Что делать если в семье проблемы

Проблемы в семье?

Когда возникают проблемы в семье, страдают все — и сами супруги, и дети, и родители супругов, и друзья.

Когда возникающие конфликты решаются без посторонней помощи и в семье восстанавливаются мир и любовь, это и проблемой не является. А когда конфликт затягивается на годы, наматывая на себя клубок неудовлетворенности браком, друг другом, это неизбежно затягивает в него близких людей. и часто приводит к разводам.

Стоит ли мучиться самим и причинять страдания близким, если есть способ решения возникших проблем?

Семейный психолог, имеющий опыт оказания практической помощи семьям, поможет Вам увидеть путь решения семейных проблем.

Если семейная жизнь причиняет Вам страдания, то у Вас есть три пути:

Первый путь — это тот, по которому Вы идете, — живёте и мучаетесь.

Второй путь — развод.

Третий путь — принять мужа (жену) таким(такой), какой (какая) он(а) есть, со всеми его (её) достоинствами и недостатками, и перестать пытаться его (её) переделать, ибо это невозможно, и, следовательно, перестать беспокоиться и мучиться.

Какой из путей выбрать, — решать только Вам, ведь это Ваша жизнь!

Если Вы выбрали третий (наиболее конструктивный путь), то Вам нужно поработать над улучшением отношений. Для начала можно попробовать выполнять следующие рекомендации:

* Удивляйте своего супруга (у)! Устраивайте время от времени ужин при свечах, пригласите в ресторан, снимите номер в отеле, сделайте неожиданный подарок (не на день рождения или 8 марта или 23 февраля!), да мало ли, чем ещё можно удивить своего партнёра…

* Обязательно созванивайтесь друг с другом в течение дня! Позвонить супругу и спросить, как у него (у неё) проходит рабочий день, — верный способ поднять настроение обоим. Плюс ко всему, такие разговоры помогают синхронизироваться и более эффективно проводить время после работы вместе.

* Не забывайте про такие простые, но очень ценные слова — «Спокойной ночи» и «Доброе утро»! Это, вроде бы, мелочь, но об этой мелочи не стоит забывать. Вне зависимости от того, в каких вы сейчас отношениях, и ругались ли вы вечером, желайте своему партнёру перед сном спокойной ночи, а утром доброго дня. Это такая простая форма проявления заботы, которая «дёшево стоит», но ценится очень дорого…

* Не забывайте время от времени говорить о своих чувствах к партнёру. Иногда супруги пренебрегают этим, думая, что итак ясно, что люблю…Но услышать эти слова очень приятно, и это поднимает настроение на весь день. Не скупитесь также на комплименты и добрые слова…

*Старайтесь обращать внимание на достоинства Вашего супруга (супруги), а не на недостатки. Даже, если Вы заметили какую-либо оплошность в действиях супруга(и), вспомните, как он(а) замечательно зато делает…всегда можно это найти, если захотеть! Это укрепляет Ваши чувства к нему (к ней).

* Развивайте общие интересы. Когда первоначальная страсть проходит, приходит осознание, что для того, чтобы людям было хорошо друг с другом, у них должны быть общие интересы. Не стоит недооценивать важность времени, проведённого друг с другом. Если общих интересов у Вас нет, то их можно развивать. Например, завести привычку ходить вместе по выходным в боулинг, или в бассейн, или на прогулку в парк… Да что угодно!

* Сделайте режим «доверия и прощения» активным по умолчанию! Разногласия и ссоры случаются со всеми. Но не стоит обижаться долго, помните, что обида – это месть самому себе за вину другого, и не носите у себя в душе «мешок гнилой картошки»…

* Стимулируйте сексуальный контакт. С возрастом сексуальные возможности партнеров меняются, уходит первоначальная страсть, известность часто превращается в обыденность. Как только почувствовали, что сексуальная жизнь становится скучной, старайтесь разнообразить ее новыми позами, разными играми и фантазиями, необычным местом и т.д. Не позволяйте своим сексуальным отношениям плавно сойти на нет, ведь есть прямая связь между сексуальной активностью, здоровьем и долголетием…

* Обнимайтесь и целуйтесь при каждых встрече и прощании! Наше тело имеет отличную «физическую память». Чем чаще мы обнимаемся и целуемся друг с другом, тем приятнее нам это делать. Во время объятий и поцелуев происходит энергетический обмен между людьми и это идёт на пользу каждому из них.

* Почаще прикасайтесь друг к другу! Не стесняйтесь трогать друг друга за различные части тела, особенно, если Вы наедине. Это усиливает связь партнёров друг с другом, и, как и объятия и поцелуи, улучшают настроение и энергетический обмен.

* Держитесь за руки, когда гуляете. Какими бы умными, прогрессивными и взрослыми мы ни казались самим себе, важность тактильного контакта никто не отменял. Если Вы разучились ходить по улицам, держась за руки, это говорит об охлаждении в отношениях…

* Постарайтесь ложиться спать в одно и то же время. Если ложиться спать в одно и то же время, даже если одному из партнеров нужно проснуться раньше, чем другому, у Вас есть возможность обменяться впечатлениями, полученными в течение дня, о чем-то поговорить. Это сближает…

Попробуйте выполнять все эти рекомендации, даже, если поначалу будет трудно, и нужно будет все это делать через силу. Как говорится, аппетит приходит во время еды. Постепенно это станет привычным в Ваших отношениях и подарит Вам счастливую семейную жизнь на долгие годы.

Если эти рекомендации будет выполнять очень трудно, или они не принесут желаемого результата, то проблемы могут иметь более глубокий источник, с которым, как правило, людям не удаётся самим разобраться. В таком случае добро пожаловать к нам на очный или онлайн приём. Постараемся вместе разобраться и решить проблему!

Проблемы в семье: 3 простых решения

Проблемы, так или иначе, возникают в каждой семье. Если не научиться справляться с такими разногласиями в самом начале семейного пути, то в дальнейшем это будет сделать крайне сложно. Результатом проблем в семье может стать распад гармонии брака, и даже развод.

Тем не менее, если супруги прислушиваются и уважают друг друга, то многих неприятных ситуаций можно избежать еще в момент их зарождения. И главная роль в этом нелегком занятии предоставляется женщине (супруге), хранительнице домашнего очага и семейного счастья.

В рамках темы «Дом и семья» на сайте «Что делать» (http://todid.ru/) мы приводим советы, решения и рекомендации, которые помогут исключить проблемы в семье из жизни любой семейной пары.

Прежде всего, важно понять, откуда берутся такие разногласия. Чаще всего причиной оказывается банальное неуважение внутри семейной пары. Причем, мужское население в данном плане более чувствительно к проблемам, так как стремится к исполнению главенствующей роли в семье.

Если мужчина (муж) не получает желаемого ощущения первенства, то он начинает действовать наперекор просьбам и пожеланиям женщины (супруги). В свою очередь, жена на такие поступки реагирует обидой, упреками, наращивая и увеличивая «снежный ком» семейных проблем.

Между тем, женщина могла бы проявить понимание и стать гибче, пойдя навстречу своему мужу. Женская психология устроена так, что ей проще сделать первый шаг навстречу взаимопониманию, проще подстроиться под сложившиеся жизненные обстоятельства.

Это куда разумнее, чем таить обиду на мужа, пытаясь отомстить, навредить или обидеть его. В связи с этим, можно выдвинуть первое правило того, как решить проблемы в семье:

1. Женщина должна проанализировать и понять причину мужской обиды

Не лишним будет и непринужденное общение со своим любимым, целью которого является выяснение причин мужского недовольства. В спокойной и уравновешенной беседе важно сообщить избраннику о том, что жена всячески стремится к разрешению конфликта. В такой ситуации редкий мужчина не захочет пойти навстречу всей супруге.

2. Женщина должна советоваться с мужем по любому поводу

Такие совещания и расспросы утешают мужское самолюбие и утверждают мысли о супружеской значимости. Муж, понимая, что все решения принимает только он сам, перестает создавать конфликтные и обидные ситуации, превращается в защитника, опекуна и покровителя для своей жены.

При этом конечные поступки женщины, которая посоветовалась со своим мужем, не должны расходиться с ее словами. Если же все делать на свое усмотрение, то никакого положительного результата из этого мудрого метода не выйдет!

3. Женщина должна расхваливать своего мужчину в любых ситуациях

Это простейшее занятие способно одновременно принести пользу в 2-х важных направлениях:

3.1. Первое, — это муж всегда будет стремиться к тому, чтобы соответствовать мнению своей супруги (что значительно проще и лучше, чем пытаться прямо переделать характер и привычки мужчины).

3.2. Второе, — это женщина, проникнувшись положительными качествами своего супруга, начнет замечать их в реальной жизни, улучшая мужа и себя день за днем. В этом случае никакие проблемы в семье уже будут не страшны.

Таким образом, устранив из семейных отношений непонимание, неуважение и недовольство, пара приобретает иммунитет к мелким конфликтам, ссорам и проблемам в семье.

Семейные проблемы

Автор материала: Чиркова Наталия, психолог-консультант (РГГУ, Москва)

Права на статью: Познавательный журнал BeautyHuman.ru

В семье постоянно возникают разные сложности. Кто-то заболел, не хватает денег, ребёнок принёс двойку, сломалась машина, наступил очередной кризис. Если в семье все хорошо, то такие неурядицы разрешаются очень быстро. А вот если разобраться с временными трудностями не получается, если они становятся непреодолимыми препятствиями, то можно говорить о том, что назрели семейные проблемы.

В этом случае вся семья и каждый человек, входящий в нее, становится несчастным, а сам союз перестает быть гармоничным. Это происходит в силу ряда причин, которые относятся к области психологии. Рассмотрим подробнее некоторые из них.

Причина первая: «Мы просто не подходим друг другу»

Случается, что люди заключают брак из соображений удобства, или из желания забыть предыдущую неудачную любовь. В этом случае они часто не задумываются о последствиях своего выбора. А спустя пару-тройку лет начинают понимать, что жить с абсолютно чужим человеком просто невыносимо. Конфликты возникают просто из-за того, что разница в восприятии мира слишком велика.

Поговорка «Стерпится — слюбится» далеко не всегда соответствует действительности. К той же проблеме приводит и брак, заключённый из-за страсти или сильной влюблённости, когда молодые люди еще не умеют принимать ответственность за свои и поступки, и им не хватает опыта, чтобы предсказать последствия своих действий.

Так называемые «династические» браки, когда существует традиция сочетаться браком с представителями какой-то определённой семьи, или когда родители просто договариваются о союзе своих детей, часто бывают не менее несчастными. Ведь муж и жена просто-напросто оказываются заложниками чужих целей.

Если вы понимаете, что вы и ваш партнёр создали союз по ошибке, лучшим выходом будет просто отпустить друг друга и разойтись. В ситуациях, когда это не возможно, следует хотя бы сделать проблему явной, и договориться о том, как отныне будут выстроены ваши отношения.

Причина вторая: посторонние цели

Нередко семья для супругов становится местом, где можно достичь целей, несовместимых со счастливой жизнью. Например, это может быть потребность подчинить другого человека, желание самоутвердиться. Также весьма часто случается, что один партнёр пользуется другим для обретения стабильного положения в обществе и иных благ, не желая давать ничего взамен.

В этом случае может помочь договор о том, как будут устроены ваши отношения, и, конечно, чётко обозначенные приоритеты. Вы должны понять, что для вас важнее: семейное счастье или получение определённых выгод. Так или иначе, ваш супруг вправе об этом знать и понимать, как вы будете взаимодействовать.

Обиды — это, вероятно, самая частая причина разрушения браков. Если мы обижены, то всегда на сто процентов убеждены в собственной правоте и жаждем добиться справедливости любой ценой. И, внимание! В этот момент происходит подмена цели. Собирались делать друг друга счастливыми, а сами стали биться за справедливость, сменили направление и стали уходить в сторону от семейной гармонии.

Но что же делать, как сохранить семью? Ведь обида причиняет сильную боль, терпеть которую просто невозможно. Очень хороший выход — обратиться к третьему человеку, который выслушает аргументы обеих сторон и поможет им восстановить справедливость. Или кто-то из вас должен оказать мудрее и пожертвовать своим правом на обиду, чтобы попытаться посмотреть на ситуацию со стороны и найти выход.

Есть одно секретное психологическое оружие, которое хорошо помогает в ситуации, когда нужно снять напряжение, возникшее из-за обиды. Представьте себя на месте вашего оппонента. В данном случае, супруга. И опишите ему его же чувства, начав разговор со слов: «Я понимаю». Важно, чтобы вы действительно поняли, а он это почувствовал. Поверьте, в 90% случаев этого будет достаточно, чтобы вы смогли перейти к конструктивному диалогу.

Причина четвёртая: Мы все родом из детства

Иногда мы сами не хотим быть счастливыми. Увы, это не миф и не умные слова, придуманные психологами, а самая настоящая реальность. Детские обиды и решения оказывают влияние и на взрослую жизнь. Образ взаимодействия родителей также накладывает отпечаток на то, как человек будет строить свою семью.

Например, если мальчик в детстве решил, что назло не хочет взрослеть или будет всегда жить один, подобная установка вполне могла сохраниться до взрослого состояния. Теперь его способ общения с супругой таков, что семейные проблемы неизбежны. Стремление к одиночеству и благополучная семейная жизнь несовместимы.

Уберечь ваших детей от подобных решений можно, если заранее подумать о том, как помочь им преодолеть стрессовые ситуации. Не менее разрушительной оказывается склонность одного из супругов нарушать границы личности другого человека. Нежелание или неумение стоять на своих ногах влечёт зависимость, которая разрушает отношения, делая невозможным конструктивное взаимодействие на равных.

Всем нам когда-то приходится делать выбор. Вот и супругам предстоит решить, взрослеть ли, воспитывать ли детей, делать ли общие дела, или разойтись, сохранив свободу и независимость. И то, и другое решение имеет право на существование. Вот только сидеть одновременно на двух стульях не получится, чем-то придётся пожертвовать.

Конечно, все семейные проблемы невозможно свести к причинам, описанным выше. Перефразируя слова классика, все несчастные семьи несчастливы по-своему и имеют на то свои особые причины. Однако справиться можно с любой ситуацией, если принять, что проблемы не уйдут сами собой, их нужно решать, причём ежедневно и постоянно, а для достижения гармонии, когда все задачи решаются сами собой, придётся потрудиться. Но, поверьте, оно того стоит.

Семейные проблемы: какие бывают и как решить их, не доводя дело до развода

Семейные проблемы: какие бывают и как решить их, не доводя дело до развода

Дружная семья считается обязательной составляющей счастья. Когда в такой маленькой ячейке общества царит гармония и взаимоуважение, каждый член семьи чувствует себя неотъемлемой частью чего-то очень значительного.

Современные семейные проблемы значительно отличаются от проблем семей из прошлого века. На смену психологическим аспектам пришли социальные и материальные проблемы. Наряду с правом самим вершить свою судьбу, люди приобрели и большую ответственность за благополучие семьи, с которой многие не справляются, если обратить внимание на количество разводов и неблагополучных семей.

В семейной жизни много проблем, однако, каждая из них имеет решение. И зачастую развод или расставание являются ложным решением сложившихся проблем.

Хочется все-таки иметь представление об основных проблемах в семье и понять, как решить их, избегая развода? Обсудим основные проблемы современной семьи, а также их решение.

Итак, первой проблемой являются вредные привычки. Алкоголь, курение и наркотическая зависимость все чаще появляются в современных семьях. Алкоголизм способен разрушить любые отношения, а наркоманов и вовсе не принимает современное общество.

Однако данные проблемы не одиноки. Также существует игровая зависимость. Игроманы могут нанести вред не только себе лично, но и всем своим родным и близким.

Такие социальные проблемы семьи можно решить только при личном желании больного человека. Если же это желание присутствует, то можно прибегнуть к гипнозу или специальным курсам психологической помощи.

Проблемы семейного общения находятся на втором месте в списке неприятностей, которые могут разрушить семью. В основном эти проблемы появляются у людей, имеющих абсолютно разные характеры и социальные интересы. У таких людей зачастую разные взгляды на воспитание детей, поведение в обществе, а также материальные вопросы.

Однако, несмотря на разные взгляды на жизнь, если люди любят друг друга, то их отношения спасут компромиссы. Необходимо подбирать вариант, который устроит обоих. Либо же чередовать желания друг друга.

Следующей бедой являются материальные вопросы. Маленькая зарплата способствует скандалам в 39% семей. И это прямой путь к разрушению семейных отношений.

Для решения данной проблемы важно определить суть сложившегося конфликта и попытаться ее устранить. Молодому главе семейства не так уж и просто найти достойную работу с хорошей оплатой. И жена должна это понимать. Верным решением будет попытаться помочь мужу повысить доход, вместо того, чтобы «пилить» его изо дня в день.

Бытовые вопросы имеют очень важную роль в отношениях молодой семьи. Еще вчера молодые супруги жили в свое удовольствие, а теперь на их плечи легли проблемы и обязанности семейной жизни. Во взрослой жизни меньше времени уделяется романтике, и быт полностью съедает чувства.

Для решения данной проблемы важно разобраться в себе. Если любовь все еще горяча, позволяйте себе больше радостей и уделяйте друг другу внимание.

Немаловажной проблемой современных семей является отсутствие общих целей. Такие пары просто плывут по течению. Каждый день похож на предыдущий. Жизнь молодой семьи скучна, и супруги не знают, чем себя занять.

Очень важно строить общие планы. Даже пусть и кратковременные, например, как провести выходные. Очень хорошо, если супругам удастся придумать общую мечту и совместными силами идти к ее достижению.

Молодой паре необходимо понять, что их семья стоит на первом месте. Залог хороших отношений в семье — это любовь и взаимоуважение. Следует чаще проводить время вместе и всячески показывать любимому человеку насколько он дорог.

Источники:
Проблемы в семье?
Когда возникают проблемы в семье , страдают все — и сами супруги, и дети, и родители супругов, и друзья. Когда возникающие конфликты решаются без посторонней помощи и в семье
http://www.b17.ru/article/77643/
Проблемы в семье: 3 простых решения
Проблемы, так или иначе, возникают в каждой семье. Если не научиться справляться с такими разногласиями в самом начале семейного пути, то в дальнейшем это будет сделать крайне сложно. Результатом
http://todid.ru/home-life/517-problemy-v-seme-3-prostyh-resheniya.html
Семейные проблемы
Все семейные проблемы невозможно свести к причинам, описанным выше. Перефразируя слова классика, все несчастные семьи несчастливы по-своему и имеют на то свои особые причины
http://psyfactor.org/lib/semejnye_problemy.htm
Семейные проблемы: какие бывают и как решить их, не доводя дело до развода
С какими проблемами сталкиваются молодые семьи. Как найти решение этих вопросов.
http://webdiana.ru/dom-i-semya/otnoshenia/5901-semeynye-problemy-kakie-byvayut-i-kak-reshit.html

(Visited 22 times, 1 visits today)

COMMENTS