Доверие между мужчиной и женщиной

Доверие между мужчиной и женщиной

Author: Психологическая Студия

Date: 28.03.2015

1 комментарий

Мы не рождаемся со способностью доверять, выраженность этого качества во многом зависит от условий нашего развития. Доверие возникает в процессе общения с другими людьми, прежде всего с близкими, созревая и формируясь параллельно с нашим взрослением.

Изначальные основы для того, чтобы существовало доверие между мужчиной и женщиной, закладываются в самом раннем детстве. Британский педиатр и детский психоаналитик Дональд Вудс Винникот предложил следующий взгляд на возникновение базового доверия. Для младенца источником удовлетворения его потребностей является мама: она кормит, поит его, меняет памперсы, укладывает спать и другими способами обеспечивает комфортное существование. Когда малыш хочет, например, поесть, он зовет маму гулением или плачем. Мама, замечая призыв малыша, достает ребенку грудь и кормит его. Младенцу иллюзорно кажется, что он магическим образом контролирует мать, а поскольку мама для него весь мир, то и целый мир. Но мама не может постоянно угадывать желания ребенка и быть с ним, и, когда в какой-то нужный момент её не оказывается рядом, у ребенка случается первый кризис. Важно то, насколько мягко мама сможет подвести его к разделению и насколько ребенок сможет чувствовать себя самостоятельным, чтобы спокойно переносить отсутствие самого близкого человека.

Формирование доверия к внешнему миру, кроме всего, тесно связано со степенью доверия к внутреннему миру. Первые представления о себе как о человеке мы считываем с близкого окружения. Окружение, воспринимающее ребенка самостоятельным и способным справиться, транслирует убеждение о том, что ему можно доверять. Он начинает видеть в себе того, кому можно верить. И наоборот, постоянный страх близких за ребенка порождает у него недоверие себе.

Доверие основа отношений в семье: советы и рекомендации

Доверие основа отношений в семье: советы и рекомендации

Только доверие в отношениях между мужчиной и женщиной может быть залогом длительных отношений.

Пытаясь построить длительные отношения, многие даже не берут в расчет такой основополагающий фактор, как доверие партнера. А без него любые отношения, какими бы идеальными они не казались, просто исчезают, как дым.

Именно с доверия в отношениях между мужчиной и женщиной и нужно начинать строительство любых отношений, а тем более любовных или семейных. Как же строить доверительные отношения со своим партнером?

Полное доверие в отношениях — правда, и только правда

Старайтесь на все вопросы своего партнера отвечать максимально правдиво, без недомолвок или отговорок. Даже если вам не нравится эта тема, или вопросы партнера вас задевают, лучше все выяснить сразу. Недоверие быстро возводит барьер между людьми, и потом этот барьер сломать очень тяжело, иногда даже невозможно.

Ситуация для примера: вы встретили своего бывшего одноклассника, к которому когда-то испытывали детскую влюбленность. Засиделись в кафе за воспоминаниями и вернулись домой поздно. Ваш партнер устроил настоящий «допрос» по этому поводу. Конечно же доверия в этом случае у него к вам нет.

Как бы Вас не обижали его подозрения, как бы не бесила его ревность – вы должны четко понимать, что именно его любовь к вам толкает партнера на выяснение ситуации, пусть даже и в оскорбительной для вас форме.

Если сразу четко и правдиво поделиться с ним своим отношением к этой встрече, своими бывшими переживаниями, своей оценкой сегодняшней обстановки – все можно потушить еще на моменте «искры», а не доводить до полноценного «пожара».

Чаще объясняйтесь со своим партнером, так как отношения построенные на доверии — это залог на долгую и счастливую семейную жизнь. Наши близкие не «живут у нас в голове», поэтому зачастую не могут правильно понять наших действий. Только объяснение мотивов наших поступков смогут расставить все точки над «и».

Если Вы со своим партнером станете откровенно и часто объясняться – недопонимания не будет, а значит, не будет и конфликтов. Делиться своими проблемами обязательно, нельзя накапливать их в себе – недовольный начальник на работе, подруга, предавшая ваше доверие, конфликт в общественном транспорте – все это угнетающе действует на психику, накапливаясь постепенно в вашей голове.

Только негативные эмоции имеют стойкое накопление, позитивные, к сожалению, нет. А потом на этой почве случаются неврозы, нервные стрессы и частые недопонимания.

Часто происходит такая ситуация – вас мучает какой-то вопрос, который вы вовремя не задали своему партнеру. Ответ вы придумали сами, но он может быть в корне неверным и неправильным. Получается, что вы сделали абсолютно неверный вывод и даже «раздули» ситуацию до неимоверности – потом следует конфликт.

Если задавать все вопросы вовремя и получать на них ответы – вам нечего будет придумывать, все разрешится само собой. Последующего конфликта можно избежать еще в самом начале. Причем такое вот «придумывание» ответа за своего партнера чаще всего свойственно женщинам, у мужчин это происходит гораздо реже.

Именно поэтому и придумали такую поговорку: «Она сама себе ответила, сама же и обиделась, а мне теперь эту обиду еще и заглаживать!» Вот чтобы такой ситуации не произошло – просто спрашивайте вовремя!

Это не означает, что вы должны скрупулезно выспрашивать у партнера, что в его жизни происходило «до вас». В отношениях главное доверие и не стоит сомневаться в том, что он решил Вам рассказать о своей прошлой жизни. А вот что с ним происходит сейчас на работе, в общении с друзьями или родственниками, какие у него интересы – это важно.

Если Вы привыкните сами и приучите свою вторую половинку к доверительным беседам на любые темы за вечерней чашкой чая – вы сможете всегда на него положиться, а он так же сможет положиться на вас. Недаром же говорят «один ум хорошо, а два – лучше». Даже просто рассказывая о своей проблеме, вы можете взглянуть на нее с другой стороны и получить совет.

Чем больше у Вас с партнером будет «точек соприкосновения» в моральном плане, тем меньше неразрешенных вопросов или непонятных ситуаций между вами останется. А если их не будет, то не будет и конфликтов между вами. Это же ваш любимый человек, и он должен понимать, что теперь у него есть крепкий тыл. Отношения основанные на доверии помогут Вам пройти самые сложные периоды вашей жизни.

Изменять своему партнеру – полностью разрушить доверие в отношениях

Не старайтесь менять своего партнера даже в мелочах – он станет сопротивляться, а это приведет к конфликту. Вы же за что-то его полюбили раньше! Значит, есть те качества, которые вам импонируют в нем. Доверие должно быть во всем. А вот на недостатки можно и «закрывать глаза» или мягко намекать.

Если же Вы чувствуете, что эти недостатки просто перекрывают достоинства – лучше расстаться. Постоянная борьба за «воспитательный процесс по улучшению партнера» выматывает силы, портит нервы и приводит к конфликтам буквально «на ровном месте».

Принять свою вторую половинку целиком и полностью, со всеми достоинствами и недостатками – это и есть настоящая любовь. А вот все остальное – иллюзия любви и отношений.

Если нет доверия в отношениях – невозможно построить ничего, кроме «замка на песке», который смоет первым же приливом жизненных или бытовых трудностей. И если Вы в этот момент не замужем, то обратите внимание на брак по расчету. Может это именно Ваш вариант!

Как создать доверие и эмоциональную близость в отношениях

Как создать доверие и эмоциональную близость в отношениях

При более глубокой и продолжительной работе с человеком выясняется, что и об этом трудно говорить с партнером, и это стыдно показать, да и разговаривают люди исключительно на бытовые темы. Из этого следует, что вступить в отношения с человеком намного проще, нежели наполнить их настоящим доверием и близостью. Красивый фасад создать легче, нежели истинное наполнение отношений. Почему так происходит? Почему все хотят доверия и близости, но мало у кого это на самом деле получается воплотить в жизнь?

Под эмоциональной близостью понимают ощущение того, что кто-то Другой есть рядом и на него можно опереться. В ситуации чувства наличия опоры можно говорить о возникновении доверия к Другому.

Эмоциональная близость предполагает две важных составляющие:

Под контактом следует понимать физическую встречу двух людей посредством взгляда, прикосновения или приветствия. Это взаимный процесс, когда оба партнера смотрят друг на друга, прикасаются или приветствуют. Ведь часто мы думает о ком-то, вспоминаем какие-то прошлые события с этим человеком, но контакта не происходит, так как мысль не может быть взаимной и давать обратную связь.

Присутствие – это более глубокая составляющая, которая предполагает не только физическое наличие Другого человека рядом, но и соприкосновение с ним жизнями. Соприкасаться с Другим – это проживать вместе личный опыт, чувства и ощущения, делиться страхами, времяпровождением и любимыми напитками. Ключевое в данном случае – это “вместе”. Ведь можно поболтать с соседкой из подъезда три часа подряд о всяком-разном, при этом не соприкоснуться не то что жизнями, а истинными чувствами и отношениями к оговариваемым событиям ни разу. Разговор с соседкой – это контакт, при котором собеседник/Другой представляется как фон, а не как субъект взаимодействия на уровне внутренних переживаний.

Настоящее присутствие – это проживание события вместе с другим, сопереживание и сострадание на основе доверия, проговаривание того, в чем стыдно признаться.

Это чувства и искренние эмоции. Нет чувств и эмоций – близость невозможна.

С одной стороны, нам всем этой самой близости хочется. Хочется быть открытым перед партнером, иметь взаимное доверие. С другой стороны, мы панически боимся воплощать эту идею в жизнь. Почему? Следующие размышления и практические советы помогут разобраться в этом непростом вопросе и исправить отсутствие близости в отношениях, если вы действительно к этому готовы.

Настоящая эмоциональная близость между партнерами – это не только радость, чувство взаимного созидания и эйфория от отношений. Близость имеет и обратную сторону медали. Это возможность предательства и страх стать уязвимым перед партнером. Если я, так сказать, вывалю Другому душу на стол и откроюсь ему, то стану легкой мишенью, стану уязвимым. Мой партнер будет знать мои “болевые точки”, на которые, в случае необходимости, он может надавить, продуцируя неприятие меня как личности, насмешки, расставание.

Таким образом, собрались два взрослых человека, полюбили друг друга, строят отношения. Вроде бы все нормально, но истинной глубины и чувствования друг друга не достигнуто из-за страха каждого перед открытием себя перед Другим. По этой же причине доверия в паре быть не может. Как можно доверять кому-то на 100%, кто не показывает себя со всех сторон, о ком правдивой информации как кот наплакал?

На самом деле, не существует человека, который бы не боялся обратной стороны близости. Всем страшно. Это нормально и естественно – не хотеть, чтобы любимый человек высмеял тебя и бросил. Но иного “лечения” страха перед близостью, как открыться на свой страх и риск, не существует.

Если вам действительно дорог ваш партнер, если вы рассматриваете его как достойного кандидата на роль спутника жизни и хотите построить крепкие доверительные отношения, придется кинуться на свой страх безоружным.

Посмотрите на ситуацию под другим углом. Действительно, партнер может среагировать не так, как бы вам хотелось. А что, если нет? Он, в свою очередь, может испытывать те же чувства замешательства, тревоги и страха перед вами. Поэтому, ваши шаги оценит достойно. В большинстве случаев так и происходит.

Отношения между мужчиной и женщиной

Отношения между мужчиной и женщиной. О доверии и лжи.

Отношения между мужчиной и женщиной всегда должны строиться на доверии, без этого склеивающего элемента даже не стоит что-то начинать вообще, поскольку рассыпаться может в мгновение ока.

Так же, как и разбитую чашку можно склеить, отношения поддаются возобновлению, но в душе все равно остается осадок горечи и обиды за предательство, вызванное любой ложью. Эти даже мало заметные трещины потом будут всегда напоминать о себе и представлять угрозу целостности такого союза.

Представьте себе, что отношения, которые строятся в паре – это огромный девятиэтажный дом, в котором есть много стен, окон, потолков и прочих необходимых элементов. В этом случае наша ложь будет некачественной или бракованной панелью.

Если она одна и не несущая – дом выдержит и будет стоять до тех пор, пока не соберется столько некачественного материала, что просто задавит своей массой всю постройку и рассыплет ее словно карточный домик, оставив только груду воспоминаний и прочего мусора, который запомнится не с хорошей стороны. Если ложь одна, но значительная – это несущая стена в самом низу и центре постройки, которая обеспечивает устойчивость и равновесие здания.

Замените ее картонной стенкой и Вы увидите, что дом рухнет моментально, как только все раскроется. Но если ложь безобидная и весьма мелкая, такая, что не несет особого влияния на целостность здания ведь оно же сможет стоять и принимать новоселья… Да нет, дом тогда будет с наружными уродливыми плитами, которые всегда остаются на виду хоть и особо на здание не влияют…

Как не крути, но ложь – это яд, который, просачиваясь в любые отношения, подобно ржавчине разъедает даже самые прочные узы. И нет лжи маленькой или большой, есть единственная и неповторимая ложь, которая страшнее смерти для сердец любящих людей. Так почему же мы тогда врем, если прекрасно понимаем к чему это приводит? Что нас толкает на эти низкие поступки?

Причины могут быть разными, но главная – это наши страхи, как обоснованные, так и без каких либо причин. На уровне животных инстинктов мы всегда опасаемся опасности для нашего организма, но, не стоит списывать со счетов и страхи, которые навязываются уже нашей «человеческой сущностью». Которые диктуются социальными нормами и требованиями общества для восприятия как полноценного его члена.

Например, мы боимся того, что кто-то не поймет наших желаний или взглядов, при этом мы пытаемся подражать тому образу, который считается в обществе нормой. В конечном итоге, если не обращать внимания на личностные качества, а заменять свою жизнь просто моделью какого-то поведения, то все действия будут нести болезненный характер, а личность вместо самовыражения получит ловушку из чужих правил и требований.

В этом случае человек рискует постоянно жить, словно под прицелом скрытой камеры и отказывать себе в том, что действительно приносит удовольствие от жизни. Его полноценная личность превращается в моральную калеку в сундуке из собственных страхов.

Рано или поздно это заканчивается, причем не очень хорошо: человек срывается и начинает вести себя «всем назло» не понимая даже, хочет он этого в действительности или же просто делает ради того, чтобы делать; человек начинает вести двойную жизнь и скрывать ее от окружающих за вуалью изо лжи. Асоциальное поведение грозит развалом привычного и удобного образа жизни, а ложь – раскрытием и потерей доверия близких, которых приходится обманывать.

По-моему, если вы не хотите страдать от лжи – просто никому не верьте на слово. Все проверяйте, а если проверить невозможно, то лучше допустить, что это неправда. И тогда вы никогда не разочаруетесь, вас никогда не потрясет то, что вам соврали. Все врут, всех когда-либо предают. Будьте готовы. Не воспринимайте это на свой счет.

Прекрасная статья, думаю таких сайтов должно быть больше! ?? Искренность в отношении очень важна, потомучто в миру действует закон притяжения. Если ты лжёшь, то и тебе лгут и перестают доверять. А в отношениях — это крайне важно, если вы хотите всю жизнь прожить в любви)

Благодарю за позитивный отзыв, стараюсь выкладывать только самое интересное и полезное для много уважаемых читателей ??

Источники:
Доверие между мужчиной и женщиной
На размышления о том, что такое доверие между мужчиной и женщиной, меня подтолкнуло общение со знакомой парой. Они рассказывали, что женаты с юности и…
http://eskripka.ru/semya-i-otnosheniya/doverie-mezhdu-muzhchinoj-i-zhenshhinoj
Доверие основа отношений в семье: советы и рекомендации
Только доверие в отношениях между мужчиной и женщиной может быть залогом длительных отношений. Как же строить доверительные отношения со своим партнером?
http://womens-love.ru/doverie-v-otnosheniyax/
Как создать доверие и эмоциональную близость в отношениях
Что такое доверие? Научитесь его строить. Рекомендации, которые необходимо знать мужчинам и женщинам, для создания эмоциональной близости.
http://evrikak.ru/info/kak-sozdat-doverie-i-emotsionalnuyu-blizost-v-otnosheniyah/
Отношения между мужчиной и женщиной
Отношения между мужчиной и женщиной. О доверии и лжи. Отношения между мужчиной и женщиной всегда должны строиться на доверии, без этого склеивающего элемента даже не стоит что-то начинать вообще,
http://beautyhuman.ru/otnosheniya_mygchiny_i_genshinoy