депрессия ничего не хочу

Депрессия ничего не хочу

Последнее к чему я могу обратиться с проблемой, которая гнетёт меня, это к сообществу интернета, ибо, как выяснилось, вопрос сложный.

Итак. Я почти всё время в депрессии. Она пропадает когда я с кем-то интересно общаюсь, но это ненадолго, ибо потом мои мысли снова приходят и досаждают, вводя в нежелание жить. О самоубийстве не думала, нет, но чую, что вдруг начну если всё в моей душе только хуже?

Причина депрессии: осознание того, что я ничего не хочу. Учеба и работа для меня как неприятная обязанность, которая злит. Попытки найти хобби, заинтересоваться фильмами и книгами кончались потерей интереса к объекту через какое-то время. Я понимаю, что у меня нет никаких талантов и способностей. Но даже ничего не делать не является моей самоцелью, ибо через несколько дней так же становится тяжело и нападает депрессия. Я не знаю, для чего я тут, почему я должна зарабатывать деньги потом и кровью, когда кто-то уже рожден, имея всё, я не хочу жить в мире полным несправедливости, войн, убийств. И я бы нашла силы на все: на занятия делом, на жизнь, на преодоление трудностей в жизни и бед нашего мира, если бы только знала ЗАЧЕМ! Но я не знаю. И потому опять плачу от безысходности. Прошу, люди, дайте мне ответ.

Зачем продолжать идти сквозь это всё? Терпеть всё это? Какой в этом смысл, если и я, и все близкие люди всё равно умрут?

И, знаете, мне все говорят что я найду себе дело, смысл. Но я многое пробовала, и выходит что у меня не получается постоянных интересов, а жить до старости в злобе на то, что приходится работать на других, или тащить себя не получая никакой радости, я не хочу.

Авита , возраст: 19 / 29.08.2015

Ирина , возраст: 27 / 29.08.2015

Милая Авиточка, в вашем возрасте нормально иметь такой Экзистенциальный кризис. Очень простой ответ на ваши поиски можно найти в лекции профессора Осипова "Зачем живет человек". Лекция всего около 2х часов, где очень грамотно,кратко и лаконично разбирается как раз ваш вопрос.

Marina , возраст: 33 / 30.08.2015

Здравствуй, Авита! Понимаю Тебя очень хорошо, потому что многие люди задают себе вопрос "зачем жить?" Бывает, не хочется ничего делать,начинать новые дела. Но потом становится понятно, что на суицид решиться не можешь. Надо жить, хотя бы потому что. надо.

Но жить на грани, не имея цели и мотивации, не хочется. И вот здесь и появляется ответ на вопрос "зачем жить?" А чтобы скучно не было.

Ведь всё равно жизненный путь на закончишь раньше времени. Поэтому всё время нужен какой-то вызов, цель. И когда они появляются, становится легче. Не нужно сейчас думать о каких-то долгосрочных планах, ставить большие цели. Важно, чтобы было хорошо именно сейчас. Не думай, что Ты перепробовала в жизни уже всё. В силу возраста Ты просто не могла это успеть. Делай что-то для себя, делай что-то для других. Помогай кому-то. Сама увидишь, что настроение после такой помощи становится другим. Появляется желание помочь снова и снова. Жизнь получает ещё какой-то смысл. Подумай. Этот непростой период пройдёт, а Ты останешься здесь и не будешь об этом жалеть.

Как выбраться из депрессии и апатии к жизни?

Вопрос к людям которые разбираются в психологии или к тем кто это уже пережил. Так получилось что после сильно стрессовых событий у человека опустились руки и началась депрессия, ничего не хочет, может . месяцами. не выходить из дома, ни хочет ни с кем общаться, не учится и не работает. девушке всего 25 лет. как помочь? это моя родственница. разговаривала с ней, говорит что иногда возникает желание что-то делать, хоть в магазин выйти, но после этого чувствует отвращение и упадок сил. Помогите. Что делать? Проблема в том, что еще и денег нет на проф. психолога, а бесплатно насколько я знаю такие услуги не оказывают. Кто это пережил, как вы выбрались? Может заставляли себя что-то делать против воли? Или может книги какие посоветуете на эту тему. Уже незнаю что делать.

Тут нужно уже принимать антидепрессанты! Ей нужно пойти к районному психотерапевту, это бесплатно. Она поставит диагноз и пропишет антидепрессанты. Потому что видимо она уже загнала себя серьезно.

Я сама после развода с мужем была в жуткой депрессии. Никак не могла справиться сама. Причем не один год мучилась. Потом мне посоветовали пойти к психотерапевту. Я лечилась год! Постепенно жизнь наладилась и я сошла с таблеток. Встретила любимого человека. Я счастлива и главное СПОКОЙНА.

Не затягивает пусть. Чем дальше, тем хуже, на себе испытала.

Антидепрессанты изменяют мировосприятие, согласна, но с ни очень тяжело слезть, потом они еще влияют на внутренние органы, куча побочек. Я сама ну очень долго их пила, все равно на них не чувствуешь себя человеком. Во-первых, ей нужна смена обстановки. Я не говорю про поездку за границу, у нас в России полно санаториев, в Белоруссии есть очень хорошие. Там советую отдохнуть пару недель, обязательно бассейн, водные процедуры-гидромассаж, душ Шарко и т.д. Потом нужно себя заставлять ходить в спортзал, это тоже тонизирует. Вытащите ее на хороший спектакль, мьюзикл, сходите в кино, а потом в хорошую уютную кафешку, заставьте ее что-то в себе поменять-стрижку, цвет волос.

Попробуйте сначала прогулки совершать вечерние,я просто знаю,как тяжело себя днем вытащить. Ванны с солью перед сном. Если почувствуете хоть не много облегчения-то можно дальше,постепенно увеличивая нагрузку,ну спортом например заняться,той же зарядкой по утрам,для начала!Ну а если-нет,то только таблетки и опытный врач.

Автор, пригласите ей на дом хорошего парикмахера! Пусть прямо дома координально изменит ее причеку и цвет волос. Это будет первым шагом!

а на что она живет? тут хочешь — не хочешь приходится из дома выходить, есть что-то надо.

Попробуйте обратиться сюда http://forums.rusmedserv.com/forumdisplay.php?f=15

Там очень грамотные специалисты и возможно он-лайн консультирование.

Антидепрессанты. Последнего поколения не вызывают привыкания, выйти из депрессии хорошо помогают.

Можно, если ещё цепляеться за жизнь, а она цепляеться, значит жить хочет надо вернуть только интерес к жизни, но тут для каждого человека индивидуально.

не хочет ни с кем общаться, не учится и не работает. девушке всего 25 лет — а на какие шиши она живет? по-моему тут не депрессия, а явная лаботряска. Я конечно понимаю в жизни всякое бывает, но не настолько же. Люди инвалидами становятся, кто без рук кто без ног, а всеровно живут и что интересно хотят жить. В конце концов есть масса вариантов вернуть себя к нормальному состоянию: пойти в парикмахерскую и радикально сменить причёску, полностью сменить гардероб, смена обстановки (выехать в другой город или другую страну), да и в конце концов пойти учиться и найти себе работу. Когда человек чем-то занят ему не до депрессии. И по-больше общения с мужским полом (ооочень помогает).

У меня такие состояния осенью бывают. Вот уж не знаю что с собой делать руки опускаются. Антидепрессанты это дело, думаю в ее ситуации единственный пока выход. Нужно же как то жить. Сама же пока лечусь афобазолом и витаминами группы Б. Еще нужно заставить себя пойти на работу, хотя бы какую то.

не хочет ни с кем общаться, не учится и не работает. девушке всего 25 лет — а на какие шиши она живет? по-моему тут не депрессия, а явная лаботряска. Я конечно понимаю в жизни всякое бывает, но не настолько же. Люди инвалидами становятся, кто без рук кто без ног, а всеровно живут и что интересно хотят жить. В конце концов есть масса вариантов вернуть себя к нормальному состоянию: пойти в парикмахерскую и радикально сменить причёску, полностью сменить гардероб, смена обстановки (выехать в другой город или другую страну), да и в конце концов пойти учиться и найти себе работу. Когда человек чем-то занят ему не до депрессии. И по-больше общения с мужским полом (ооочень помогает).

ни фига ( я, например, работаю. но тоже не хочется ничего, отвращение ко всему, общаться и видеться не с кем не хочется. специально вместо метро иду 2 станции пешком, чтоб поменьше людей видеть.

это может понять только тот, кто сам прочувствовал. когда безразличие такой степени наступает, что хоть миллион перед тобой положи, а тебе похрен все

это может понять только тот, кто сам прочувствовал. когда безразличие такой степени наступает, что хоть миллион перед тобой положи, а тебе похрен все

ну-ну, с интересом бы посмотрела на вас если бы вам милллиончик перед носом положили. тут же бы депрессию как рукой сняло. к сожалению, так устроен мир, всё крутится и упирается в деньги.

кто сказал, что бесплано такие услуги не оказываются? психушек много и все бесплатные.

марго, вы такая дурында.

14, обоснуйте свой ответ? дурында та, которая в 25 лет ничего не хочет от жизни. жизнь дана одна и надо бороться с проблемами, а не впадать в депресуху.

Людям не пережившим депрессию, не понять этого. Неважно, какие деньги перед тобой, мужики, развлечения, ничего не хочется. Мне хотелось только спать и смотреть в стену. И все. И сейчас я с ужасом вспоминаю то время. Это не блажь, не прихоть, это болезнь. Я справилась, муж, ой не знаю, как он не ушел тогда от меня, вытянул. Вот этими самими прогулками, разговорами, поддержкой. Если совсем худо, то надо принимать таблетки. Но как только наступит улучшение, надо постараться с них слезть.

Людям не пережившим депрессию, не понять этого. .

Депрессия бывает у всех. Просто более сильные люди умеет с ней справляться, а слабые скажем так "уходит в себя". Любите себя и не опускайте руки. Жизнь всего одна.

Нужно просто принца ей на белом коне.

Людям не пережившим депрессию, не понять этого. Неважно, какие деньги перед тобой, мужики, развлечения, ничего не хочется. Мне хотелось только спать и смотреть в стену. И все. И сейчас я с ужасом вспоминаю то время. Это не блажь, не прихоть, это болезнь. Я справилась, муж, ой не знаю, как он не ушел тогда от меня, вытянул. Вот этими самими прогулками, разговорами, поддержкой. Если совсем худо, то надо принимать таблетки. Но как только наступит улучшение, надо постараться с них слезть.

Ваш текст если получится)))

Людям не пережившим депрессию, не понять этого. Неважно, какие деньги перед тобой, мужики, развлечения, ничего не хочется. Мне хотелось только спать и смотреть в стену. И все. И сейчас я с ужасом вспоминаю то время. Это не блажь, не прихоть, это болезнь. Я справилась, муж, ой не знаю, как он не ушел тогда от меня, вытянул. Вот этими самими прогулками, разговорами, поддержкой. Если совсем худо, то надо принимать таблетки. Но как только наступит улучшение, надо постараться с них слезть.

Ваш текст если получится)))

Кто не проходил такого, тому и доказывать бесполезно. Тут все такие, блин, жизнерадостные. А с самими бы что-то подобное было бы, интересно посмотреть, как бы с помощью миллионов да мужского пола боролись.

Кто не проходил такого, тому и доказывать бесполезно. Тут все такие, блин, жизнерадостные. А с самими бы что-то подобное было бы, интересно посмотреть, как бы с помощью миллионов да мужского пола боролись.

Депрессия √ это заболевание, такое же, как и другие болезни. А посему √ лечится! В легком виде √ можем лечить сами. В тяжелом виде требуется медикаментозное лечение, а поэтому нужно обращаться к психиатрам, а не сидет тут и нюни пускать.

Если таблетки не помогут, попробуйте алкоголь, депрессию как рукой снимет :)))

Нужно просто принца ей на белом коне.

Ваш текстПолностью с вами согласна, а то раскисла больно рано. в 25 лет. ещё вся жизнь впереди.

Здравствуйте, пишу сюда потому, что просто не знаю, где искать помощи. близкий человек постепенно впадает в апатию, состояние уже близкое к депрессии, а как вывести его — не знаю. Его все раздражает либо безразлично, а видят это только те, кто рядом, потому что он успешно учится, работает и занимается хобби. Для окружающих он позитивен. А внутри — как будто действительно выгорел, голос неживой. Что делать? как помочь?

к врачу, ему выпишут антидепрессанты.

Депрессия бывает у всех. Просто более сильные люди умеет с ней справляться, а слабые скажем так "уходит в себя". Любите себя и не опускайте руки. Жизнь всего одна.

Дело не в силе человека) Депрессия — это заболевание. И оно поддается лечению. Если дело совсем плохо:

1) То есть пропал сон, ранние просыпания;

2) Есть перемены в весе;

3) Отвращение к сексу;

4) Будущее в темных тонах;

5) Мысли о том, что ничего не имеет смысла и нечего пытаться потому что ничего не выйдет;

6) Мысли о суициде.

В этом случае — прямо к психотерапевту — он выпишет антидепрессанты) их необходимо обычно пить — от 6 месяцев и более) потом работа над собой)

Антидепрессанты. Последнего поколения не вызывают привыкания, выйти из депрессии хорошо помогают.

Антидепрессанты. Последнего поколения не вызывают привыкания, выйти из депрессии хорошо помогают.

К психотерапевту.Мне сейчас 28.В 25 меня вытащил из жутчайшей депрессии психотерапевт.Я не верила ни во что..один человек попросил тупо ради него попить таблетки.И днем выпив таблетку-как сейчас помню-вечером я впервые за полгода почувствовала прилив энергии и реально хорошее,смешливое настроение,я пила их полгода где-то,потом под наблюдением врача снимали меня,уже 2 года не пью ничего и чувствую себя хорошо.Плюс я тогда тягала себя как на работу в фитнес клуб..на аквааэробику особенно.Это восстановило силы.Тонизировало

Депрессия это реально страшно..поэтому сходите к психотерапевту!Это лечится слава Богу!Спорт!Психотерапевт!Я человек довольно известный,имени называть не буду,я актриса..и,кстати,мне в районной поликлинике помогла врач..к врачу!Немного по колбасит,но нужные соединения в мозге отрегулирует!Все хорошо будет!Не отчаивайтесь!

Пусть проверит щетовидку сначала может от нее все беды банальная нехватка гормона

Помогите пожалуйста я уже в районе 10 лет живу не поймешь как,депрессия не депрессия я уже с трудом различаю реальность от сна,начались проблемы со здоровьем в особенности со зрением и слухом,девушка ушла не выдержала меня видимо лично мое мнение да и ладно просто ушла к лучшему другу и он оказался таким человеком которому довериться нельзя,в общем я теперь один не работать не получается,не жить в общем даже выйти погулять не хочу,мало того с людьми стало друдно общаться все так просто и не расскажешь

К психотерапевту.Мне сейчас 28.В 25 меня вытащил из жутчайшей депрессии психотерапевт.Я не верила ни во что..один человек попросил тупо ради него попить таблетки.И днем выпив таблетку-как сейчас помню-вечером я впервые за полгода почувствовала прилив энергии и реально хорошее,смешливое настроение,я пила их полгода где-то,потом под наблюдением врача снимали меня,уже 2 года не пью ничего и чувствую себя хорошо.Плюс я тогда тягала себя как на работу в фитнес клуб..на аквааэробику особенно.Это восстановило силы.

Как назывались таблетки ,вы не скажите? ? Тоже 27 лет, не выйти из этого состояния.

Помогите пожалуйста я уже в районе 10 лет живу не поймешь как,депрессия не депрессия я уже с трудом различаю реальность от сна,начались проблемы со здоровьем в особенности со зрением и слухом,девушка ушла не выдержала меня видимо лично мое мнение да и ладно просто ушла к лучшему другу и он оказался таким человеком которому довериться нельзя,в общем я теперь один не работать не получается,не жить в общем даже выйти погулять не хочу,мало того с людьми стало друдно общаться все так просто и не расскажешь

Умничка вы! Это такое состояние,что посуду не помыть даже. Только врач поможет. Для начала любой психотерапевт.Они насквозь видят кому и что надо.Таблетки пить надо.С сахарным диабетом пьют пожизненно и живут же. Только вперед.

не хочет ни с кем общаться, не учится и не работает. девушке всего 25 лет — а на какие шиши она живет? по-моему тут не депрессия, а явная лаботряска. Я конечно понимаю в жизни всякое бывает, но не настолько же. Люди инвалидами становятся, кто без рук кто без ног, а всеровно живут и что интересно хотят жить. В конце концов есть масса вариантов вернуть себя к нормальному состоянию: пойти в парикмахерскую и радикально сменить причёску, полностью сменить гардероб, смена обстановки (выехать в другой город или другую страну), да и в конце концов пойти учиться и найти себе работу. Когда человек чем-то занят ему не до депрессии. И по-больше общения с мужским полом (ооочень помогает).

Такие,как вы только вызывают раздражение и еще больше подавляют внутреннее состояние!

Спасибо за полезную и интересную информацию!

Если Вы задаетесь вопросом “Как вывести себя из депрессии?”,

то это уже маленькая победа, ведь Вы осознали плачевность своего состояния,

а значит и готовы с ним бороться:

это может понять только тот, кто сам прочувствовал. когда безразличие такой степени наступает, что хоть миллион перед тобой положи, а тебе похрен все

ну-ну, с интересом бы посмотрела на вас если бы вам милллиончик перед носом положили. тут же бы депрессию как рукой сняло. к сожалению, так устроен мир, всё крутится и упирается в деньги.

Сначала один врач выписал антидепрессанты,потом другой транквилизаторы!Все бесполезно!

Я больше ничего не хочу

В человеческой жизни никогда не будет безудержного счастья, вечной любви, постоянной радости и удовольствия. Как бы нам этого не желали в дни рождения и на Новый год. Идея, что человек может (и еще хуже — должен) постоянно быть счастлив и испытывать только положительные эмоции — утопическая и нереальная. Эта идея обесценивает жизни всех обычных людей своей невозможностью ее реализации.

Когда ко мне приходят и говорят: хочу всегда переживать счастье, я говорю, что это никак невозможно.

Я пишу это вступление, чтобы начать говорить о теме нормальных и закономерных моментов человеческой жизни — это эпизодов несчастья,нелюбви, нерадости и неудовольствия. Эпизодов уныния, депрессии, печали, отчаяния и безысходности.

От этих эпизодов часто хочется уйти и не замечать их. От них хочется сразу избавиться, отвлечься, обесценить и сбежать.

Такие состояния неприятные и именно поэтому для нашего мышления они становятся неважными и «плохими».

Я же хочу написать о ценности переживания депрессии, о ее значении в жизни любого человека, о нормальности и закономерности таких состояний.

Жизнь невозможна без взлетов и падений, поскольку невозможно каждую секунду удовлетворять абсолютно все человеческие потребности, да еще и в лучшем виде.

Когда-то при очередном философском разговоре с другом, он сказал мне: а что если жизнь на земле — это и есть ад? Тот самый, которого все боятся после смерти? И что же, в этой метафоре что-то есть. Ведь мы, люди, по сути созданы, чтобы переживать боль и лишения, чтобы быть живыми, нам все время необходимо чувствовать контрасты, быть в амбивалентности (противоречии), чтобы ощутить полноту радости, необходимо ощущать и полноту печали.

Состояние депрессии отражает состояние переживания подавленного горя, когда человечек находится в унынии достаточно долгое время, когда хочется быть малоактивным, когда многие вещи в жизни становятся неважными, про них «все равно», когда смысла дальнейшего существования не находится, а в голове — только мрачные картинки серого тривиального будущего. А, может, и не жить вовсе.

Когда-то мы точно были счастливы. Когда-то нам точно было хорошо, а может быть — очень хорошо. Но сейчас по какой-то причине все изменилось. И то, что делало нам это хорошо, прекратилось. Именно попадание в другой полюс — душевной боли, неприятности, отсутствия ресурса изменить что-то, переживание беспомощности — создает ситуацию депрессии. Когда я прямо сейчас не могу сделать что-то, чтобы вернуть былое состояние.

Это может быть реальная ситуация потери кого-то из близких или разрыва важных отношений, изменение социального статуса, а может и другая — потери собственных иллюзий и надежд, когда думал-думал, что все идет по плану, а задуманное как-то совсем не хочет воплощаться в реальность.

Состояние депрессии всегда связано с состоянием собственного бессилия, но с тем отличием, что в данном случае бессилие принять не удается. Как и заметить и другую сторону — собственную силу и власть.

Мы лишаем себя возможности понять про себя что-то важное. Мы лишаем себя возможности принять ту сторону себя, которая «как бы не должна в нас быть», мы оставляем себя без шанса быть честными с самим собой.

Мы защищаемся. Ищем то, что может нас избавить от собственной правды — то ли очередные романтические отношения, то ли вкусная еда и покупки красивых вещей, то ли работа 24 часа в сутки, а может быть — путешествия и новые впечатления. «Езжай куда-нибудь, развейся» — советуют нам друзья. А мы-то знаем, что везде и всегда мы берем себя с собой. И конечно, на какое-то время красота гор, природа, море или океан помогут нам переключить свое внимание, но. по возвращении мы все равно будем думать о главном — о том, что главный смысл, служивший нам долгие годы, утерян, о том, что ничего больше не хочется, о том, что события нашей жизни стали не такими значимыми. И, например, состоится что-либо (встреча, праздник, получение зарплаты) или не состоится — уже не имеет для нас такого большого значения, как имело раньше.

Буду ли я жить завтра? Да какая разница.

Об этом сообщает нам депрессия. О том, что, возможно, важность чего-то внешнего в нашей жизни была завышена. О том, что ожидание пребывать в постоянном кайфе — преувеличено.

Депрессия — это, прежде всего, шанс наконец-то встретиться с самим собой и с тем, что мы так тщательно и скрупулезно избегали долгие годы.

Наш мудрый организм дает нам возможность наконец-то перестать суетиться и натягивать красивую улыбку на лицо. Перестать бегать, достигать, получать медали и звезды на погоны. Перестать ожидать вечного счастья. Перестать играть и начать, наконец, вглядываться в себя. В себя настоящего.

Депрессия позволяет задать себе главный вопрос — а что для меня на самом деле важно в этой жизни? Что я на самом деле ценю?

Чьи ценности я исповедую? Какой сценарий я отыгрываю? Своей ли жизнью я живу?

Что же я делаю — пытаюсь быть хорошим для других? Хочу завоевать их признание, очередной «лайк» на мою фотографию в соцсети? И этот «лайк» будет значить, что они меня любят, что я хороший, меня принимают. А когда-то именно таким же образом так хотелось получить похвалу мамы с папой! И я вовремя чистил зубы, был очень послушным, чистым и красивым — оправдывал их ожидания, вот точно так, как сейчас, в этой соцсети — пытаюсь оправдать ожидания моих друзей.

Депрессия дает нам шанс наконец-то задать себе те вопросы, которые ранее мы не решались задавать.

Часто именно затяжной депрессивный жизненный эпизод (когда много чего перепробовал, но ничего не помогает) наконец-то мотивирует нас прийти к психотерапевту и начать разбираться с самим собой. Что мне важно? Как я хочу жить? Как мне справиться с той жизнью, которая у меня получается. Как мне Быть таким, каким у меня получается?

И психотерапевт в данном случае такой себе проводник, который держит за руку и освещает путь фонариком. «А пойдем посмотрим, что здесь, а давай еще завернем сюда». Эта прогулка по тайным коридорам и туннелям психики — местами увлекательная, иногда пугающая, часто — болезненная, а моментами наполнена настоящими открытиями. И самое главное — мой проводник, он держит меня за руку и остается со мной на пути. Это так хорошо! Я не один.

Возможно, нам в жизни не столько бы хотелось постоянной радости и безудержного счастья, как непрерывного ощущения, что нашу руку кто-то держит. Ощущения, что мы не одни.

Источники:
Депрессия ничего не хочу
Просьбы о помощи
http://www.pobedish.ru/main/help/ja_pochti_vsjo_vremja_v_depressii_ja_nichego_ne_hochu.htm
Как выбраться из депрессии и апатии к жизни?
Вопрос к людям которые разбираются в психологии или к тем кто это уже пережил. Так получилось что после сильно стрессовых событий у человека опустились руки и началась депрессия, ничего не хочет, может !!! месяцами!!! не выходить из дома, ни хочет ни
http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/4109295/
Я больше ничего не хочу
В человеческой жизни никогда не будет безудержного счастья, вечной любви, постоянной радости и удовольствия. Как бы нам этого не желали в дни рождения и на Новый год. Идея, что человек может (и еще
http://www.b17.ru/article/ya-bolshe-nichego-ne-hochu/

COMMENTS