Чувство вины за смерть человека
Как избавиться от чувства вины в смерти близкого человека?
Пройдет ли когда-нибудь чувство вины за то, что не был рядом, за былые обиды?
Есть такая книга , очень глубокая и доступная к пониманию по этому вопросу. Автор Лууле Виилма, "Прощаю себя". Необходимо понять , что чувство вины пришло не просто из-за смерти данного человека, а оно притянуто вами. И чтобы от него избавиться , это чувство необходимо простить, как живого человека, Простить эту вину за то, что она пришла и причинила боль. Потом простить себя, за то, что притянули это чувство и причинили тем самым боль себе. И в завершении всего, чтобы не было болезней из-за разрушающего чувства вины, необходимо попросить прощения у своего тела, что причинили ему страдания, притянув чувство вины. На первый взгляд запутанно и не понятно. Но прочтите книгу и всё поймёте.
Нет, чувство вины не пройде, так же как боль от утраты близкого человека. Только все это притупится. Постепенно вы будите все меньше думать и вспоминать об этом.
По крайне мере у меня так. Со временем, быт берет свое, надо жить дальше, думать о поседневных делах. Но в трудные минуты "дурные мысли" снова лезут в голову. Может это когда-то и пройдет, но уж 9 лет.
Сложно это.По себе знаю.Прошло уже 4 года.Ну конечно оно стало чуть меньше ощущаться.
Должно пройти со временем.Но обычно это происходит не сразу.Особенно остро чувство вины, первое время беспокоит.Потом оно уменьшается и постепенно затухает
- Попробовать найти себе оправдание.
- (Например обидели.Но вы же не со зла это сделали)
- Вспомнить о том, что хорошего вы делали для этого человека.
- (Это тоже не мало важно)
- Придти в церковь, покаяться перед Богом.Поставить свечку и подать за упокой этому человеку
- Придти на могилу, зажечь свечу, попытаться мысленно увидеть и ощутить этого человека так, как-будто бы он находится перед вами в реале. Попросить прощения у человека, от всего сердца.Если он простил, должны будете почувствовать облегчение
- Простить себя.Это можно сделать через осознание причин своих ошибок в отношении этого человека и обращения к Богу
- Поговорить на эту тему с хорошим психологом
У меня не получилось полностью избавиться от чувства вины. Часто думаю, а "что если бы. ". Но уже это "если бы" не настанет, и я так и не узнаю, как могло бы всё произойти.. .
Со временем чувство вины только притупляется, но не проходит. Так как вернуть умершего человека нельзя, что бы всё исправить. Вот так и живу с этим чувством, которое иногда прямо "жрёт" меня изнутри (
Быстрее всего вашей вины в смерти никакой нет..
мы всегда склонны винить себя в том- в чём мы не виноваты.
а главное понять — что вопросы смерти- они не в нашей власти просто после смерти родного человека мы начинаем анализировать своё поведение по отношению к нему и находим массу ошибок..от этого и чувство вины..
но исправитть уже ничего нельзя.
Работа с чувством вины это серьёзное дело и простыми советами здесь исправить дело не получится. Нужно поработать над собой. Лучше всего, поработать в сопровождении специалиста. Если не получается, то предлагаю три эффективных шага по освобождению от вины.
Смерть близкого. Вы ни в чем не виноваты.
Найдите час, когда вас никто не побеспокоит. Устройтесь в удобной позе, сидя или лежа, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы расслабиться. Подумайте об умершем, вспомните его, представьте его перед собой как можно более живо. Вспомните, как вы относились к этому человеку, когда он был жив, что вы чувствовали и думали, когда он умер. Вы почувствуете, что всплывают какие-то болезненные воспоминания и ощущения. Мягко, спокойно, без агрессии и злости к себе, без самообвинений задайте себе вопрос: действительно ли вы были каким-то образом повинны в смерти этого человека? Не торопитесь с ответом, дождитесь, когда он возникнет словно сам собой, поднимется на поверхность вашего сознания.
Если вы дома — устройтесь поудобнее в уютном уголке, зажгите свечу, расслабьтесь, закройте глаза. Дышите спокойно и размеренно. Представьте себе, что перед вами — картина, холст или лист бумаги, на котором изображен погребальный камень, памятник на могиле вашего близкого человека, или иной символ его памяти. Перед этим камнем или памятником вы видите зажженную свечу. Мысленно уменьшите в размерах этот образ так, чтобы он занимал лишь небольшую часть вашего воображаемого холста и чтобы оставалось много места для того пейзажа, что открывается позади памятника. Но это вопреки реальности вовсе не кладбищенский пейзаж. Позади памятника взору открываются леса, луга, в отдалении — высокие горы. Целый огромный мир лежит перед вами на вашей картине. В чистом синем небе ярко светит солнце. Вы отчетливо видите свет его лучей, струящийся на землю.
ОЧИСТИТЕ ДОМ ОТ БОЛИ
В первую очередь нужно освободить дом от вещей, которыми в последнее время пользовался умерший человек. И в первую очередь от вещей, с которыми он непосредственно соприкасался перед смертью — кровать, одеяло, подушки, постельное белье, полотенца, от вещей, которые он носил, — домашние тапочки, халат, а также от вещей, которые он любил и к которым был привязан. Не поддавайтесь соблазну оставить себе что-то на память, как бы вам этого ни хотелось, — вместе с памятью вы оставите себе нескончаемую боль. Такую боль, которая может привести к разрушению вашей души и вашего здоровья. Ведь вещь, ставшая свидетельницей смерти своего хозяина, буквально впитывает сам дух смерти, своеобразную смертельную программу. Человека уже нет, а его вещь все несет в себе эту гибельную программу и передает ее тому, кто унаследует эту вещь, наденет ее после умершего человека. Вот и начинает эта программа работать уже в отношении своего нового хозяина, неминуемо приводя и его к гибели.
ОБЪЯВИТЕ ВОЙНУ ДЕПРЕССИИ
Ванна с морской солью. Существует множество разновидностей морской соли — выберите ту, которая вам больше нравится. Примерно за 40 минут до сна погрузитесь в теплую ванну, в которой растворена морская соль. Находиться в ванне нужно 15-20 минут. Морская соль поможет вам расслабиться, успокоит, снимет усталость. После такой ванны вы почувствуете, что ушло раздражение, притупились печаль и тоска — соль обладает прекрасным свойством как бы впитывать в себя все негативное.
Медитация — отличное средство для снятия напряжения, стресса, тревожности, она повышает жизненный тонус, улучшает сон. Сейчас мы с вами научимся проводить самую простую медитацию.
- А что это?
Похоронные суеверия. Можно ли брать землю с могилы?
Можно ли пройти курсы Бальзамирования, не имея высшего или средне-специального медицинского образования?
World Funeral News
© Информационно-аналитический ресурс «Похоронный портал», 2014
Чувство вины за смерть любимого человека
Доброго всем здоровья!
Очень прошу вашей помощи. Давно сюда не писала,так так просто не в состоянии что-то делать. Чувствую, что моя жизнь заканчивается,я так просто больше не могу жить.
Вчера я похоронила очень близкого мне человека,и я чувствую свою вину за его смерть.
Где-то месяца полтора назад я очень сильно поругалась со своим парнем и мы расстались. Я была так зла и обижена,что не могла думать больше ни о чем, даже на некоторое время забыла про свое ГОКР. Но потом в голове начали появляться мысли,а затем и картинки как мой,на тот момент уже бывший, попадет в аварию, разобьется и вобще умрет жуткой смертью. Я сейчас даже не знаю, но мне кажется, что это были мои мысли,т.е. Я реально желала ему смерти.
Потом я узнала,что в тот самый день,когда я думала об этом он разбился на мотоцикле и впал в кому. Жутко испугалась, и теперь реально думаю,что это я пожелала ему попасть в эту аварию. Все время,пока он находился на грани смерти, я молилась кому только можно,только бы он выжил.Но он умер.
Сейчас я вобще не понимаю,что творится в моей голове. Меня с новой силой трепанул мой ОКР, я очень боюсь что все мои страхи также сбудутся. И я до сих пор не могу понять — неужели я реально могла пожелать смерти человеку,которого я любила и это могло сбыться или это просто нелепое и ужасное совпадение.
Я знаю,что ужасно в такой момент думать о своих навязчивостях,но я ни о чем не могу больше думать, я очень боюсь,что мои страхи так же сбудутся.
Я никому об этом не рассказывала, но меня разъедает чувство вины с одной стороны и я жутко боюсь, что теперь все мои страшные произвольно возникающие в голове мысли будут сбываться — с другой.
Прошу прощения за длинный текст.
Lazy1990 это просто
Lazy1990 это просто совпадение.
Если ты считаешь, что имела какие-то негативные мысли в уме, которые никоем образом не связаны с ОКР, то просто сходи на исповедь и покайся.
У меня тоже когда-то много много лет назад была похожая ситуация, и мне за нее до сих пор стыдно.
Я до сих пор не могу понять были эти мысли умышленным злым помыслом или нет, потому что были и страх и злость и много других эмоций. Но меня просто не покидает ощущение — виновата я. Потому что это просто какое-то чудовищное совпадение.
Я не знаю,смогу ли пойти в храм. У меня к этому месту странное отторжение еще с детства, единственный раз когда я была в церкви — мне было очень плохо и там и даже после. С тех пор я вобще стороной их стараюсь обходить. Так что,даже если я и хочу и ,может мне нужно туда сходить, но не знаю — смогу ли.
Ты знаешь когда у меня ещё Матвеюшка сынок живой был я на коленках перед ним стоял и массаж делал а жена в это время уехала на машине по делам
я её месяц или 2 учил беспрестанно и был уверен что научил водить машину
И вот массажкаю сыночка и образы идут как будто провалился в них что авария удары машины
такие всполохи образов
Я же вас учу чтобы эти провалы видеть в мысли и не входить в них
А вот как удары посыпались
Я обычно отправляю жену и негативные мысли не думаю ОКР не ОКР не сортирую как учу так и делаю
мысли аварий по дальше отодвигаю
И через несколько секунд старший сын телефон взял на кухне и кричит «мама. мама. «
У меня всё оборвалось
Жена плачет и стонет в трубку
Я ей говорю что случилось ты может не чувствуешь что повредилась сильно и в шоке
Она плачет и только говорит что попала в аварию
Я подорвался и поехал
Короче внедорожник в котором ехала жена в хлам разбитый
но она не повредилась
Я думаю что ты как то наперёд увидела эту аварию
Не ты конечно причина аварии и смерти
Я думаю это связано с интуицией
ОКр помыслы конечно такое сулят и смерти и болезни итд
Я больше надеюсь на Бога
ДА может авария случиться но это по судьбе идёт
И смерть может быть но я думаю что эти мысли интуитивные которые возникают в уме
повлиять не могут именно чтобы событие произошло
ДА хоть со злости пожелать смерти,что мы не делаем
Всё равно я думаю бесполезно мыслями причинить вред
Если человеку по судьбе эти события не идут промыслительно
Я в течение дня все негативные мысли отвергаю
ни рассуждаю что могут сбыться
Если чтото сбывается то веду себя так как надо
то есть если надо помочь помогаю
всё разумно что от меня требуется стараюсь на своём месте делать
Жизнь и смерть и болезни не человек даёт
ты взяла на себя не своё и страдаешь
если тебя тяготят мысли что ссорилась и плохие отношения были то надо пообщаться мысленно с этим молодым человеком
Прости сказать как помолиться мысленно
если бы знать что через месяц близкий человек умрёт то конечно всё не так было бы
и не ссорились бы и больше любили и виделись бы да и вообще не разлучались
Я с роднёй мысленно общаюсь прошу помощи извиняюсь кого при жизни обидел и ссорился
Я бы как посоветовал
есть если у него мама
надо прийти к маме и покаяться что вот так с негативом не зная попрощалась с сыном и если бы вернуть назад то всё по другому было бы
отругает в сердцах если мама то смириться и извиниться
на могилке и в Храме прощения попросить у него
В Храме перед Богом покаяться
чтобы камня на сердце не было
на каждого человека есть промысел Божий
смерть каждого человека посещает в своё время
да и смерти то нет
молодой человек твой живой так что не переживай
Насчет родителей — я виделась с ними на похоронах во второй раз в жизни, они живут далеко, мы так и не поговорили — я просто не знаю что я могу им сказать. Что я пожелала их сыну смерти и он умер? Я думаю,они не смогут такое простить. Я очень боюсь что если еще и родственники будут винить меня в его смерти — то я точно окончательно поверю,что виновата я. А с другой стороны — я и так думаю, что это моя вина. Я не знаю,не знаю что мне делать.
Ты меня не правильно поняла
Эти мысли пожелания смерти у тебя 101% это ОКР мысли
Не надо никому их говорить
ЗА ОКР мысли святые люди запрещали даже каяться
я про отношения говорил
мам мол прости что с сыном твоим у меня прощание такое произошло
Это определенно совпадение.
«Я сейчас даже не знаю, но мне кажется, что это были мои мысли,т.е. Я реально желала ему смерти» Ты даже не помнишь, желала ли смерти, да и вообще, эти мысли были обсессивными, т.е непроизвольными.
Но даже если представить, что ты очень сильно желала ему смерти, на полном серьезе (специально краски сгущаю), то всё равно ничего бы не сбылось.
Мысли не материальны, это просто мысли в твоей голове и всё, хоть обжелайся, с человеком ничего не будет, в противном случае мы бы жили в совсем другом мире, где плохие мысли материализовывались бы, но нет, такого не бывает. Это совпадение.
И если ты верующая, определяет, когда умрет человек — Бог, но никак не ты))
Я помню скандалы, когда кричал родителям чтобы они сдохли, дак там со злостью это было, в запале. Не бывает такого, что мысленно или словесно можно убить человека.
Вероника,и я скажу что это совпадение!
да ты винишь себя щас в смерти твоего бывшего!
но не стоит!поверь мысли не материальны!ты бы тогда была уже давно лесбиянкой,или еще кем то!
у меня часто очень часто когда я на кого то злой,в голове просыпаются зверские мысли!но ничего не случается!
Если чему то суждено случится, то ты думай не думай, ничего не изменишь!
Ты должна это понимать!ты была на эмоциях,и в мыслях появилось то,что появляется у многих!
мне жаль что все так случилось,но прошу,не вини себя за его смерть!то судьба,ты бы ничего не случилось!
могло бы быть по другому,ты бы ему пожелала смерти,а он бы еще долго лет жил!
Знаешь,от этого совпадения теперь очень тяжело на душе. И я вроде бы и понимаю,что мысли не материальны,потому что хорошие мысли никогда не реализуются — у меня точно нет!А вот это,самое ужасное, произошло. И я боюсь,что теперь все самое плохое о чем я подумаю,будет сбываться. А я,видимо, так устроена,что чаще думаю о плохом.
Я была бы рада,если бы он жил!Я пожелала бы ему только счастья и даже с другой девушкой. И была бы счастлива,если это сбылось. Но,к сожалению,назад ничего не вернуть
Lazy1990, если боишься на исповедь идти и с его родителями общаться, то не делай ни того ни другого. Поговори с нами, может от этого тебя просто станет легче. Прими просто как факт, то что случилось и просто живи дальше. Ты ни в чем не виновата, не навязывай свое причастие к случившемуся, видно у твоего друга судьба такая, значит так должно было быть.
Думаю, что к родителям нужно все же съездить поговорить. Но я совершенно не представляю что я им скажу.
Руководствуйся при беседе с родственниками простым правилом в таких ситуациях- о покойном говорят либо хорошее либо ничего.
Да можно просто повспоминать,что-то доброе
О хорошем поговорить
не надо что-то говорить про разлад отношений
Это можно было сказать наверное если ты бы маму его знала как свою
А если ты 2 раза виделась то наверное не стоит ничего такого говорить
Я то думал ты ей как невестка была и они тебя знали
Источники:
Как избавиться от чувства вины в смерти близкого человека
Есть такая книга , очень глубокая и доступная к пониманию по этому вопросу. Автор Лууле Виилма, "Прощаю себя". Необходимо понять , что чувство вины пришло не просто из-за смерти данного человека, а о
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1749777-kak-izbavitsja-ot-chuvstva-viny-v-smerti-blizkogo-cheloveka.html
Смерть близкого
<font face="Tahoma">Очень часто после смерти близких нам мешает вернуться к нормальной жизни не только боль утраты как таковая, но еще и преследующее нас чувство вины. </font>
http://www.funeralportal.ru/library/1110/17291.html
Чувство вины за смерть любимого человека
Чувство вины за смерть любимого человека Доброго всем здоровья! Очень прошу вашей помощи. Давно сюда не писала,так так просто не в состоянии что-то делать. Чувствую, что моя жизнь
http://v2.fobii.net/blog/chuvstvo-viny-za-smert-lyubimogo-cheloveka