Депрессия не хочу жить

admin 20.04.2018 17:56

Депрессия, не хочется жить

Ответов на сайте: 2245 Проводит тренингов: 6 Публикаций: 43

Здравствуйте Венера, вам 21 год и у вас не складываются отношения с вашим парнем.

я очень хочу ему верить,но он меня столько обманывал((( прощаю потому что люблю..но сейчас не знаю что со мой происходит

говорит о том, что вы боитесь одиночества, боитесь остаться наедине с собой. Ваш парень уже неоднократно давал обещания и так же их нарушал. Отсюда и ваша состояние паники и горечи в душе- ведь вы только хотите верить ему и его словам,а ваша интуиция подсказывает вам,что верить не стоит.

Вы пишите,что никому не нужны и я понимаю под этим словом «никому» есть и ваши родители, и все знакомые и подруги и ваш парень, в том числе. Поэтому,когда он приходит к вам изредка и что то там вам обещает в очередной раз,вам хочется ему поверить.

Предлагаю вам не ждать от кого то Любви и внимания, а начать наконец то Любить себя саму, с уважением отнестись к своей жизни и стать ее хозяйкой , и не зависеть от других.

Жизнь так устроена,что полюбить можно только того,кто Любит себя сам,в первую очередь. Вы же совсем себя не Любите, вы даже уже жить не хотите, разве это правильно. Если вас кто то Любит,вы хотите жить,если нет,то тут же впадаете в уныние. И в конце своего ответа,хочу вам написать стихи,которые может быть достучатся до вашего сердца и вашей Души:

» Пока сама в себя ты не поверишь

И не научишься любить саму себя

И остановишься перед закрытой дверью

И будешь ждать,что дверь откроется сама

У слабостей своих ты будешь жить в плену

С покорностью ждать чьей то благодати

Шептать в подушку : » Больше не могу!»

Хотя пришла пора кричать что :»Хватит!»

И отпускать на волю собственное » Я»

И встретить день грядущий гордым взглядом.

Пока ценить не станешь ты себя

Останешься лишь тенью тех,кто рядом.

Бекежанова Ботагоз Искракызы, психолог Астаны

Депрессия не хочу жить

Вот такое сумбурное письмо, прошу прощения за мой слог, но я просто хотела излить душу помогите мне советом пожалуйста,буду рада любому отклику,если что не так не судите меня строго. Спасибо всем заранее.

ниоба , возраст: 25 / 13.11.2013

Если даже за все вам — усмешка в ответ.

Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство.

Не жалейте,что вам не досталось их бед.

Поздно начали или рано ушли.

Кто-то пусть гениально играет на флейте,

Но ведь песни берет он из вашей души.

Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.

Пусть другой гениально играет на флейте,

Но еще гениальнее слушали вы."

Вот такие слова могу сказать. 25 лет это серьезная дата, можно сказать треть или четверть жизни. Депрессия хорошо понимаю, сама через такую яму прошла, когда друзья приятели разбежались. а мне как никогда нужна была поддержка и помощь, знаю, что такое чувство разочарования и злости и обиды на всех на себя за то, что есть и то что ожидалось в мечтах или планах. Прежде всего надо психологически и внутренне успокоится, задать себе вопрос, а чего от жизни. работы хочу именно я. В 25 лет не поздно сменить и месть работы и профессию. За тебя это никто другой не сделает: ни родители, ни добрая фея-крестная, ни друзья.Полнота это не корень всех зол и бед для девушка. Я полновата, ношу очки, но это не помешало мне стать любимой-невестой-женой ( хотя и в 34,5 года)

Юкико , возраст: 34, 5 года / 13.11.2013

Вы пишите, что верите в Бога, но мне кажется, что на исповеди Вы давно не были — попробуйте найти корень всех бед не во внешнем мире,

а внутри себя — подготовьтесь к исповеди, запишите на листочек свои грехи(чтобы от волнения не забыть) — я думаю батюшка даст Вам много полезных советов — и после исповеди станет намного легче на душе проверено!)! Есть очень хорошая книга отца Иоанна Крестьянкина "Опыт построения исповеди".

Но уже сейчас можно сказать, что злость ничего хорошего нам не приносит — если что то в жизни не устраивает — попробуйте это изменить — а если не получится — значит нет на то воли Божьей — ведь мы не знаем — к чему приведет исполнение некоторых наших желаний, ведь иногда самые благие намерения приводят к плачевному результату. Лучше молитесь и просите Господа, Богородицу и Святых о помощи — Господь поможет(правда возможно не так, как Вы ожидаете, но поможет — но главное, что результат будет хороший!)!

Так же ответы на свои вопросы Вы можете почитать здесь: http://www.ioann.ru/

Счастья Вам и Ангела Хранителя!

Михаил , возраст: 44 / 13.11.2013

Итак, приступим: идеально хороших людей не бывает: всего миру и явлено два образца человечества: физический (римско -греческий) и духовный в виде сына Божьего. а больше не было))

так же и не бывает людей плохих. и такое удивительное дело-именно плохие люди тебя и окружают. прям собрались и жируют рядом. сослуживцы, подруги, родители)))и тужить -то им не приходится))прям все беды-только хорошим)))

а кто из хороших с Вами?? никого нет. одна вы хорошая, Ниоба.

наверное, выводы очевидны: мир рядом-нейтрален. окрашиваем его в разные цвета именно мы. МЫ несем ответственность за наш мир. никто-ни соседи расхорошие, ни друзья, ни родители, ни родственники нам не помогут.

а что следует: если гора не идет к Магомету, придется Магомету идти к горе. иными словами самим менять мир вокруг.

не нравится фигура?? Вы меня удивляете, столько фитнес центров, столько зарядок, такое многообразие!! Дерзайте!! не нравится лицо?? ухоженная кожа, хорошо смещенные недостатки, удачная прическа)))элементарно.

подумайте, может у вас нервное истощение? такое бывает, если на работе полностью выкладываешься. можно обратиться к неврологу.

не нравится работа?? получи второе высшее, определись с тем, что тебе нравится. я тоже не сказать, что бы мечтала заниматься своей работой)) но полученные результаты, коллектив (только от тебя зависит, каким ты его увидишь) меня вполне устраивают. бывает всякое, мы ж люди))

я думаю, что ты очень требовательна к себе, потому не умеешь снисходительно относится к людям. это так проявляется нелюбовь к себе. Научись любить себя, гордиться собой, будь хоть иногда снисходительна к себе, стань интересна себе.

подруг не может быть много.

25 лет-это немного, поверь))) прими свою жизнь в зону своей ответственности)))и гармонично управляй ею))

НАТка , возраст: 35 / 13.11.2013

Ниоба, я бы тебе порекомендовала открыть тему здесь на форуме http://www.pobedish.ru/forum/ . Уверена, что люди окажут тебе поддержку.

Все проблемы у нас в голове и мы можем изменить нашу жизнь, просто сложно учиться принимать решения самому без поддержки близких людей. Но, всё возможно, всё в наших руках.

А так по-твоему письму видно, что тебе тяжело принять себя, людей вокруг себя и окружающую действительность. Мне тоже самой было это сложно. Над этим и надо работать. Нам в жизни и даются трудности и страдания, чтобы мы научились принимать мир таким какой он есть и быть в нем счастливыми.

Дарья , возраст: 27 / 13.11.2013

Дорогая сестричка. Есть такое замечательный акафист Слава Богу за всё! Для начала почитай его и проникнись духом мудрых слов. Многие и многие люди испытывали невероятные трудности, которые приготовил им Господь,чтобы очистить их душу от страстей. Это обычный путь человека. Святитель Иоанн Златоуст, который впервые, может произнес эти слова СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ был унижен, непонят и изгнан НО все равно говорил СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ. Пересмотри свою жизнь и подумай(только не обвиняй никого),ЧТО именно посланными тебе скорбями и неприятностями Бог хочет исправить в тебе. Это горькое лекарство для заблудившегося в жизни человека, на которого Господь уронил Свой любящий взгляд. Цель есть — Царство Небесное, только надо продраться к этой цели и всегда иметь в виду: СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ!

ПИСАТЕЛЬНИЦА , возраст: 59 / 13.11.2013

ниоба , возраст: 25 / 14.11.2013

ЭЭЭЙ, Ниоба! перестань 🙂 уверенна, твои родители очень тебя любят, но просто не понимают. такое бывает, ведь все очень разные.

я вчера думала над твоим письмом и вот что придумала. Постарайся найти плюсы в твоей работе. Только не говори, что их нет 🙂 это не считается! ты же хочешь изменить ту ситуацию, в которой находишься, так? тогда необходимо приложить усилия! нужно бороться!

Мы каждый день и час, минуту и даже секунду делаем выбор: любить или ненавидеть, пригреть и прижать к сердцу или отталкнуть навсегда.

Почему ты вибираешь второе? Ведь ЛЮБИТЬ – это в твоих силах! я в этом уверенна, да и не кому это сделать. Один человек святой жизни говорил: нас любить никто не обязан, а нам не только можно но и должно всех любить…

Святые отцы говорят, что где бы мы ни находились: такова воля Божия, именно здесь поставил нас Бог. Попробуй задуматься над этим! Это ведь дивно, правда? Ты там, где поставил тебя Он, Творец всего, что ты видишь вокруг. Знаешь, он может в любую секунду взять тебя в охапку и поставить в другом месте, изменить твои внешние обстоятельства, людей, твою внешность.

Но раз ты там, где ты есть, наверное, лучше для спасения твоей бессмертной души быть там, где ты есть : ) иначе ты бы была в другом месте, это точно!

Попробуй помириться с ними

Марiя , возраст: 24 / 15.11.2013

Ищи способы изменить свою жизнь. Читай истории людей,которые забили на мнения окружающих и нашли силы все изменить. 25 это не много. Ни сколько не много и никогда не поздно. Возраст — это цифра.

Знакомая в 30 лет уехала жить в Италию. Было сложно, но ей все нравится. А до 30 так же впахивала за копейки. Не прекращай мечтать.

Рассматривай все идеи, даже самые авантюрные (естественно, не нарушая закона).

С родителями тут такое дело, лучше им ничего не высказывать. У меня было то же самое. Я высказывала все маме. А она только злилась на меня. С далеко не первого раза она все поняла. И стала винить себя. И это было так ужасно. И тут я поняла, что она то мне только хорошего желала. А я причинила боль человеку, которому в этом мире я важнее всех.

Нужно простить невольные ошибки своих родителей.

Действуй. Думай. Все еще возможно.

И все получится.

А ты не ходи на работу! Ну не выгонят же тебя родители! Увольняйся, отдохни и ищи себе работу по душе. Пусть даже с маленькой зарплатой. Иногда и без диплома по нужной специальности берут куда-то. А то ты загонишь себя так на нелюбимой работе до психического срыва.

Как жить, если не хочется жить? Депрессия: симптомы, лечение

Современные исследования говорят о том, что депрессия (симптомы) схожа с некоторыми сердечно-сосудистым заболеваниями и становится все более распространенным недомоганием нынешнего времени. Следует отметить, что это чрезвычайно популярное сегодня расстройство, от которого страдают миллионы людей на всем земном шаре. Согласно исследованиям огромного числа ученых, этим недугом страдает около 20% населения всех развитых стран. И многие не понимают, как жить, если не хочется жить?

Под депрессией обычно подразумевают серьезное заболевание, которое кардинальным образом меняет в сторону снижения трудоспособность человека, приносит сильные страдания не только больному, но и людям, его окружающим. Следует отметить, что современные граждане чрезвычайно мало знают о некоторых типичных проявлениях указанного недуга и его последствиях, поэтому многочисленным больным оказывается квалифицированная помощь только тогда, когда заболевание принимает тяжелый затяжной характер и уже практически не поддается лечению.

Многие вообще предпочитают не обращаться к докторам. Почти во всех современных развитых государствах службы здравоохранения бьют тревогу из-за сложившейся ситуации. Правительства этих стран прилагают колоссальные усилия по пропаганде информации о преодолении депрессии, методах ее лечения и как жить, если не хочется жить.

Следует отметить, что 80% всех больных изначально идут за квалифицированной помощью к докторам общей практики, что в корне неправильно. В таких случаях адекватный диагноз устанавливается только в 5%. Тем не менее, качественную медицинскую помощь получает гораздо меньшее количество пациентов. Не стоит забывать, что заболевание может перейти на глубинный уровень и перерасти в серьезные психические расстройства человека. Сегодня на обыкновенном приеме в поликлинике терапевт не всегда может отличить физиологическое недомогание от соматического заболевания. Разумеется, в дальнейшем это неизбежно ведет к постановке ложного диагноза.

Так, пациентам могут назначить симптоматическую терапию, то есть лечение от шумов и болей в сердце или общего недомогания. Конечно же, улучшения не наступает. При этом у пациента спонтанно возникают мысли об опасном и неизвестном науке заболевании. Не нужно долго думать, чтобы понять, что необоснованные подозрения только усиливают общие проявления депрессии и ведут к угнетению сознания. Пациенты тратят огромное количество времени на всевозможные клинические и лабораторные исследования. Разумеется, это ни к чему не приводит. Как избавиться от депрессии в этом случае? В руки профессионалов, которые действительно могут помочь, отчаявшиеся пациенты попадают слишком поздно. Самостоятельно лечиться ни в коем случае не рекомендуется!

Существует множество причин для депрессии. Зачастую подобные состояния возникают на фоне затяжных стрессов или тяжелых травмирующих ситуаций, однако в практике встречаются случаи, когда депрессия возникает без каких-либо видимых причин. Следует отметить, что подобное заболевание может сопутствовать определенным соматическим недугам. В этом случае медики лечат исключительно указанные болезни, не обращая никакого внимания на подавленные эмоции человека. Кроме того, существенно затрудняется постановка правильного диагноза. Однако же при своевременном обнаружении и адекватном лечении депрессии многие пациенты замечают быстрое улучшение как своего психического здоровья, так и физического самочувствия. Так как избавиться от депрессии?

Подобные состояния проявляются в виде единичных, совершенно различных по тяжести, эпизодов заболевания. Могут наблюдаться многочисленные обострения. Итак, как жить, если не хочется жить?

У определенного числа пациентов депрессия чаще носит хронический характер. Что это значит? Депрессия перманентно продолжается в течение огромного количества лет, не достигая какого-то пика. Во всем виноваты пограничные психические расстройства.

Порой депрессивное состояние ограничивается проявлениями только на физиологическом уровне, а ярких эмоциональных проявлений не наблюдается. Примечательно, что клинические и лабораторные обследования вполне могут не выявить каких-то органических изменений. Для лечения подобных проявлений нужен хороший практикующий психолог.

Как часто мы приписываем себе депрессивные расстройства, которых на самом деле не имеется! Стоит только чуть-чуть расстроиться, и сразу приходят мысли о том, что началась депрессия.

На самом деле многочисленные современные психологи нередко говорят о так называемой сезонной депрессии. Что под данным термином подразумевается? Фактически это существенное снижение общего настроения и трудоспособности в обусловленное время года. На сегодняшний день известны зимняя, осенняя и весенняя депрессии. Как видите, летний период протекает без депрессивных расстройств. Но не все так просто: если наблюдается депрессия, лечение необходимо начинать в любое время года.

Итак, ситуация довольно сложная. В медицинской терминологии под депрессией понимают не просто очень плохое настроение, как принято считать. В целом это довольно серьезное заболевание, которое обладает определенными клиническими проявлениями. То есть указанный недуг может атаковать в любое время года. Но если бы этим все и ограничивалось! Нередко заболевание начинается с сезонной депрессии, которая входит в группу болезней, именуемых аффективными расстройствами. Что это означает? Немедленное лечение психических расстройств! Депрессия — это прежде всего отклонения в настроении и поведении, но симптомы могут быть различны.

Собственно говоря, депрессия является крайне распространенным психическим расстройством. Следует отметить, что при мягкой форме заболевания чувствуется общее понижение уровня настроения, потеря интереса к вещам, к которым ранее человек испытывал неподдельную страсть. Чувствуется неимоверная усталость и общая слабость.

Многие люди в таком состоянии способны мобилизоваться, сконцентрироваться и при поддержке родственников самостоятельно выйти из сложной психологической ситуации. Разумеется, такие случаи довольно редки. Если вы считаете, что у вас депрессия, лечение необходимо начать немедленно. При средней стадии депрессии изменяется паттерн сна и режим питания. Что это значит? Наблюдаются либо слишком долгие, либо слишком короткие часы сна, серьезные нарушения аппетита вплоть до полного отказа от пищи или до сильного переедания.

Согласитесь, многие из нас не раз переживали подобное состояние. Симптомы депрессии, наверное, известны каждому. Подавленость, напряжение и постоянное волнение сопровождают человека, когда он начинает что-либо новое. В таком случае небольшая депрессия и даже легкое недомогание, характеризующееся клиническими симптомами, вполне может посетить любого из нас, что называется, в стандартном порядке.

Без переживаний никак не обойтись в повседневной жизни. Если вы думаете, что у вас депрессия — симптомы вам в помощь! Хорошенько изучите их на себе. Психиатры и психологи рекомендуют почаще отдыхать и отвлекаться от всего происходящего любыми доступными способами и средствами. Если совсем не хочется жить, тогда стоит прибегнуть к помощи специалистов.

Не следует пренебрегать психологической и психотерапевтической помощью. Примечательно, что только грамотный специалист поможет осознать причины депрессии, найти выход из тупиковой ситуации и преодолеть все трудности. Нужно просто перебороть себя и сделать первый шаг!

Помните о том, что наше здоровье заключается не в том, чтобы постоянно игнорировать «засидевшееся» заболевание, а в том, чтобы адекватно оценивать внутреннее состояние депрессии, осознавать причины трудностей и уметь проходить не мимо них, а через них. Заботьтесь о себе!

Под депрессией понимают в наше время не слабость или леность определенного индивида, а заболевание, которое нужно преодолеть. Стоит еще раз подчеркнуть, что в абсолютном большинстве случаев все-таки нужна квалифицированная профессиональная помощь, поскольку имеют место быть очень запущенные истории болезни. Примечательно, что самые современные методы терапии позволяют достаточно эффективно лечить указанное заболевание. В самых тяжелых случаях используются лекарственные препараты, к примеру, антидепрессанты. Крайне важно найти истинную причину возникновения подобного состояния, поскольку простое лечение симптоматики ни к чему не приведет. Но как жить, если не хочется жить?

В самом начале заболевания индивид может жаловаться только лишь на отдельные симптомы, скажем, усталость, необъяснимые головные и мышечные боли, постоянное раздражение и т. д. Позже выяснится, что человек полностью утратил интерес к действительности и жить ему попросту неинтересно.

Необходимо помнить о том, что некоторые группы людей обладают склонностью к возникновению депрессии. Сюда можно отнести, к примеру, женщин в послеродовом периоде, больных, перенесших инсульт либо же страдающих рассеянным склерозом.

Проявления депрессии у всех разнятся. От степени угнетенности состояния зависит способ выхода из этого недуга. Есть, к примеру, депрессия наследственная, которая возникает буквально «на пустом месте» еще в подростковом возрасте, для лечения которой может потребоваться медикаментозная терапия и наблюдение у квалифицированного психиатра.

Но есть состояния, которые развиваются последовательно, как реакции на психологическую травму (к примеру, развод, увольнение, смерть близкого и т. д.) либо появляются в результате психического истощения. В указанных случаях превосходно помогает универсальный алгоритм «лечения», который эффективен вне зависимости от того, что человек пережил в своей жизни. Исключение составляет смерть близкого родственника: чаще всего здесь необходимы терапия и медикаменты.

Первое и, наверное, самое главное – это страстное желание выйти из депрессии. Вспомните мультфильм про Мюнхгаузена, который вытащил себя сам за волосы из пучины. Депрессия — это болото, из которого необходимо тащить себя самому. Если не получается — найдите специалиста, который обязательно поможет.

Во-вторых, из депрессии необходимо выходить ногами. Да-да, в буквальном смысле этого слова. Постоянно ходите, путешествуйте, заставляйте себя рано утром встать с кровати, общайтесь с друзьями, гуляйте на улице или за городом. Начните, в конце концов, бегать, посещать бассейн или фитнесс.

Все дело в том, что при физических нагрузках в больших количествах в кровь поступают эндорфины, то есть биологически активные вещества, которые в значительной степени способствуют повышению настроения. Старайтесь почаще находиться в компании позитивно настроенных друзей. Не играйте роль жертвы, не жалуйтесь и не вовлекайте в свое «болото» окружающих.

В-третьих, необходим тщательный и продуктивный анализ всего произошедшего. Постарайтесь ответить себе на следующие вопросы: что именно произошло? Чему меня научила эта ситуация? Что необходимо предпринять в дальнейшем? Что мне нужно делать, чтобы не попасть в нее снова? Удачи!

Не хочу жить

Если мир вдруг стал казаться серым и ничто в жизни не радует, мы часто готовы отказаться от самой жизни. Если вы серьезно задумываетесь о нежелании жить, то это симптом депрессии. Часто минорное настроение сочетается с плохим сном и изменениями аппетита (сильным повышением либо понижением). Конечно, если вы не можете заставить себя встать и делать повседневные дела, попросите близких организовать вам встречу с хорошим психотерапевтом. Однако, за исключением очень серьезных случаев, депрессию нужно лечить без таблеток. «Не хочу жить, что делать?» — этот вопрос все чаще ищут в поисковых машинах. Поговорим о том, что может помочь.

Во-первых, если вы задумываетесь о средствах к самоубийству, могу сказать, что стопроцентно действующие способы мучительно болезненны. Однако страшнее не мучения перед смертью, а ужасы, которые будут ждать после нее. По свидетельству некоторых авторитетов церкви, самоубийцы переживают предсмертные страдания бесконечное количество раз. Суицид не избавит от боли, он приведет вас в вечную тюрьму. За вас не смогут молиться, Бог не принимает молитвы о тех, кто отверг его дар – жизнь. Покоя для самоубийцы быть не может, только претерпевшие страдания на земле и не сдавшиеся люди смогут обрести истинный покой. Так что скажите себе, что суицид не для вас.

Во-вторых, нужно постараться уйти на некоторое время от мира людей к миру природы. Хорошо отправиться с палаткой в поход на несколько дней. Часто депрессия наступает из-за того, что человек перегружен общением и не может отдохнуть полноценно. Хорошо также, если есть средства, снять номер на одного в санатории и побыть в одиночестве. Часто после нескольких дней, когда вы слышите звук текущей воды, шум леса, пение птиц, вы начинаете по-другому смотреть на мир. Что делать, если надоело жить? Уйти на некоторое время от надоедающих факторов.

В-третьих, постарайтесь дать себе максимальную физическую нагрузку. «Не хочу жить, что делать?». Устроить себе нагрузку до изнеможения. Поставьте целью пробежать не меньше 20км – и выполните задачу, после того, как вы это сделаете, у вас резко изменится биохимическое состояние. Вам будет хотеться только есть, пить и спать. А на следующий день, когда вы встанете утром, вы сразу почувствуете новое состояние. И у вас есть шанс изменить настроение таким образом. Кстати, депрессию успешно лечат при помощи электросудорожной терапии. Не лучше ли самому устроить себе сильный стресс, не дожидаясь, пока понадобятся действительно сильные меры?

В-четвертых, займитесь уборкой в доме. Вещи, которые вас раздражают и напрягают, просто выбросите. Это чудесно облегчает состояние при депрессии. Когда вам не попадаются неприятные вещи, часто меняется восприятие мира. Избавьтесь от фото бывшего и его подарков, если у вас при их виде портится настроение. Ваше хорошее самочувствие стоит дороже.

В-пятых, ищите общения с благосклонно настроенными людьми. Только не пейте алкоголь – он усиливает депрессию, а немного поднимает настроение только людям в нормальном состоянии. И у пьяных вопрос «Не хочу жить, что делать?» становится острее и чаще заканчивается суицидом. К тому же он выключает мозг – единственное, что может вам помочь в ситуации депрессии. Так что не стоит пилить сук, на котором сидите. Если у вас нет близких людей, которым вы можете довериться, позвоните по телефону доверия.

В-шестых, ищите, что нужно поменять в жизни. Возможно, вы живете не с тем человеком, учитесь не в том институте и работаете на ненавидимой работе. Эти стрессы каждый день вылились в депрессию, и оттого вопрос «Не хочу жить, что делать?» звучит не как вопрос, а как крик души. Пока вы не измените обстоятельства, легче вам не станет.

Не хочется жить? Что делать, чтобы жизнь обрела краски? Научиться любить то, что есть, ведь мы в депрессии смотрим на мир узко и не видим многого. Дать себе право ошибиться. И право менять жизнь. Пусть ваши действия покажутся близким неразумными, но это ваша жизнь и только вы за нее в ответе. Поэтому следуйте своему сердцу и ищите новые источники вдохновения.

Источники:
Депрессия, не хочется жить
На вопрос: Депрессия, не хочется жить, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/153344/
Депрессия не хочу жить
Просьбы о помощи
http://www.pobedish.ru/main/help/nahojus_v_glubokoy_depressii_ne_hochu_jit_ne_hochu_videt_vsyu_etu_gryaz_vokrug_sebya_ne_viju_smysla_jizni..htm
Как жить, если не хочется жить? Депрессия: симптомы, лечение
Современные исследования говорят о том, что депрессивное состояние схоже с некоторыми сердечно-сосудистыми заболеваниями и становится все более распространенным недомоганием нынешнего времени. Следует отметить, что это чрезвычайно популярное сегодня расстройство, от которого страдают миллионы людей на всем земном шаре. Согласно исследованиям огромного числа ученых, этим недугом страдает около 20% населения всех развитых стран. И многие не понимают, как жить, если не хочется жить?
http://www.syl.ru/article/151363/new_kak-jit-esli-ne-hochetsya-jit-depressiya-simptomyi-lechenie
Не хочу жить
Как справиться с тоской и нежеланием жить? Выполните последовательно все шесть шагов — и отчаяние отступит.
http://fb.ru/article/7298/ne-hochu-jit-chto-delat-shest-shagov-ot-depressii