Депрессия у мужчин

Если у вашего мужчины депрессия – вашим отношениям предстоит довольно трудный период. Ведь когда один из двоих погружается в пучину уныния, страдают от этого оба партнера. Становятся невозможными приятные, беззаботные вечера в обществе друг друга, человек так концентрируется на себе и своих бедах, что с ним становится не о чем поговорить. Рассмотрим вопрос о том, как вывести мужа из депрессии.

Сначала может показаться, что мужчина впал в уныние безо всяких на то причин. И тем не менее, у депрессии всегда есть причины, и стоит капнуть глубже, чтобы понять, с какой стороны подходить к реабилитации вашего страдальца. Итак, нередко мужчины впадают в депрессивное состояние по следующим причинам:

  • он не справляется со своими обязанностями по работе;
  • он требует от себя больше, чем способен достичь на настоящий момент;
  • он часто переживает конфликтные ситуации с коллективом или боссом;
  • его работа связана с риском, и он беспокоится из-за этого, даже не отдавая себе в этом отчета;
  • он работает ночью – из-за нарушения природного ритма могут быть последствия для психики;
  • он практически живет на работе;
  • он вынужден разъезжать в командировки;
  • он считает, что зарабатывает меньше, чем стоит его труд;
  • о его жизни трудный, переломный момент (депрессия у молодого человека нередко может быть связана именно с неприятием неких изменений в его жизни).

Когда вы поняли, отчего у мужа депрессия, можно уже переходить и к помощи. Впрочем, как известно, очень трудно помочь человеку перебороть такое состояние – если все слишком серьезно, ему поможет только психолог.

Лучше всего, если вы будете действовать не исподтишка, а вместе с ним. Если он не признает у себя такую проблему, то и справиться с нею он не сможет. Для начала, вам нужно поговорить с ним о том, что с ним происходит, а уже после этого и принимать какие-либо меры. Например, такие:

Если вы видите, что мужчина закрывается от вас, предложите ему помощь специалиста. Депрессия разрушительна, и чем дольше он находится в этом состоянии, тем сложнее ему будет выкарабкаться из него. Именно поэтому помогать нужно не когда уже все очень плохо, а когда ситуация только начинается. И главное, покажите, что вы всей душой с ним.

Источник: womanadvice.ru

Учимся понимать мужчин

Как это ни странно, но мужчины говорят намеками гораздо чаще нас. Понять их бывает очень трудно. Порой, кажется, то они вообще говорят на инопланетном языке.
Давайте попробуем вместе в нем разобраться.

Язык жестов

Чтобы обратить ваше внимание на себя – он постарается проявить свою индивидуальность: он может начать вести себя шумно, вызывающе либо наоборот тихо отойти в сторону – главное, выделиться из общей толпы.

Если мужчине нравится то, что он в данный момент видит – у него непроизвольно раздуваются ноздри и приоткрывается рот.

В вашем присутствии мужчина начинает поправлять что либо из одежды – галстук, запонки, рукава, носки – все это говорит о том, что он хочет быть для вас красивым и что вы ему определенно интересны.

Он дотрагивается до своего лица во время разговора с вами – это говорит о возбуждении, желании выглядеть лучше.

Он стоит, держа руки на поясе или на бедрах – он уверен в себе. А руками акцентирует те места, которые хочет, что бы вы ласкали.

Мужчина дал вам свой пиджак или свитер, что бы согреть вас. Этот жест очень значителен – вы его женщина, он готов вас защищать.

О материальном

Он с неприязнью рассказывает о том, как готовят пищу в местах общественного питания. Так он намекает, что нет ничего лучше домашней еды. Этот мужчина понимает, что лучше тратить деньги на нужные вещи, нежели сорить ими.

Вы хотите куда-нибудь зайти перекусить, а ваш мужчина рассказывает вам о пользе прогулок и свежего воздуха. Причина проста – в данный момент у него нет денег, что бы оплатить кафе.

Вместо любимых передач включает программы по кулинарии или кладет кулинарные журналы на видном месте. Это значит, что он хотел бы более разнообразных блюд в вашем приготовлении.

Секреты общения

1. Мужчины не умеют восторгаться и бурно выражать свои эмоции. Если он вам сказал, что вы красивы в этом платье – это наивысшая оценка. Слова: потрясающе, великолепно, восхитительно – вы вряд ли услышите.

2. Привычка перебивать присуща всем мужчинам. Он делает это не для того, что бы вас обидеть, чаще всего это происходит бессознательно. Мозг мужчин ориентирован на решение. По этому пока вы излагаете проблему – он может предложить несколько вариантов решения, не дослушав до конца.

3. В разговоре с мужчиной сначала скажите самое главное, а потом приступайте к деталям.

4. Все мужчины любят спорить. Не нужно принимать это за желание поссориться. Не мешайте ему спорить – они любят что-либо доказывать и не важно кому.

5. Если вы чувствуете, что приближается ссора – обнимите его или возьмите за руку. Прикасаясь к нему, вы сбиваете его логику и переводите на эмоции.

Будьте терпимы к мужчинам, учитесь понимать их – и тогда общение будет только в радость, без обид и недопониманий!

Источник: www.iwoman.ru

(Visited 30 times, 1 visits today)

COMMENTS