфликт следует придерживаться определённых правил:

А ты знаешь, как стать хорошей женой? Читай статью.

Дружба между мужчиной и женщиной — миф или реальность? Мнение психолога здесь.

Избавиться от ревности к свекрови непросто. Вы не сможете вычеркнуть её из жизни как обычную соперницу. И не стоит этого делать. Со временем она может стать настоящей подругой и незаменимой советницей в семейных отношениях.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник:
Ревность к свекрови: как поступить?
Советы психологов на тему "я ревную мужа к свекрови". Основные причины возникновения и методы решения этой проблемы.
http://gopsy.ru/otnoshenija/revnost/revnuju-muzha-k-svekrovi.html

CATEGORIES
Share This